Tijdens de Golden Spike Meeting op dinsdag 31 mei in het Tsjechische Ostrava, een wedstrijd uit de WA Continental Tour Gold, heeft Lieke Klaver haar pr en clubrecord op de 400m verbeterd. Na een snelle start passeerde ze na 50.90 als nummer vier de finish. Met deze tijd dook ze tevens ruim onder de 400m limiet voor de WK komende zomer in het Amerikaanse Eugene (al had ze die tijdens het NK indoor ook al gehaald).

Beste sportvrienden,

Op zaterdag 11 juni is het alweer zover. We begroeten dan een grote groep enthousiaste junioren op het SAV complex voor een competitiewedstrijd. Ik heb al van 10 SAV collega's een bericht ontvangen dat ik op ze kan rekenen als jurylid of vrijwilliger maar het zou fijn zijn als er nog wat meer mensen een bijdrage kunnen leveren. Vandaar het verzoek om (nog eens) in de agenda te kijken of er mogelijkheden zijn om op deze dag te helpen. Mocht het een dagdeel zijn dan is dat natuurlijk ook helemaal prima.

Sportieve groet, Theo van Zanen

De SAV masters zijn ook op de derde dag van hun NK in Harderwijk stug door gegaan met het super presteren, medailles veroveren en records neerzetten.

Zo beet Richard Bot van de SAV’ers de spits af met het gewichtwerpen voor M55. Hij begon daar met een ongeldige worp gevolgd door een worp die op 15.41m landde. Hoewel er nog drie worpen in de buurt volgden bleef dit uiteindelijk de verste afstand wat niet alleen een verpulvering van het clubrecord betekende, maar ook nog eens goed bleek te zijn voor een bronzen medaille.

Daarna volgde de 800m met Ton Bosgoed in een ijzersterke M55 finale. Hij heeft geknokt voor wat hij waard was en dat was een prachtig nieuw pr van 2.17.98, maar als nummer vier viel hij helaas nipt buiten de prijzen. Cees Meijer kwam bij de M65 na 2.55.71 als nummer drie over de finish.

Tot slot verscheen Mirjam de Boer (foto: © Oljadali Koning) aan de start van de 5000m. Gisteren liep zij al een super 1500m, wat haar naast een CR ook goud opleverde, maar vandaag deed zij het minstens net zo goed. Er stond gewoon geen maat op haar en zo verscheen er met 19.38.15 opnieuw een clubrecord achter haar naam (twee zelfs want zij was ook sneller dan haar tijd bij de V50) en mocht zij opnieuw de gouden gang naar het podium maken. Alle masters die de afgelopen drie dagen zo succesvol bezig zijn geweest langs deze weg van harte gefeliciteerd met jullie geweldige prestaties.

Elena Murtas heeft op 29 mei in Almere de laatste drie nummers van haar eerste zevenkamp afgewerkt. Het verspringen ging met 4.32m naar behoren, het speerwerpen viel met 13.36m niet helemaal mee (dat vraagt nog wel om wat extra training) maar de 1.54.50 op de afsluitende 600m was weer prima. In totaal behaalde ze 3097 punten waarmee ze bij de eerstejaars meisjes-C op de derde plaats is geëindigd.

De familie Berghouwer heeft op deze dag in Culemborg met succes deelgenomen aan  de Statina baanwedstrijd. Bij de mini’s scoorde Mike een beste jaarprestatie met de bal terwijl Milan bij de C-pupillen meerdere pr’s wist te verbeteren. Zo was hij nog nooit zo snel als nu op de 40m en ook op de 600m was hij ruim sneller dan ooit. Het leverde hem zowel op de meerkamp als op de 600m een derde plaats op.

Jaimen deed aan drie individuele nummers mee en viel tot drie keer aan toe in de prijzen. Zo waren de 4.18m ver en 9.59m kogel goed voor brons, maar het beste bewaarde hij voor het laatst. Bij het speerwerpen verpulverde hij namelijk zijn pr met zo’n 7m om uit te komen op 35.35m en dat was ook nog eens goed voor goud. De uitslag:

Lees meer »

De tweede dag van het NK voor masters in Harderwijk was op 28 mei met recht een gouden voor de atleten van SAV. Allereerst was daar Linda Reus die bij de V35 de 2000m steeple winnend afsloot in 7.36.47 waarmee ze dan eindelijk officieel het Nederlandse record in handen kreeg. Weliswaar heeft ze op de thuisbaan al eens sneller gelopen, maar dat record werd om niet al te duidelijke redenen afgekeurd. Jan Kreuk, die over drie weken 70 wordt, maar hier dus nog uitkwam bij de M65 behaalde in 8.41.85 knap zilver. Actiefoto's: © Oljadali Koning. Het was echter Yvette Bot-Vleerlaag die de dag afbeet met het kogelslingeren bij de V45 wat haar na gisteren een tweede gouden medaille opleverde.

Na Linda en Jan (foto rechts boven) waren de 1500m lopers aan de beurt. Cees Meijer viel bij de M65 helaas uit terwijl Ton Bosgoed bij de M55 zich wat spaarde voor de 800m van morgen. Er zat deze race namelijk niet meer in dan het mooie zilver en daarvoor hoefde hij niet sneller dan de 4.53.82 die nu op de klokken verscheen. Mirjam de Boer is een echt kampioenschapsbeest want ook nu wist zij weer het beste uit zichzelf naar boven te halen. Met 5.19.56 greep ze niet alleen met overmacht het goud, ook was dit 7 seconden sneller dan dat zij dit seizoen tot nu toe was en bleek zij zelfs haar eigen clubrecord gekraakt te hebben. De dag eindigde met 400meters en hierop bleek Linda ruim zes uur na haar recordrace alweer helemaal hersteld te zijn want met een beste jaarprestatie van 1.01.97 was ook op deze afstand het goud voor haar. Na zijn mislukte 1500m nam Cees revanche door in 1.15.82 tweede te worden bij de M65.

De SAV atleten vlogen op 28 mei het hele land door om aan verschillende wedstrijden deel te nemen. Zo waren Eline van Langen en Sophie de Haas actief in Lisse waar er voor oa de junioren-D een sprintwedstrijd op het programma stond. Helaas was de wind te actief voordelig aanwezig op de 60m wat voor Eline een tweede plaats in 8.36 en voor Sophie een snelle 8.93 opleverde. Op de 300m moest echter ook tegen die harde wind in gelopen worden. Toch super prestaties van beide meisjes want Eline greep met haar winnende 43.85 zowel de clubrecords bij de meisjes-D als meisjes-C terwijl Sophie met een pr van 48.88 knap derde werd.

Top gepresteerd werd er ook tijdens de Amsterdam Battle op Ookmeer. Zo won C-juniore Palita Donkhoksung met 14.34m het kogelstoten en behaalde ze tweede plaatsen met 35.75m speer en 32.97m bij het kogelslingeren. Allemaal net geen pr’s, maar er wel heel kort op. De eveneens nog maar eerstejaars C-juniore Mirthe van Zanen overtrof zichzelf met een pr van 21.26m bij het kogelslingeren waarmee ze derde werd. Jinte Braas kende een buitengewoon constante verspringwedstrijd waar ze met 5.13m naar het zilver vloog bij de VU18. Daarvoor was ze met 1.03.57 nog naar plek vijf gesneld op de 400m. (Foto: Mirthe en Palita)

Lees meer »

De Nederlandse kampioenschappen voor masters worden deze keer georganiseerd door AV Athlos op de mooie atletiekaccommodatie in Harderwijk. De vrijdagmiddag/avond was voor de doorgaans moeilijkere atletieknummers zoals het kogelslingeren, gewichtwerpen, polsstokhoogspringen, hinkstapspringen en de 10.000m.

Richard en Yvette Bot-Vleerlaag zijn speciaal voor dit kampioenschap overgekomen uit Zwitserland en duidelijk met succes. Voor Richard, nu uitkomend bij de M55, stond er kogelslingeren op het programma. Het goud bleek te hoog gegrepen, maar na een spannende strijd wist hij met een CR worp van 44.45m wel het zilver veilig te stellen. Hoewel Yvette dit jaar 50 lentes jong wordt, duurt het nog tot september voor het zover is. Daarom voor haar deze titelstrijd nog bij de V45 waar ze drie uur na Richard meteen al in haar eerste worp met een afstand van 9.82m goud bij het gewichtwerpen veroverde.

Naast Yvette en Richard zullen er morgen en overmorgen met Linda Reus, Mirjam de Boer, Ton Bosgoed, Theo van Zanen, Cees Meijer en Jan Kreuk nog meer SAV’ers gaan strijden om de hoogste eer op de diverse nummers. Uiteraard willen we ze daarbij veel succes toewensen.

Noah Baltus opende op woensdagavond 25 mei zijn baanseizoen met een internationale wedstrijd in het Duitse Dessau-Rosslau. Hij kwam daar uit op de 800m waarop hij in 1.48.27 de achtste plaats behaalde. Dit was zijn op één na rapste 800m tijd ooit en een lekkere seizoenstart.

Op Hemelvaart zelf toog Jinte Braas naar Gouda om daar uit te komen op de 100m, 200m en het hoogspringen. De U18 atlete schampte met 13.58 haar 100m pr, maar verpulverde met 27.55 haar 200m pr en verlengde met 1.45m haar pr abonnement bij het hoogspringen.

Fee Mok (VU20, foto) koos voor de Harry Schulting Games in Vught waar ze op de 800m naar de vierde plaats snelde en met 2.18.56 een nieuw outdoor pr liet noteren op deze afstand. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

Het blijft een drama om het dames competitieteam, dat uitkomt in de tweede divisie, compleet te krijgen. Op papier zouden we een sterke en complete ploeg op moeten kunnen stellen, maar de praktijk is weerbarstiger want op 22 mei moesten er in Alphen aan den Rijn opnieuw nummers geskipt worden omdat er niemand voor beschikbaar was. Slechts twee dames, te weten Leonie Wierenga en de weer op het nest terug gekeerde Aukje Bakker, en drie B-juniores vormden het hele team. Ze deden het overigens alle vijf wel super goed waarbij vooral de terugkeer van Aukje een bijzonder fijne was want zij nam met verve de drie werpnummers voor haar rekening. Na 27.17m bij het kogelslingeren volgde er 26.63m bij het speerwerpen om de eindigen met een tweede plaats en 11.09m bij het kogelstoten. Leonie legde de 400m horden af in 1.11.25, was met 27.20 rap op de 200m en wist 1.55m te overbruggen bij het hoogspringen wat een nieuw pr betekende. Jinte Braas was misschien niet helemaal tevreden met haar 4.91m bij het verspringen, maar haar pr’s van 1.02.57 op de 400m en 28.04 op de 200m waren wel mooie opstekers. Bo Schilder verbeterde zich op de 100m naar 14.80 terwijl Robine Hooiveld misschien geen pr’s verbeterde, maar wel knap zowel de 800m als de 3000m voor haar rekening nam en dat met respectievelijk 2.36.91 en 11.22.02 prima deed. Bij elkaar goed voor 6765 punten en landelijk de 30ste plaats. Met wel een optimale bezetting moet lijfsbehoud na de derde wedstrijd toch mogelijk zijn!

Bij de mannen (foto), die hun wedstrijd in Heiloo hadden, was er al helemaal geen team. Richard Spruit en Jelle van der Deure stonden wel aan de start en konden terugzien op een geslaagde wedstrijd. Zo bleef Richard met 12.68 op de 100m slechts een minimaal beetje boven zijn pr van 12.67, maar op de 200m was het met 25.42 wel raak. Raak was het ook voor Jelle die met 53.96 een fraai pr op de 400m neerzette om daarna nog een 200 in 24.99 af te leggen.

Na de trainingspakkenwedstrijd van eind maart was het voor de pupillen lang wachten op een volgende baanwedstrijd. Op 21 mei was het tijdens de eerste competitiewedstrijd op eigen baan dan ook een groot feest waarbij er vele pr’s verbroken en zelfs verpulverd werden. Alleen de puntentelling op atletiek.nu lijkt wat betreft de teams niet helemaal te kloppen, dus in de onderstaande uitslag staan de wat SAV aangaat opnieuw uitgerekende punten van de vier beste totalen + estafette.

Twee debutantes bij de meisjes mini pupillen en wat deden die het goed. Benthe Boon viel als nummer drie op de meerkamp meteen al in de prijzen terwijl ook Isabelle van Westen als nummer zes vooraan in het veld zat. Floris Groot was de ster bij de jongens mini pupillen met pr’s op alle nummers. Vooral zijn 7.48 op de 40m en 3.03m ver spreken tot verbeelding al hield hij het allermooiste tot het laatst. Na zijn tweede plaats op de meerkamp volgde namelijk een overweldigende 600m die hij in 2.17.06 won en waarmee hij clubrecord van Dax Haakman schampte. Dat is dus voor de volgende keer. Mike Berghouwer zat slechts een fractie boven al zijn pr’s terwijl Jens Grent aan de verpulvering van maar liefst drie pr’s deed.

Lees meer »

Hallo sportvrienden,

Mag ik iedereen die vandaag een bijdrage heeft geleverd aan de fantastische pupillenwedstrijd op de SAV baan heel erg bedanken. Ik heb heel veel blije kinderen gezien en prachtige prestaties. Er zijn records gesneuveld en stembanden van ouders zijn schor geschreeuwd tijdens het aanmoedigen van alle kanjers.

Dit is zeker ook te danken aan jullie inzet en enthousiasme! Door jullie heeft SAV zich weer van haar beste kant laten zien.

Mooi initiatief ook van de dames in de kantine om het assortiment gezond uit te breiden. De aardbeien en meloen hapjes werden zeer gewaardeerd! De nieuwe stoelen op het buitenterras zijn ook echt een aanwinst en geven het geheel een veel mooiere uitstraling.

Met sportieve groet, Theo van Zanen (jurycoördinator)

De vierde wedstrijd van de Lautenschutz Loopcompetitie in Edam ging op vrijdagavond 20 mei over vijf rondjes oftewel 2000m.

Ton Bosgoed toonde zijn kunnen in de eerste serie waar hij met een tijd van 6.43.01 maar liefst 19 seconden onder de clubrecordtijd van Cees Meijer bij de M55 dook. Hierbij moet wel opgemerkt worden dat Cees die tijd als 60 plusser liep. Ton scoorde met deze tijd meteen het hoogste aantal punten bij de mannen. Wouter Meijerink (M40) is ook het lopen op de baan weer aan het oppakken en zag een tijd van 7.08.22 achter zijn naam verschijnen. Mirjam de Boer liet bij de V55 een schitterende 7.34.03 noteren en kreeg voor deze prestatie dan ook veruit de meeste punten van deze avond.   Foto: © Theo Mossel

Op vrijdagavond 20 mei werd in Haarlem de tweede wedstrijd van de CD Evening Games georganiseerd. Voor de meisjes-D stonden er deze avond 4 nummers op het programma en wel de 60m horden, kogelstoten, speerwerpen en hoogspringen. De 60m horden was het eerste nummer en daarop scoorde Britt Visser een mooie 11.37 terwijl Sophie de Haas 12.25 op de klokken zette. Femke van Velzen liet dit nummer aan zich voorbij gaan. Bij het hoogspringen, waar de jongedames slechts zes pogingen kregen, evenaarden zowel Britt als Femke hun pr met respectievelijk 1.35m en 1.30m terwijl Sophie 1.15m overbrugde. PR’s bij de kogelstoten waar de meiden weinig voor elkaar onderdeden met 7.69m voor Britt, 7.63m voor Femke en 7.47m voor Sophie. Ook het speerwerpen leverde voor alle drie een pr op met deze keer  Femke als beste met 21.00m. Britt wierp de speer in haar eerste speerwedstrijd met een uithaal in de derde poging naar 20.26m terwijl Sophie tot 16.06m kwam. In het algemeen klassement was de hoogste klassering voor Britt want zij werd met 1672 punten derde.

Terwijl de jongens en meisjes U18 en U20 op 15 mei hun tweede competitiewedstrijd in een zonnig Edam afwerkten nam onze nieuwe jurycoördinator Theo van Zanen (M55) in Schagen deel aan de Schagen City Run. Theo vond het een heerlijke loop met een fantastische organisatie en heeft dan ook volop genoten tijdens zijn 5km die hij aangemoedigd door dochter Mirthe als nummer twaalf bij de mannen in 22.36 af wist te leggen.

Slechts drie jongens in Edam die allen bij de MU18 uitkwamen, maar hun prestaties waren hartverwarmend. Vasco Mosselman liep deze keer alleen de 400m die hij dan ook won in een nieuw pr van 50.68 waarmee het clubrecord van Paul Boon (50.36) in vizier komt. Blij was ook Wesley van Huijksloot die met maar liefst drie pr’s naar huis ging. Naast de 12.98 op de 100m en 58.33 op de 400m haalde hij met 26.02 vooral een forse hap uit zijn 200m pr. Aaron Ponne stootte nog nooit zover als de 12.30m van vandaag waarmee hij derde werd. Verder kwam hij nog tot 13.18 op de 100m en 34.70m bij het speerwerpen.

Bij de meisjes was Robine Hooiveld (foto: © Ella Mosselman) deze dag wel de meest opvallende atlete. Zij kwam voor het eerst uit in een steeple wedstrijd en deed dat dusdanig goed dat zij op de 2000m voor VU18 in 8.27.41 als nummer twee de finish passeerde. Omdat er op dit nummer nog geen clubrecord in de boeken staat, gaat deze tijd er als eerste in. Zusje Loïs, nog C-meisje, nam de 1500m voor haar rekening en had hiervoor 6.21.38 nodig. Eerstejaars C-juniore Palita Donkhoksung gaf met 14.02m bij het kogelstoten alle oudere meisjes het nakijken terwijl eerstejaars U18 atlete Jinte Braas eveneens super bezig was met een vet pr van 16.67 op de 100m horden, 1.45m hoog en 5.06m ver. Ella Vjéra Mosselman kwam tot 14.66 op de 100m en 30.96 op de 200m. Bo Schilder liet op haar allereerste 100m 14.99 en 400m 1.16.10 noteren en Sophie Vilain bleef met 15.71m discus en 16.68m speer slechts een fractie van haar pr’s verwijderd. Robine, Ella, Bo en Sophie sloten de dag af met 2.44.73 op de Zweedse estafette waarna ze zichzelf in deze poule met 6038 punten terug zagen op de achtste plaats.

Wat een dag en wat hebben de CD’s het op 14 mei tijdens de tweede wedstrijd van de CD competitie goed gedaan! De PR’s vlogen je in Purmerend om de oren en er werden zelfs twee clubrecords verbeterd. Ook eindigden alle vier de teams, ondanks het missen van diverse belangrijke atleten, in deze poule in de top drie.

Zo bestond het team van de jongens-C uit slechts vier jongens. Ze kozen ervoor om volledig voor de individuele nummers te gaan en geen estafette te lopen. Een atleet mag namelijk slechts aan drie nummers deelnemen (inclusief de estafette) en zo kon er maximaal punten gescoord worden, wat de mannen uitstekend deden. Zo schitterde Joeri Appelo met de winst en een pr van 1.70m bij het hoogspringen om ook nog tweede te worden bij het verspringen en derde op de 100m horden. Narino Renfurm snelde met 4.48.56 naar de tweede plaats en een dik pr op de 1500m terwijl Jessy Struijs tweemaal tweede werd en wel met 12.08m kogel en 32.81m speer. Eric Juckers verpulverde zijn pr’s op zowel de 150m als de 100m horden. Over alle nummers scoorden de mannen 6075 punten, een tweede plaats in deze poule en staan ze landelijk na twee wedstrijden op plaats 33 van 166 teams.

Lees meer »

De eerste trackmeeting in Utrecht kon zich op 13 mei met 532 deelnemers weer op een enorme belangstelling verheugen. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

De eerste SAV’er die in actie kwam was Edwin Sjerps. Hij kwam uit op de 1500m waarvan er maar liefst 9 series met 13/14 deelnemers op het programma stonden. Gelukkig hoefde hij niet lang te wachten want hij mocht met zijn snelle pr meteen in de eerste serie van start. Hij streed dan ook vooraan mee in het veld waarin hij met 3.48.59 bij de mannen senioren een derde plaats behaalde. Ton Bosgoed (M55) moest wat langer in de wacht, hij mocht in de zevende serie zijn prestatie leveren en dat leverde deze keer een tijd van 4.44.93 op.

Ook veel belangstelling voor de 800m met 8 series met 12/13 deelnemers en nu was het Vasco Mosselman (JU18) die in de eerste serie mocht starten. Hij maakte het helemaal waar door met 1.54.11 weer dik 2 seconden van zijn pr af te snoepen waarmee hij in zijn eigen leeftijdsgroep een tweede plaats bezette. Jelle van der Deure debuteerde op deze afstand en dat deed hij met een tijd van 2.08.21 meer dan verdienstelijk.

Fee Mok (VU20) snelde in haar eerste outdoorwedstrijd naar een tijd van 2.21.33 terwijl ook Linda Reus (V35) zich weer eens aan deze afstand waagde. Voor haar verscheen er 2.27.27 op de klokken.

Aaron Ponne heeft op 11 mei succesvol deelgenomen aan een sprint- en werpavondwedstrijd te Kampen. Hij begon de wedstrijd met het speerwerpen waar de speer lekker vloog want hij landde op 36.77m wat bijna 3m verder was dan zijn pr. Hierna was het discuswerpen aan de beurt. Dat werd met 26.17m net geen pr, wel was hij net als bij het speerwerpen de beste bij de JU18 jaar.

In Aalsmeer kregen de atleten tijdens de maandelijkse Waterdrinker baanloop te kampen met een flinke bos wind, al weerhield dat de broertjes Onos (foto) er niet van om weer mee te lopen. Eerstejaars A-pupil Brettley koos deze avond voor de 3000m die hij dapper solo lopend af wist te leggen in 12.57.7 wat naast een pr ook een verbetering van het clubrecord betekende. Elroy (JJD1) en Brenden (JPC) liepen een 1000m waarop zij respectievelijk 3.59.1 en 4.28.0 lieten noteren. Knap was het optreden van de nog maar 4-jarige Timothy die constant lopend zijn pr naar 5.27.7 wist te brengen.

Vasco Mosselman, nog maar eerstejaars U18 atleet, heeft op 7 mei tijdens de wedstrijd om de Ter Specke Bokaal in Lisse, de eerste wedstrijd uit het nationale baancircuit, zijn super vorm bevestigd met een geweldige 1000m. Op basis van zijn pr was hij ingedeeld in eerste van twee series bij de senioren, maar gezien zijn race hoorde hij meer thuis in de snelste serie want hij liep met recht iedereen naar huis. Tot zo’n 500m bleef het groepje aardig bij elkaar, maar daarna gaf Vasco gas en liep hij iedereen op grote afstand. Met maar liefst 4 seconden voorsprong passeerde hij als winnaar de finish waarbij hij met 2.32.37 niet alleen zijn eigen pr en cr verpulverde, maar ook Gertjan Reus, die in 1997 in Krommenie een tijd van 2.33.28 op de klokken zette, uit de clubrecordlijst van de MU20 (= junioren-A) liep.

Twee uur eerder was Nienke Madderom bij de dames uitgekomen op de 100m horden. Met net iets teveel wind in de rug (+2.2m.sec) dook ze met 15.36 ruim onder haar toen winnende 100m horden tijd van vorige week.

De talentvolle en in Nederland al zeer succesvolle middenafstandsloper Noah Baltus wil graag als deelnemer naar de Olympische Spelen van 2024 en 2028. Om deze droom te verwezenlijken heeft hij een contract getekend bij het Zwitserse ON waardoor hij nu deel uitmaakt van het OAC Europe (On Athletics Club Europe).

Vanuit zijn toekomstige woonplaats Berlijn gaat hij met het internationale team veel trainen in Zuid-Afrika en Sankt Moritz.

Hij blijft in Nederland uitkomen voor SAV en zal als hij hier verblijft nog regelmatig op de baan zijn trainingen afwerken. Lees hier meer over het team.

Uiteraard willen we Noah langs deze weg veel succes wensen en kijken we uit naar zijn optredens.

Het seizoen is nog maar jong, maar Palita Donkhoksung (foto rechts) is er tijdens een wedstrijd uit het baancircuit XL op 6 mei in Den Helder al in geslaagd om het 24 jaar oude clubrecord van Tine Veenstra uit de CR boeken te stoten. Nadat de nogmaar eerstejaars C-juniore eerder op de avond met 33.02m al het clubrecord van Vivian Brandhoff bij het kogelslingeren benaderde was het bij het kogelstoten raak met een schitterende  uithaal van 14.02m.

Haar vriendin, de even oude Mirthe van Zanen (foto links), slingerde de kogel naar een pr van 18.55m, kwam bij het kogelstoten tot een afstand van 7.57m om te eindigen met een dik pr bij het discuswerpen door de schijf op 21.26m te laten landen.

Papa Theo van Zanen zagen we voor het eerst in actie tijdens een baanwedstrijd waar hij bij de M55 de 800m in 2.52.1 af wist te leggen. Eerstejaars D-junior Gido Sjerps debuteerde eveneens op deze afstand en liet daarbij een tijd van 2.48.6 noteren.

Foto's: © Sjoerd de Roos (archief)

Beste sportvrienden,

Na de mooie Masters wedstrijd op 24 april op de SAV baan staat er nu op 21 mei een prachtige pupillenwedstrijd op de agenda.

Het fijne nieuws is dat zich al een mooi groepje heeft aangemeld om op deze dag te helpen zodat we de kinderen een onvergetelijke dag kunnen bezorgen.

Ik heb helaas nog lang niet genoeg mensen om de wedstrijd in goede banen te leiden vandaar dat ik even bij jullie aan de bel trek.

Mocht je op 1 of andere manier op deze dag tijd en zin hebben om als jurylid/vrijwilliger een bijdrage te leveren dan hoor ik het heel graag.

We verwachten een groot aantal deelnemers waarbij het van belang is om goed overzicht te houden. Bekijk hier het programma van deze dag.

Sportieve groet, Theo van Zanen

Vakantie, andere wedstrijden en blessures (?). Zowel het dames- als herenteam worstelden tijdens de eerste competitiewedstrijd op 1 mei om een compleet team aan de start te krijgen.

De dames, uitkomend in de tweede divisie, verschenen in Gouda met slechts vijf atletes aan de start. Kregen daardoor het team wel net compleet, maar deden ook mee aan nummers buiten hun comfortzone. Annika Boogaard had met zowel de 800m als 3000m een zwaar programma op haar bordje. Ze presteerde echter meer dan uitstekend met (dikke) nieuwe pr’s van 2.33.15 op 800m en 11.35.95 op de 3000m. Het kersverse lid Nienke Madderom opende de dag voortreffelijk met winst op de 100m horden die door haar met tegenwind in 15.53 werd afgelegd. Omdat er niemand anders was nam ze ook het kogelstoten voor haar rekening met 6.85m als resultaat. Ploegleidster Leonie Wierenga scoorde veel punten met haar 1.50m bij het hoogspringen en 1.01.43 op de 400m. Jasmijn de Jong was van onschatbare waarde met 13.01 op de 100m en 27.70  op de 200m. Eerstejaars U18 atlete Sophie Vilain verraste met 19.00m bij het speerwerpen en dat was ruim voorbij haar pr met de lichtere 500 grams speer waarmee ze normaal werpt. De discus liet ze op 15.29m landen. Op de afsluitende Zweedse estafette lieten Leonie, Jasmijn, Nienke en Sophie als nummer vier een tijd van 2.29.42 noteren wat de dames een eindscore van 6456 punten en een zevende plaats in hun poule opleverde. Helaas zullen de dames de komende twee wedstijden nog wel alle zeilen bij moeten zetten om degradatie te voorkomen, al zou dat eigenlijk geen probleem mogen zijn!

Lees meer »

Jinte Braas heeft op 30 april en 1 mei tijdens de Heerenveense lente meerkamp haar eerste zevenkamp als VU18 afgewerkt. Het was alweer even geleden dat ze een complete meerkamp op haar programma had staan. Helaas liep het eerste nummer, de 100m horden, met een tijd van 17.94 niet helemaal soepeltjes maar met 1.43m hoog en 9.74m met de kogel zat ze kort bij haar pr’s om de eerste dag te eindigen met een pr van 28.12 op de 200m. Dat de tweede dag Jinte haar beste dag is, bleek ook nu. Met 5.01m bij het verspringen, 25.15m bij het speerwerpen en een overwinning met 2.28.13 op de 800m steeg ze een flink aantal plaatsen in het sterk bezette veld en eindigde ze uiteindelijk met 3836 punten op de negende plaats.