Noah Baltus heeft op 26 juli in het Duitse Pfungstadt tijdens de Last Minute Qualification EM München flink uitgehaald op de 1500m. In het sterk bezette veld was er een zesde plaats voor hem weggelegd, maar belangrijker was de tijd waarmee dat ging en dat was er met 3.38.35 eentje om met recht trots op te zijn. Een dik nieuw pr (hij haalde er bijna 3,5 seconde vanaf), uiteraard een clubrecord en een binnenkomer in de top tien  van de nationale allertijdenlijst voor de U23 atleten, hij staat nu achter Bram Anderiessen en Arnoud Okken op de derde plaats. En dan te weten dat hij als net 20-jarige na dit jaar nog twee seizoenen in deze categorie uitkomt!

Op de laatste dag van het WK atletiek in het Amerikaanse Eugene stond de halve finale op de 100m horden voor Nadine Visser op het programma. Drie halve finales waarvan de beste twee en de twee tijdsnelsten door zouden gaan naar de finale. In de derde halve finale lukte het Nadine helaas niet om bij de beste twee te eindigen, ze werd derde in haar beste jaarprestatie van 12.66 en was dus afhankelijk van de andere tijden. Maar wat bleek het niveau bizar hoog. Zelfs het wereldrecord moest er in de halve finales aan geloven en Nadine had een nationaal record moeten lopen om zich te plaatsen voor de finale. Haar 12.66 was nu slechts (!) de twaalfde tijd waar het normaliter genoeg zou zijn voor een grote finale. Een nog nooit vertoont niveau! Bekijk de race hier en hoor wat Nadine er over te zeggen had.

In Haarlem werd op 24 juli de Open Haarlemse Zondagwedstrijd gehouden. Snikheet, maar ook een vervelende wind die op de sprint nogal flink tegen stond en bij ver juist weer in de rug. Het belette de SAV’ers echter niet om goede prestaties te leveren. Zo won eerstejaars C-juniore Palita Donkhoksung bij de VU18 het kogelstoten met 13.80m, het discuswerpen met een nieuw pr van 32.42m en werd ze derde bij het speerwerpen waar ze tot 36.54m kwam. De even jonge Mirthe van Zanen wierp de discus naar 21.88m en liet op haar allereerste 200m een tijd van 33.02 noteren. Jinte Braas (foto: © Leonie Wierenga) kende weer een prima wedstrijd waarbij ze vooral content was met haar pr van 16.36 op de 100m horden en de winnende 1.50m hoog. Bij ver zou ze zo graag eens wat andere cijfers zien. Super constant werd het deze keer weer eens 5.08m.

Bij de vrouwen aast Leonie Wierenga op de 1.60m bij het hoogspringen. Het zit er aan te komen, maar deze dag werd het een winnende 1.55m. Op de 100m stond er wel erg veel wind tegen en strandde ze op 14.09 sec.

Ook een tweetal mannen aan de start waarvan Richard Spruit zijn 400m pr aan wist te scherpen naar 55.09 sec terwijl Theo van Zanen (M55) op de 800m een tijd van 2.50.91 liet noteren.

Veel belangstelling voor de AtH Trackmeeting op 23 juli in een snikheet Eindhoven met voor de kleintjes een heel snel programma waarbij er van het ene naar het andere nummer gevlogen werd. Tweemaal achter elkaar sprinten, verspringen, kogelstoten en daarna nog een 600m wat over de gehele breedte niet helemaal de prestaties opleverde waarop werd gehoopt. Wel was het een gezellige wedstrijd en leuk om in de vakantie te doen.

Enige onenigheid was er bij het kogelstoten wat daar in alle categorieën altijd met een tweetje wordt gedaan, maar de broertjes Berghouwer wilden graag met een eentje stoten, wat ook bij hun leeftijd hoort, om het clubrecord van Dax Haakman aan te vallen. Zo kon het gebeuren dat Brenden Onos bij de JPC met een 2kg kogel in zijn handen stond en Milan Berghouwer met een eentje die hij op een verre 7.32m liet landen waarmee hij slechts 18cm tekort kwam om het record over te nemen. Brenden stootte het tweetje naar 4.23m. Mike Berghouwer deed het ook goed met een winnende stoot van 6.02m met de 1kg.

Lees meer »

Lieke Klaver heeft het geweldige WK toernooi dat voor haar  begon met een zilveren medaille op de 4x400m mixed, gevolgd door drie ijzersterke individuele races over 400m wat haar twee NR’s en een schitterende vierde plaats opleverde helaas niet op even fraaie wijze af kunnen sluiten. Met twee onervaren jongedames stond ze samen met Femke Bol aan de start van de 4x400m voor vrouwen, deze keer als tweede loopster. Ze kreeg het stokje in de achterhoede aangereikt, werkte zich geweldig op naar plek drie waarna het mis ging bij de wissel. Het stokje viel, werd overigens super snel weer opgepakt, waarna Femke als laatste loopster in 3.28.58 het stokje toch nog als derde over de streep wist te brengen. Genoeg voor een plek in de finale ware het niet dat er toen een rare regel naar voren kwam. Het stokje zou 20cm te kort in handen zijn geweest, namelijk 1599m en 80cm (!) en dat mocht niet dus volgde diskwalificatie waardoor voor Lieke het toernooi toch een beetje in mineur is geëindigd. Lees en bekijk het hier.

Eindelijk mocht ze dan. Ze is weliswaar al een flink aantal weken in Amerika, maar pas op de voorlaatste dag van het WK mocht Nadine Visser in actie komen op haar zo geliefde 100m horden. Zes series waarvan de beste drie uit iedere serie + de drie tijdsnelsten zich zouden plaatsen voor de halve finale. Nadine kende door een vervelende hamstringblessure niet de meest optimale voorbereiding op een groot toernooi. Hierdoor heeft ze ook niet al te veel wedstrijden op hoog niveau kunnen lopen. In de vierde serie, op papier best wel een snelle, moest ze het echter waar gaan maken. De Amerikaanse Alaysha Johnson, de nummer twee van de wereldranglijst, schakelde zichzelf uit en dat deed ook een Australische atlete met dezelfde BJP als Nadine. Het werd volgens Nadine uiteindelijk een ietwat voorzichtige race die met 12.76 niet helemaal in het tempo ging waarop ze hoopte, maar met een tweede plaats (en tiende tijd overall) plaatste ze zich wel rechtstreeks voor de halve finales van morgen. Bekijk de race hier.

Op dag 7 van het WK in Eugene was het alweer de vijfde 400m die er voor Lieke Klaver op het programma stond. Al vier keer had ze zichzelf weten te overtreffen en op deze avond stond ze met de zesde tijd uit de halve finale als eerste Nederlandse ooit in een WK finale van de 400m. Weer kreeg ze die toch wel ongemakkelijke baan 8 toegewezen al gaf ze zelf aan dat niet echt erg te vinden. Ze startte als Speedy Gonzales en kwam als nummer twee uit de laatste bocht. Vraag was toen door hoeveel vrouwen ze nog gepasseerd zou worden. Het waren er uiteindelijk slechts twee die dat nog lukten, dus dat betekende een geweldige vierde plaats voor Lieke die met 50.33 weliswaar net geen nieuw Nederlands record neerzette, maar wel voor de derde keer op rij onder het oude record bleef. Wat een top race en de “allermooiste rotplek” zoals ze zelf later zou zeggen. Lieke, gefeliciteerd met deze super prestatie. We hebben van je races en heerlijk onbevangen interviews genoten. Lees en luister hier wat ze er nu over te zeggen had en bekijk haar race.

Ze loopt het hele seizoen al constant laag in de 51 seconden of hoog in de 50 en ook het laatste stuk waarop ze na haar snelle start meestal ingehaald wordt, werd steeds korter, maar in Eugene valt alles duidelijk echt op zijn plaats. Na twee geweldige 400m meters tijdens de 4x400m mixed relays en haar super serie individueel waar ze op het WK atletiek haar pr met ruim een halve seconde naar beneden bracht naar 50.24 waarmee ze tegelijk het Nederlandse record van Femke Bol verbeterde, mocht ze op 20 juli aan de bak in de halve finale van de 400m.

Ze verging weliswaar van de zenuwen en moest het doen vanuit de voor velen lastige baan 8. Maar Lieke gaf aan dat juist niet erg te vinden omdat zij zo totaal haar eigen race kan lopen. Ze ging dan ook als vanouds hard van start om het laatste stuk nu “gewoon” door te versnellen. Er kwam uiteindelijk slechts één atlete naast haar, die na afloop slechts 0.04 rapper bleek te zijn, maar als nummer twee met opnieuw een aanscherping van het Nederlandse record, nu naar 50.18, haalde ze heel knap als allereerste Nederlandse in de WK geschiedenis een finaleplaats op de 400m. In die finale, die op zaterdagochtend om 4.15u op het programma staat (live te zien bij de NOS), heeft ze weer baan 8 toegewezen gekregen. Echt super Lieke, van harte gefeliciteerd met dit geweldige resultaat!

Bekijk hier haar race en luister wat zij er over te vertellen heeft.

Samen en voor kinderen met een spierziekte; iedereen kan meedoen!

Op zondag 25 september 2022 organiseert Spieren voor Spieren in het AFAS Stadion in Alkmaar Trap voor Trap; een sportief evenement waarbij we zelf kunnen ervaren wat een mentale en fysieke kracht het kost om stap voor stap, of beter gezegd trap voor trap, succes te boeken. Met het voetbalstadion als decor voor een trapchallenge.

Je kan kiezen uit 3 routes (licht/ kind, normaal en zwaar) door het stadion. Routes gaan allemaal over tribunes en door speciale ruimtes zoals de kleedkamers, de gym en persruimte. Je komt op plekken waar je normaal nooit komt!

Inschrijven kan als team of individueel.

Ga jij je samen met anderen als team inzetten tijdens Trap voor Trap voor kinderen met een spierziekte? Wie weet sta je straks op het veld met niemand minder dan Ron Vlaar. Elk team dat zich voor 31 juli 2022 opgeeft, maakt namelijk kans op een clinic van deze trainer van AZ.

Omdat we jullie steun hard kunnen gebruiken, zou het geweldig zijn als jij je in wil zetten voor Spieren voor Spieren en mee doet aan Trap voor Trap! We gaan er dan samen een bijzondere dag van maken. Klik hier voor alle informatie.

Lieke Klaver heeft tijdens het WK in Eugene opnieuw voor een daverende verassing gezorgd. Was haar bijdrage op de 4x400m al formidabel, tijdens de series van haar individuele 400m haalde ze opnieuw weergaloos uit. Ze trof een uiterst snelle serie, maar liep vanuit baan twee een onwaarschijnlijk sterke race die op de derde plaats in de schitterende tijd van 50.24 eindigde. Hiermee liep ze toch redelijk onverwacht Femke Bol, die vorig jaar het Nederlandse record op 50.37 bracht, uit de recordboeken. Tevens was haar tijd zo snel dat dit na zes series ook overall de derde tijd was. Uiteraard plaatste ze zich hiermee probleemloos voor de halve finale. Bekijk hier haar race. Lees hier wat het NHD schreef.

Op 17 juli werd in Den Haag op de atletiekaccommodatie van AV Sparta het Zuiderpark Lopen afgewerkt. Dit is een wedstrijd met alleen maar loopnummers voor jong en oud op het programma en voor de pupillen een loopdriekamp bestaande uit 40m, 60m en 600m.

Lotte Slagter, de gebroeders Berghouwer en de gebroeders Onos stonden namens SAV aan de start en waren daar ook succesvol met een tweetal clubrecords, de nodige pr’s en medailles.

Mini pupil Mike Berghouwer had een pr op de 60m en 600m en mede door die laatste prestatie werd hij derde in totaal. Broer Milan overtrof zichzelf bij de jongens pupillen-C weer eens met een fraaie 7.28 op de 40m en een clubrecord van 10.74 op de 60m. Hiermee haalde hij maar liefst ruim een volle seconde van zijn pr af. De 600m ging ietsjes minder, maar het bracht zijn tweede plaats in het algemeen klassement niet in gevaar. Brenden Onos is een wat mindere sprinter, al liep hij op de 40m wel een pr en miste hij die op de 60m maar net, zijn kracht ligt op de 600m die hij in 2.16.19 dan ook winnend afsloot. Bij de meisjes pupillen-A1 won Lotte Slagter alle drie de nummers met pr’s op de 40m en 600m. Dat ze dus het goud om kreeg gehangen mag duidelijk zijn. Bij de jongens pupillen-A1 begon Brettley Onos uitstekend met een pr op de 40m, maar op de 60m en 600m ging het iets minder dan gehoopt. Toch was zijn 600m tijd van 2.02.00 voldoende om te stijgen naar de derde plaats in het algemeen klassement.

Lees meer »

Wie Nederlandse kampioenen en NK medaillewinnaars aan het werk had willen zien, heeft wat gemist als die op 16 juli niet bij SAV op de baan was voor de wedstrijd om de Uitsmijterbokaal. Op alle nummers verscheen er een top veld aan de start. Zo was de top drie van het NK discuswerpen voor mannen aanwezig en daar verraste Shaquille Emmanuelson de kampioen Ruben Rolvink. Waar Shaquille doorgaans een abonnement heeft op ongeldige pogingen wierp hij nu alles geldig en passeerde hij met een afstand van 61.28m Ruben die tot 60.89m kwam. U20 atleet Sebastiaan Bonte wist deze keer 58.92m te halen. Bij de dames kwam de Nederlandse kampioene Alida van Daalen met een worp van 57.41m dicht in de buurt van het baanrecord van Corinne Nugter.

Bij het kogelstoten was de beste afstand van U18 atleet en meervoudig NK zilver winnaar Bas Nolsen die 16.76m op liet meten. De oud-SAV’ers Kay en Paul Olofsen werden tweede en derde met respectievelijk 15.38m en 15.30m terwijl het jonge SAV-talent Palita Donkhoksung, nog maar eerstejaars C-juniore, tot 14.19m kwam. Palita was de dag trouwens uitstekend begonnen met een speerworp van 40.13m wat naast een nieuw pr ook een verbetering van het clubrecord bij de VU18 jaar was. Tevens staat ze met deze prestatie nu tweede op de nationale ranglijst van 2022.

Een top veld ook bij het kogelslingeren met wederom Bas Nolsen als degene met de beste afstand achter zijn naam. De U18 atleet kwam tot 58.40m terwijl er slechts 1cm verschil zat in tussen de twee volgende atleten namelijk Floris Smink (MU20) en oud Nederlandse kampioen Dennis Hemelaar die respectievelijk 57.62m en 57.61m lieten noteren terwijl Lotte Smink, het aanstormende talent bij de dames, tot 56.02m kwam. Spannend was ook weer de slingerstrijd tussen de nummers 1 en 2 van het NK U18 jaar Anna-Romee van der Spoel en Pien Mittertreiner die elkaar opnieuw flink in de haren zaten.

Naast Palita deden er nog drie SAV’ers mee en wel Jinte Braas (VU18), Aaron Ponne (MU18) en Hans de Vries (M65). Jinte en Aaron waren vooral heel tevreden over hun speerwerpen waar Jinte haar pr naar 28.01m bracht terwijl Aaron zijn pr met maar liefst 5m aan wist te scherpen naar 41.16m en Hans bij het discuswerpen en slingeren zijn beste jaarprestaties verbeterde.

Shaquille Emmanuelson ontving na afloop de Uitsmijterbokaal voor de beste dagprestatie (foto).

Klik hier voor de uitslag. Bekijk hier de foto's gemaakt door Leonie (Deze zijn vrij te gebruiken, mits het watermerk blijft staan en ze niet verder nabewerkt worden. Graag wel vermelding van de naam).

Ja hoor, we hebben het weer geregeld met elkaar! De Uitsmijterbokaal was een absoluut succes! Dank jullie wel!

De dag begon met de nodige technische strubbelingen maar dankzij het daadkrachtig en flexibel optreden van de groep vrijwilligers en juryleden kon de wedstrijd toch "bijna" op tijd beginnen.

De Uitsmijterbokaal was vandaag een succes. Prachtig weer, hele fijne atleten en een groep vrijwilligers die met enthousiasme en een goede samenwerking de dag in goede banen hebben geleid.

Er zijn prachtige prestaties geleverd, menig record is gesneuveld en soms werd er ook een beroep gedaan op het improvisatievermogen van het team. Het is uiteindelijk allemaal goed gekomen.

Ik wil iedereen bedanken die weer een positieve bijdrage heeft geleverd. De mensen in de kantine, EHBO, de baanploeg, jury, vrijwilligers, trainers en natuurlijk ook onze SAV fotografe die de hele dag in mooie beelden heeft vastgelegd. Het was weer een dag om in te lijsten en met veel plezier op terug te kijken.

Voor de mensen die er niet bij konden zijn: gelukkig hebben we de foto's nog. Kunnen jullie ook nog even meegenieten.

Met sportieve groet, Theo van Zanen

Naar aanleiding van zijn onlangs gewonnen bronzen medaille bij het WK voor masters had het NHD een interview met Jan Kreuk. Lees het hier.

Het was weer een pittige dag voor Lieke Klaver die op 15 juli twee keer in actie kwam op de 4x400m mixed relay op het WK atletiek in het Amerikaanse Eugene. Nu gold dat voor de meeste deelnemers want na de series in de ochtend mocht er maar 1 atleet vervangen worden. Voor het Nederlandse team betekende dat dat nu Femke Bol in plaats van Eveline Saalberg zou lopen.

Leemarvin Bonevacia kende als startloper in tegenstelling tot de series nu een stroperig begin en liep wat minder snel dan gehoopt. Hij gaf het stokje in de grote groep rond de zesde plaats over aan Lieke die het Amerikaanse fenomeen Allyson Felix, veelvoudig Olympisch en wereldkampioene, en de Dominicaanse Paulino, de zilveren Olympische medaillewinnares op de 400m in Tokyo, tegenover zich kreeg. Nadat Felix ruim als eerste op pad was gestuurd liep Lieke achter de Dominicaanse al snel op plaats drie. Op die plaats gaf ze ook het stokje over aan Tony van Diepen. Na afloop bleek haar split van 49.32 weer geweldig en na Paulino en Bol de snelste van alle dames. Tony wist stand te houden op plaats drie waardoor een medaille in de maak was met Femke Bol als laatste loopster. Het leek heel lang brons te worden totdat Femke op de laatste 50m een reservevaatje aanboorde en uiteindelijk op slechts 0.08 van het goud strandde. Wel verscheen er met 3.09.90 een nieuw Nederlands record, en de derde tijd wereldwijd ooit gelopen op deze afstand, op de klokken.

Geweldig Lieke, gefeliciteerd met je dik verdiende medaille. Bekijk hier de reportage van de NOS.

Van vrijdag 15 juli t/m zondag 24 juli vinden in het Amerikaanse Eugene de Wereldkampioenschappen atletiek plaats. Het atletiekgala zal daar gehouden worden op Hayward Field, gelegen op het universiteitsterrein van Oregon University.

Lieke Klaver mocht op de eerste dag meteen al in actie komen tijdens de series van de 4x400m mixed relay waarbij ze een uitstekende vorm etaleerde. Leemarvin Bonevacia was de startloper en hij gaf als tweede het stokje over aan Lieke die vliegend fabelachtig snel bleek te zijn. Ze gaf niet alleen als eerste het stokje over aan Tony van Diepen maar deed dat ook nog eens in een supersnelle 49.46 sec. Na Tony was het de beurt aan Eveline Saalberg om het af te maken. Zij redde het net niet om de eerste plaats vast te houden, maar in 3.12.63 werd het Nederlandse team wel tweede achter de Verenigde Staten en na twee series bleek dit ook de tweede tijd overall te zijn. Vanavond, bij ons in de kleine uurtjes in de ochtend (04.50u), staat de finale op het programma. Dat kan nog wel eens heel spannend gaan worden…

Klik hier om alles te lezen over de Nederlandse ploeg en hier voor de uitslagen.

De belangstelling voor de wedstrijd om de Uitsmijterbokaal op zaterdag 16 juli is groot. Vele Nederlandse kampioenen reizen deze dag af naar Grootebroek om daar hun werpprestaties te laten zien.

Helaas ia de belangstelling om te helpen iets kleiner. Met andere woorden we komen nog wat mensen tekort om het echt gladjes te laten verlopen. Mocht je gelegenheid hebben, al is het maar een deel van de wedstrijd, om een steentje bij te dragen dan hoort Theo het graag.

Hetzelfde wat de bezetting van de kantine betreft. De kantinecommissie is nog op zoek naar twee personen die van 13 tot 17u zouden willen helpen. Reageren kan via deze link.

Het weer lijkt ons niet in de steek te laten. Hopelijk blijft de hulp niet achter!

De wedstrijden van de Lautenschutz Loop Competitie in Edam volgen elkaar in hoog tempo op. Nummer 7 was nog maar zes dagen terug afgewerkt en nu stond nummer 8 alweer op het programma. Deze keer met de lastige 1000m waarop eerstejaars D-juniore Eline van Langen met de hulp van superhaas Jelle van der Deure naar de zeer fraaie tijd van 3.01.66 snelde. Een heel dik pr, maar nog geen clubrecord want dat staat met een ijzersterke tijd (nog) op naam van haar zus Laura.

Wel steeg ze met deze tijd naar de koppositie van de Nederlandse ranglijst bij de meisjes-D, een plaats die ze ook op de 600m in neemt. Jelle passeerde de finish in 3.02.68 terwijl Mirjam de Boer bij de V55 een zeer mooie 3.32.81 op de klokken zette. Hoewel Eline ruim 800 punten verdiende voor haar prestatie werd ze qua punten uiteindelijk toch naar de kroon gestoken door Mirjam.

Foto's: © Theo Mossel

Tijdens de drie voorronde wedstrijden van de pupillencompetitie wist SAV in ieder geval bij twee wedstrijden in zes categorieën een volwaardig team aan de start te krijgen. In de andere categorieën lukte dat helaas niet, dus daar kon men zich alleen individueel voor de finale plaatsen door na het optellen van de twee beste resultaten bij de beste 12 te eindigen. Dat lukte Benthe Boon (MPmini), Floris Groot (JPmini), Teun Hagtingius (JPB), Tom Neuvel (JPA1) en Pueblita Renfurm (MPA2).

De laatste twee horen bij een team dat zich eveneens wist te plaatsen, maar worden dus sowieso opgesteld. De meisjes pupillen-C, jongens pupillen-C, meisjes pupillen-B, meisjes pupillen-A1, jongens pupillen-A1 en meisjes pupillen-A2 zijn de teams die bij de beste acht zijn geëindigd en dus deel mogen nemen aan de finale die op 10 september in Castricum gehouden zal worden. Daar mogen er vijf atleetjes per team meedoen waarvan er vier de estafette zullen lopen. Met de uitslagen van de voorrondes in hun achterhoofd en afhankelijk van de nummers die in de finale op het programma staan gaan de trainers proberen om de sterkst mogelijke teams aan de start te krijgen. Uiteraard krijgen de betreffende atleten hierover bericht! Foto: SAV finalisten van 2021.

De Veluwezoom Trail in het Gelderse Dieren werd op 10 juli een succesvolle editie voor het kleine SAV gezelschap bestaande uit Margreet Broersen, Margret Koster, Gerda Ruitenberg, Andries Domburg en Rob Ruitenberg.

Het parcours bleek dit jaar iets minder zwaar dan de andere jaren, al was het nog pittig genoeg met de vele klimmetjes en de vooral lastige afdalingen door de flinke boomwortels. Het was in ieder geval goed opletten geblazen. Hoewel de strijd met miezerregen begon werd het gelukkig snel droog en konden de SAV’ers zich alle vijf uitleven op het 14km lange parcours wat vrij onverwacht het nodige succes opleverde voor de drie dames. Alle wel wat (lees ruimschoots) ouder dan de 45+ categorie waarin ze uitkwamen, bleek dat geen enkel probleem om aangenaam te verrassen. Zo sloofde (zei ze zelf tenminste) Margreet zich echt uit en dat ze daarmee succesvol was bleek wel uit de 1.19.03 waarmee ze als beste dame bij de V45 de finish passeerde. Margret won de sprint om de tweede plaats van Gerda, maar beiden kregen met 1.21.29 dezelfde tijd. Rob, die samen met zijn vrouw opliep, noteerde 1.21.28, maar Andries was van het vijftal het snelste binnen want hij werd op 1.15.37 afgeklokt. Na afloop werd er dan ook met een pilsje geproost op deze geslaagde editie!

Eerstejaars U18 atlete Jinte Braas heeft het meerkampvirus helemaal te pakken. Deze keer was het terrein van AV De Spartaan in Lisse de plek waar het op 9 en 10 juli moest gebeuren. Veel en sterke belangstelling voor deze wedstrijd waar de wind af en toe een spelbreker was. Zo begon Jinte op zaterdag met 15.84 op de 100m horden, wat een wel heel dik pr was, maar helaas blies de wind ook wel wat te hard in de rug. Ze vervolgde de dag met 1.49m bij het hoogspringen, 9.08m met de kogel en 27.56 op de 200m waarmee een meerkamp pr in de maak leek.

Op dezelfde dag werd er voor de pupillen een looptweekamp georganiseerd en hier haalde Brettley Onos een tweede plaats bij de jongens pupillen-A1. Hij deed dat met 9.92 op de 60m en een winnende 3.41.39 op de 1000m.

Een dag later leverde Jinte nog een drietal constante prestaties te beginnen met 5.07m ver. De speer landde op 26.29m terwijl ze op de 800m van de 20 meisjes met 2.30.82 als tweede over de finish kwam. Dat bracht haar op een totaal van 4147 punten, 52 meer dan haar vorige pr, en een zevende plaats in de eindrangschikking.

De wedstrijd om de mini bokalen op zaterdag 9 juli in Hoorn heeft er eentje opgeleverd voor Palita Donkhoksung. De eerstejaars C-juniore stootte de kogel naar de fraaie afstand van 14.28m en kreeg voor deze prestatie de meeste punten en dus was de bokaal voor haar. Ook bij het sperwerpen was ze succesvol met een winnende worp van 36.32m. Elena Murtas leverde in dezelfde leeftijdscategorie eveneens een prestatie van formaat door 1.55m te overbruggen bij het hoogspringen. Myrthe van Zanen vloog over de 1.30m en legde de 80m af in 12.45 sec.

Bij de jongens-D2 was het viermaal raak voor Jaimen Berghouwer. Hij won met 4.53m het verspringen en werd met een pr van 11.16 tweede op de 80m. De kogel landde op 10.29m en dat was eveneens goed voor zilver terwijl zijn discusworp van 22.61m brons opleverde.

Gido Sjerps snelde op de 1000m bij de jongens-D1 in 3.33.37 naar het zilver en noteerde later met 13.37 nog een pr op de 80m. Jort Keeman kan ook tevreden terugkijken want hij haalde met 3.46.18 maar liefst vijf seconden van zijn 1000m pr af.

Het was nog even spannend of Jan Kreuk daadwerkelijk af kon reizen naar het WK voor masters in het Finse Tampere want een blessure dreigde vooraf roet in het eten te gooien. Maar met de hulp van fysiotherapeut Jeroen Deen lukte het Jan gelukkig om toch nog op tijd fit te zijn.

Jan, net 70 geworden, kwam qua leeftijd namelijk gunstig uit en het WK was nu eens niet aan de andere kant van de wereld. Jan deed op vrijdagmiddag 8 juli mee aan de 2000m steeple chase waarvoor 12 mannen 70+ van over de hele wereld (oa Australië, Canada, Tunesië, Brazilië etc) waren ingeschreven. Een Australische atleet bleek duidelijk de beste, maar daarachter streden een Italiaan en Jan om de overige twee medailles. De Italiaan trok uiteindelijk aan het langste eind, maar Jan was dolgelukkig met het brons in een nieuw Nederlands record van 8.56.88 (was vacant). En dat bij zijn debuut op een WK! Jan, langs deze weg van harte gefeliciteerd. Super gedaan. Geniet er van!

Het was qua weer een mooie sportavond op 8 juli in Hoorn waar de vierde wedstrijd uit het baancircuit XL werd gehouden. Het mooie weer nodigde ook uit tot het leveren van fraaie prestaties die door de SAV-atleten dan ook met bosjes geleverd werden. De ene na het andere pr werd verbroken en zelfs drie clubrecords moesten er aan geloven. De piepjonge Eline van Langen, ze is nog maar eerstejaars D-juniore, snelde naar een zeer snelle 1.00.72 op de 400m waarmee ze Jinte Braas uit de recordlijst liep nadat ze eerder al 13.61 op de 100m had gelopen. Mirjam de Boer blijft ook maar verrassen. Nu weer op de 800m waar ze bij de V55 haar al vier jaar oude clubrecord naar 2.41.47 aan wist te scherpen.

Lees meer »

Op zaterdag 16 juli wordt er door SAV een prachtige werpwedstrijd georganiseerd. De uitsmijterbokaal is een geweldige wedstrijd voor zowel deelnemer als toeschouwer. Het is van belang dat we met voldoende goede en enthousiaste juryleden/vrijwilligers deze dag soepel en veilig laten verlopen.

Vind je het leuk om je steentje bij te dragen dan hoor ik natuurlijk graag z.s.m. van je. Vele handen maken licht werk!

Met sportieve groet, Theo van Zanen

Tijdens de zevende wedstrijd uit de Jeroen Lautenschutz Loopcompetitie in Edam stond de 800m op het programma. Het was op 5 juli een mooie loopavond, alleen de flink aanwezige wind op het lange rechte stuk richting de finish maakte het wel extra zwaar. Toch werd er snel gelopen en dat gold ook voor beide SAV dames die als enigen deze avond met hun prestaties ook nog eens meer dan 800 punten scoorden. Linda Reus (V35) was in 2.19.76 sowieso overall de rapste dame terwijl Mirjam de Boer (V55) in 2.47.09 over de finish kwam. De prestatie van Mirjam werd beloond met 807 punten terwijl Linda er 801 scoorde.

Ton Bosgoed (M55), een trouwe LLC loper en doorgaans goed voor de meeste punten bij de mannen, moest helaas forfait geven ivm een corona-infectie. Hopelijk herstelt Ton snel en kan hij nog een wedstrijd meelopen. Volgende week maandag zal in ieder geval de achtste wedstrijd, die over 1000m zal gaan, gehouden worden.

Foto's: © Theo Mossel

Nog twee maanden en dan is het zover: de 11e Streker Oerbos Survivalrun (SOS) op zondag 11 september 2022

Door de organisatie wordt er achter de schermen al enige tijd hard gewerkt aan de voorbereidingen. De hindernissen en de route zijn bekend. Maar ook de inschrijving is al geopend en de belangstelling is groot! Heel survivallend Nederland staat te popelen. Wij verwachten dan ook rond de 1200 deelnemers.

Naast de deelnemers kan de dag niet georganiseerd worden zonder vrijwilligers. Hoe gaaf is het om er samen voor te zorgen dat alle 1200 survivallaars de finish halen. Daarvoor hebben we veel vrijwilligers nodig. Ruim 190 om precies te zijn. Alle vrijwilligers van voorgaande jaren hebben een oproep ontvangen. Een deel heeft zich inmiddels aangemeld. Daar zijn wij als organisatie enorm blij mee. Het zijn er alleen nog niet voldoende.

Daarom vragen we jou ons te helpen.

Dit kan als vrijwilliger. Maar misschien wil je de run zelf lopen. Of zijn er andere redenen waarom je geen vrijwilliger kunt zijn. Dan kan je natuurlijk ook een of meerdere andere mensen als vrijwilliger aanmelden.

Met elkaar maken we er een prachtige dag van.

Geef jezelf en/of een ander daarom op bij: vrijwilliger@ssv-oerbos.nl

Alvast bedankt.

Bestuur van de Streker Oerbos Survivalrun (Je kunt ons natuurlijk ook bellen: 06 539 426 72)

Het is het jonge damesteam, ondanks dat weer niet alle nummers bezet waren, op 3 juli in Heerhugowaard toch gelukt om in de tweede divisie te blijven.

Geen hordeloopster deze keer, maar U18 atlete Ise de Vos beet de spits af met een prima vertesprong van 4.72m gevolgd door U20 atlete Luca Klumpenhouwer die haar kogel met 10.12m naar de vierde beste afstand stootte om later de discus op 26.14m te laten landen. Jasmijn de Jong nam de sprintnummers voor haar rekening en was dit jaar nog niet zo snel als de 12.98 en 27.09 die ze op respectievelijk de 100m en 200m op liet tekenen. Op de 400m zag Linda Reus kans om in de laatste weken van haar 39 jaar haar eigen inmiddels vier jaar oude clubrecord bij de V35 aan te scherpen tot 1.00.61 waarmee ze de tweede serie won. In de derde serie was Leonie Wierenga met 1.00.46, waarmee ze de derde tijd op de klokken zette, net iets sneller. Leonie sprong ook nog 1.45m hoog terwijl Ise tot 1.35m kwam. De 1500m was voor Annika Boogaard die een tijd van 5.33.71 liet noteren terwijl de grootste verrassing van deze dag misschien wel op naam kwam van U18 atlete Robine Hooiveld die zich tot een echte steeple loopster lijkt te ontwikkelen. In haar eigen leeftijdsgroep staat er een 2000m op het programma, maar de dames lopen een 3000m. Geen probleem voor Robine die met 12.48.30 niet alleen een mooie tijd op de klokken zette, maar ook knap tweede werd. Uiteraard betekende deze tijd ook meteen een clubrecord bij de U20 atletes. Op de afsluitende 4x400m kwamen Jasmijn, Annika, Ise en Leonie na 4.22.79 als nummer vijf over de finish. Dit bracht de jongedames op een eindtotaal van 6148 punten en een zesde plaats in deze poule. Ze moesten echter landelijk na drie wedstrijden bij de beste 32 ploegen uitkomen om volgend jaar weer in de tweede divisie te mogen starten, iets wat met een 29ste plaats uiteindelijk toch gelukt is!

Lees meer »

Door de, naar achteraf bleek ongelukkig ingeplande datum in samenspraak met de atletiekunie, moest er op 2 juli helaas een streep gezet worden door het atletiekgala. Heel spijtig want er was al super veel voorbereidend werk in gaan zitten en de organisatie was er helemaal klaar voor. Dus toen een aantal topatleten vroegen of we op die dag misschien een discuswedstrijd voor hen wilden organiseren werd daar direct op ingesprongen. Negen toppers meldden zich aan waaronder ons eigen talent Paltita Donkhoksung. De eerstejaars C-juniore deed het op haar minst favoriete werpnummer uitstekend met zowel in de eerste als tweede wedstrijd een pr dat nu op 31.70m staat. De meeste aandacht was uiteraard voor Alida van Daalen (PAC), de nog jonge oud Europese jeugdkampioene en recente Nederlandse kampioene, die zich na een mindere periode weer goed aan het opwerken is gezien haar beste worp van 56.76m.

Nog zo’n jong talent, Sebastiaan Bonte van AV Hera, wierp de discus bij de MU20 naar de verre afstand van 59.24m terwijl eerstejaars senior Ruben Rolvink (Olympus’70) met een giga worp van 61.90m het baanrecord van de Jamaicaan Chad Wright (62.16m in 2018) maar op een haar na miste. Die baanrecords zijn overigens pas ingegaan met de opening van de nieuwe baan in 2018!

Klik hier voor alle uitslagen en bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

De derde en laatste wedstrijd uit de pupillencompetitie vond op 2 juli in Edam plaats. Dat er de afgelopen week geoefend was voor de estafette was te zien want behalve snellere tijden werd er in alle vijf de groepen waarin er een team van start ging gewonnen. De jongens pupillen-C, Alain Corstjens, Brenden Onos, Milan Berghouwer en Pieter Meijerink deden dat zelfs met een nieuw clubrecord van 29.38 sec.

Balen was het voor de jongens pupillen-A1 die na hun super wedstrijd van twee weken geleden nu geen team op de been wisten te krijgen en daardoor, ondanks het sterke presteren van Tom Neuvel en Brettley Onos, vrijwel zeker de finale mislopen. Wie er wel naar de finale gaan zal nog moeten blijken als de uitslagen van alle regio’s zijn verwerkt, maar het ziet er voor meerdere teams wel veelbelovend uit.

Bij de meisjes mini pupillen won Benthe Boon (foto links) zowel het balwerpen als het verspringen en daarmee was ze ook de beste in het eindklassement op de meerkamp.

Floris Groot behaalde bij de jongens mini pupillen een knappe tweede plaats op de meerkamp om daarna de 600m winnend af te sluiten. Met zijn tijd van 2.16.39 liep hij ook nog eens Dax Haakman uit de clubrecordboeken. Mike Berghouwer won als nummer vijf op de meerkamp eveneens een medaille.

Gelukkig deze wedstrijd wel een compleet team bij de meisjes pupillen-C (foto rechts) die na de winst op de 4x40m ook als meerkampteam in deze poule de beste bleken te zijn. Met Marlou Sinnige als nummer 2, Isa Grent als nummer 3, Isabelle Neuvel als nummer 5 en Ella Reus als nummer 7 zaten ze allen hoog in het eindklassement. Marlou voegde daar in 2.13.51 nog goud aan toe op de 600m met voor Isa een tweede zilver en Ella als nummer vijf ook in de prijzen.

Lees meer »

Brenden en Brettley Onos kenden op 2 juli in Edam een meer dan uitstekende pupillencompetitiewedstrijd waar ze zichzelf op heel veel nummers wisten te overtreffen en beiden ook nog eens met twee prijzen naar huis gingen. Dat weerhield ze er echter niet van om na een korte rust een paar uur later in Anna Pauwlowna deel te nemen aan een stratenloop. Brenden snelde naar het zilver op de 1km voor jongens t/m 8 jaar terwijl de negenjarige Brettley bij de jongens van 9 t/m 11 jaar eveneens het zilver binnen wist te halen.

Even daarvoor had de pas vierjarige Timothy ook al zilver gescoord op de 500m voor jongens t/m 5 jaar.

Elroy moest zijn jongere, maar wel snelle, broer Brettley ruim voorrang verlenen en eindigde in dezelfde leeftijdscategorie als zesde.

Voordat zij af zouden reizen naar Amerika, waar over een tweetal weken het WK gehouden zal worden, deden Lieke Klaver en Nadine Visser op donderdagavond 30 juni nog even Stockholm aan voor een Diamond League wedstrijd. Nadine trof daar een topveld op de 100m horden waarop zij in 12.76 naar de zesde plaats snelde. Lieke kwam uit op de 400m en deed dat met een tweede plaats in 50.96 weer buitengewoon knap.

Jaimen Berghouwer liet zich op 1 juli in Amersfoort van zijn beste kant zien met een pr van 1.50m bij het hoogspringen en een speerworp van 35.59m. Beiden waren bij de junioren-D goed voor goud.