In een wel heel regenachtig decor werd op 29 september in Amstelveen de tweede dag van het Nk estafette afgewerkt. Deze keer slechts één SAV team aan de start en wel de meisjes junioren-A die uitkwamen op de Zweedse estafette en de 4x200m. Bekijk hier wat foto's.

Op de deze dag stond rond het middaguur de Zweedse (400-300-200-100m) op het programma en daarop snelden Leonie Wierenga, Lotte van Diepen, Femke Boots en Femke Sikkink in 2.38.00 naar de bronzen medaille.

Daarna was het uren wachten geblazen op de 4x200m die rond de klok van half zes op het programma stond. Het werd een spannende wedstrijd, maar het lukte de meisjes helaas net niet om het podium te halen. Ze werden in 1.58.55 vierde, maar lieten weten wel heel erg genoten te hebben van deze dag.

Voor de senioren, masters en junioren-AB staat er bij het komende clubkampioenschap op 6 oktober weer zo een gezellige DUO-meerkamp op het programma. Dat betekent met z’n tweeën zes onderdelen (100m, 800m, ver, hoog, kogel, discus of speer) afwerken, ieder drie dus, en samen een 2x200m lopen. Uiteraard hopen we op veel deelnemers. Wel wordt er van de deelnemers verwacht dat ze meehelpen bij het jureren op het moment dat ze geen eigen nummer hebben! Het voorlopige chronoloog is:

11.30u discus; 12.00u 100m; 12.10u kogel; 12.55u ver; 13.50u 800m; 14.05u speer; 14.30u hoog; 15.15u 2x200m.

Duo’s graag aanmelden bij de WOC en vervolgens zelf inschrijven via atletiek.nu voor de gewenste onderdelen (m.u.v. de 2 x 200m). Masters graag geboortejaar erbij vermelden!

De Dam tot Damloop van 2019 zal de boeken in gaan als de editie waarvan de laatste twee startgroepen niet meer van start mochten gaan vanwege de mogelijkheid dat er een capaciteitsgebrek zou ontstaan in de medische hulpverlening. Dit door de opkomende hitte die bij meerdere deelnemers al voor de nodige problemen had gezorgd.

Dit probleem speelde niet tijdens de Damloop bij Night die op zaterdagavond 21 september werd gehouden en die door Edwin Sjerps met grote voorsprong gewonnen werd. Edwin passeerde de finish van de race over 5 Engelse Mijlen (8km) na 25.58 min. Jack Gorter (Msen) en Johan Dantuma (M40) deden ook mee en wisten de race in respectievelijk 35.14 en 54.06 te voltooien. Bij de vrouwen een knappe prestatie van C-juniore Robine Hooiveld die als nummer negen in 36.34 over de finish kwam.

Lees meer »

Waarom de master finale toch altijd gelijk gehouden wordt met de Dam tot Damloop?? Het betekende in ieder geval dat het voor de mannen masters toch wat puzzelen was om een team op de been te krijgen voor de finale die op 22 september in Dordrecht werd gehouden. Uiteindelijk was het een klein, maar wel super gezellig, groepje dat van start ging. Ook konden ze allemaal aan drie nummers deelnemen. Klik hier voor de grote(re) foto.

Martin Dijkstra (M45) beet de spits af met 13.61 op de 100m terwijl Robert Wamta (M35) twee series later in 11.62 naar de tweede tijd snelde. Daarna was trainer Marco Jong (M45) aan de beurt en hij was super blij met zijn pr van 1.00.08 op de 400m. Terwijl Marco aan het lopen was, was Kjell Heinsius (M40) aan het smijten met de discus en dat deed hij dusdanig goed dat er met 43.33m een nieuw clubrecord uitrolde. Marco kon na zijn 400m meteen door naar het hoogspringen wat opnieuw voor blijdschap zorgde want hij evenaarde met 1.50m zijn pr.

Lees meer »

Een prachtig weekeinde voor de nationale CD-meerkampen in Zoetermeer waar de 36 beste junioren per categorie aan mee mochten doen. Daaronder D-juniore Jinte Braas die zo prachtig scoorde tijdens de Pinkstermeerkampen in Amstelveen waar ze het clubrecord op de zeskamp (en de 600m) verbeterde en met haar puntentotaal landelijk op de vierde plaats terecht was gekomen.

Dat de lijstaanvoerster een maat te groot was voor de rest van het veld stond op voorhand vast terwijl ook de nummer twee wat los lag, maar daarna was het dringen geblazen met wel een stuk of zeven meisjes die heel erg aan elkaar gewaagd waren. Daaronder dus Jinte, die van start ging met een tijd van 10.43 op de 60m horden. Dit was exact dezelfde tijd als tijdens haar topmeerkamp.

Daarna volgde het hoogspringen dat in Amstelveen met 1.41m al super goed ging, maar hier deed ze het nog beter door 1.45m te halen. De eerste dag werd afgesloten met Jinte haar minst favoriete nummer, het speerwerpen. Hoewel ze ten opzichte van haar pr met 19.27m niet al te veel verloor, verloor ze wel kostbare punten op haar tegenstandsters en zo sloot ze de eerste dag op de elfde plaats af waarbij ze 7 punten achter bleef op het tussentotaal van haar topmeerkamp.

Lees meer »

Veel belangstelling voor de inmiddels befaamde 2-uurswedstrijd van AV Edam op een stralende 22 september. Niet alleen het weer was stralend, de prestaties waren dat ook net zoals de medailles die in grote getale werden veroverd. En het leuke aan deze wedstrijd was deze keer dat je als pupil voor alle nummers “los” in kon schrijven en er ook prijzen per nummer waren. Bekijk hier wat foto's. Op ons youtube kanaal staan ook een tweetal video's van de MJD.

Bij de allerjongsten, de jongens mini puipillen, begon Brettley Onos wat onzeker bij het verspringen maar daarna was de beer los. Een dik pr bij het balwerpen waar hij met 13.71m zilver veroverde. Daarna maar liefst een halve seconde eraf op de 40m waar zijn 7.70 brons opleverde om af te sluiten met een oppermachtige 600m die in 2.22.23 gewonnen werd. Daan de Haas nam ondanks zijn gipsen voet toch de bal ter hand en bleef met 11.10m slechts 8cm onder zijn pr.

Bij de jongens pupillen-C was Jari Reus lekker bezig. Maar liefst 4x mocht hij een bronzen medaille ophalen waarbij hij met 7.87 op de 40m, 2.32.84 op de 600m en 3.00m ver een nieuw pr op liet tekenen. Bij de meisjes was er voor Jasmine de Haas een bronzen medaille voor haar 19.18m met de bal terwijl ze met 2.90m dik verder sprong dan ooit.

Lees meer »

Na een tot nu toe zeer succesvol seizoen met 800 en 1500 meters nam Noah Baltus op vrijdagavond 20 september tijdens de Wageningen Trackmeeting deel aan een 5000m. In de eerste en tevens snelste serie haalde de B-junior bijna een volle minuut van zijn pr en clubrecord af door na 15.01.39 als nummer drie overall en snelste junior de finish te passeren. Ook dook hij met deze tijd dik onder het uit 1980 (!) stammende A-junioren clubrecord van John Houter.

Mirjam de Boer (V55) heeft de afgelopen week maximaal gescoord tijdens de Lautenschütz Loopcompetitie in Edam. Eerst op dinsdagavond 17 september een 1500m op de baan die zij als snelste dame in 5.30.19 af wist te leggen. Zij scoorde hiermee weer eens de meeste punten van de avond wat haar de eretitel van ‘puntenkanon’ opleverde.

Die naam deed ze drie dagen later opnieuw eer aan want ook tijdens de laatste wedstrijd uit deze competitie, die deze keer een 5km over de Warderdijk betrof, was ze in 20.08 de snelste dame en kreeg ze de meeste punten van de avond. Dat ze overall dan ook deze competitie, waarvoor de zes beste wedstrijden meetelden, won mag geen verrassing heten.

Dit jaar organiseert SAV voor de 37^e keer de scholierenveldloop. Deze scholierenveldloop zal worden gehouden op woensdag 9 oktober a.s. met een eventuele uitwijk, ivm. slecht weer, naar 16 oktober.

De scholierenveldloop wordt dit jaar weer gehouden op en rond de atletiekaccommodatie aan de Raadhuislaan te Grootebroek. De start van deze scholierenveldloop is, net als de finish, op de atletiekbaan. Alle groepen lopen een afstand van ongeveer 1100 meter. Tussen de start van de groepen 5 en 6 zal er een veldloop gehouden worden voor de leerkrachten en begeleiders.

Direct na de finish van de jongens groep 5 is de prijsuitreiking voor de groepen 3, 4 en 5.

De prijsuitreiking voor de groepen 6, 7 en 8 is direct na de finish van de jongens groep 8.

Lees meer »

Zoals ongetwijfeld bij jullie bekend is, is begin augustus onze secretaris Dick Duin overleden.

Omdat we als vereniging en bestuur niet zonder secretaris kunnen doen we hierbij de oproep voor een nieuwe secretaris. Leden, ouders van leden, kinderen van leden, iedereen mag zich aanmelden als kandidaat.

Benoeming van de nieuwe secretaris zal gebeuren tijdens een buitengewone algemene ledenvergadering op:

Dinsdag 8 oktober 2019 om 21.00 uur

in de kantine van SAV. Kandidaten kunnen zich tot vrijdag 4 oktober 24.00 uur melden, met korte introductie en motivatie, via de mail naar de voorzitter of in persoon bij één van de bestuursleden.

Aanstaande woensdag 25 september komt topcoach Oscar Terol naar onze baan om een sprintclinic te geven aan de senioren en junioren-AB.

Oscar is al jaren een bevlogen jeugd- en seniorentrainer (onder andere van Jamile Samuel).

Aanmelden hoeft niet. Je kunt gewoon komen en meedoen. De clinic vangt om 19.15u aan.

Foto: © Erik van Leeuwen

Het zat al zo lang in het vat, maar op 15 september tijdens een vierkamp in Delft viel eindelijk alles samen. Begin juni sprong D-juniore Jinte Braas in Utrecht al naar de clubrecord afstand van 4.94m, maar toen was de rugwind een spelbreker. Daarna was het iedere keer net niet, maar deze dag lukte het dus wel. In haar derde poging haalde ze namelijk 4.92m en dat was 3cm verder dan de afstand waarmee Merel Sinnige in 2012 een medaille won op de D-spelen.

Daarvoor had Jinte al 8.61 laten noteren op de 60m en had ze de kogel naar een afstand van 9.11m gestoten. Op dat moment was het nog erg close in de top, maar met een winnende 1.42.37 op de 600m liep ze haar tegenstandsters zoek en won ze met 2366 punten overtuigend de meerkamp. Een prima generale dus voor de nationale CD-meerkampen die komend weekeinde in Zoetermeer afgewerkt zullen worden en waar de 36 beste meerkampsters van Nederland aan mee doen. Bekijk hier wat foto's.

De  kennismaking met de Ironman wedstrijd in Hoorn smaakte voor Sven de Haas naar meer. Dus toog de familie op 15 september naar Bodegraven waar Sven deelnam aan de mini-triathlon bestaande uit 250m zwemmen, 10km fietsen en afsluitend 3,4km hardlopen. Bepaald geen sinecure voor een 10-jarige, waarbij de start ook nog eens in buitenwater plaats vond. Dat betekende zwemmen door het kroos wat met de veelal oudere en grotere tegenstanders niet meeviel. Als 18de kwam hij uit het water op zoek naar zijn fiets. Eenmaal op de fiets gaf hij flink gas, haalde veel deelnemers in en kon hij als nummer 9 beginnen met het lopen. Dat deed hij super want hij zette de tweede tijd overall neer. Het was bij elkaar net tekort voor het podium, maar een vierde plaats tussen de overwegend (veel) oudere atleten was toch een veelbelovende prestatie. Bekijk hier wat foto's.

Op een buitengewoon fraaie 14 septemberdag organiseerde AV Hera in Heerhugowaard de finale van de pupillencompetitie. Het was al knap dat vijf SAV teams en 8 atleetjes op individuele basis zich hiervoor na drie voorrondes hadden geplaatst, maar wat zij hier lieten zien! De pr’s vlogen je om de oren, er werden totalen gehaald die nog nooit gehaald waren en er waren klasseringen die op voorhand ook niet echt verwacht werden. Bekijk hier wat foto's gemaakt door diverse ouders en hier de foto's van Sjoerd de Roos en Quint Kuijper.

Te beginnen met mini pupil Fender Jong die met een waanzinnige 7.07 op de 40m niet alleen zijn eigen clubrecord aan gort liep maar meteen ook die van de C-pupillen wist te verbeteren. Hij was dik de snelste op dit nummer, werd tweede met ver en overtrof zichzelf met de bal wat hem in het totaalklassement niet alleen een prachtig eindtotaal maar ook de eindoverwinning opleverde. En dan te bedenken dat hij als nummer 7 deze finale binnen kwam. Maar er was meer want de kleine mannetjes begonnen al met een buitengewoon goede estafette. Guus Swart, Jack Bruijn, Brettley Onos en Fender werden op de 4x40m namelijk in 29.78 derde en doken hiermee maar liefst ruim 2 seconden onder het clubrecord en als kers op de taart vielen ze als team ook nog eens in de prijzen want ze werden met een top eindtotaal derde. Met dank ook aan Daan de Haas die met zijn been in het gips nu niet mee kon doen, maar door wie ze wel in de finale stonden.

Lees meer »

Het team voor het WK atletiek in Doha is bekend gemaakt. Naast Nadine Visser, die uit zal komen op de 100m horden en indien het in haar schema past tevens op de 4x100m, is ook de jonge Lieke Klaver geselecteerd. Haar overstap naar de 400m legt haar bepaald geen windeieren want al in haar tweede seizoen als 400m loopster is ze een vaste waarde geworden in het 4x400m team.

Het WK start op vrijdag 27 september en duurt tot en met zondag 6 oktober met als slotstuk de 4x100m estafettes. In het Khalifa International Stadium zullen zo’n 3500 atleten uit 205 landen acte de présence geven. De prestaties van de Nederlanders zullen via deze link te volgen zijn. Foto's: © Atletiekunie/Erik van Leeuwen.

Joop van der Haar, trainend bij de zondagmorgengroep in het Streekbos en eerder dit jaar al 80 geworden, is 50 jaar getrouwd. Dat betekende tijdens de training op 8 september een bloemetje en uiteraard een traktatie. Bij deze ook onze felicitaties voor Joop en zijn vrouw Gon. Bekijk hier de foto’s op ware grootte.

De Europese kampioenschappen voor masters worden dit jaar van 5 t/m 15 september op drie verschillende locaties in het mooie Venetië gehouden. Naast Richard Bot reisde deze keer ook Mirjam de Boer af naar Italië om eens te kijken hoe zij er als inmiddels veelvoudig Nederlands kampioene internationaal gezien voor staat. Nieuwe gezichten, strengere regels, voor het eerst in het nationale tenue, met andere woorden best spannend allemaal.

Mirjam koos op 7 september bij de V55 voor de 1500m waarop de deelname met de top van Europa buitengewoon sterk was. De nummers 1 en 2 waren duidelijk sterker, maar de strijd om de derde plaats lag meer open en daar wist Mirjam nog heel dicht bij in de buurt te komen. Ze liep dan ook heel lang mee in het groepje dat streed om het brons, maar was even vergeten dat ze geen sprintster is. Ze moest ze dus in de eindsprint laten gaan en werd zelf uiteindelijk in 5.28.75 vijfde. Wel had ze heerlijk gelopen, al baalde ze tegelijkertijd dat ze zich had laten verleiden om mee te gaan in plaats van het begin af aan hard haar eigen tempo te lopen. Maar ja, daar is het een kampioenschap voor en ze is toch maar mooi vijfde van Europa geworden! Bekijk hier wat foto's.

Het werd niet het toernooi van Richard, die op 6 september het gewichtwerpen bij de M50 op het programma had staan. In zijn eerste poging kwam hij tot 15.84m gevolgd door twee ongeldige pogingen. Geen grootse afstand, maar wel genoeg voor een plekje in de finale. Daarin lukte het helaas ook niet waardoor hij met de afstand uit zijn eerste worp op de zevende plaats bleef steken. Dan maar revancheren bij het kogelslingeren een dag later. Aan de vorm lag het niet, maar hij kon de afworp niet houden met drie ongeldige pogingen tot gevolg. Een baal toernooi dus voor Richard!

“Nieuwe” nummers, dus ook een mogelijkheid om clubrecords te vestigen. B-pupil Elroy en mini pupil Brettley Onos grepen op 7 september die kans en kwamen in Oud-Beijerland uit op de 60m, 150m, 200m en 1000m. Helaas was het weer wel wat minder en liep de baan tijdens de van tijd tot tijd hevige regenbuien regelmatig onder water. Toch kon, met de nodige uitloop, wel het hele programma afgewerkt worden waarbij Elroy van start ging met een nieuwe pr van 10.50 op de 60m.

Pal voor hun serie van de 150m begaf de apparatuur het en werd het programma opnieuw nood gedwongen stil gelegd. Niet echt ideaal dus. Na de hervatting kwamen ze tot tijden van respectievelijk 28.03 en 33.15 seconden. Veel hersteltijd hadden de broertjes niet want 4 series later mochten ze al de 200m lopen waarop Elroy 39.95 liet noteren en Brettley tot 46.25 kwam. Op de 1000m kwam Brettley helaas wat alleen te lopen, al wist hij met 4.30.16 wel zijn pr en cr te verbeteren. Een echte recorddag dus!

Lieke Klaver mocht op vrijdagavond 6 september tijdens een internationale meeting in het Spaanse Andújar meedoen aan de 200m. Daar zette ze met 23.41 weer een uitstekende tijd op de klokken zette, al viel ze als nummer vier net naast het podium.

Omdat Corinne Nugter nog op jacht is naar de limiet voor de WK in Doha en ze bij ons op de baan altijd ver gooit, kwam het verzoek of wij op donderdag 6 september een discuswedstrijd wilden organiseren. Gelukkig was dat snel geregeld. Het zou droog zijn en daarbij waaide het flink, ook nog eens ideale omstandigheden dus. Maar helaas liep dat wat anders want pal voordat de wedstrijd zou beginnen kwam er een fikse regenbui over de baan zetten en toen het droog werd was de wind weg! Corinne kwam er dan ook niet echt lekker in en strandde op 56.20m. Hoewel er in het algemeen veel ongeldig geworpen werd, verschenen er toch prima afstanden in de uitslag. Van SAV-zijde kwam Hans de Vries (M65) tot een afstand van 31.88m terwijl D-junior Aaron Ponne 24.40m op liet meten. Trainer Paul Olofsen wist 40.34m te halen. Klik hier voor de uitslagen.

Een loop voor de kinderen/jeugd, een 5km, 10km en halve marathon, de Vooroeverloop had het op 1 september allemaal op het programma staan. Op deze (zeer) zonnige zondag trokken er maar liefst 600 deelnemers naar Medemblik om zich op een parcours over de veelal onverharde voetpaden en fietspaden met veel bochten door de prachtige natuur langs het IJsselmeer uit te leven. De foto's zijn gemaakt door Ineke Buijsman.

Er werd aangevangen met de prestatielopen over respectievelijk 1km en 2km waaraan zo’n 60 jeugdigen meededen waaronder een groepje jonge SAV’ers.

Nieuw op het programma was de 5km waarop de jonge Sven de Haas, hij is nog maar JPA1, een tijd van 22.47 liet noteren. Paulien Zwart passeerde de finish na 23.16 min.

Succes op de 10km waar Marco Bot bij de mannen in 40.12 derde wist te worden terwijl Gertjan Klumpenhouwer de hoogste eer opeiste bij de M40+. Hij had voor de 10km een tijd van 41.54 nodig. Helma Jonker viel in de prijzen op de halve marathon waarop zij in 1.48.54 bij de vrouwen naar de derde plaats snelde. De overige uitslagen:

Lees meer »

Vorig jaar waren de Nationale D-spelen in het Olympisch Stadion te Amsterdam al succesvol voor Jinte Braas en Aaron Ponne. Op 1 september deden ze als tweedejaars D-junior op dit officieuze NK opnieuw van zich spreken, al was de eerste medaille weggelegd voor een eerstejaars. Jessy Struijs haalde namelijk in zijn eerste poging bij het kogelstoten meteen uit, verbeterde zijn pr naar 9.43m en mocht daarvoor op het podium de zilveren medaille ophalen.

Helaas voor Jinte stond haar favoriete nummer, de 600m, niet op het programma van de D-spelen. Op dit nummer voert zij namelijk de Nederlandse ranglijst aan, iets wat zij niet doet op de 1000m. Met een handvol meisjes met zo’n beetje dezelfde pr’s beloofde de 1000m een spannend nummer te worden en dat werd het ook met Jinte in de hoofdrol al was de titel uiteindelijk niet voor haar weggelegd. Kort na de nummer 1 kwam ze in 3.10.73 namelijk als nummer twee over de finish.

Daarna was Aaron aan de beurt. Van de winter won hij heel verrassend met een giga uithaal het kogelstoten bij het NK indoor, maar zou hij dat ook outdoor kunnen? Ja dus, als enige stootte hij de kogel over de 12m en kreeg hij voor zijn afstand van 12.18m het goud omgehangen.

Lees meer »

Net op tijd heeft Nadine Visser haar hordevorm gevonden.

Vorige week liet ze in Brussel al een fraaie 12.81 noteren, op de ISTAF in Berlijn op 1 september rook ze zelfs aan haar Nederlandse record op de 100m horden door in een schitterende 12.72 (NR staat op 12.71) een derde plaats te scoren in het ijzersterke veld. Bekijk de race hier.

Veelbelovend met het WK in Doha over vier weken in zicht!

Het was niet echt druk op de vrijwilligersdag op 31 augustus, maar wel gezellig! Hopelijk kunnen we volgend jaar meer mensen "bedanken" voor hun inzet.

Het was niet naast de deur, maar de baanwedstrijd op 31 augustus in Veendam was wel een bijzonder succesvolle voor de zusjes Eline en Debora van Langen.

Voor de pupillen stond er een vijfkamp op het programma en meteen al op het eerste nummer was het raak voor B-pupil Eline die met 6.54 haar CR op de 40m aanscherpte. Daarna door naar het kogelstoten en opnieuw was het raak. Met een nieuw pr van 6.87m werd Nicole Berghouwer uit de clubrecordlijst gestoten. Bij het hoogspringen haalde ze 1.10m en dat was dan ook meteen het enige nummer dat ze niet won. Bij het verspringen vloog ze naar 4.02m, een schitterend pr maar nog 5cm tekort voor het clubrecord dat er wel dik aanging op de afsluitende 600m. Daarop haalde ze met 1.56.45 namelijk 6 seconden van het oude record van zus Debora af. Bij elkaar kwam ze tot een totaal van 2622 punten en dat waren er maar liefst 400 meer dan de nummer twee.

Debora liep als eerstjaars C-meisje met 11.47 naar de overwinning op de 80m, verbeterde haar pr bij het hoogspringen naar 1.40m waarmee ze eveneens won net zoals haar vertesprong van 4.36m een winnende was. Ze nam ook nog de kogel ter hand en haalde hiermee 9.09m, goed voor de derde plaats.