Lynn Hoogendijk (VU14) heeft op 25 juni een opvallende prestatie geleverd in het Oostenrijkse Salzburg. Zij deed daar mee aan het Hofer Trail Lauffestival waar er voor de diverse leeftijdscategorieën een 2,1km lang parcours met de nodige hoogtemeters stond te wachten. Lynn liep daar ijzersterk en kwam na 9.29.7 als tweede meisje overall en eerste bij de VU14 jaar over de finish waar ze na afloop een mooie prijs kreeg overhandigd.

Lieke Klaver is goud waard voor de Nederlandse ploeg die dit weekeinde in actie komt tijdens het EK voor landeteams in het Poolse Chorzów.

Waar gisteren mede door haar magistrale lopen al de 4x100m winnend werd afsloten, deed ze het op 25 juni nog eens dunnetjes over door de 200m te winnen in een nieuw persoonlijk en clubrecord van 22.46 sec.

Ze baalde wel een beetje van haar wat mindere start en bochtwerk, vooral omdat ze na afloop net tekort kwam om het kampioenschapsrecord van Dafne Schippers, dat op 22.45 staat, te verbreken. Maar met haar ijzersterke eindstuk, de winst en schitterende eindtijd was ze natuurlijk wel tevreden. Bekijk de race hier.

Soms komen de verrassingen uit een onverwachte hoek. Op de derde dag van NK voor de jeugd U18 en U20 in Bergen op Zoom debuteerde Ise de Vos bij het hinkstapspringen voor VU20. Nog maar twee keer had zij aan een hinkstapwedstrijd deelgenomen met 10.27m als beste resultaat en dat bleek net genoeg om mee te mogen doen met het NK. Het was van alle deelneemsters de minste prestatie, dus dat zou alle zeilen bijzetten worden om de finale (de beste acht te halen), maar Ise overtrof zichzelf van begin tot end.  Ze begon met 10.67m, gevolgd door 10.89m en daarna zelfs 11.10m. Genoeg voor de finale waarin ze zich nog tot 11.16m wist te verbeteren. Hiermee werd ze heel knap vijfde van Nederland, iets wat ze vooraf vast niet had verwacht!

Vasco Mosselman (MU18) koos deze keer voor de 400m en pakte met volle overtuiging en een dik pr van 48.73 zijn derde Nederlandse titel van dit jaar.

Voor de nog maar 15-jarige Nariño Renfurm was de finale van de 1500m bij de MU18 zijn allereerste NK finale. Hij liep een uitstekende race, ging weliswaar iets minder snel dan een dag eerder, maar werd in 4.19.68 toch maar mooi elfde van Nederland.

Op 25 juni stond er met de Atledo Trackmeeting in Dongen een leuk atletiekprogramma voor jong en oud op het programma. Maar helaas werd het een wedstrijd van veel missers en een falende
ET waardoor er teruggegrepen moest worden op handtijden.

Het begon al met het verspringen waar er voor de pupillen een balk van 50cm ipv 80cm was. Dat betekende even schakelen voor Brenden Onos die bij de MU10 uiteindelijk toch nog 3m wist te halen. Ondertussen zag de jury bij Brettley Onos (MU12) niet waar zijn kogel landde en liep Elroy Onos (MU14) een heerlijke 80m, maar verscheen er geen tijd op de ET klok. Brenden overtrof zichzelf daarna bij het vortexwerpen waar hij 21.30m wist te halen terwijl Brettley uithaalde bij het verspringen en precies op 4m landde, een heel dik pr. Ook op de 60m was hij met 9.1 de snelste terwijl Brenden 7.0 op de 40m achter zijn naam kreeg. Ondertussen mikte Elroy de speer naar 28.54m, waarmee hij de wedstrijd won, om net voor het discuswerpen de 80m over te lopen. Dat bleek voor beide nummers achteraf geen echt handige keuze want met 12.4 viel de 80m tijd tegen en de discus moest het doen met 18.83m, wat overigens wel een pr met ruim 2,5m was en goed bleek te zijn voor de winst in zijn leeftijdscategorie. Een klein uur later dan gepland werd bij een temperatuur van inmiddels 30 graden de 1000m gelopen. In Brettley zijn serie een jongen die al 3.17 achter zijn naam had staan, maar helaas voor Brettley werd het voor hem weer een lange solo die al na 3.22.0 eindigde en hem tevens naar de eindoverwinning op de vierkamp, waarop hij 2159 punten scoorde, leidde. Brenden snelde in zijn leeftijdsgroep met 3.51.0 ook naar de winnende 1000m tijd en met 1614 punten naar het zilver op de vierkamp. Zo werd de dag ondanks het moeilijke begin wel met een tevreden gevoel afgesloten.

De wedstrijd om de CD-juniorenbokaal op 24 juni in Hoorn kende een rommelig begin, maar de aanwezige SAV junioren maakten er het beste van en gingen met vele pr’s en medailles weer naar huis. Opnieuw was de hoofdrol weggelegd voor Eline van Langen. Deze U14 atlete was met 1.34.73 al Nederlands snelste allertijden op de 600m, maar zorgde deze dag voor een schier onmogelijke prestatie door daar ‘gewoon’ bijna 2 seconden van af te lopen. Zij passeerde de finish namelijk al na 1.32.92 waarmee ze zelfs de lijst van de VU16 binnenstormt en wel op plaats 4 op slechts een halve seconde van de nummer één. Het was dan ook niet moeilijk voor de organisatie om te bepalen wie de bokaal voor de allerbeste prestatie in ontvangst mocht nemen, dat was namelijk Eline.

Achter Eline wisten trouwens ook Jennifer Appelman en Nina Wenners zichzelf flink te overtreffen. Jennifer liep daarna ook nog haar 60m pr aan puin terwijl Nina de speer verder dan ooit liet landen. Xanthe Kappe was eveneens erg goed bezig. Net toegetreden tot de werpgroep verpulverde ze haar kogel pr met bijna een volle meter waarmee ze zilver scoorde. Bij het speerwerpen gooide ze maar liefst 6m verder dan ooit en dat leverde haar brons op terwijl ook haar 60m pr er aan ging.

Lees meer »

Lieke Klaver en Nadine Visser maken beiden deel uit van de Nederlandse ploeg die op 23, 24 en 25 juni in het Poolse Chorków strijdt op het EK voor landenteams. Na twee dagen kan er gesteld worden dat het Nederlandse team boven verwachting goed presteert en daar hebben Lieke en Nadine op 24 juni een flinke steen aan bijgedragen.

Na helaas toch weer wat fysiek ongemak was dit voor Nadine weer haar eerste wedstrijd en met de Europese kampioene direct naast haar zorgde ze voor een zeer spannende strijd op de 100m horden. Ze won het uiteindelijk net niet, maar een tweede plaats in 12.81 mocht er absoluut zijn. Lieke kwam als tweede loopster uit op de 4x100m, liep daarop uiterst sterk en wist met het Nederlandse team in een snelle 42.61 zelfs de winst te grijpen. Morgen hoopt ze nogmaals goed voor de dag te komen op de individuele 200m.

Bekijk hier hun races etc.

Het Nederlandse Kampioenschap voor de atleten U18 en U20 jaar wordt dit jaar gehouden in het Brabantse Bergen op Zoom. Palita Donkhoksung, nog U16 atlete, deed op 24 juni voor de derde keer in haar nog prille carrière mee aan het NK kogelstoten bij de oudere U18 meisjes. Tot twee keer toe had dat haar brons opgeleverd en stilletjes hoopte ze deze keer op een andere kleur. Helaas voor Palita lukte dat niet. Ze draaide een super constante serie, maar de vereiste uitschieter zat er niet bij. Dus was haar beste stoot van 14.32m opnieuw goed voor de overigens fraaie bronzen medaille.

De slechts één jaar oudere Nariño Renfurm kwam uit op de 1500m bij de MU18 en was op dit nummer ingedeeld in de eerste serie. Hierin werd er meteen flink aan getrokken waardoor Nariño uiteindelijk als nummer acht in een dik persoonlijk record van 4.16.56 over de streep kwam. In de tweede serie meteen daarna hadden ze er duidelijk een stuk minder zin in en liepen alle deelnemers langzamer dan Nariño waardoor hij zich als tijdsnelste toch plaatste voor de finale van morgen. Op deze dag zal ook Ise de Vos haar NK debuut maken bij het hinkstapspringen voor VU20.

Foto's: © Archief Sjoerd de Roos

Tijdens de PUMA Nitro Next Generation Athletics op 17 juni in Nijmegen deden Fee Mok en Edwin Sjerps mee aan de 1500m. Het werd niet helemaal de race van Fee die de finish na 4.48.53 passeerde. Edwin keek wel tevreden terug want nadat hij bij het Gala op zijn thuisbaan nog net boven de 4 minuten bleef steken zat hij daar nu met 3.52.43 heel ruim onder.

Aan het eind van het overvolle loopprogramma deden Fee en Edwin tezamen met Nina van Diepen (AV Hylas) en Sven Schoonebeek (AV Castricum) nog mee met de 3000m mixed estafette. In deze race mocht er gewisseld worden waar en wanneer je wou met als enige regel dat de dames tezamen minimaal 1000m moesten lopen. Er verschenen maar liefst 14 teams aan de start waarbij het gelegenheidsviertal heel lang mee knokte om de overwinning. Die behaalden ze uiteindelijk net niet, maar in 6.53.05 werden ze wel eervol tweede. Een spectaculair onderdeel zo en erg leuk om met z’n vieren te doen.

Bekijk hier de foto's die Fons Mok van deze hoogstaande wedstrijd maakte.

De competitie voor de jeugd U14 en U16 heeft dit jaar wel alle weersomstandigheden gehad. Na de regen en koude tijdens de eerste wedstrijd gevolgd door veel wind tijdens de tweede wedstrijd, was de derde wedstrijd er eentje van de tropische temperaturen. En dan zijn de lange competitiedagen absoluut afzien geblazen. Toch werd er op 17 juni in Santpoort weer ijzersterk gepresteerd met drie clubrecords, vele pr’s, plaatsing voor de A-finale (VU14) en plaatsing voor de C-finale (VU16).

Meest opvallende atlete was inmiddels gewoontegetrouw Eline van Langen die met 2.55.48 het clubrecord op de 1000m bij de VU14 en VU16 aan flarden liep en de ranglijst allertijden bij de VU14 op plaats drie binnenstormde (op slechts 0.3 sec van de nummer 1). Daarvoor had ze met een pr van 12.06m het kogelstoten ook al gewonnen om met 8.37 op de 60m de dag opnieuw winnend af te sluiten. Jennifer Appelman, Xanthe Kappe, Pueblita Renfurm en Dewy Poot waren met een tweede plaats in 34.77 op de 4x60m de dag al goed begonnen waarna Dewy verraste met een winnende vertesprong van 3.93m. Zilver was er voor de 1.40m hoog van Ilse Laan (foto: © Bert Oudendijk) terwijl Xanthe bij het discuswerpen en Nina Wenners op de 1000m goed waren voor brons. Grote progressie toonde ook Cato Smakman met dikke pr’s op de 60m en 60m horden terwijl Jasmine de Haas zich op het laatst genoemde nummer eveneens flink wist te verbeteren. Het eerste team won dan ook dik in deze poule terwijl ze landelijk op plaats 11 van de maar liefst 204 teams terecht zijn gekomen en dat betekent dat de meisjes op 16 september mee mogen strijden om de Nederlandse titel.

Lees meer »

Er was op 17 juni in Assendelft vrijwel geen schaduw op en rond de atletiekbaan te bekennen. Het was dan ook afzien geblazen voor de pupillen die tijdens het  NK meerkamp voor de jeugd U18 en U20 ook een tweetal nummers af mochten werken. Eerst een sprint en een half uur later een lang loopnummer. Vooral dat laatste nummer was op de snikhete en winderige baan (het was zo’n 30 graden) een pittige, al deed het Brettley Onos (MU12) klaarblijkelijk weinig want na zijn winnende 60m, waarop hij met 9.19 naar een nieuw pr snelde, deed hij op de 1000m met een tijd van 3.22.65 hetzelfde. Hij won de race van kop af aan met zo’n 20 seconden voorsprong op de nummer twee. Broer Brenden (MU10) werd in 3.55.39 overall derde op de 1000m nadat hij de 40m in 7.47 had afgelegd. De gebroeders Berghouwer deden alleen aan de lange afstand mee waarbij Milan bij de MU10 een tijd van 4.06.85 op de 1000m liet noteren terwijl Mike op de 600m voor MU9 de klokken op 2.40.11 stil liet staan. Een mooie herinneringsmedaille en sleutelhanger was de beloning voor deze hitte trotserende kanjers.

Tijdens de alweer derde Track Meeting dit jaar in Utrecht zijn er voor het viertal SAV’ers op vrijdagavond 16 juni mooi prestaties uitgerold.

Zo liep Jelle van der Deure naar een fraai pr van 51.59 op de 400m en daarmee was hij maar liefst 1.3 sec sneller dan zijn oude pr. Linda Reus (V40) passeerde de finish na 62.11 en bleef daarmee net boven haar pr en clubrecord.

Leonie Wierenga leefde zich weer uit bij het hoogspringen en wist deze keer 1.58m te halen terwijl Ton Bosgoed (M55) in zijn jacht op het clubrecord van Cees Meijer op de 800m met 2.18.29 weer super snel was, maar net tekort kwam voor het record.

Tijdens de tweede competitiewedstrijd voor de masters op 11 juni in Bussum zijn er foto's gemaakt door Martin Dijkstra. Bekijk ze hier (en bij het verslag)

Pien Schotman en Hans Hoogervorst hebben op zaterdagavond 10 juni deelgenomen aan het gezelligste hardloopfestival van Nederland, de Scania halve marathon in Zwolle. Een aanloop van 2,6km naar het centrum van de stad gevolgd door drie rondes van 6.2km met volop activiteit van fanfares, bands en DJ langs het parcours. Hans kon er het kortste van genieten want hij was na 1.39.55 bij de finish. Pien finishte een kleine twee minuten later waarbij de klok op 1.41.33 stil stond.

Niet alleen de jonge jeugd was dit weekeinde goed in het grossieren van clubrecords, ook de masters konden er wat van. Op 11 juni werd de tweede wedstrijd uit de mastercompetitie in een buitengewoon warm Bussum gehouden en behalve dat de dames daar een finaleplaats veilig wisten te stellen, verbraken ze ook drie clubrecords. Daarvoor tekende Marion Dekker die het speerwerpen niet verleerd bleek te zijn en met 28.45m het verste wierp van alle deelnemers. Yvonne Scherpenzeel miste met haar dikke pr van 25.23m het cr bij de V45 maar op een haar na. Top was natuurlijk de 2.18.51 op de 800m van Linda Reus die hiermee niet alleen een pr noteerde maar ook het cr bij de V40 verpulverde. Het derde clubrecord kwam op naam van Yvette Bot-Vleerlaag die eerst met 37.90m het kogelslingeren won en daarna het vacante cr bij het hoogspringen voor V50 opeiste door 1.20m te bedwingen. Gerda Hoff (V40) debuteerde knap met 15.76 op de 100m en 33.68 op de 200m. Mirjam de Boer (V55) zorgde met 12.11.18 voor de punten op de 3000m. Lillian Hauwert bleef maar 4cm verwijderd van haar clubrecord bij het verspringen en maakte naast Linda, Mirjam en Gerda deel uit van het Zweedse estafetteteam dat de dag in 2.43.59 knap als vierde afsloot. Na het tellen van de punten bleken de dames in deze poule vierde te zijn geworden en landelijk achtste, dus finale voor de dames!

Lees meer »

Nariño Renfurm en Wesley van Huijksloot, respectievelijk eerstejaars U18 en eerstejaars U20, waren namens SAV de enige deelnemers aan de derde wedstrijd uit de competitie voor U18/U20 op 11 juni in Beverwijk. Blijkbaar hadden zij weinig last van de hitte want Nariño haalde met 2.04.39 opnieuw een flinke hap van zijn 800m pr dat hij vorige week tijdens het Gala al zo flink had aangescherpt. Nog geen 2u later gaf hij in 4.23.38 alle deelnemers op de 1500m het nakijken. Het was op dit nummer dat Wesley zichzelf wist te overtreffen want met 4.36.31, goed voor de vijfde plaats, haalde hij maar liefst 17 seconden van zijn pr af.

Het was op 10 juni afzien geblazen op de zonovergoten en dus snikhete baan van AV Spirit in Oud-Beijerland. En zoals gewoonlijk de laatste tijd stond de wind tijdens het enorme sprintprogramma weer eens, en soms wel heel fiks, tegen. Toch belette het de 7 aanwezige SAV’ers niet om vele pr’s en ook maar liefst 11 clubrecords te verpulveren. Zo verbrak Eline van Langen bij de VU14 op de 100m met 13.44 eindelijk het clubrecord van Jinte Braas, verdwenen met 20.09 de namen van de zusjes Duijn uit de recordlijst op de 150m en dook ze met 42.24 dik onder haar eigen clubrecord op de 300m in haar eigen leeftijdscategorie en die van de VU16 en liep ze bij VU18 ook het record van Leonie Wierenga uit de boeken. Met deze prestatie voert ze op dit moment tevens de nationale ranglijst bij de VU16 aan! Bij de MU14 waren er met respectievelijk 14.53, 22.27 en 49.99 drie vette pr’s op dezelfde nummers voor Elroy Onos. Bij de MU16 vloog Jaimen Berghouwer eindelijk over de 5m bij het verspringen, het werd 5.07m. Op de 100m liet hij 13.16 noteren terwijl hij 1.53m overbrugde bij het hoogspringen. Brettley Onos verbeterde met 15.31 op de 100m, 24.16 op de 150m en 33.40 op de 200m drie clubrecords bij de MU12. Milan Berghouwer scoorde bij de MU10 met 1.13m hoog en 3.53m ver een mooie tweede plaats op de tweekamp. Ook liep hij nog 7.32 op de 40m, 10.30 op de 60m en 13.56 op de 80m wat een fikse verbetering van het clubrecord betekende. In dezelfde categorie 11.03 op de 60m, 14.40 op de 80m en een CR van 17.61 op de 100m door Brenden Onos. Tot slot was er nog Mike Berghouwer die bij de MU9 met 1.03m eindelijk het clubrecord bij hoog, waar hij al vaker tegenaan hikte, wist te verbeteren. Met 2.54m ver was er goud voor hem op de tweekamp. Hij voegde daar  8.54, 12.51 en 16.97 op de 40m, 60m en 80m aan toe. Een ware CR regen dus op deze dag, al zorgde die in de hitte helaas niet voor verkoeling (maar wel voor blijdschap)!

Tijdens de wedstrijd om de Gouden Spike op 10 juni in Leiden hebben Palita Donkhoksung en Fee Mok beiden een overwinning behaald. Palita deed dat met een fraaie serie en beste afstand van 14.48m bij het kogelstoten voor VU18 terwijl Fee met 2.17.51 bij de VU23 de snelste was op de 800m. Foto's: © Fons Mok

Een dag eerder was Palita in Ede nog flink bezig geweest tijdens de Olympic Moves School Final waar ze uiteindelijk derde werd op de vierkamp voor klas 3 en 4 (Palita zit in klas 3). Dat deed ze met 13.89 op de 100m, 14.49m kogel (1), 49.81m vortex (1) en 4.12m ver. Op de plaatsen 9 en 13 ook twee SAV dames. Elena Murtas kwam tot 14.89, 9.00m, 31.09m en 4.11m terwijl Gwen Hoekstra 14.81, 8.89m, 26.70m en 3.85m liet noteren.

In Den Helder organiseerde SAV Noordkop een goed bezette baanwedstrijd voor alle categorieën. Eerstejaars U16 atlete Britt Visser veroverde met 13.64 op de 100m en 4.95m ver tweemaal goud. Jennifer Appelman greep net naast de prijzen maar ging met 3.34.49 op de 1000m wel met een mooi pr naar huis. Hans de Vries slingerde de kogel bij de M65 naar 27.84m en liet de discus op 29.04m landen. Jens en Isa Gent kwamen in actie bij de pupillen. Beiden zaten op alle nummers rond hun pr terwijl Jens zijn pr bij het balwerpen aan wist te scherpen en Isa hetzelfde deed op de 1000m. Op de 600m was er voor Jens brons weggelegd. De uitslag:

Lees meer »

Op vrijdagavond 9 juni mocht Lieke Klaver meedoen aan een buitengewoon sterk bezette 400m tijdens de Diamond Leaguewedstrijd in Parijs.

Vrijwel alle loopsters aldaar hadden in hun carrière al één of meerdere keren onder de magische 50 secondengrens gelopen, dat beloofde dus veel en dat werd het ook. Vanuit baan 7 blies Lieke een knap portie mee met als beloning een vijfde plaats in 50.32 sec, haar op twee na snelste tijd ooit. Alleen op het WK in Eugene, waar ze vorig jaar zo verrassend vierde werd, was ze twee keer een micro beetje sneller. De Dominicaanse Marileidy Paulino, de zilveren medaille winnares van de OS in Tokyo en de WK in Eugene, won de race in 49.12 sec. Bekijk de race hier.

Er zijn tijdens het Westfriese Atletiek Gala op 3 juni vele foto's gemaakt. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok en hier de foto's van Leonie Wierenga. Foto's mogen gebruikt worden met naamsvermelding. Wie een foto van goed formaat wil hebben van Leonie kan haar een berichtje sturen (instagram/facebook allebei leoniewierenga) en dan stuurt zij ze op hoge kwaliteit door.

Foto's: © Leonie Wierenga

De OS halen in Parijs is misschien nog een droom, maar de OS in Los Angeles staat absoluut bovenaan op het lijstje van Noah Baltus. Lees hier wat het NHD schreef.

De drie gebroeders Berghouwer hebben op 4 juni met het nodige succes deelgenomen aan een baanwedstrijd in Culemborg. Wel waren sommige prestaties wat gedragen door de rugwind, maar dat neemt niet weg dat ze alle drie erg goed bezig waren. Zo snelde U15 atleet Jaimen naar 12.84 op de 100m, wierp hij de speer als nummer drie naar een nieuw pr van 39.77m en wist hij voor het eerst 1.60m te overbruggen bij het hoogspringen waarmee hij tweede werd.

Bij de pupillen U10 ging Milan met tweemaal goud aan de haal. Met 7.10 over 40m, 6.37m kogel en 3.64m ver, bij elkaar goed voor 1404 punten, was hij ruimschoots de beste op de driekamp terwijl hij de 1000m in 4.01.75 ook overtuigend winnend afsloot. Bij de U9 pupillen was Mike eveneens lekker bezig met brons op de meerkamp (40m in 7.98, bal 17.81m, ver 2.68m, totaal 901 pnt) en een vierde plaats op de 600m die in 2.30.90 werd afgelegd.

Met drie atleten in het hoofdprogramma was SAV goed vertegenwoordigd tijdens de FBK games op 4 juli in Hengelo. Vrij onverwacht mocht nog een jonge atlete haar opwachting maken in het hoofdprogramma. Eva Meijerink had zich namelijk in het voorprogramma met daarin een viertal series kidslopen over 600m voor de jeugd van 8 t/m 12 jaar in een tijd van 1.55.50 weten te plaatsen voor de finale die in het hoofdprogramma gepland stond. In de voorrondes deden ook Pieter Meijerink (JPB), Marlou Sinnige (MPB), Ella Reus (MPB) en Jari Reus (JJD1) mee. Pieter liep met 2.03.50 een prachtig pr en dat kan ook gezegd worden van de 2.08.67 van Marlou en de 2.01.67 van Jari terwijl zusje Ella maar één keertje sneller had gelopen dan de 2.27.55 die nu op de klokken verscheen. In de finale, die een kleine drie uur later werd gelopen, wist Eva zich andermaal te overtreffen. Ze kreeg overduidelijk vleugels van het volle stadion en noteerde met 1.51.31 opnieuw een pr en veroverde hiermee heel knap brons bij de meisjes.

Daarna was het extra genieten geblazen van de geweldige atletiek waarbij namens SAV Noah Baltus als eerste in actie kwam. Het werd helaas niet helemaal de 1500m van Noah, al is 3.41.32 natuurlijk nog steeds een mooie tijd voor een 21-jarige.

Tevreden was Nadine Visser die haar seizoen op de 100m horden opende met een tweede plaats achter de voormalige wereldkampioene Nia Ali (USA). Zij deed dat in 12.71, haar snelste seizoensopening ooit. Wel vond ze zelf dat de race niet helemaal vlekkeloos liep, met name de eerste en de laatste horde, maar verder was ze wel blij haar seizoen zo te starten.

Blij was ook Lieke Klaver die hier uitkwam op de 200m en dat geweldig deed. Ze wist de race net niet te winnen, maar tweede worden met een dik pr van 22.51 is toch een prestatie om U tegen te zeggen. Twee dagen eerder liep ze in het Italiaanse Florence haar eerste 400m tijdens een Diamond League wedstrijd waar ze in 50.75 eveneens tweede werd.

Lees, kijk en luister hier (Florence) en hier (FBK Games) naar wat de NOS hierover meldt. Lees hier wat het NHD schreef.

Beste juryleden en vrijwilligers,

Zaterdag 3 juni was het zover, het Westfries Atletiek Gala 2023. Een zonovergoten dag waarbij iedereen met een glimlach het terrein bij SAV betrad.

Met altijd ’n lichte spanning vooraf bij de WAG commissie hadden we er met elkaar veel zin in.

Een strakke organisatie en wedstrijd chronoloog vereisten veel inzet van iedereen die zich als jurylid en vrijwilliger had aangemeld. Ter plekke zijn nog wat wijzigingen en wisselingen doorgezet om het nog beter en vlotter te laten verlopen.

Jammer dat er op de dag ervoor en op de wedstrijddag zelf nog wat atleten hadden afgezegd wat voor nog wat stress heeft gezorgd.

Wij als WAG commissie kijken terug op een succesvol atletiek gala. Dit alles mede door de aanwezigheid en inzet van alle juryleden en vrijwilligers.

Nogmaals allen dank daarvoor. En wellicht zien we elkaar volgend jaar weer.

Groeten namens de WAG, Rob Ruitenberg

De tweede wedstrijd uit de pupillencompetitie werd op zaterdag 3 juni in Heerhugowaard gehouden. Ondanks de (soms wel heel) forse tegenwind op de sprint en voor de ene groep wel en andere groep niet in de verspringbak en de bij tijd en wijle problemen met de ET, was het een genot om onze pupillen bezig te zien. Het aantal pr’s wat werd verbroken was te groot om op te noemen, ze vielen in ieder geval bij bosjes naast de vele ereplaatsen die werden behaald en de fraaie ploegenklasseringen. Foto's zijn van harte welkom. Graag sturen naar de webmaster.

Twee debutantes bij de meisjes mini pupillen en wel Nora Lourens en Eva Nijman. Ze wonnen meteen al met Heidi en Jade Visser de 4x40m waarna Nora schitterend tweede werd op de driekamp en daar brons aan vast plakte op de 600m net voor Jade. Tevens waren ze het beste team. Slechts één jongen in de allerjongste groep, namelijk Dylan Slobe, maar hij ging wel met louter pr’s en een mooie vierde plaats op de 600m naar huis.

Benthe Boon was het enige SAV meisje bij de C-pupillen waar ze zilver scoorde op de driekamp en een vet pr op de 600m. Bij de jongens was er tot tweemaal toe zilver weggelegd voor Floris Groot.

Lees meer »

Atleten zijn niet altijd te volgen, schrijven ze wel in, maar komen ze niet opdagen. Op best wel wat nummers waren er de nodige afzeggingen en ook de ingeschreven Jamaicanen lieten het afweten. Jammer, want ze misten hiermee op 3 juni met het Westfriese Atletiek Gala een uitstekend georganiseerde en super gezellige wedstrijd op onze mooie en snelle baan. Bekijk hier de foto's gemaakt door Leonie Wierenga en hier de foto's van Fons Mok.

Het vuurwerk zat al behoorlijk voorin het programma met de speerworpen van 51.81m van Dewi Lafontaine (Haag Atletiek) en de 69.71m van Lars Timmerman-Jetten (PH). Kort daarna top werk op de 110m horden waarop zowel de Estse atleet Kenro Tohter (Phanos) als Sven Jansons (Altis) met respectievelijk 14.35 en 14.43 onder het baanrecord doken. De nummers 1 en 2 van de nationale ranglijst bij de MU20, Joas van Hellemondt (LA) en Jamie Sesay (Phanos), vochten weer een verbeten onderlinge strijd uit die in 13.76 in het voordeel van laatstgenoemde uitviel al zat Joas er met 13,83 kort achter.

Op de 800m geweldig werk van de piepjonge Eline van Langen die dispensatie had gekregen om hier mee te mogen doen. Ze is nog maar 13 jaar, maar zette als nummer twee achter de welbekende veelvoudige oud 800m kampioene Sanne Wolters-Verstegen (RA) met 2.12.99 een fantastische tijd neer. Vrijwel zeker de beste tijd ooit in Nederland gelopen door een onder 14 atlete, maar omdat de officiele afstanden voor deze categorie 600m en 1000m zijn, is daar (nog) geen lijst van te vinden. In haar kielzog met 2.14.38 een mooi pr voor Fee Mok die later in 4.43.84 de 1500m winnend afsloot.

Sterk was ook het lopen van de Phanos atleten Keenan Blake en Jeremiah October op de 200m. Keenan bleef met 21.58 slecht 0.03 boven het baanrecord terwijl de U20 atleet Jeremiah met zijn pr van 21.87 naar de tweede plaats op de nationale ranglijst van 2023 opschoof.

De prestatieprijzen kwamen echter in andere handen want er werd weer traditioneel sterk met de discus geworpen door de gebroeders Rolvink van Olympus’70 uit Naaldwijk. Ruben won bij de mannen met een fraaie 61.01m terwijl Yannick bij de MU20 56.06 liet noteren nadat hij eerder al met een ijzersterke 18.60m het kogelstoten had gewonnen. Bij de vrouwen ging de prijs naar Kadene Vassell (Phanos) voor haar 12.18 op de 100m en de prijs bij de VU20 was uiteraard voor onze Eline. Foto: © Fons Mok

Van SAV-zijde waren Jelle van der Deure en Richard Spruit ook lekker bezig met fraaie tijden op de 200m en 400m (met een dik pr van 53.09 van Richard), Edwin Sjerps werd tweede op de 800m en won later de 1500m terwijl Nariño Renfurm andermaal naar een dik pr snelde. Nu met 2.07.32 op de 800m.

Op de jeugdloop over 1000m werd er ook fel gestreden en werden er vele pr’s verbeterd. Stan Smit, Elroy Onos, Nina Wenners, Jasmine de Haas en Jort Keeman haalden vele secondes tot wel 27 (Elroy) van hun pr.

Met dank aan iedereen die zich ingespannen heeft om een mooie wedstrijd te organiseren en uiteraard ook een woord van dank aan de vele sponsoren die deze wedstrijd mogelijk hebben gemaakt en voor de fraaie prijzen hebben gezorgd.

Lees meer »

In het NHD van zaterdag 3 juni aandacht voor het grote looptalent van Vasco Mosselman. Lees het hier.

Beste junioren CD, ouders, en verzorgers,

Afgelopen jaren is het helaas wegens verscheidene redenen steeds niet gelukt, maar we blijven het toch proberen: van 6 tot en met 8 oktober organiseren wij graag weer een kamp voor de junioren CD.

We zullen op vrijdag 6 oktober rond 17.00 uur vertrekken bij SAV en zondag rond diezelfde tijd weer terug zijn. De kosten van het kamp zullen rond de 75 euro per persoon liggen. Precieze details over de betaling en vertrektijden zullen wij op een later moment nog communiceren.

Opgeven kan tot en met zaterdag 1 juli via deze link. Het kamp gaat alleen door bij voldoende aanmeldingen en dit willen we dus op tijd kunnen bepalen. Als er met de sluiting van aanmelden nog niet genoeg aanmeldingen zijn, zullen wij als organisatie genoodzaakt zijn het kamp weer niet door te laten gaan. Wil je dus zeker zijn van een leuk en gezellig kamp, geef je dan snel op!

De jeugdcommissie

Maar liefst 26 SAV atleten hebben op woensdagavond 31 mei deelgenomen aan de Duinlopermeeting in Castricum. Daarvan kwamen er 16 uit bij de VU14 die 6x goud, 3x zilver en 4x brons wisten te scoren naast de vele pr’s die er op deze avond aangescherpt werden. Goud was er voor Xanthe Kappe die zowel het discuswerpen als kogelstoten won. Tweemaal goud was er ook voor Pueblita Renfurm die in 9.00 de 60m en in 2.43.32 de 800m winnend afsloot. Ilse Laan overtrof zichzelf met 1.40m hoog en dat was eveneens goed voor goud net als het dikke pr van 12.49.45 dat Lynn Hoogendijk liet noteren op de 3000m. Dewy Poot reikte tot zilver in de verspringbak, Cato Smakman werd tweede bij hoog terwijl Jasmine de Haas met haar pr van 9.39m zilver scoorde bij het kogelstoten. Twee pr’s en tweemaal brons was de buit voor Nina Wenners. Zij behaalde dat op de 800m en met de kogel die met 9.33m voor het eerst over de 9m vloog. Voor Jasmine was er nog brons bij het hoogspringen terwijl Jennifer Appelman de derde tijd op de 60m neerzette.

Bij de MU14 ontliepen Jort Keeman en Jari Reus elkaar niets op de 800m die zilver en brons opleverde.

Vader en dochter Visser deden opvallend goede zaken in de verspringbak. Frank won bij de M45 met de mooie afstand van 5.31m terwijl Britt bij de VU16 voor het eerst in haar carrière over de 5m vloog en tot 5.06m kwam.

De meest opvallende prestatie van deze avond kwam ongetwijfeld op naam van de nog maar 15-jarige Nariño Renfurm die met 9.48.74 maar liefst 35 seconden van zijn 3000m pr afhaalde en daarmee overall de snelste van drie volle series was. Alle prestaties:

Lees meer »