Tijdens een indoorwedstrijd uit de World Athletics Indoor Tour Gold, gehouden op 30 januari in het Tsjechische Ostrava, hebben Lieke Klaver en Nadine Visser in hun eerste indoorwedstrijd van dit jaar meteen al voldaan aan de limiet voor het WK indoor dat van 1 t/m 3 maart in het Britse Glasgow gehouden zal worden.

Lieke deed dat door op formidabele manier de 400m winnend af te sluiten in een nieuw meetingrecord van 50.54 (tevens de beste wereldjaarpestatie tot nu toe), waarmee ze slechts 0.2 boven haar pr bleef. Nadine passeerde de finish van de 60m horden in 7.93 en werd daarmee tweede.

Na voorrondewedstrijden in Heiloo, Assendelft en Grootebroek is bekend geworden welke junioren en pupillen in actie mogen komen tijdens de grote finale van de regiocross (met atleten uit Noord-Holland, Utrecht en Flevoland) die op 9 maart in Landsmeer (recreatiegebied Het Twiske) gehouden zal worden. Hiervoor moest aan minimaal twee van de drie voorrondewedstrijden worden meegedaan en een hoge klassering behaald worden. Daarbij kregen de atleten die aan alle drie de wedstrijden hadden meegedaan voor het eerst een bonusaftrek van 5 punten waardoor de lopers die aan twee wedstrijden hadden meegedaan toch wat naar achteren in het eindklassement schoven.

Naast individueel kon men zich ook als ploeg plaatsen. Dit is aan vijf ploegen gelukt en wel: MU20/18, VU14, VU13, VU11 en MU11.

De geplaatsten (de namen tussen haakjes zijn van de lopers die zich niet individueel hebben geplaatst, maar op basis van hun prestaties wel de ploeg aan mogen vullen) zijn:

Lees meer »

Het was fris, maar er stond weinig wind en de belangstelling voor de HUBO-Kaagloop op 28 januari in Wervershoof was groot. Voorafgaand aan het grote mensengeweld mochten de scholieren van het basisonderwijs hun kunnen tonen. In de diverse categorieën waren er SAV’ers actief met weer een mooi succes voor broer en zus Pieter en Eva Meijerink. De jongens uit groep 5 en 6 mochten het parcours drie keer rond en dat betekende 990m die door Pieter vrijwel van kop af aan in een snelle 3.30 gewonnen werd. Brenden Onos en Gino Neuvel vochten om de derde plek die in 3.40 naar Brenden ging terwijl Gino 3.42 liet noteren. Bij de meisjes een trotse Isa Grent die in 3.52 knap tweede werd voor nieuwelinge Katie van der Neut die in 3.58 de derde plaats opeiste. Voor groep 7 en 8 stonden er vier rondjes op het programma en hier gaf Eva Meijerink de mannen knap veel tegenstand. Ze werd in 4.35 derde overall en was dik het beste meisje met Anna Hoogendijk na 4.55 op de tweede plaats terwijl Faya Wenners in 4.59 de derde plaats deelde met een andere jongedame. Brettley Onos, die geen moment lekker in de wedstrijd kwam, werd in 4.39 derde bij de jongens.

Lees meer »

Met de Mastboscross in Breda werd op 28 januari de laatste wedstrijd uit de nationale cross country serie gehouden.

Pueblita Renfurm (foto) kwam uit op de 1300m voor V14 waarop ze deze keer in 5.07 een zesde plaats behaalde. In de eindstand van het circuit is zij echter op de tweede plaats geëindigd met als beloning een clinic op Papendal.

Broer Nariño deed na zijn sterke 800m van een dag eerder hier niet mee, al vinden we hem wel terug op plaats 14 in het eindklassement bij de MU18 waarvoor de beste vier van vijf wedstrijden meetelden.

Edwin Sjerps miste de eerste wedstrijd, werd derde op het NK om daarna de volgende drie crossen winnend af te sluiten. Ook hier was er dus goud voor hem en wel op de 2600m die hij in 7.43 af wist te leggen. Dit leverde hem in het eindklassement eveneens goud op.

Het was een kort wedstrijdje voor Ise de Vos op 28 januari in Assendelft. Tijdens een onderlinge meerkampwedstrijd van een tweetal clubs stonden er ook nog wat losse nummers voor atleten van andere clubs op het programma. Ise kwam daar uit op de 60m die door haar in 8.58 werd afgelegd.

Tijdens een grote internationale indoorwedstrijd in het Amerikaanse Boston heeft Noah Baltus op 26 januari voor een bijzonder knappe prestatie gezorgd. Hij kwam daar uit op de Engelse Mijl (1609m) en verpulverde met een tijd van 3.54.81 het Nederlandse indoorrecord dat met een tijd van 3.57.37 op naam stond van Marko Koers.

Op 27 januari organiseerde AVPEC 1910 in Apeldoorn weer een druk en buitengewoon goed bezette indoorwedstrijd met 3 SAV’ers aan de start. U20 atleet Wesley van Huijksloot kwam daarvan als eerste in actie en met een tijd van 4.32.04 op de 1500m wist hij zijn recente indoor pr met ruim 4 seconden aan te scherpen.

U18 atleet Nariño Renfurm deed het opvallend goed op de 800m waar hij met een tijd van 1.59.54 maar liefst 2 seconden van zijn (outdoor) pr afhaalde en voor het eerst de twee minutengrens slechtte. Bovendien zat hij met deze prestatie voor in het veld, dus dat kan nog spannend worden op het komende indoor NK.

Nog maar eerstejaars U16 atlete Eline van Langen liet haar visitekaartje achter bij de VU18 waar ze deze keer uitkwam op de 400m. Vanuit de iets minder gunstige baan twee snelde ze in 58.33 naar winst in haar serie (en tweede tijd overall) en dat betekende behalve een pr ook twee clubrecords want naast een record in haar eigen leeftijdscategorie stootte ze bij de VU18 ook Helen Hofstede uit de recordlijst.

Foto: © Facebook atletiekunie

Leonie Wierenga heeft op 20 januari tijdens de crosscompetitie op onze baan heel veel foto's gemaakt. Bekijk hier die van de pupillen en hier die van de junioren.

Delen mag met naamsvermelding. Wie graag een foto op hoge kwaliteit wil kan een berichtje te sturen naar Leonie.

Pueblita en Nariño Renfurm doen mee aan de wedstrijden uit het nationale crosscircuit, oftewel de Cross Country Series, vandaar dat ze op 20 januari niet meededen in Grootebroek want ze gaven een dag later acte de présence in het verre en besneeuwde Kerkrade waar met de 58ste Abdijcross die vierde cross uit dit circuit gehouden werd.

Pueblita liep daar een prima wedstrijd en zag dat beloond met het brons bij de VU14 waar ze het 1750m lange parcours in 7.37 af wist te leggen. Voor Nariño stond er bij de MU18 4600m op het programma en hij passeerde hierop na 18.35 als nummer zes de finish.

Na zijn super snelle 10km in Valencia was de afstand voor Edwin Sjerps bij deze cross een stuk korter. De bronzen NK korte cross medaillist was hier echter ook goed op dreef want hij was na 8.40 over 2600m als eerste terug met 10 seconden voorsprong op de nummer twee.

Volgend weekend staat met de Mastboscross in Breda de laatste wedstrijd van deze serie op het programma.

In de mooie indoorhal van AV Lycurgus in Assendelft werd op 21 januari weer een indoorwedstrijd gehouden. Deze keer voor de jeugd U14 en U16 met een zestal SAV’ers aan de start. Van dat zestal beet Lotte Slagter (VU14), gisteren al succesvol tijdens de regiocross, de spits af en dat ze in vorm is bewees ze hier opnieuw. Zo evenaarde ze bij het kogelstoten met 6.08m al in haar eerste poging haar pr om daar met 6.61m in poging twee een flinke schep bovenop te doen en met 6.96m in haar derde poging nog eens uit te halen. Ze stond reserve op de 60m horden, maar heeft uiteindelijk toch mogen lopen en dat leverde haar met 11.97 wederom een pr op. Hierop volgde seriewinst op de 60m die in een dik pr van 9.28 werd afgelegd. In de tweede ronde kreeg ze 9.36 achter haar naam en dat was ook al sneller dan haar oude pr. Een zeer geslaagde wedstrijd dus voor Lotte.

Lees meer »

Eén keer in de twee jaar organiseert SAV één van de drie voorrondewedstrijden van de crosscompetitie poule Noord. Doorgaans in het Streekbos, maar deze keer op en rond de baan. In november werd namelijk vanwege de overvloedige regenval kort voor de Streekboscross de verleende vergunning ingetrokken waardoor er overhaast naar een ander parcours uitgeweken moest worden en dat werd toen op en rond de baan. Nu werd er gezien het nog steeds onvoorspelbare weer geen risico genomen en werd er op voorhand uitgeweken naar de baan waar de eerdere sneeuwval en de ijskoude wind deze keer voor lastige omstandigheden zorgde. Opnieuw een cross voor bikkels dus!

De wedstrijd kende op 20 januari echter een vlot verloop en er werd door de ruim 400 jonge atleten flink gestreden om de ereplaatsen. Daarbij was dit ook de laatste kans om je te kunnen plaatsen voor de grote finale van 9 maart waarvoor de twee beste klasseringen meetellen en we binnenkort de namen van de finalisten kunnen verwachten. Dat er in Landsmeer de nodige SAV’ers aan de start zullen verschijnen mag gezien de vele hoge klasseringen op deze dag echter wel duidelijk zijn.

Lees meer »

Dit jaar op 14 januari geen koude halve van Egmond voor Edwin Sjerps, maar een 10km in het warmere Valencia.

Dat hij in topvorm verkeert heeft hij de laatste tijd al meermaals laten zien. Ook hier draaide hij als een zonnetje met een dik persoonlijk record van 29.22 waarmee hij in het zeer sterke internationale veld op plaats 57 uitkwam.

Op zondag 14 januari werd de halve van Egmond onder nogal bare omstandigheden afgewerkt. Vanwege de vele regenval van de laatste tijd moest het parcours aangepast worden en op de dag zelf kregen de atleten te maken met kou, regen en een krachtige wind vanuit zee. Gelukkig was het strand wel breed en goed beloopbaar, maar toch. Niks dan respect dan ook voor de bikkels die er in deze omstandigheden vol voor gingen met vaak nog mooie resultaten ook. Helaas uitslagen waarin moeilijk te vinden is wie er van SAV meegedaan hebben, dus mis je je naam geef het dan door aan de webmaster.

Onze penningmeester Koen Selie is niet alleen goed met de centjes, maar kan ook erg hard lopen getuige zijn tijd van 1.150.40 waarmee hij bij de M35 de elfde plaats bezette. De jonge Wesley van Huijksloot (foto links), hij is nog junior, kreeg met 1.34.15 een knappe tijd achter zijn naam. Goed op dreef was ook Frank Boon (foto rechts: © Bjorn Parée) die als nummer 7 bij de M60 een tijd van 1.35.43 op de klokken wist te zetten. Moniek Spigt werd tiende bij de V35 en liet daarbij een tijd van 1.46.24 noteren terwijl Tessa Beertsen in dezelfde categorie dapper de race in 2.09.29 uitliep.

De jonge jeugd kon tussen alle bedrijvigheden door zowel in Egmond als in Bakkum ook kennismaken met dit grote gebeuren, waar de 4 t/m 9-jarigen een parcours van plm 1km af moesten leggen met die mooie grote medaille als beloning. Gino Neuvel deed dat in Egmond waar hij in 4.29 als vierde over de streep kwam. Katie van der Neut was succesvol in Bakkum waar ze na een spannende wedstrijd in 4.47 derde overall en tweede meisje was.

Ruim 40 pupillen/jonge junioren hebben op zaterdag 13 januari hun ouders weten te vermaken met een felle onderlinge strijd tijdens de derde clubcross. Deze vond net als de vorige keer plaats in het Streekbos waar er onder droge omstandigheden en op een voldoende opgedroogd parcours hard gelopen kon worden. Hierdoor was het een goede generale voor de derde wedstrijd uit de regio crosscompetitie die volgend weekend door SAV op en rond onze baan georganiseerd zal worden.

Jade Visser gaf haar visitekaartje af door bij de jeugd U8 jaar alle jongens, waarvan Mats Franke de rapste was, het nakijken te geven. Gino Neuvel won bij de jeugd U9 en U10 voor Jens Grent en Freek Mulder. Mpinane Sjerps was als nummer 7 overall het beste meisje. Bij de jongens en meisjes U11/U12 was Pieter Meijerink de allerbeste met een verrassende Tessa Buijsman als snelste meisje op de tweede plaats voor Marlou Sinnige die derde werd. Voor de oudere jeugd was er een parcours van 2000m uitgezet en hier was het Gido Sjerps (MU16) die als eerste terug was voor Eva Meijerink (VU14), die een periode die in het teken stond van een lastige teenblessure getuige haar tweede plaats duidelijk achter zich gelaten heeft, en Nina Wenners (VU16) die derde werd. Jari Reus was de snelste bij de MU14 terwijl Stan Smit als winnaar bij de MU18 nog 500m langer rond mocht. Op zaterdag 2 maart wordt in het Streekbos de vierde en laatste wedstrijd uit deze competitie gehouden. Bekijk hier alle uitslagen.

Met de Gouweboscross werd op 13 januari in Waddinxveen de vierde cross uit de crosscompetitie van Zuid-Holland Midden gehouden. Gelukkig was het opgevroren parcours lekker aan het ontdooien en met de nodige heuveltjes was het een hele leuke cross om te lopen. Van SAV-zijde doen de broertjes Onos alweer voor de vierde keer mee aan deze competitie, al is het voor Timothy de eerste keer. In 5.51 over 1000m werd hij vierde bij de MU8. De MU11 zijn bij deze cross buitengewoon sterk vertegenwoordigd. Het werd voor Brenden na 3.58 over 1000m deze keer een tiende plaats. Brettley wist dat als hij deze cross zou winnen, hij ook al zeker zou zijn van de eindoverwinning (waarvoor de vier beste resultaten uit vijf wedstrijden tellen). Hij liet dan ook niks aan het toeval over en snelde overtuigend naar de winst bij de MU13 in 7 minuten precies over 1800m. Elroy (foto) heeft nog nooit de hele competitie gelopen, maar weet hier alle keren te verrassen. De eerste ronde van de 3600m legde hij het hele veld een hoog tempo op. Hij hield dat net niet vol, maar in 14.21 tweede worden bij de MU15 was toch wel een resultaat waar hij heel tevreden mee was.

Pueblita Renfurm heeft op 13 januari tijdens een EAP meeting in de Amsterdamse Ookmeerhal twee gedegen 60 meters afgeleverd. De eerste ronde zette ze een tijd van 8.71 op de klokken terwijl ze in de tweede ronde met 8.73 bijna net zo rap was. Het betekende voor Pueblita brons bij de VU14.

Er werd op 7 januari niet alleen buiten gesport, ook binnen kon men aan de slag en wel in de indoorhal van AV Lycurgus in Assendelft. Daar bleek dat U18 atlete Palita Donkhoksung nog steeds zoekende is naar haar kogelvorm want ondanks een beste stoot van 14.01m leed ze een van haar zeldzame verliezen. Wel liet ze zien dat ze knap snel aan het worden is met een mooi pr van 8.67 op de 60m. Xanthe Kappe, nog maar eerstejaars U16 atlete, kreeg de kogel wel lekker weg en nadert met haar nieuwe pr van 9.87m met rasse schreden de 10m grens. Op de 60m kreeg ze 9.18 achter haar naam terwijl ze in de verspringbak tot 3.69m kwam. Britt Visser, ook nog maar U16 atlete, wordt steeds sneller getuige haar dikke pr van 8.47 op de 60m. Daarnaast sprong ze 4.77m ver waarmee ze derde werd bij de VU18. Ise de Vos liep voor het eerste een 60m, had dus geen tijd achter haar naam staan en trof daardoor een serie waarin ze geen echte tegenstand had. Met 8.43 verscheen er echter een mooie tijd op de klokken. Richard Spruit was de enige SAV man in dit gezelschap en na een ietwat matige eerste 60m liep hij met 7.89 wel een nette tweede 60m. Over twee weken is er weer een indoor in Assendelft waar het hordegroepje van Frank gaat proberen om hun kersverse pr’s weer wat aan te scherpen.

Nadat een leuke groep jeugdatleten het afgelopen atletiekjaar in Aartswoud zo succesvol afsloot, is vrijwel dezelfde groep in de Weere het nieuwe jaar op 7 januari uitstekend begonnen. Zij deden dat op de Engelse mijl die de deelnemers traditiegetrouw van de kerk en daarna door het hele dorp naar de kroeg leidt. Het was wel even afzien in de plotselinge kou, maar de oostenwind blies gelukkig wel de goede kant op. Pupillentrainer en U20 atleet Wesley van Huijksloot gebruikte de mijl als opwarmer voor de wedstrijd over 4,5km die een half uur later van start ging. Op de mijl passeerde hij na 5.15 als nummer drie de finish terwijl hij op de 4,5km na 17.18 zelfs nog een plaats hoger wist te eindigen.

Lees meer »