Beste ouders, verzorgers en atleten,

Vanwege de nieuwe coronamaatregelen mag er de komende tijd na 17u geen training gegeven worden. Als club hebben we daarom besloten om de pupillen en junioren de nodige trainingsmomenten aan te bieden vóór 17u. We snappen dat er voor de gezinnen met meerdere kinderen op de club onhandigheden tussen kunnen zitten. We vragen hiervoor begrip. We proberen zoveel mogelijk aan te bieden, maar hebben te maken met de beschikbaarheid van trainers en de baan.

Voor deze week wordt er vooralsnog niet gewerkt met aanmeldingen. We gaan eerst kijken hoe de opkomst en de verdeling zal zijn. Klik hier voor het voorlopige trainingsschema. Het schema gaat op dinsdag 30 november in.

Voor de junioren-CD wordt er praktisch iedere dag wel een trainingsmoment aangeboden, maar het principe van niet vaker dan normaal trainen blijft. Dat wil dus zeggen 2x een algemene training en 1-2x per week specialisatie (afhankelijk van de specialisatie). Mocht deze training vervallen dan kan je altijd in overleg met de desbetreffende trainers een derde trainingsmoment meepakken.

De werptrainingen van Peter zijn op maandag, donderdag en vrijdag van 15-17u en op zondag van 13-15u (voorwaarden zijn wel veranderd!).

John bekijkt in overleg met zijn groep nog wat er bijvoorbeeld in het weekend mogelijk is.

Voor alle overige groepen is de baan iedere dag tot 17u open. Er kan dan individueel of in groepjes van maximaal vier getraind worden. Denk wel om 1,5m afstand!

Uiteraard kom je niet naar de training bij corona gerelateerde klachten!

Op 27 en 28 november werd in Tilburg weer de Warandeloop gehouden. Naast dat het een cross is met veel internationale deelname was het deze keer ook het terrein van het Nederlandse crosskampioenschap. Doordat het een uitgesteld kampioenschap betrof mochten de junioren nog deelnemen in hun ”oude” leeftijdscategorie en dat bood Noah Baltus de kans om nog één keer als junior van start te gaan. Een kans die hij een gouden glans gaf door na een uiterst spannende wedstrijd de winst te grijpen bij de jongens U20. Foto: © Van de Laarschot Fotografie

Op het hoofdnummer, de 10km voor mannen, was er voor Edwin Sjerps in 32.49 een 43ste plaats weggelegd.

Een dag eerder was Vasco Mosselman succesvol bij de jongens-C waar hij voor de derde keer dit jaar het zilver kreeg omgehangen. In dezelfde race was er een eervolle zevende plaats weggelegd voor de één jaar jongere Max Preijer terwijl Nariño Renfurm als nummer 33 de finishlijn passeerde. Een aantal races eerder was zijn zusje Pueblita succesvol met een tweede plaats bij de meisjes pupillen-A waar Moniek Preijer de 24ste plaats bezette.

Na dit jeugdgeweld scoorde ook Ton Bosgoed een NK medaille. Op de 7500m lange cross werd hij bij de M55 namelijk knap derde nadat hij eerder dit jaar al zilver had gewonnen op de 1500m. De uitslag:

Lees meer »

Vanwege de recent genomen en nog te nemen COVID-maatregelen heeft SV Noordkop géén toestemming gekregen om op 5 december gebruik te maken van de accommodatie en terrein van FC Den Helder. Hierdoor kan de vierde cross uit het All4running crosscircuit helaas niet doorgaan.

Hoe het crosscircuit zal omgaan met deze afgelasting m.b.t. tot het crossklassement is nog niet bekend. Vooralsnog gaat de St. Georgecross op 12 december in Spierdijk wel door.

Met bijna 300 deelnemers kende de Streekboscross, de derde wedstrijd uit het All4running crosscircuit, op 21 november in Bovenkarspel een prima bezetting. Gelukkig bleef de voorspelde regen achterwege. Sterker nog, de atleten werden getrakteerd op een lekker najaarszonnetje en van de wind hadden ze in het bos ook niet zoveel last. Wel was het parcours her en der lekker blubberig, al is dat ook hetgeen wat deze cross zo attractief maakt. Foto's: © Sjoerd de Roos

Net als bij alle crossen beten de allerjongsten de spits af en daar was het meteen al raak voor de SAV jeugd want Brettley Onos won bij de jongens t/m 9 jaar terwijl het podium bij de meisjes met Eva Meijerink, Lotte Slagter en Moniek Preijer helemaal oranje/wit/zwart gekleurd was.

Lees meer »

De broertjes Onos kozen na hun uitstekende optreden bij de Floracross in Boskoop voor de crosscompetitie van Zuid-Holland midden. De Floracross was daarvan de eerste wedstrijd en op 20 november volgde de Houtcross in Reeuwijk. Ook hier waren ze succesvol met een klinkende overwinning van Brettley die de 1000m bij de JPA1 in 4.16 aflegde. C-pupil Brenden had het wat moeilijker op het zware parcours met veel rul zand en een aantal kunstmatige zandheuvels. Hij passeerde na 5.05 de finish van de 1000m lange cross en kwam hiermee net tekort voor het podium. Net als in Boskoop werd hij vierde. Elroy blijft verrassen en liep ook hier een sterke wedstrijd waarop hij na 7.38 een vijfde plaats behaalde op de 1500m voor JJD1. Hopelijk gooit de corona geen roet in het eten en kunnen ook de volgende drie crossen (op 11 december, 15 januari en 5 februari) gehouden worden. Foto's: © Ton Groenendijk

AV Nova in Warmenhuizen was op 20 november de organisator van de eerste regiocross. Op en rond het atletiekterrein leefden de grote groepen atleten zich uit waarbij er door de SAV’ers mooie klasseringen zijn behaald.

Vasco Mosselman beet de spits af. De nu eerstejaars B-junior (=U18 atleet) ging tegelijk met de oudere A-junioren van start en hoefde in een spannende race alleen één A-junior voor te laten gaan terwijl hij in zijn eigen leeftijdsgroep overtuigend de beste was. Wesley van Huijksloot bezette de elfde plaats.

Daarna was Robine Hooiveld aan de beurt die bij de MJB eervol derde werd. Een schitterende race ook bij de JJC waar Max Preijer als nummer twee de finish passeerde. Nariño Renfurm scoorde een derde plaats en met Eric Juckers op de 18de plek was er in het teamklassement een tweede plaats weggelegd voor de mannen. Feest bij de even oude meisjes waar eerstejaars Gwen Hoekstra heel knap derde werd. Omdat ook Ella Klumpenhouwer, Loïs Hooiveld en Susanna Juckers die respectievelijk 7, 10 en 11 werden, hoog in het klassement zaten werden ze als team ook (gedeeld) eerste.

Lees meer »

Vrijwel de complete groep SAV’ers die heeft deelgenomen aan de eerste cross uit het All4Running Crosscircuit gaf ook forfait tijdens de tweede wedstrijd op 13 november in het Dijkgatbos. Bijna dreigde het inmiddels beruchte coronavirus nog roet in het eten te gooien, maar deze wedstrijd (en ook onze Streekboscross volgende week) mocht/mag in ieder geval doorgaan. 

Ook hier werd er weer fanatiek gestreden om de ereplaatsen al won Brettley Onos bij de jongste deelnemers zijn race wel van kop af aan. Dat lukte Lotte Slagter bij de meisjes deze keer niet, het werd zilver, met een sterk lopende Moniek Preijer op de bronzen positie.

Bij de meisjes van 10 t/m 12 jaar moest ook Pueblita Renfurm deze keer genoegen nemen met het zilver met een toch wel verrassend voor de dag komende Lynn Hoogendijk vlak daarachter op plaats drie. Bij de jongens een zeer hoog niveau en Sven de Haas op de vijfde plaats als beste SAV’er.

Max Preijer was overtuigend de beste bij de jongens van 13 t/m 15 jaar terwijl Ella Klumpenhouwer bij de meisjes naar het brons snelde. Bij de oudste jeugd was er voor Wesley van Huijksloot eveneens brons weggelegd.

Lees meer »

Sophie de Haas heeft op 13 november deelgenomen aan een indoorwedstrijd in Utrecht. In sporthal Galgenwaard kwam de tweedejaars D-juniore eerst uit op de 60m horden waar ze de eerste serie in een nieuw pr van 11.85 winnend afsloot. Met deze tijd wist ze zich als vijfde te plaatsen voor de finale waarin ze lang op weg leek naar een super pr. Helaas knalde ze vol tegen de laatste horde, al wist ze al struikelend gelukkig nog wel de finish te halen. Maar met de 12.65 verscheen natuurlijk niet het zo gewilde pr in de uitslag.

Een dikke blauwe knie stond daarna ook een sterke tijd op de 60m zonder horden in de weg. Ze bleef op 9.52 steken. Het hoogspringen wat daarna nog op het programma stond liet ze maar voor wat het was.

De tweede woensdag van de maand, dus in Aalsmeer weer tijd voor de Waterdrinker baanlopen.

De gehele familie Onos stond op 10 november aan de start. Zo won papa de 1000m en passeerde nu A1-pupil Brettley na 3.50.6 de finish. Mama liep mee met de nog 3-jarige Timothy die breed lachten een tijd van 6.29.3 op de klokken zette. Elroy (JD1) koos ervoor om zijn broertje Brenden te hazen op de 3000m, al vond hij het na zo’n 1500m toch wel wat langzaam gaan. Uiteindelijk legde hij deze afstand af in 13.58.0 terwijl C-pupil Brenden knap naar een tijd van 14.22.1 doorliep. Na afloop mocht er weer wat gekozen worden van de fraaie plantentafel en wordt er alweer uitgekeken naar de volgende baanloop.

Zondag 7 november was het dan zover! Ton Bosgoed was toe aan zijn 25ste marathon. Daarvoor had hij zijn oog niet op een marathon klassieker (Amsterdam, Rotterdam o.i.d.)  laten vallen, maar op de sfeerrijke Berenloop op het mooie, natuurrijke Terschelling.

Deze marathon staat door het fraaie parcours, dat door de schitterende en afwisselende natuur van Terschelling voert, bekend als de zwaarste van Nederland en daar deden de weergoden op deze dag nog een schep boven op. Enorm harde wind met veel regen en ook nog een forse hagelbui onderweg zorgden voor een extra pittige editie. Het parcours moest te elfder ure zelfs nog aangepast worden omdat door de harde wind het strand onbegaanbaar was geworden (het water kwam tot aan de duinen).

Onverwoestbare Ton wist echter uitstekend om te gaan met deze zware omstandigheden en zag zijn goede lopen na een knappe 3.02.50 beloond met de tweede plaats bij de M50. Wat een prestatie Ton, gefeliciteerd! Foto: © Djurre Johannes van der Schaaf

Op 6 november werd met de Floracross in Boskoop het cross-seizoen in de regio Zuid Holland midden geopend. Een lekker blubberige cross en omdat de familie van oudsher bekend is in deze contreien deden de drie broertjes Onos net als in 2019 weer mee.

C-pupil Brenden trapte daarvan als eerste af en met een vierde plaats in een deelnemersveld van ruim 30 kinderen liep hij een uitstekende wedstrijd.

Kort daarna mocht Brettley zijn kunnen tonen bij de JPA1. Klein van formaat, maar groot van daad. Hij ging dan ook met ruime voorsprong als eerste over de finish.

Voor een verrassing zorgde Elroy bij de JJD1. Hij vindt lange afstand lopen doorgaans niet het allerleukste atletieknummer, maar zag zijn snelle start in deze wedstrijd beloond met een eervolle vierde plaats.

46 Pupillen en junioren-DCB vonden op 6 november de weg naar de atletiekbaan om daar deel te nemen aan de eerste van vier clubcrossen. Vasco en Annika waren deze dag de voor- en achterlopers en hadden zo wat extra training. Beijk hier de foto's gemaakt door Wouter en hier de foto's van Leonie.

Slechts twee mini pupillen waarbij Floris Groot Isabelle van Westen achter zich wist te laten.

De C en B-pupillen gingen tegelijk van start en hier was Teun Hagtingius de rapste. Fiene Reus eindigde op de vierde plaats als beste van de meisjes pupillen-B. Op de vijfde plaats was Pieter Meijerink de beste bij de jongens pupillen-C met Marlou Sinnige kort daarachter als rapste bij de meisjes pupillen-C.

Lees meer »