Op een zonovergoten 30 september, we mogen niet klagen met het weer tijdens onze baanwedstrijden dit jaar, werd er door de pupillen en junioren-CD tijdens het clubkampioenschap volop gestreden om het eremetaal. Een zware klus voor menig pupil omdat ze de dag (en nacht) ervoor hun pupillenkamp beleefden. Ze hebben genoten, maar het gebrek aan nachtrust brak sommigen wel op waardoor heel wat atleetjes tijdens de prijsuitreiking al naar huis bleken te zijn. Opvallend was ook het grote aantal debuterende atleetjes op het wedstrijdveld waarvan sommigen zelfs al in de prijzen wisten te vallen.

Bij de meisjes mini pupillen ging de titel mede door haar uitstekende loopwerk naar Wiep Zevenberg die Jasmine de Haas en Anna Keeman, die de 600m won, voor wist te blijven. Bij de jongens stond er geen maat op Dax Haakman die met zijn 7.29 op de 40m niet alleen een pr liep, maar ook het clubrecord van Tijn Hoffer evenaarde. Daarachter was de strijd groot en het was Sven Horré die Danilo Murtas net voor wist te blijven.

Lees meer »

Op het clubkampioenschap op 30 september was er voor de junioren-B t/m masters weer een DUO-meerkamp ingepland. Al een aantal jaar een succes, maar nog nooit deden er zoveel teams mee als dit jaar. Maar liefst 15 ploegen verschenen er aan de start van de meerkamp (100m, 800m, hoogspringen, verspringen, kogelstoten, discus- of speerwerpen) waarbij iedere deelnemer drie nummers voor zijn/haar rekening neemt en een 2x200m die samen gelopen wordt. Omdat er gebruik wordt gemaakt van de puntentelling behorende bij de leeftijd een interessant programma voor alle leeftijden en dat zou later ook blijken.

Pech had Jelle van der Deure die door ziekte zijn maatje Thijmen van Leeuwen op voorhand uit zag vallen maar zo graag mee wou doen dat hij alle nummers maar alleen heeft gedaan terwijl Fee Mok (MJC) hem op de 2x200m te hulp schoot.

Lees meer »

Een zonovergoten clubkampioenschap waarbij ook de medaillewinnaars van de Nederlandse kamioenschappen van 2017 en 2018 werden gehuldigd alsmede de pupillen die in de finale van 2018 op het podium zijn geëindigd. Bekijk hier de mooie foto's gemaakt door Margreet.

Nadat vorige week vrijdag de finale van het baancircuit XL bij AV Nova vanwege het noodweer werd afgelast, vond een week later de herkansing plaats. Helaas vonden maar weinig atleten op 28 september de weg naar Warmenhuizen waardoor C-juniore Fee Mok slechts één tegenstandster trof op haar allereerste 3000m. Gelukkig was het wel een tegenstandster van formaat zodat Fee met 10.40.40 een mooie winnende eindtijd op de klokken wist te brengen. Snel was ook Mirjam de Boer die met 5.22.33 haar eigen clubrecord op de 1500m bij de V55 met maar liefst 4 seconden aan wist te scherpen.

Tijdens de eerste avondinstuifwedstrijd op de net opgeleverde atletiekbaan van AV Zeewolde hebben twee SAV-atleetjes op 25 september voor een viertal zeer fraaie prestaties gezorgd.

Zo evenaarde D-juniore Debora van Langen op haar allereerste 100m met 13.94 het clubrecord van Nienke Tool en verpletterde ze met 28.24 het clubrecord op de 200m.

Ook Aaron Ponne was in grootse vorm. De eerstejaars D-junior verbeterde met 10.20m zijn pr bij het kogelstoten en won met 25.43m het speerwerpen.

Na een onderbreking van een jaar in verband met de renovatie van de atletiekbaan is er dit jaar weer een scholierenveldloop. Deze scholierenveldloop zal op  woensdag 10 oktober worden gehouden met een eventuele uitwijk, in verband met slecht weer, naar 17 oktober.

De scholierenveldloop zal op en rond de atletiekbaan aan de Raadhuislaan te Grootebroek gehouden worden. De start en finish bevinden zich op de atletiekbaan. Alle groepen lopen een afstand van ongeveer 1,1 km. Tussen de starts van de groepen 5 en 6 zal er een veldloop gehouden worden voor de leerkrachten en begeleiders.

Deze scholierenveldloop is bestemd voor de leerlingen van de basisscholen in de gemeenten Enkhuizen, Stede Broec en Drechterland alsmede in Andijk en Wervershoof.

Lees meer »

Alles leek op 23 september wel in het water te vallen. Er werd al gesuggereerd om de naam Dam tot Damloop deze dag maar te veranderen in Plas tot Plasloop, zoveel water als er uit de lucht kwam vallen. Hoewel bijna 30% van de deelnemers zich uiteindelijk afmeldde bleven er nog heel veel over die wel de strijd op de 10EM aandurfden.

Daaronder ook een leuk groepje SAV’ers waarvan Ambroise Uwiragiye in 52.18 het eerste terug was. Dit was bij de M35 goed voor een derde plaats, maar Ambroise koos voor een klassement bij de Msen. Peter Dekker is ook weer helemaal terug gezien zijn 1.03.05 waarmee hij zevende werd bij de M50. In deze groep kwam Gertjan Klumpenhouwer tot 1.07.44 en liet Hans Bleeker een tijd van 1.13.02 noteren. Abdel El Amrani (M45) zat daar in 1.14.19 weer kort achter.

Onze “gouwe ouwen” Jan Kreuk en Cees Meijer lieten de benen spreken bij de M65 en dat bracht ze in respectievelijk 1.09.28 en 1.12.10 op de plaatsen 2 en 3.

Bij de V60 een glorieuze overwinning voor de kersverse zestiger Ans Thole die in 1.19.40 al haar tegenstandsters het nakijken gaf. Martine Ligthart was in 1.14.31 de rapste van de SAV dames. Paulien Zwart-Kuin (Vsen) zette een tijd van 1.21.19 op de klokken terwijl Marion Beertsen (V60) wat langer kon “genieten” van de regen en na 2.13.24 de finish passeerde.

Alleen de groepen die van 10.30 tot 12.30u op het programma stonden zijn op 23 september tijdens de inmiddels welbekende 2-uurswedstrijd van AV Edam in actie gekomen. Het tweede deel van het programma van deze zo leuke wedstrijd, waar er per nummer gestreden wordt om een prijs, werd vanwege de overvloedige regenval afgelast. Maar ook voor de eerste groepen waren de omstandigheden weinig florissant waardoor er vrijwel geen pr’s werden verbeterd. Slechts vijf konden er genoteerd worden.

De C-pupillen Esmee Rustenburg en Fabiene Buijsman wierpen verder dan ooit en B-pupil Sophie de Haas mikte de bal zelfs voor het eerst over de 20m. Hiermee werd ze tweede achter clubgenootje Jill Struijs die tot 22.37m kwam terwijl Femke van Velzen het succes compleet maakte met een derde plaats. Net voor het balwerpen was Sophie met 3.41m al tweede geworden bij het verspringen en later werd ze ook nog tweede op de 40m. Voor Femke was er een tweede brons bij het verspringen terwijl Jill haar onverwacht van een derde brons afhield op de 40m en met 7.90 ook nog eens haar pr wist te verbeteren.

Lees meer »

De finale van de mastercompetitie werd op 23 september in Breda geteisterd door heel veel regen. En ook de temperatuur liet het flink afweten. Toch begonnen de SAV-dames, die zich zo verrassend voor deze finale hadden weten te plaatsen, uitstekend aan deze wedstrijd. Meteen al op het eerste nummer liep Esther Veldhuis met 16.63 0.3 van haar 100m pr en clubrecord bij de V50 af. Achter haar passeerde Mirjam de Boer na 17.12 de finish waarmee ze bij de V55 weer een clubrecord in de boeken liet noteren.

Dezelfde dames leefden zich ook uit op de 1500m wat natuurlijk meer hun nummer is. Mirjam zat knap van voren en werd in de nieuwe clubrecordtijd van 5.26.14 zelfs vierde. Ook scoorde zij met deze tijd als V55 veruit de meeste punten van allemaal. Esther kwam na 5.50.07 over de finish en bleef daarmee slechts 0.3 verwijderd van haar pr. Klasse gedaan dus door de dames!

Lees meer »

Werd vorig jaar de laatste wedstrijd uit de Edamse Dorland & Theunisloopcompetitie onder slechte omstandigheden gehouden, de laatste wedstrijd van dit jaar dreigde op 21 september dezelfde omstandigheden voor de kiezen te krijgen. Maar gelukkig voor de 33 deelnemers die op de Warderdijk aan de start stonden voor een 5km braken de hemelsluizen nu net na de wedstrijd open.

Ton Bosgoed (M50) was de enige SAV’er onder de deelnemers en met een zevende plaats in 18.38 zat hij knap van voren. Omgerekend naar punten was de wedstrijd buitengewoon spannend. Ton kreeg er 640 voor zijn tijd en dat was het derde beste totaal van deze avond die met een prijsuitreiking en het nuttigen van een overheerlijke visschotel werd afgesloten.

Voor de senioren, masters en junioren-AB staat er het komende clubkampioenschap weer zo een gezellige DUO-meerkamp op het programma. Dat betekent met z’n tweeën zes onderdelen (100m, 800m, ver, hoog, kogel, discus of speer) afwerken, ieder drie dus, en samen een 2x200m lopen. Uiteraard hopen we op veel deelnemers. Wel wordt er van de deelnemers verwacht dat ze meehelpen bij het jureren op het moment dat ze geen eigen nummer hebben!

Inschrijven voor de meerkamp graag zo spoedig mogelijk via deze link.

Het is echter ook mogelijk om zonder een duo te vormen aan 1 of meer onderdelen mee te doen. Inschrijven daarvoor kan hier.

Eindelijk was het dan zover. Na drie voorrondes waarvan de laatste alweer ruim 2 maanden geleden was, mocht er op 15 september in Haarlem een flinke groep SAV-pupillen aantreden tijdens de finale van de pupillencompetitie. Met 4 ploegen en 7 individueel geplaatste atleetjes was SAV prima vertegenwoordigd. Traditiegetrouw begon de dag met een defilé waarbij alle ploegen trots met hun vlag en/of mascotte(s) een ronde om de baan liepen waarna de meeste estafettes op het programma stonden.

C-pupil Eline van Langen mocht beginnen met haar “slechtste” nummer, het balwerpen, wat met 18.12m uitstekend ging. Gewoonweg geweldig was haar 40m sprint die in 6.56 werd afgelegd, een vet nieuw pr en clubrecord bij de MPC en ook bij de MPB waar zus Debora met 6.61 het record op haar naam had staan. Ze sloot de dag af met een minstens zo fenomenale vertesprong van 3.68m waarmee ze het maar liefst 34 jaar oude clubrecord van Susan Reus uit de boeken sprong. Hierdoor sloot ze in haar categorie de meerkamp winnend af.

Lees meer »

De negende en voorlaatste wedstrijd van de Edamse Dorland & Theunisloopcompetitie trok op 13 september wat minder deelnemers dan de andere keren.

19 Enthousiastelingen vonden wel de weg naar de baan waaronder Mirjam de Boer die, recent toegetreden tot de categorie V55, aan een (nieuwe) clubrecordjacht is begonnen. De 3000m op deze avond ging met 11.21.38 zelfs dusdanig rap dat zij niet alleen een clubrecord neerzette bij de V55 maar ook onder haar eigen, al vijf jaar oude record bij de V50, dook.

Hiermee was ze op deze avond veruit de rapste dame en scoorde ze ook nog eens met voorsprong de meeste punten.

Zondag 30 september wordt het baanseizoen afgesloten met de clubkampioenschappen. De pupillen hebben vooraf hun kamp en aansluitend het clubkampioenschap. Inschrijven kan tot t/m 28 september via deze link. Na-inschrijven kan op de dag zelf op het wedstrijdsecretariaat tot 11.30u. De wedstrijd begint om 12.00u. Helaas is er nog niet bekend wat er op het programma staat voor de junioren-AB, senioren en masters. Voor de pupillen en de junioren-CD staat er een vierkamp op het programma bestaande uit de volgende nummers:

Een mooie windstille avond op 12 september in Hilversum waar de GAC een clubavond kende met alleen maar loopnummers op het programma. De avond werd afgesloten met drie series 400m horden. Hierop mochten Nadine Visser en Eva Hovenkamp, eerder goed voor een tijd van 1.00.70, ook meedoen. Helaas moest Eva forfait geven waardoor Nadine zonder ‘echte’ tegenstand haar debuut maakte wat zij met een winnende tijd van 1.00.60 meer dan verdienstelijk deed.

De zevende dag van het WK voor masters in Málaga was voor Richard en Yvette Bot-Vleerlaag een succesvolle. Voor beiden stond deze dag het gewichtwerpen op het programma en Richard was de eerste van het tweetal die in actie mocht komen. Meteen al in zijn eerste poging wierp hij het 11,340 kg zware werpgewicht naar een afstand van 14.68m gevolgd door een aantal ongeldige worpen. Gelukkig was deze afstand wel genoeg voor een plaats in de finale, dus volgden er nog drie worpen waarvan de laatste op 15.49m terechtkwam. Richard werd hiermee uiteindelijk zevende bij de M50.

Bij de V45 mocht Yvette met een 9,08kg zwaar gewicht aan de gang waarmee zij in haar eerste poging tot een afstand van 11.20m kwam. Omdat ze zich niet meer wist te verbeteren werd dat nog eventjes nagelbijten of het genoeg zou zijn voor een plaats in de finale wat als nummer 8 precies lukte. In de vijfde poging verbeterde Yvette zich tot 11.49m om pas echt uit te halen in de laatste poging die op de clubrecord afstand van 12.09m landde. Hiermee steeg ze maar liefst 4 plaatsen en kwam ze op de eervolle vierde plaats terecht. Het mag duidelijk zijn dat er een tevreden echtpaar afscheid nam van het toernooi!

Zouden onze dames het redden? Dat was de grote vraag tijdens de promotie/degradatiewedstrijd van de tweede/derde divisie. Gelukkig kreeg SAV deze finalewedstrijd op 9 september toebedeeld en dat zorgde voor de eerste keer tijdens deze competitie dat er een complete ploeg aan de start stond. En wat heet compleet, de dames kregen versterking van niemand minder dan Nadine Visser die voor een waanzinnige hoeveelheid punten zou zorgen. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

De A-juniores Lotte Braakman, Femke Sikkink en Lotte van Diepen openden om 12.10u het bal. Lotte B stootte de kogel naar 8.84m en dat was maar 8cm minder dan haar pr, een goed begin dus. Femke haalde 4.30m bij het verspringen en Lotte van D ging vlot over de 1.50m bij het hoogspringen, maar haalde de 1.55m helaas net niet. Ondertussen werd ook de 800m gelopen en hierop was het Heleen Wildöer die in 2.19.85 als nummer drie over de finish kwam. Het is alweer een tijdje geleden dat Heleen zo’n tijd liep, dus super gedaan. Martine Ligthart zat ook hoog in het klassement want zij werd in 2.25.41 vijfde. Hierna vuurwerk van Nadine Visser die op de 100m een klasse apart was en met 11.60 zelfs haar pr wist te evenaren. Lotte Runia deed het met 13.94 ook niet verkeerd.

Lees meer »

Op donderdagavond 6 september stond in Edam alweer de achtste wedstrijd uit de Dorland & Theunis Loopcompetitie op het programma met deze keer 1EM als afstand. Na een nogal regenachtige dag waren de loopomstandigheden niet verkeerd en dat bleek ook wel uit de snelle tijden die het viertal SAV’ers op de klokken wist te zetten.

Ton Bosgoed (M50) bleef met 5.15.12 nog geen seconde verwijderd van zijn 2 jaar oude clubrecord. C-juniore Laura van Langen was in 5.17.56 alle dames de baas terwijl zus Debora (MJD) een felle strijd uit vocht met Mirjam de Boer. Debora won die strijd in 5.49.66 nipt, maar Mirjam zette in 5.50.76 niet alleen een nieuw clubrecord in de boeken bij de V55, maar scoorde voor haar prestatie ook nog eens met voorsprong de meeste punten van de avond gevolgd door Laura en Ton. Daarmee gaven ze de overige 28 deelnemers duidelijk het nakijken! Foto's: Jan Vlak

De derde dag van het WK voor masters in het Spaanse Málaga, zou voor Yvette Bot-Vleerlaag een spannende worden. Op 6 september stond voor haar het kogelslingeren bij de V45 op het programma met maar liefst 22 deelneemsters aan de start.

Yvette begon de wedstrijd weinig veelbelovend met een ongeldige poging en een worp die op 32.65m landde. Hiermee was een finaleplaats wel heel ver weg. Maar in de derde poging had ze hem wel te pakken en verscheen er een mooie 38.09m op het scorebord en schoof ze op naar de achtste plaats waarmee het doel, een plaats in de finale, gehaald was. Dit betekende nog drie extra worpen voor Yvette die echter niet verder kwamen, dus werd de achtste plaats met een afstand van 38.09m ook de eindstand. Bekijk hier het fotoalbum.

Op 4 september, de eerste dag van het Wereldkampioenschap voor masters in het Spaanse Málaga, mocht Richard Bot al in actie komen bij het kogelslingeren. Gelukkig niet in de vroege ochtend, maar deze keer in de avond.

Er was bij de M50 veel belangstelling voor dit nummer waardoor er in twee groepen geworpen werd, al waren de besten wel bij elkaar ingedeeld. Gezien Richard zijn voorgeschiedenis met een super zware blessure was het al knap dat hij hier aan de start stond, maar toen hij er eenmaal stond wou hij natuurlijk wel gaan voor een finaleplaats. Met een eerste worp van 44.31m leek hij op de goede weg, maar toen werd Richard te gretig waardoor de overige twee worpen in het net terecht kwamen en werd een negende plaats zijn deel. Net niet genoeg voor de finale dus, maar negende van de wereld is toch niet verkeerd!

Wat een dag zou het worden! De nationale D-spelen, oftewel het officieuze NK voor D-junioren, op 2 september in het Olympisch Stadion van Amsterdam werd voor de jonge SAV-atleten een spectaculaire. Bekijk hier en hier de foto's.

Kaitlyn van Dongeren ging van start op de 60m horden voor meisjes-D1 en was daarop met 12.80 een heel stuk rapper dan de vrijdag ervoor.

Gelijktijdig nam Aaron Ponne de kogel ter hand. Bij de JJD1 knalde hij met een stoot van 9.76m als nummer twee naar de finale, een plek die hij niet meer af zou staan, wel verbeterde hij zijn beste afstand naar 10.07m wat een nieuw pr betekende. Eline Zwagemaker begon een beetje onzeker met een ongeldige worp bij het discuswerpen voor MJD1 gevolgd door een worp van goed 13m, maar haalde toen uit met 16.34m wat bijna een meter verder was dan haar pr.

Lees meer »

Prachtig weer tijdens de Enza Zaden Vooroeverloop op dat zo mooie parcours over de fiets- en wandelpaden langs het IJsselmeer met de start bij het stoommachine museum in Medemblik. Ook nog eens deels onverhard, dus misschien geen snel parcours maar wel genieten geblazen van de mooie omgeving.

Vorig jaar won Kevin Hanff de halve marathon, dit jaar was hij in 37.30 de allerbeste op de 10km. Marco Jong schreef in 42.50 de 10km bij de M45 op zijn naam terwijl Annette Bleeker in 55.20 de beste was bij de V55.

Dick Duin passeerde bij de M45 in 52.27 als nummer 5 de finish. Bij de V45 ontliepen Pauline Appelman en Saskia Boon elkaar niet zoveel. In 56.50 en 57.11 kwamen zij als nummer 4 en 5 over de streep.

Gertjan Klumpenhouwer kwam op de halve marathon in actie. Hij legde deze afstand af in 1.34.03 en werd daarmee vierde bij de M45. Klik hier voor wat foto's.

De C-junioreninterland tegen Nordrhein-Westfalen, die op 1 september op de Sportanlage der Universität in het Duitse Münster gehouden werd, is zowel bij de meisjes als de jongens in een overtuigende overwinning voor de Nederlandse ploeg geëindigd. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

Bij de meisjes mocht SAV-atlete Fee Mok uitkomen op de 800m wat een nummer van wel heel minimale verschillen zou worden. Binnen goed en seconde bereikten namelijk alle meisjes de finish waarbij Fee, een prachtige ervaring rijker, in 2.21.60 als vijfde eindigde.

Opnieuw een schitterende dag en aangezien de oorzaak van de ET problemen van de avond ervoor gevonden was (een kabelbreuk!), verliep de ET tijdens de wedstrijd om de Gerrit Vos Bokaal op 1 september in Hoorn weer als vanouds vlekkeloos. Op deze eerste pupillenwedstrijd sinds de vakantie (of eigenlijk nog in de vakantie) was het voor de meeste atleetjes nog een beetje aftasten maar verschenen er ook al een aantal opvallende prestaties in de uitslagen.

Elf keer mocht het ereschavot door een SAV-pupil betreden worden en wel door Joeri Appelo (zilver op de meerkamp en brons op de 1000m bij de JPA2), Luke Hoekstra (goud bij zijn debuut op de 1000m voor JPA2), Sven de Haas (zilver op de meerkamp en de 1000m bij de JPB), Dax Haakman (goud op de meerkamp en de 600m bij de JPMini), Eline van Langen (goud op de meerkamp en de 600m bij de MPC) en Wiep Zevenberg (zilver op de meerkamp en brons op de 600m bij de MPMini).

Lees meer »