Zondagochtend 27 november toog onze jurycoördinator Theo van Zanen naar Franeker om daar deel te nemen aan de Pepernotenrun. Een uniek hardloopevent door de mooie omgeving van Franeker waarbij Theo koos voor de 5km. De deelnemers van deze afstand kregen een best wel bochtig parcours met diverse leuke bruggetjes voorgeschoteld waarbij Theo na 21.46 als nummer 14 over de finish wist te komen. Niet eerder was hij op de 5km zo rap en als kers op de taart bleek hij ook nog eens gewonnen te hebben bij de M50. Derhalve een verdiende gouden medaille voor Theo, al ging het hem natuurlijk om de pepernoten!

Op 26 en 27 november werd er tijdens de internationale Warandeloop in Tilburg tevens gestreden om de nationale crosstitels. Bij de junioren in de “oude” leeftijdscategorie omdat men internationaal pas op 1 januari overgaat naar een andere leeftijdscategorie en niet per 1 november zoals in Nederland. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok (dag 2).

Op zaterdag stond de strijd van de masters, pupillen en junioren-CD op de rol en het was Jan Kreuk (foto: © archief Fons Mok) die bij de M70 op het 7500m lange parcours in 33.28 naar het zilver snelde. Ton Bosgoed heeft de laatste jaren op kampioenschappen een beetje een abonnement op die net niet klassering. Ook hier moest hij bij de M55 in 28.25 genoegen nemen met die vervelende vierde plaats, al is dit natuurlijk wel gewoon een mooie prestatie. Bij de M60 verscheen Frank Boon aan de start die na 37.05 als nummer 15 de finish passeerde.

Geen SAV’ers bij de pupillen, maar wel bij de junioren waar Pueblita Renfurm nu wel een heel erg jonkie was. Zij snelde op de 1680m in 6.34 naar de negentiende plaats bij de meisjes-D. Mooi was de strijd bij de jongens-C waar Max Preijer in 9.11 over 2800m eervol vijfde werd met Nariño Renfurm na 9.48 op plek 27.

Lees meer »

Een viertal pupillen heeft op 26 november in Assendelft deelgenomen aan een indoorwedstrijd en dat werd een wedstrijd waar de (vette) pr’s je om de oren vlogen. Voor Mia de Groot was het haar allereerste indoor en zij ging meteen met het goud bij de meisjes mini’s aan de haal. Zus Jaira is nu pupil A1 en zij wist op alle nummers een nieuw pr te vestigen waarmee zij op een twaalfde plaats belandde.

Succes was er voor de gebroeders Mike en Milan Berghouwer die hetzelfde deden als Jaira en dat beloond zagen worden met goud voor Mike bij de pupillen-C en brons in een buitengewoon sterk deelnemersveld voor Milan bij de B-pupillen. Zij deden dat met de volgende resultaten:

Geen Streekboscross maar de NN Zevenheuvelenloop in Nijmegen op 20 november voor Edwin Sjerps. Deze loop trekt jaarlijks vele duizenden deelnemers vanuit de hele wereld naar het 15km lange parcours dat volgens zeggen niet alleen het mooiste van Nederland, maar ook het snelste parcours van de wereld is. Edwin was in ieder content met zijn fraaie 44.49 waarmee als nummer 21 overall en tiende Nederlander de meet passeerde.

In plaats van regen was het de laatste dagen voor de Streekboscross, de derde cross uit het All4running crosscircuit, droog en werd het ijzig koud waardoor het parcours minder blubberig was dan gehoopt. Neemt niet weg dat we op 20 november hebben kunnen genieten van een mooie cross met veel spannende wedstrijden waar een kleine 300 belangstellenden op afkwamen. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok. Lees hier wat het NHD schreef.

Fee Mok hoopte vooraf op een thuisoverwinning bij de dames wat haar ook overtuigend lukte. Zij gaf Hera-atlete Nina van Diepen in ieder geval flink het nakijken terwijl Linda Reus (V40) toch wel verrassend als nummer drie over de streep kwam.

Bij de mannen werd het een dubbele Hylas overwinning met Menno Munster op de eerste plaats voor Tobias Pennekamp en Hera-atleet Koen van Haaster. Koen Selie was met winst bij de M35 de snelste van de SAV mannen net voor Richard Kramer die won bij de M45.

Maar het was de jeugd t/m 9 jaar die deze dag de spits afbeet met een cross over 1100m waar het meteen raak was voor een SAV-atleet want Teun Hagtingius greep na veel strijd de winst bij de jongens terwijl Faya Wenners en Isa Grent als nummers 2 en 3 het podium mochten betreden bij de meisjes.

Lees meer »

Het was ineens flink koud, maar gelukkig maakte het zonnetje veel goed tijdens de eerste wedstrijd van de crosscompetitie voor junioren en pupillen op 19 november in Obdam. Niet het terrein met het meest spectaculaire crossparcours, maar de organisatie had zijn/haar best gedaan om er wat attractiefs van te maken door verschillende hindernissen te plaatsen.

SAV was aanwezig met 30 atleten en we kunnen niet anders dan constateren dat die het allemaal uitstekend gedaan hebben. De wedstrijd begon met de race voor junioren-AB waar de eerstejaars B-junioren Max Preijer en Nariño Renfurm in hun eigen leeftijdscategorie met respectievelijk de overwinning en een derde plaats aan de haal gingen. Gwen Hoekstra zat knap van voren met haar vierde plaats bij de meisjes-C. Een leuk team bij de jongens-D2 waar Gido Sjerps vijfde werd, Elroy Onos tot een negende plaats kwam en Jort Keeman elfde werd wat ze als team een tweede plaats opleverde. Sterk waren de jongens-D1 waar Jari Reus als nummer 15 over de finish kwam, maar wel sneller liep dan Jort. Hoge klasseringen bij de meisjes-D1 waar Pueblita Renfurm als nummer twee, Lynn Hoogendijk als nummer vijf en Anna Keeman als nummer zeven op een tweede plaats als team eindigden. Maar ook Moniek Preijer (19) en Faye Neuvel (25) lieten zich van hun beste kant zien.

Lees meer »

Niet iedereen houdt van crossen, dus togen de broertjes Milan en Mike Berghouwer met hun ouders op 19 november naar Heerde om daar in een warmere omgeving mee te doen aan een indoorwedstrijd. Het ging ze beiden goed af want ze veroverden allebei een zilveren medaille op de driekamp met de volgend resultaten:

Na twee gewonnen crosses wil Fee Mok meer! Lees hier het leuke stuk dat vandaag in het NHD verscheen over deze talentvolle hardloopster.

Geen enkele club kan zonder trainers en geen enkele club kan wedstrijden organiseren zonder voldoende opgeleide vrijwilligers. Uiteraard geldt dit ook voor SAV.

Gelukkig organiseert de atletiekunie voor de liefhebbers vele cursussen. Zo bieden zij trainersopleidingen aan op verschillende niveaus; voor de baanatletiek, loopsport en wandelsport. Klik hier voor meer informatie.

Maar ook op het gebied van wedstrijdorganisatie zijn er vele mogelijkheden. Een jurycursus kan bij voldoende belangstelling doorgaans op onze eigen baan georganiseerd worden, maar wil je doorgroeien, bijscholen of iets totaal nieuws gaan doen (bijvoorbeeld starter, ET, EDM, etc. etc.) dan kan je op deze site alle mogelijkheden (waar, wanneer en op welke accommodatie) vinden. Dus heb je belangstelling, schroom niet en meld je aan.

Net als de eerste cross uit het crosscircuit twee weken geleden in Hoorn mocht ook de tweede cross, de dijkgatboscross in Wieringerwerf, zich op 13 november verheugen op uitermate fraaie weersomstandigheden. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok en bekijk hier (jeugd), hier (korte cross) en hier (lange cross) de foto's gemaakt door Sjoerd de Roos.

Meteen al in de eerste groep die van start ging was er succes voor SAV waar Teun Hagtingius na een bloedstollende finale de winst wist te grijpen bij de jongens t/m 9 jaar terwijl Faya Wenners bij de meisjes de beste was. In de daarop volgende leeftijdsgroep was Pueblita Renfurm als nummer drie overall de beste bij de meisjes terwijl bij de jongens Gido Sjerps als nummer vier de beste SAV’er  was. Max Preijer won ruimschoots bij de jongens van 13 t/m 15 jaar waar Nariño Renfurm als nummer drie ook op het podium wist te eindigen. Milou Koopman was als nummer zeven ons beste meisje. Tot slot was er voor Wesley van Huijksloot bij de jongens van 16 t/m 18 jaar een vierde plaats weggelegd.

Fee Mok liep ook hier een ijzersterke wedstrijd en was net als in de eerste wedstrijd ruimschoots de beste van alle dames. Irene Deen en Brenda Roet vielen als de nummers twee en drie in de prijzen bij de V35. Katinka Laan en Linda Reus zorgden voor een dubbelslag bij de V40 terwijl Mirjam de Boer oppermachtig was bij de V55 en met Esther Veldhuis als nummer twee ook voor een dubbelslag zorgde. Ans Thole en Margreet Broersen maakten het succes compleet door bij respectievelijk de V60 en V65 de eerste plaats op te eisen. Lees hier wat het NHD schreef.

Lees meer »

Niet alleen buiten, maar ook binnen zijn er al de nodige wedstrijden. Zo werd op 12 november in sporthal Galgenwaard in Utrecht een herfstindoor voor pupillen en junioren-CD georganiseerd. Dat betekende voor Jaimen Berghouwer, per 1 november uitkomend bij de junioren-C, een 4kg ipv 3kg stootkogel maar gezien zijn afstand van 10.13m leverde hij weinig in! Ook ging hij voor het eerst van start op een hordenummer waar hij op de 60m tot een tijd van 11.77 kwam. Broer Milan had een ijzersterke meerkamp bij de B-pupillen waar hij met 1.10m het hoogste sprong van allemaal en in het eindklassement op de derde plaats eindigde. Bij de C-pupillen was er voor Mike een vijfde plaats weggelegd. De uitslag:

Per 1 november 2022 is Margreet Broersen de nieuwe vertrouwenscontactpersoon (VCP) bij SAV. Zij zal voor de meeste onder ons niet onbekend zijn, maar stelt zich bij deze voor:

Mijn naam is Margreet Broersen, geboren en getogen in Broekerhaven. Per 1 november 2022 ben ik bij de club aangesteld als vertrouwenscontactpersoon (VCP). Dit houdt in dat je met mij contact kan opnemen wanneer je op de vereniging te maken krijgt met grensoverschrijdend gedrag zoals pesten, discriminatie of seksuele intimidatie. Ik zal een luisterend oor bieden en handelen waar nodig. Daarbij zal ik je ondersteunen bij het bewandelen van de juiste weg. Ik stel mij neutraal op en zal niets ondernemen zonder jouw toestemming.

Ik ben getrouwd met Leo en heb 2 kinderen: Chrissie en Sam, die op zichzelf wonen.

Inmiddels ben ik al 40 jaar lid van SAV waar ik begonnen ben als recreant en later doorgestroomd naar de wedstrijdgroep. Als lange afstandloper heb ik afstanden variërend van 800m tot de marathon gelopen. Nu train ik alweer heel wat jaren bij de recreanten loopgroep op dinsdag en donderdag en lopen we met een groepje veel trails (lopen op onverharde paden) en crossen vind ik ook nog steeds leuk om te doen.

Ik heb 25 jaar in de verpleeghuiszorg gewerkt. Eerst in de zorg zelf, later als praktijkopleider. Daarna ben ik zes jaar werkzaam geweest bij slachtofferhulp Nederland. Inmiddels ben ik alweer wat jaren als fotograaf aan het werk.

Ik wil je vragen me te mailen via deze link wanneer er sprake is van seksuele intimidatie, pesten of discriminatie of wanneer je een vermoeden hebt dat dit bij een andere atleet gebeurt. Bellen of Whats’Appen mag ook (06-30976380). Indien je twijfelt of iets over de grens is of niet: neem het zekere voor het onzekere! Ik zal hoe dan ook z.s.m. contact met je opnemen.