Om te kiezen voor een indoorwedstrijd bleek niet zo verkeerd tijdens het natte en koude weekeinde van 25 en 26 november. Het legde Milan en Mike Berghouwer in ieder geval geen windeieren. Zij deden op de 25ste in Heerde mee aan de Van der Most indoor en vielen daar vooral op met excellente prestaties bij het hoogspringen. Bij de MU10 liep Mike de 30m in 6.43, stootte hij de kogel naar 4.99m maar kwam hij door een winnende 1.15m met 1183 punten als nummer drie op het podium terecht. Hoewel Milan bij de MU11 met 5.54 op de 30m en 6.34m met de kogel prima bezig was greep hij de winst in het eindklassement toch vooral door zijn geweldige hoogspringen waar hij maar liefst 1.30m wist te halen. Goud dus voor zijn 1594 punten.

In Tilburg stond in hetzelfde weekend de internationale Warandeloop op het programma waar Pueblita Renfurm op de zaterdag met 6.26 een eervolle vijfde plaats wist te behalen op de 1680m lange cross voor VU14. Een dag later kwam broer Nariño (foto rechts: © Vincent Jessen Fotografie) uit op de 4300m voor MU18 waar hij als jonkie in 14.31 naar plek 17 snelde. IJzersterk was het veld op de 10km van het crossgala voor de mannen waar Edwin Sjerps na 30.55 als nummer 34 de finish passeerde.

Dichter bij huis, en wel in Anna Paulowna, werd de Garden Pleasure Cross afgewerkt en hier zorgde Elroy Onos voor een daverende verrassing door met een sterke eindsprint in 10.25 alle oudere jongens op de 2,5km voor de jeugd van 12 t/m 15 jaar te verschalken. Eerder kwam broer Brettley in de eindsprint net tekort op de 1200m voor de jeugd t/m 11 jaar. Het werd na 5.03 zilver voor hem met broer Brenden na 5.49 op plaats 8. Op de 500m voor de jeugd t/m 6 jaar werd Timothy, de vierde Onos telg, in precies vier minuten vierde. Tot slot ook nog succes op de 5km wedstrijdloop die door Wesley van Huijksloot in 20.20 dik winnend werd afgelegd.

Noteer ze vast in je kalender, de competitiedatums van 2024. Waar alles gehouden gaat worden, wordt in een later stadium bekend gemaakt.

Pupillen: 20 april in Edam; 1 juni in Heerhugowaard, 6 juli in Heerhugowaard. Finale in Grootebroek

U16 en U14: 6 april in Warmenhuizen; 18 mei in Heiloo; 22 juni in Heerhugowaard

U20 en U18: 14 april in Hoorn; 28 april in Assendelft; 9 juni in Amsterdam (Feniks)

Senioren tweede divisie: 21 april in Alphen ad Rijn; 2 juni in Grootebroek; 23 juni in Almere

Senioren derde divisie: 21 april in Beverwijk; 2 juni in Heiloo; 23 juni in Amsterdam (Atos)

Masters: 12 mei in Zeist; 9 juni in Bussum

Geen cross op zijn thuisbaan, maar een sterk optreden van Edwin Sjerps in Nijmegen waar de Zevenheuvelenloop op het programma stond. Deze vermaarde loop over 15km met toplopers uit de hele wereld werd door Edwin in 45.27 afgelegd waarmee hij knap op de zeventiende plaats wist te eindigen.

Een dag eerder werd onder slechte omstandigheden (koud, harde wind en continue regen) de Reeuwijkse Houtcross gehouden. Deze cross is onderdeel van de crosscompetitie van Zuid-Holland Midden waar de broertjes Onos op het surfstrand hun beste beentje hebben voorgezet. Zo was Brettley oppermachtig bij de MU13, liep Elroy als allerjongste in het veld van de MU16 naar een mooie zevende plaats, werd Brenden elfde bij de MU11 en de nog steeds vijfjarige Timothy zesde bij de MU8. Over drie weken wordt de competitie vervolgd met de Goudacross.

Vrij kort voordat wij onze Streekboscross, als derde wedstrijd uit het All4running crosscircuit zouden houden, kreeg de organisatie te horen dat de vergunning voor het organiseren van deze cross door het WF Recreatieschap werd ingetrokken. Dit vanwege de overvloedige hoeveelheid regen die er de laatste tijd gevallen is. Dat betekende in een hoog tempo schakelen en op zoek naar een nieuw parcours. Gelukkig werkte de gemeente mee en kregen we toestemming van de Zouaven en Jan de Boer om gebruik te mogen maken van hun terrein waardoor de cross op en rond de baan gehouden kon worden (onze dank hiervoor is groot). Lees hier wat het NHD schreef.

Er werd gestart op het middenterrein van de baan wat al snel behoorlijk drassig werd, daarna over het houtsnipperpad met een flinke tegenwind, vervolgens om de voetbalvelden van de Zouaven en over het grasland van de aangrenzende boer (de grote ronde). De hoeveelheid blubber viel mee, wel was het gras daar behoorlijk hoog en werd vooral de harde wind als een spelbreker ervaren. Maar gelukkig was het wel droog en stond er zelfs een zonnetje waardoor het qua temperatuur prima om te doen was.

Lees meer »

Beste mensen van SAV,

Dank voor (weer) een fantastisch georganiseerde cross!

Het parcours rond de baan als alternatief voor het Streekbos was perfect en wat mij betreft voor herhaling vatbaar. De inschrijving, de kantine en de kleedkamers allemaal ter plekke en de ruime parkeergelegenheid: allemaal TOP!

En dan zat het weer ook nog mee dus wat willen we meer.

Nogmaals dank en sportieve groet van Kees Vlam.

De U14 meisjes Lotte Slagter en Lieke Vet hebben op 19 november in Assendelft deelgenomen aan een indoorwedstrijd. Eerst mochten ze tweemaal een 60m lopen wat niet helemaal de tijden opleverde die ze wilden. Het werd 9.66 en 9.79 voor Lotte en 11.57 en 11.64 voor Lieke. Het kogelstoten ging daarentegen wel lekker. Met 6.08m stootte Lotte voor het eerst over de 6m terwijl Lieke met 6m precies haar pr wist te evenaren.

In november is de cursus voor Algemeen Jurylid gehouden in de kantine van SAV. Onder leiding van Jan Ettes en Rien Broersen hebben de 20 cursisten de cursus met goed gevolg afgelegd en zo zijn we bij SAV weer een flink aantal gediplomeerde juryleden rijker! En daar zijn wij als vereniging zeer blij mee! Er waren ook enkele mensen van Hollandia, DOKEV en zelfs Atos aanwezig.

Ook zonder deze cursus kun je (blijven) helpen met jureren bij de eigen baanwedstrijden. Wil je ook een cursus tot Algemeen Jurylid volgen? In januari vindt er een cursus plaats in Amsterdam en in Heerhugowaard. Kijk voor meer informatie en aanmelden op https://www.atletiekunie.nl/agenda/. Er zijn geen kosten verbonden aan deze cursus. Ben je zelf geen lid van SAV? Meld je dan aan bij de ledenadministratie voor een lidnummer zodat je je kunt aanmelden voor de cursus. Hoe meer juryleden we hebben, hoe minder iedereen aan de beurt is.

Wie dacht dat ie op zaterdag in Heiloo al zijn portie nattigheid en blubber had gehad, kwam een dag later bedrogen uit. Tijdens de tweede wedstrijd uit het All4running crosscircuit in het Dijkgatbos trof men namelijk een portie smurrie en nattigheid van ongekende hoeveelheid. Loeizwaar dus, maar ook een super mooie cross onder gelukkig wel droge omstandigheden met zelfs af en toe een zonnetje. Tijdens de lopen wel wat glij- en valpartijen, maar uiteindelijk wist iedereen de finish te bereiken. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok (bij gebruik graag de naam vermelden) en hier (oudste jeugd en 6km) en hier (10km) de foto's van Sjoerd de Roos.

Marlou Sinnige kwam op de 1000m voor meisjes t/m 9 jaar net tekort voor de winst, het werd zilver voor haar. Isa Grent finishte als vijfde voor Puck Smit. Gisteren waren de posities omgekeerd, maar wel zaten ze weer kort bij elkaar. Heidi Visser finishte als nummer 9 ook nog in de top tien. Bij de jongens werd Pieter Meijerink vijfde met Jussi Visser en Gino Neuvel als nummer 7 en 8 vrij kort achter hem.

De jeugd van 10 t/m 12 jaar mocht 500m langer rondlopen en dat ging Gido Sjerps goed af. Gisteren viel hij al op met zijn sterke lopen, hier deed hij hetzelfde en werd hij knap derde. Bij de meisjes was er voor Eva Meijerink zilver weggelegd met een verrassende Anna Hoogendijk daar kort achter op plek drie. Lotte Slagter, Lynn Hoogendijk en Tessa Buijsman eindigden als nummers 7, 8 en 10 ook nog in de top tien.

Stan Smit zorgde voor een daverende verrassing door de 2500m voor jongens van 13 t/m 15 jaar winnend af te sluiten. Bij de meisjes werd Nina Wenners zevende en debuteerden Rosan Kos en Ilse Broersen met respectievelijk een achtste en negende plaats.

Wesley van Huijksloot mocht bij de jongens van 16 t/m 18 jaar 4000m ploeteren en kwam als zevende binnen.

Lees meer »

De deelnemers aan de Eenhoornloop op zondag 12 november hadden het beter bekeken. In ieder geval geen blubber en hoewel het fris was, toch aangenaam loopweer. Een kleine 350 atleten wisten de weg naar de Hoornse wielerbaan te vinden waar er fanatiek gestreden werd om de hoogste eer.

Ook hier beet de jeugd de spits af met een volle ronde om de wielerbaan oftewel 1200m. Brettley Onos schotelde het hele veld een hoog tempo voor, maar werd daar uiteindelijk zelf het slachtoffer van. De laatste 100m hielden de benen het voor gezien en moest hij de winst afstaan. Het werd na 4.16 zilver voor Brettley die zijn twee jaar jongere broer de strijd om het brons nipt zag verliezen. Brenden eindigde na 4.34 op de vierde plaats. Na 4.48 volgde Faya Wenners en zij was daarmee overtuigend het snelste meisje bij de jeugd van 8 t/m 12 jaar. De kleine Timothy Onos ziet tijdens het lopen alle vogels vliegen en werd al lachende vijfde bij de jongens t/m 7 jaar.

Op de 5km werd de jonge Sven de Haas in 19.24 vijfde terwijl zijn vader Okko als nummer acht de race in 21.20 voltooide. Kevin Hanff koos voor de 10km en kwam daarop na 35.45 als nummer acht binnen. Bekijk de uitslagen hier.

Geen blubberschoenen, maar lekker binnen sporten. De broertjes Mike en Milan Berghouwer deden op 11 november in Utrecht mee aan een herfstindoor. Vooral Mike viel daar op want hij won bij de MU10 met 5.54m het kogelstoten en was met zijn pr van 1.12m ook veruit de beste hoogspringer. Sprinten is nog niet helemaal zijn ding, hij noteerde 9.93 op de 50m, maar bij elkaar was alles wel goed voor zilver. Milan werd bij de MU11 zevende met 10.30 op de 60m, 6.09m met de kogel en 3.54m ver.

Maar liefst 35 jonge SAV-atleten, waaronder een aantal debutanten, hadden er zin in en togen op 11 november naar Heiloo om daar deel te nemen aan de eerste wedstrijd van de regiocrosscompetitie. Hoewel het na de vele dagen met ongelooflijk veel regen eindelijk droog was, was dat van het parcours niet te zeggen. Dat moest vanwege de onbegaanbaarheid her en der aangepast worden waardoor er de nodige verharde paden in het parcours terecht kwamen en het dus heel lastig werd om met spikes te lopen. Maar zonder spikes bleek het wel heel blubberig en behalve smerige schoenen en kleding leverde dat ook de nodige val- en glijpartijen op, al lieten de SAV’ers zich hierdoor niet weerhouden om opvallend goed te presteren.

De oudste junioren openden het bal waar de SAV mannen meteen al een voorschot gaven op wat er deze dag nog meer zou volgen. Zo werd Max Preijer knap derde bij de MU18 waar Nariño Renfurm zesde werd en Stan Smit als eerstejaars een tiende plaats behaalde waarmee ze goede zaken deden voor het ploegenklassement. Voor Wesley van Huijksloot was er bij de MU20 een vierde plaats weggelegd.

Drie eerstejaars bij de MU16 waar Gido Sjerps een ijzersterke wedstrijd beloond zag met de zesde plaats. Elroy Onos finishte als twaalfde terwijl Jort Keeman als nummer 27 over de streep kwam. Een mooie klassering ook voor de even oude Nina Wenners die bij de meisjes tiende werd.

Door een valpartij kon Brettley Onos bij de MU13 de latere winnaar geen tegenstand meer bieden. Het werd in de grote groep een mooie tweede plaats voor hem. Dezelfde klassering was er bij de VU13 weggelegd voor Eva Meijerink, die door eveneens een valpartij de winst aan een andere atlete moest laten. Eline de Wit werd zesde, Anna Hoogendijk zevende en Lotte Slagter, die tegen een boom aan viel, achtste. Een top team deze dames die Femke Tames (30) en Destiny Duijn (32) heel dapper hun race zagen voltooien. Succes ook bij de één jaar oudere meisjes waar Pueblita Renfurm tweede werd vlak voor de toch wel verrassend sterk lopende Anna Keeman die op amper een seconde derde werd. Met Lynn Hoogendijk op zeven en Moniek Preijer op tien ook hier een ijzersterk team.

Lees meer »

Op 4 november waren er ook nog jonge SAV’ers die elders in het land hun crosskunsten vertoonden. Zo waren de zusjes Lynn en Anna Hoogendijk present in het Overijsselse Lemele waar ze hebben deelgenomen aan De Salbam Lemelerbergloop. Beiden kwamen uit op de 2km voor meisjes t/m 12 jaar op een geheel onverhard parcours met flinke hoogteverschillen. De jongedames bleken weer behoorlijk aan elkaar gewaagd te zijn, al trok deze keer de één jaar oudere Lynn aan het langste eind voor een podiumplaats want zij kwam na 9.23 als nummer drie over de finish terwijl Anna na 9.27 vierde werd.

In Boskoop is de Floracross al jarenlang de openingsklassieker van het crossseizoen van de regio Zuid-Holland midden. De broertjes Onos zetten daar hun beste beentje voor op een parcours dat vanwege de ongelooflijk vele regenval aangepast moest worden want sommige stukken waren echt onbegaanbaar. Timothy debuteerde als nog vijfjarige bij de MU8 en liep dapper de race door de modder uit. Brenden trof wel een heel sterke en grote groep lopers en eindigde bij de MU11 uiteindelijk op de elfde plaats. Brettley snelde in een eveneens sterk deelnemersveld bij de MU13 kort achter de winnaar knap naar het zilver terwijl Elroy zich op zijn verjaardag bij zijn eerste optreden bij de MU16 naar een achtste plaats knokte.

Op zaterdag 4 november werd de eerste van vier clubcrossen gehouden. Net als voorgaande jaren was er op en rond de baan een leuk parcours uitgezet waar er fanatiek gestreden werd om de ereplaatsen. Na alle regen van de laatste tijd was het tijdens de cross gelukkig wel droog. 39 Jongens en meisjes vonden de weg naar de baan. Hopelijk worden dat er nog meer tijdens de komende drie crossen die allen in het Streekbos gehouden zullen worden. Lees het hier.

De jeugd U8 en U9 beet de spits af en het was Jens Grent (MU9) die het eerste terug was voor Jade Visser (VU8) en Mpinane Sjerps (VU9). Mats Franke was de snelste bij de MU8.

Daarna een flinke groep met voormalige B en A-pupillen oftewel de jeugd U10 en U12. Hiervan was Pieter Meijerink het rapst (MU12) voor Floris Groot (MU10) en Marlou Sinnige (VU12) terwijl de winst bij de VU10 naar Fenna Slagter ging.

Ook de juniorengroepen kenden een behoorlijke bezetting met Stan Smit (MU18) die de winst greep voor Eva Meijerink (VU14) en Gido Sjerps (MU16). Jari Reus won bij de MU14 en Nina Wenners deed hetzelfde bij de VU16. Klik hier voor alle uitslagen en bekijk hier de foto's gemaakt door Leonie.