De derde dag van het NK atletiek in Breda heeft een gouden medaille opgeleverd voor Nadine Visser. In de series van de 100m horden was ze in 12.93 al de snelste. In de finale was ze met 12.88 zelfs nog iets sneller en wist ze Maayke Tjin-A-Lim, met een pr van 12.66 de horde relevatie van dit seizoen, voor te blijven en zo haar vierde gouden op dit nummer op te eisen. Bekijk hier oa de race van Nadine.

U20 atlete Ise de Vos was de eerste SAV’er die deze dag in actie kwam. De 11m bij het lastige hinkstapspringen zat er deze keer net niet in, het werd 10.87m, en daarmee debuteerde ze met een twaalfde plaats.

Loeispannend was de finale van de 1500m voor mannen wat een echte kampioenschapsrace werd. Met andere woorden, boemelen en een hard laatste stuk. Het was Noah Baltus die met nog een ronde te gaan de kop nam en het tempo opschroefde, maar helaas kwam hij in het heetst van de strijd ten val en moest hij in de achtervolging. De hoogste klassering was nu voor Edwin Sjerps die op goed een seconde van het goud in 3.56.23 knap als nummer vijf over de finish kwam. Noah kreeg 3.56.98 achter zijn naam en werd hiermee zevende.

Dag twee van het NK atletiek in Breda werd geplaagd door fikse regenbuien in het begin van de middag waardoor het programma flink uitliep. Op deze dag kwamen namens SAV drie 1500m lopers in actie waarvan Fee Mok de eerste was. Hoewel ze met 4.47.15 de negende tijd neerzette en er in de finale plaats is voor 12 deelneemsters zal ze morgen niet in actie komen omdat ze niet bij de beste zes in haar serie finishte.

Bij de mannen werden het door deze regel, waarbij er geen tijdsnelsten meegaan, twee super spannende series waarbij de beste zes in iedere serie elkaar zo goed als niks ontliepen en er in beide series amper 0.4 sec verschil zat tussen de winnaar en de nummer zes. In de eerste serie greep Noah Baltus in 3.54.11 de winst waardoor hij morgen op kan gaan voor titelprolongatie. Of dat gaat lukken? Het zal in ieder geval een heel spannende race gaan worden waarin ook Edwin Sjerps mee gaat strijden want hij behaalde in zijn beste seizoentijd van 3.51.13 een derde plaats in de tweede serie.

In de finale van de 800m opnieuw een opvallende prestatie van Vasco Mosselman. De onlangs 17 jaar geworden atleet veroverde daarin met 1.49.17 namelijk een hele knappe zesde plaats.

Vandaag ook een hele pagina in het NHD over Noah en zijn vader. Lees het hier. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok (vlnr Fee, Noah en Edwin).

Op 28 juli, de eerste dag van het NK atletiek in Breda, heeft Lieke Klaver een uitstapje gemaakt naar de 100m. In de halve finale ging ze voortvarend van start door met een nieuw pr van 11.33 de snelste tijd van allemaal  neer te zetten. In de finale was N’ketia Seedo, de kersverse Europese kampioene U23, in 11.21 de allerbeste en leverde Lieke met Tasa Jiya een felle strijd om het zilver. Laatstgenoemde won die battle in 11.35 voor Lieke die 11.36 achter haar naam kreeg en daarvoor een bronzen medaille kreeg omgehangen. Foto: © Erik van Leeuwen

Even daarvoor wist Vasco Mosselman, na een wat mindere periode, met een alles of niets eindsprint de finale van de 800m te halen. De nog maar U18 atleet kwam als nummer twee in zijn serie over de meet en haalde met 1.48.89 een volle seconde van zijn pr af. Voor het halen van de limiet voor het EK U20 jaar kwam deze krachtsexplosie één dag te laat, maar misschien krijgt deze muis nog een staart.

Morgen zullen Fee Mok, Noah Baltus en Edwin Sjerps acte de précense geven op de 1500m terwijl de verrassende nummer vijf van het jongstleden junioren NK, Ise de Vos, haar seniorendebuut gaat maken bij het hinkstapspringen. Nadine Visser staat deze dag op de lijst van de 100m horden. Uiteraard wensen we ze allen via deze weg veel succes en de felicitaties voor Lieke!

Tijdens de Meeting Hercules EBS, een wedstrijd uit de Diamond League, op 21 juli in Monaco heeft Lieke Klaver wederom een sublieme prestatie geleverd op de 400m. In het ijzersterke veld wist ze met hard knokkend als nummer drie het podium te halen waarbij ze met haar tijd van 49.99 voor de tweede keer in haar carrière onder de 50 seconden dook. Bekijk de race hier.

Bij Trias in Heiloo werd er tijdens hun druk bezette zomerwedstrijd door een aantal jeugdige SAV’ers opvallend gepresteerd. Zo verpulverde eerstejaars MU16 atleet Jaimen Berghouwer na zijn 12.91 op de 100m zijn eigen clubrecord op de 200m door er met 25.73 maar liefst dik een halve seconde vanaf te halen. Top bezig waren ook broer en zus Renfurm. Nariño, eerstejaars MU18, werd heel knap overall derde op de 800m waarbij hij met 2.03.87 alweer zijn pr aanscherpte. Dat deed eerstejaars VU14 Pueblita ook door op dezelfde afstand de klokken stil te laten staan op 2.38.45 waarmee ze 5 seconden van haar pr afhaalde en een tweede plaats scoorde. Gido Sjerps kwam bij de MU14 tot 2.46.36 en was dit jaar nog niet zo snel. Ton Bosgoed (M55) sloot de avond af met een 3000m waarop hij een tijd van 10.26.61 liet noteren.

Om voor de grote finale van de pupillencompetitie op zondag 17 september in Amsterdam bij AV’23 in aanmerking te komen moest je na drie voorronde wedstrijden als team bij de beste 8 eindigen of individueel bij de beste twaalf. Gezien de enorme deelname met in meerdere categorieën bijna 200 pupillen een bijzonder knappe prestatie om dat individueel voor elkaar te krijgen. Vijf pupillen lukte dat en wel Floris Groot als allerbeste bij de JPC, Milan Berghouwer als nummer 4 bij de JPB, Teun Hagtingius als nummer 5 bij de JPA1, Faya Wenners als nummer 9 bij de MPA1 en Eva Meijerink als nummer 7 bij de MPA2.

Daarnaast wisten ook vijf teams zich te plaatsen en wel de meisjes mini pupillen (6de), meisjes pupillen-B (7de), jongens pupillen-B (3de), meisjes pupillen-A1 (5de) en de meisjes pupillen-A2 (4de). Tijdens de finale mogen er vijf atleetjes per team meedoen waarvan er vier de estafette zullen lopen. Met de uitslagen van de voorrondes in hun achterhoofd en afhankelijk van de nummers die in de finale op het programma staan gaan de trainers proberen om de sterkst mogelijke teams, waar Milan, Faya en Eva op voorhand al zeker zijn van een plaats, aan de start te krijgen. Uiteraard krijgen de betreffende atleten hierover bericht! Foto: SAV finalisten van 2022.

Een drietal SAV’ers heeft op 15 juli in Tuitjenhorn deelgenomen aan de jaarlijkse stratenloop. De verschillende leeftijdsgroepen kenden een drukke bezetting waarvan de meisjes van 10 t/m 12 jaar zich in het centrum uit mochten leven op een rondje van 1500m. Pueblita Renfurm was van de meisjes na 7.05 ruimschoots als eerste weer bij de finish. Broer Nariño kwam uit op de 2,5km bij de jongens van 13 t/m 15 jaar en was op dit rondje door het centrum en het Blankendael dierenpark oppermachtig. Zelfs de oudere jongens gaf hij na 8.33 dik het nakijken. Onder die oudere jongens ook Wesley van Huijksloot die in 9.02 de tweede plaats bezette in de categorie van 16 t/m 18 jaar. Nariño deed het later nog eens dunnetjes over door op de 5km bij de  mannen als nummer 8 in 19.03 nogmaals de finish te passeren. Bekijk hier (jeugd) en hier (5 en 10km) de foto's gemaakt door Sjoerd de Roos.

Tijdens een Diamond League wedstrijd op 16 juli in het Poolse Chorków, in hetzelfde stadion waar ze onlangs voor de Nederlandse ploeg buitengewoon succesvol was op de 4x100m en 200m, heeft Lieke Klaver andermaal een groot succes geboekt. Ze ging er op de 400m als een speer vandoor en werd uiteindelijk alleen gepasseerd door de Poolse Natalia Kaczmarek, de Europese nummer twee op de 400m van vorig jaar. Maar haar tijd was waanzinnig want met 49.81 dook Lieke voor het eerst onder de magische 50 seconden grens waarmee ze bijna 0.4 van haar pr afhaalde. En dat is toch echt wel een prestatie om “U” tegen te zeggen! Bekijk haar race hier.

Maar liefst 11 SAV’ers hebben op 16 juli deelgenomen aan de inmiddels welbekende Veluwezoomtrail in het Gelderse Dieren.

Een lekker zonnetje en niet te warm maakte het aangenaam loopweer, al was het 14km lange parcours ouderwets pittig met fikse klimmetjes en verraderlijke afdelingen met veel boomwortels. Gelukkig wisten de SAV’ers deze goed uitgezette en altijd gezellige trail allemaal tot een goed einde te brengen met de volgende resultaten: Michael Scherpenzeel 1.21.04; Rob Ruitenberg 1.21.06; Margreet Broersen 1.21.08; Emilia Koch 1.21.17; Margret Koster 1.22.52; Yvonne Scherpenzeel 1.25.17; Gerda Ruitenberg 1.26.32; Gerda Hoff 1.30.54 en Mark van Doeveren 1.40.52.

Annet van Doeveren kwam uit op een trail over 6km waarop zij na 47.25 de finish bereikte.

Jelle van der Deure heeft op 16 juli in een helaas wel heel winderig Den Haag op de atletiekbaan aan de Laan van Poot, deelgenomen aan de Liliane Mandema Memorial. Liliane is een oud Nederlands Kampioen en international op de 400 meter, die veel voor Haag Atletiek heeft betekend en in 2020 op veel te jonge leeftijd overleed. Jelle kwam daar uit op het hoofdnummer, de 400m, die door hem in 52.02 werd afgelegd.

Het blijft dit seizoen toch wel een spijtig iets dat bijna alle baanwedstrijden geplaagd worden door een bos wind, waarvan meestal tegen op de sprint. Zo ook op 15 juli tijdens de Trackmeeting in Eindhoven waar het naarmate de middag vorderde steeds harder ging waaien. Het kwam de prestaties in ieder geval niet echt ten goede, al werd er door de jonge atleetjes wel goed gepresteerd. Zo begon Elroy Onos (MU14) de dag met winst bij het speerwerpen waar hij tot 29.39m kwam, won hij daarna in een nieuw pr van 11.88 zijn serie 80m en deed hij met een dik pr 1.51.31 hetzelfde op de 600m.

Lees meer »

Noah Baltus is op zaterdag 15 juli in de finale van de 1500m tijdens het EK U23 in het Finse Espoo op de zevende plaats geëindigd. In een race, die na 600m hard werd gemaakt door zijn landgenoot Stefan Nillessen, kon hij uiteindelijk net niet meekomen. Stefan won bij grote verrassing de race in 3.43.35 terwijl Noah 3.45.49 achter zijn naam kreeg.

De vrijdagavondinstuif op 14 juli op onze baan was zo in trek dat ter plaatse inschrijven niet meer  mogelijk was omdat het anders te druk zou worden. Er stonden zelfs een aantal atleten uit Namibië aan de start die meteen hun namen in lieten vullen bij een tweetal baanrecords. Maar voordat om 19u het geweld losbarstte, was er nog een soort van oefenwedstrijd ingepland voor de pupillen en de zomerabonnementatleetjes, die zo kennis konden maken met een heuse wedstrijd. Deze wedstijd, bestaande uit drie pogingen ver en een 400m, trok maar liefst 39 deelnemers die meteen al op het eerste nummer flink van zich lieten horen door het ene pr na het andere aan diggelen te springen.

De grote kanjers waren de A-pupillen (U12) Eva Meijerink en Brettley Onos die beiden met respectievelijk 4.36m en 4.19m hun pr’s stevig aan wisten te scherpen waarna ze elkaar ook in de haren zaten op de 400m die Eva in 1.08.42 net iets rapper aflegde dan Brettley die tot 1.08.88 kwam. Dit waren meteen de derde en vierde verbetering van een clubrecord. Het eerste record van de avond kwam op naam van Teun Hagtingius (JPA) die in 1.13.91 over de finish kwam (maar Brettley daar dus 2 series later ruim onder zag duiken) met Pieter Meijerink in zijn kielzog die bij de JPB (U10) met 1.15.36 het oude record van Brettley flink verbeterde. Al met al een programma dat zeker voor herhaling vatbaar is, het verliep in ieder geval vlot en was super gezellig met al die atleetjes die met elkaar meeleefden.

Daarna ging het hoofprogramma van start met maar liefst 13 series 150m en een nieuw baanrecord van 15.81 voor de Namibische atleet Gilbert Hainuca. Maar ook de SAV’ers lieten van zich horen met clubrecords voor Eline van Langen met 20.04 bij de VU14, Guido Ruitenberg met 18.39 bij de M35 en Frank Visser met zijn 19.33 bij de M45. Waarschijnlijk waren alle SAV’ers wel tevreden met hun tijd gezien de vele pr´s met Jelle van der Deure in 17.32 als rapste.

Lees meer »

Noah Baltus is er op fraaie wijze in geslaagd om tijdens het EK voor atleten onder 23 jaar in het Finse Espoo de finale van de 1500m te halen.

In de eerste serie kwam hij in 3.44.88 als nummer twee over de meet waar een plaats bij de beste zes voldoende was. De finale wordt zaterdag 15 juli om 17.25u Finse tijd afgewerkt.

Uiteraard wensen we Noah langs deze weg veel succes!

Vanmorgen ontvingen we het trieste bericht dat ons trouwe lid Koos Pronk op 72-jarige leeftijd is overleden. Op 22 juni werd hij getroffen door een hersenbloeding wat hij niet meer te boven is gekomen.

Koos was al meer dan 30 jaar lid van onze vereniging en een graag gezien persoon op de trainingen van de woensdagavond en zondagmorgen. Eerder was hij vaak aanwezig bij de trainingen op de dinsdag en donderdag.

Koos was een veelzijdig en bescheiden persoon die niet graag op de voorgrond trad, maar wel aanwezig was. Ook was hij een graag gezien lid bij de muziekvereniging in Venhuizen waar hij samen met zijn vrouw Ria mensen met een beperking hielp met dansen.

Hij zal gemist worden op de trainingsdagen. We wensen zijn vrouw Ria, kinderen en kleinkinderen heel veel sterkte bij het verwerken van dit grote verlies.

Klik hier voor de rouwadvertentie.

De Zuiderpark Lopen op 9 juli in Den Haag waren zeer succesvol voor het achttal jonge SAV’ers die daar in de hitte aan hebben meegedaan. De grillige en soms wel heel felle tegenwind was helaas wel een beetje een spelbreker, maar organisatorisch had AV Sparta het weer top voor elkaar en hebben we kunnen genieten van vele spannende wedstrijden en een uiterst vlot afgewerkt programma.

Voor de pupillen stond er een driekamp bestaande uit 40m, 60m en 600m op het programma terwijl de overige categorieën konden kiezen uit een uitgebreid pakket aan loopnummers.

Bij de C-pupillen (MU9) was er voor Mike Berghouwer met pr’s op de 60m en 600m een vierde plaats weggelegd. Hij liep het podium maar opeen haar na mis. Bij de pupillen-B (MU10) waren Milan Berghouwer en Brenden Onos flink aan elkaar gewaagd. Milan begon met een pr op de 40m en met 9.95 zelfs een clubrecord op de 60m, maar zag op de 600m een ontketende Brenden, die op alle nummers zijn pr verpulverde, in het algemeen klassement nog dichtbij komen. Ze werden negende en tiende.

Lees meer »

De keuzemeerkampen op 8 juli in Deventer waren voor de gebroeders Berghouwer met tweemaal goud en 1x zilver heel succesvol.

U16 atleet Jaimen deed mee aan een werpdriekamp die hij voorzichtig begon met een speerworp van rond de 30m. Bij zijn derde poging had hij het te pakken en kwam hij tot de winnende afstand van 37.04m. Meteen daarna door naar kogel waar hij in zijn eerste poging met 11.46m meteen de beste afstand noteerde. Bij het discuswerpen werd het nog spannend want hij begon met tweemaal ongeldig. Gelukkig liet hij dat volgen met een nieuw pr van 31.92m waardoor hij de driekamp met 1692 punten winnend afsloot.

Bij de pupillen was Milan succesvol bij de jongens pupillen-B (MU10) waar hij op de 40m en 600m met respectievelijk 7.16 en 2.12.59 nieuwe pr’s op de klokken zette. Het hoog werd met 1.15m gewonnen en het kogelstoten met 7.08 eveneens waardoor er na afloop voor Milan goud was op de vierkamp. De één jaar jongere Mike veroverde bij de jongens pupillen-C (MU9) zilver voor zijn 8.43 op de 40m, pr van 2.27.36 op de 600m, 18.10m met de vortex en 1.00m hoog. Op die laatste twee nummers was hij trouwens de beste.

De avondinstuif bij AV Nova op 7 juli in Warmenhuizen heeft Eline van Langen haar volgende twee clubrecords opgeleverd. De 13-jarige liep de 400m namelijk in een razendsnelle 59.42 waarmee ze haar eigen clubrecord bij de meisjes-D (VU14) en het record van Heleen Wildöer bij de meisjes-C (VU16) verbeterde. Diezelfde Heleen kwam 14 jaar na dat record hier tot een tijd van 62.86 sec.

Slechts één week heeft Cees Meijer van zijn 1500m clubrecord bij de M70 kunnen genieten totdat Jan Kreuk er op deze avond met 5.38.70 maar liefst 14 seconden vanaf haalde. Een prachtig pr ook voor Wesley van Huijksloot die bij de MU20 met 4.29.76 weer 7 seconden van zijn beste tijd afhaalde. Ook voor de 12-jarige Gido Sjerps was er met 5.31.48 een nieuw pr. Geen record, maar wel de overall winst bij de dames voor Mirjam de Boer (V55) die 5.36.20 liet noteren. Net geen record ook voor Ton Bosgoed (M55) die in een spannende 3000m race een tijd van 10.06.50 op de klokken zette en daarmee veruit de snelste van de masters was.

Er werd deze avond ook nog gesprint en dat deed Jelle van der Deure (foto) zeer voortvarend met twee fraaie pr’s van 11.65 op de 100m en 23.63 op de 200m. Wouter Meijerink (M40) noteerde op de laatste afstand een tijd van 28.82 waarna hij samen met Jelle, Frank Visser (M45) en Guido Ruitenberg (M35) de avond met een winnende 1.40.73 op de 4x200m estafette afsloot.

Tijdens een Trackmeeting in Utrecht bewees Edwin Sjerps weer in een goede vorm te verkeren. Met een tijd van 8.19.22 verbeterde hij zijn pr op de 3000m en dook hij ook onder zijn eigen clubrecord. Bij de vrouwen een snelle 800m van Nina Baltus die de finish na 2.13.35 passeerde.

Over zes dagen, van 13 t/m 16 juli, wordt in het Finse Espoo het EK onder 23 jaar gehouden. Noah Baltus zal daar namens Nederland uitkomen op de 1500m en in kader daarvan liep hij op 5 juli deze afstand in het Duitse Karlstad tijdens de Folksam Karlstad Grand Prix. Hij won de race net niet, al moest de finishfoto daarover uitsluitsel brengen, maar het was een prima race en met 3.38.65 ook een uitstekende tijd. Al met al een goede generale dus.

Drie dagen eerder won Lieke Klaver in het Zwitserse La Chaux-de-Fonds de 400m in 50.40 sec en daarmee dook ze tijdens haar eerste kans al ruim onder de Olympische limiet voor de Spelen in Parijs volgend jaar.

Op vrijdag 14 juli organiseert SAV een avondwedstrijd waarvoor al veel belangstelling is. Daarom zijn we dringend op zoek naar juryleden/vrijwilligers om alles in goede banen te leiden. De wedstrijd begint om 19u en zal tot plm 21.30u duren. Wie deze avond een steentje bij wil/kan dragen wordt vriendelijk verzocht een mailtje of app (06-53696943) naar Fons Mok te sturen, dan kunnen we er weer een geslaagde wedstrijd van maken. Alvast hartelijk bedankt!

Het was deze competitie voor het damesteam dat uitkwam in de tweede divisie wederom worstelen geblazen. Geworstel om alle nummers bezet te krijgen, wat helaas lang niet altijd lukte. En verscheidene dames die zich opofferden om voor hen lastige nummers te doen of een wel heel pittig programma af te werken. Maar door hun saamhorigheid en harde werken is het ze toch weer gelukt om op een “veilige” 31ste plaats landelijk uit te komen waardoor ze volgend jaar weer in de tweede divisie uit mogen komen met hopelijk wat minder bezettingsgeworstel.

Lees meer »

Hoewel de derde dag van het NK voor masters in Harderwijk bij het schrijven van dit stuk nog volop bezig is, zijn de atleten van SAV al klaar. Richard Bot beet deze keer de spits af met het gewichtwerpen voor M55. Al in zijn derde poging ging hij met een afstand van 15.66m over zijn eigen clubrecord heen om daar in zijn laatste poging met 16.22m nog een schep bovenop te doen. Het betekende de tweede zilveren medaille voor Richard. Daarna loopvuurwerk op de 800m met goud voor Cees Meijer bij de M70. Met 2.47.41 tekende hij voor een dik pr, maar bleef hij nog precies een seconde boven het clubrecord van Jan Kreuk. Het was echter wel zijn derde medaille van dit weekeinde. Ton Bosgoed liep bij de M55 weer tegen een uiterst sterk startveld aan. Een medaille zat er dan ook niet in, wel een mooie tijd van 2.20.42 waarmee hij zesde werd. Net als op de 1500m veroverde Mirjam de Boer goud bij de V55 waarbij ze met 2.45.41 een zeer solide race neerzette en met ruime voorsprong de finish passeerde. Bij de V40 werd het spannender dan vooraf verwacht, maar Linda Reus trok met 2.22.26 wel aan het langste eind en scoorde hiermee net als Cees en Mirjam haar tweede gouden medaille van dit weekeinde. In de tussentijd was Hans de Vries aan het gewichtwerpen en was er voor hem met een worp van 11.17m bij de M65 brons weggelegd.

Wat een weekeinde! Bij deze allemaal van harte gefeliciteerd met jullie fraaie resultaten.

De dag van de derde en laatste competitiewedstrijd van de pupillen op zaterdag 1 juli in Warmenhuizen begon nat. Gelukkig werd het later wel min of meer droog, maar het bleef een kille bedoening na de warme verwennerijen van de laatste tijd. Gelukkig werd het chronoloog mooi op tijd afgewerkt, al was het voor sommige pupillen wel een heel erg lange dag. Toch ging dat niet ten nadele van de prestaties want naast de vele pr’s gingen er ook weer de nodige prijzen mee naar huis.

SAV had zes volledige teams aan de start waarvan er vijf wonnen in deze poule. Of het allemaal genoeg is voor de finale zullen we binnenkort weten. Foto’s zijn trouwens van harte welkom.

Bij de jongste pupillenmeisjes een spannende onderlinge strijd tussen Nora Lourens en Mia de Groot. Nora hield met slechts één punt verschil Mia van het meerkamppodium af. Mia nam revanche op de 600m de ze won voor Jade Visser en Nora die zo haar tweede brons pakte. Als team wonnen ze ook nog de 4x40m en samen met Anne Jong het eindklassement. Helaas net geen team bij de jongens waar er voor Jens Grent zowel op de meerkamp, mede door zijn winnende balworp, als op de 600m brons was weggelegd.

Benthe Boon was het enige SAV meisje bij de C-pupillen, maar zij gaf dat glans door tweede te worden op de meerkamp. Bij de jongens stond er geen maat op Floris Groot die met allemaal pr’s en winst met 29.02m bal en 3.40m ver de meerkamp winnend afsloot. Op de 600m deed hij het nog eens dunnetjes over en veroverde hij nogmaals goud met de verrassende debutant Gino Neuvel op de tweede plaats.

De meisjes pupillen-B begonnen de wedstrijd met winst op de 4x40m estafette. Spannend was het wel deze dag want er stond voor het eerst hoogspringen op het programma. De training van woensdag wierp echter duidelijk zijn vruchten af want alle meiden deden het uitstekend met een gouden meerkamp van Marlou Sinnige als eindresultaat. Marike Plak kwam maar weinig tekort voor het brons, maar was samen met Marlou, Isabelle Neuvel en Esmee Visser als team wel overtuigend de beste. Op de 1000m een ijzersterke Marlou die in 3.46.11 iedereen heel dik het nakijken gaf. Het zilver met een dik pr was voor haar vriendin Isa Grent. De jongens werden tweede op de 4x40m, maar waren eerder niet zo snel als op deze dag. Milan Berghouwer deed het geweldig op de meerkamp met zijn winnende 7.18m kogel en 1.20m hoog waardoor hij ook de totaalwinnaar werd. Noah El Allatti miste het podium net, maar deed dat wel met alleen maar pr’s. Op de 1000m een oppermachtige Pieter Meijerink die al na 3.38.40 de finish passeerde. Brenden Onos moest hard knokken voor het brons terwijl Milan met zijn prachtige pr van 3.55.73 voor het eerst de 4 minutengrens slechtte. Als team was dit viertal dik het sterkste.

Lees meer »

De tweede dag van het NK voor masters in Harderwijk was voor de grote groep SAV’ers een bijzonder succesvolle. Ondanks de regen werden er maar liefst vijf gouden en 1 zilveren medaille gescoord.

Yvette Bot-Vleerlaag beet de spits af met het kogelslingeren en begon daarop weinig veelbelovend met twee ongeldige worpen. Gelukkig herpakte ze zich en in de vierde worp verbeterde ze met een afstand van 38.61m zelfs haar eigen clubrecord en pakte ze bij de V50 haar tweede titel van dit toernooi. Yvonne Scherpenzeel nam daarna de speer ter hand en scoorde met 22.52m een tweede plaats bij de V45, al was de afstand helaas net tekort voor een medaille. Jan Kreuk was de volgende SAV’er die in actie kwam en de inmiddels 71-jarige zorgde voor een schitterende prestatie door in 8.29.92 het Nederlandse record op de 2000m steeple voor M70 aan te scherpen. Uiteraard was dat ook goed voor het goud. Mirjam de Boer kwam uit op de 1500m in een gemengde race waar ze samen met een andere dame alle mannen het nakijken gaf. In 5.30.72 pakte ze het goud bij de V55 terwijl Cees Meijer in dezelfde race voor zijn clubrecord van 5.52.73 het goud bij de M70 kreeg omgehangen. Een medaille zat er voor Ton Bosgoed weer niet in, hij lijkt wel een abonnement op de vierde plaats te hebben, maar zijn mooie pr en clubrecord van 4.38.95 op de 1500m voor M55 maakte veel goed. Linda Reus moest helemaal series lopen op de 400m voor V40 omdat er teveel dames waren voor een directe finale. In 1.07.33 deed ze het daarin relatief rustig aan. Hans de Vries kwam bij de M65 uit bij het discuswerpen waar hij de schijf op 29.55m liet landen wat goed was voor een vijfde plaats. Na een super lange dag restte toen nog de finales van de 400m waar Cees Meijer opnieuw een clubrecord van zichzelf aanscherpte. In 1.13.55 scoorde hij daarmee zilver bij de M70 terwijl Linda Reus in fraaie stijl in 1.01.00 naar het goud op de 400m voor V40 snelde. En daarmee sloot ze de dag af zoals die begon: goud voor een SAV’er.

Op 14 juli wordt er bij SAV een avondwedstrijd (vanaf B junior/U18) georganiseerd. Het leek SAV leuk om de jeugd ook mee te kunnen laten doen en daarom hebben we een tweekamp voor pupillen en junioren-D aan het programma toegevoegd. Deze tweekamp bestaat uit verspringen en een 400m (niet in banen en zonder startblokken). Je kan je alleen opgeven voor beide onderdelen en deelname is alleen mogelijk voor de leden van SAV en de zomerabonnement-leden (geb. in 2010 en later). Het verspringen begint om 17:45u en de 400m om 18:30u. Je kan je opgeven tot en met 13 juli via deze link: https://forms.gle/fysA84n8FyYVuUXz5

Junioren C mogen zich inschrijven als B-junior en aan de normale wedstrijd meedoen (let dan wel op: de werpgewichten zijn dan ook die van de oudere categorie!).

Op vrijdagavond 30 juni werd in Harderwijk het eerste deel van het NK voormasters afgewerkt. Het middenterrein was voor de als lastig bekend staande nummers, namelijk kogelslingeren, gewichtwerpen, polshoog en hinkstap terwijl er op de rondebaan heel veel rondjes werden gelopen met meerdere 10km’s op het programma.

Maar liefst 11 SAV’ers zullen dit weekeinde op dit kampioenschap in actie komen waarvan Hans de Vries de spits afbeet met een afstand van 27.63m en een vierde plaats bij het kogelslingeren voor M65. Richard Bot verging het nu een stuk beter dan tijdens zijn laatste wedstrijd op Nederlandse bodem. Hij slingerde de kogel naar 43.63m en scoorde daarmee zilver bij de M55. Yvette Bot-Vleerlaag was bij het gewichtwerpen een maatje te groot voor haar naaste tegenstandsters en was met haar beste worp van 12.04m oppermachtig bij de V50. Hiermee verbeterde ze tevens haar eigen outdoor clubrecord met bijna een volle meter!

Het werd helaas niet de avond van Koen Selie. Hij haalde de finish van de 10km niet.

Het was ook niet de avond van Nadine Visser die op de 100m horden tijdens de Diamond League wedstrijd in het Zwitserse Lausanne als nummer 7 in 13.09 over de finish kwam. Hopelijk niet ten gevolge van een blessure!