Met Gertjan, Vincent en Katja als bedieners van de ET werd de derde en laatste competitiewedstrijd van de junioren-CD in Heiloo op 30 juni een vlotte wedstrijd. Het was afzien geblazen in de hitte al was er wel enige verkoeling door de helaas nogal harde (tegen) wind. Het werd een dagje van smeren en zoveel mogelijk onder de parasol blijven. Toch werd er goed gepresteerd en werd er nog menig pr verbroken. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons, hier de foto's gemaakt door Jos Rood en hier de foto's gemaakt door Nop (met medewerking van Anne Vilain, die hiervoor ook over talent bleek te beschikken).

Te beginnen bij de MJD team 1 waar Jinte Braas, Kaitlyn van Dongeren, Magdalena Juckers en Debora van Langen goed van start gingen met een tijd van 34.84 op de 4x60m. Een grootverdienster in punten was opnieuw Damanja Reus die met 12.87m het kogelstoten won, hetzelfde deed met 26.13m discus en daar met 1.35m hoog nog de nodige punten aan toevoegde. Britt Rood, die een geblesseerde Eline Zwagemaker verving (sterkte Eline en top dat je er toch bij was), deed het bij kogel en discus ook uitstekend met pr’s van 7.21m en 15.65m. Op de 60m horden snelde ze tegen de wind in naar 14.41 terwijl Jinte en Kaitlyn met nog meer wind tegen op dit nummer respectievelijk 12.34 en 13.02 achter hun naam kregen. Op de 60m zonder obstakels kwamen ze uit op 9.11 (derde) en 10.09 terwijl Magdalena 9.50 op de klokken wist te zetten en daarnaast ook nog eens 1.25m hoog sprong. Debora won in 3.21.67 de 1000m waarop Robine Hooiveld 3.41.15 liet noteren. Deze twee meisjes namen ook het verspringen voor hun rekening met 4.23m voor Debora en een pr van 3.38m voor Robine als eindresultaat. Hoewel de meiden er als team na twee wedstrijden nog veelbelovend voor stonden zijn ze na deze wedstrijd weggezakt uit de landelijke top twaalf waardoor ze de finale helaas mis gelopen zijn. De tegenwind op de sprintnummers zal hieraan ongetwijfeld hebben bijgedragen want het scheelt nogal wat in punten of je die tegen of mee hebt. Maar we moeten dit natuurlijk wel in perspectief zien want ze lieten als nummer 16 van Nederland meer dan 200 teams achter zich!

Lees meer »

Vanavond was de laatste van vier avonden jurycursus. Onder leiding van Rien Broersen en Jan Ettes hebben de 11 cursisten veel bijgeleerd over de regels van onze sport.

Caroline Appelo, Jan Kreuk, Esther Dodeman, Arjan en Karen Hooiveld, Vincent Onos, Fons Mok, Yvonne Bakker, Eric en Magdaleen Juckers en Dirk Rood vonden het bovendien ook nog gezellig en hebben allen de juryaantekening verdiend. Bekijk hier nog wat foto's.

Op 14 juli 2018 zal er voor de opening een prestatieloop worden georganiseerd. Leden van SAV en SSV krijgen de mogelijkheid om samen de baan te openen. Er wordt een Engelse Mijl (1609m) gelopen, die weg geschoten zal worden door Nico Slagter (wethouder sport in Stede Broec). Loop jij ook mee en open jij als lid van de vereniging de NIEUWE atletiekbaan? Schrijf hier jezelf in voor dit unieke event. Het startschot zal rond 13:05-13:10 gegeven worden.

*Voor de wedstrijd- en jeugdatleten zijn er andere activiteiten. Hierover later meer.

De grote vakantie komt er weer aan en dan moeten we er zelf voor zorgen dat één keer in de week de kleedkamers (2 stuks), de gang en het halletje met de toiletten van SAV schoongemaakt worden. Margreet Broersen heeft de lastige taak op zich genomen om hiervoor vrijwilligers te zoeken en het geheel te coördineren.

Het is de bedoeling dat iedere schoonmaakbeurt met z’n tweeën gedaan wordt. Wanneer veel mensen zich melden, dan hoef je uiteraard niet zo vaak en je mag een voorkeur aangeven met wie je graag samen wil werken.

Laat Margreet niet in de kou staan en geef je op via de email of bel (0630976380) haar even. Alvast hartelijk bedankt!

De finales van de 400m waren op 24 juni de laatste nummers van 4 dagen NK in Utrecht. Daarbij was ook een SAV-atlete aanwezig en wel Lieke Klaver die zich twee dagen eerder nipt had weten te plaatsen voor deze finale. Jammer van de wisselende en winderige omstandigheden maar vanuit baan 1 had Lieke wel goed zicht op haar naaste tegenstandsters. Met alle toppers aanwezig was dit zo ondertussen de sterkste vrouwenfinale ooit op dit nummer en misschien zelfs wel van dit kampioenschap. Lieke liep de lange benen uit haar lijf en passeerde na 54.55, een dik nieuw pr en een verbetering van haar eigen clubrecord, als nummer 7 de finish. Klasse Lieke! Foto: @Bjorn Parée

Na de 60m van gisteren stond er voor de pupillen vandaag een 600m op het programma en daarop snelde Sophie de Haas opnieuw naar de winst bij de 8-jarigen. Dit deed zij knap met een nieuw pr dat nu op 2.10.56 staat.

Anna Sjoukje Runia is op 23 juni in Utrecht Nederlands kampioene geworden op de 400m horden. Het was volgens zeggen met recht een race met hindernissen die zij in 58.35 toch winnend af wist te sluiten. Dit was belangrijk omdat zij de EA entry standard voor Berlijn al had gehaald en als Nederlands kampioene nu definitief naar het EK mag. Twee SAV-atletes aan de start van een EK, dat is toch wel een unicum! Top gedaan Anna Sjoukje, gefeliciteerd! Lees hier het verslag van het NHD. Foto's: @Atletiekunie

Een uur daarvoor stond voor Jasmijn de Jong de 200m op het programma. Zij liep haar beste race van het jaar en kwam met haar tijd van 26.24 uiteindelijk maar 6 honderdste van een seconde tekort voor een plaats in de halve finale. Nadat Anna Sjoukje was gefinished maakte Kay Olofsen zijn opwachting tijdens zijn eerste NK finale bij de senioren. Hoewel hij niet zo ver kwam als tijdens de kwalificatie leverde hij met een afstand van 14.77m bij het kogelstoten toch weer een sterke prestatie die beloond werd met de achtste plaats.

Lees meer »

Super groot was de deelname niet tijdens de wedstrijd om de CD mini bokaal op 23 juni in Hoorn. Sterk bezet was het daarentegen wel. Toppers uit heel Nederland gingen op hoog niveau met elkaar de strijd aan.

Zo trof D2 juniore Damanja Reus bij het kogelstoten de aanvoerster van de Nederlandse ranglijst en dat triggerde haar tot het leveren van een topprestatie. Zo verbeterde ze in poging vijf al haar pr naar 12.58m om daar in de laatste poging met 13.05m bijna een halve meter overheen te gaan. Ze naderde de winnares hiermee tot op 6 centimeter, werd dus tweede, maar verbeterde wel het clubrecord. Ook staat ze nu tweede op de nationale ranglijst, een positie die ze na vandaag ook inneemt bij het discuswerpen dat ze met een nieuw pr van 28.61m won. Leeftijdsgenote Debora van Langen trof sterke tegenstand op de 600m waarop ze met 1.42.63 haar pr met zo’n 3,5 seconde aanscherpte wat haar zilver opleverde.

Lees meer »

Naast de senioren in Utrecht en de CD’s in Heiloo waren er op de 22ste ook nog pupillen actief. Op het Amsterdamse Elzenhagen nam een zevental deel aan een wedstrijd uit het Amsterdamse baancircuit. Met voornamelijk athletics champsachtige nummers op het programma wat her en der verrassende resultaten opleverde.

Het ging A2 pupil Jessy Struijs in ieder geval goed af. Met 9.45m was hij de beste kogelstoter, maar ook de vortex landde met 33m ver in het veld. En leuk was natuurlijk ook het polsverspringen wat vooral de meisjes Melissa van Velzen en Eva Heilig goed bleken te kunnen. Melissa verraste trouwens ook met een verre worp van 28.50m met de vortex en een pr op de 600m. Sophie de Haas had een pr bij het M-bal stoten terwijl Jill Struijs met 25,50m de winnende vortexworp bij de B-pupillen produceerde. Famke Heilig was het meest compleet en eindigde van de SAV meisjes het hoogste in het klassement. De uitslag:

Lees meer »

Het weer zit tijdens de CD Evening Games dit jaar niet echt mee. Op vrijdagavond 22 juni was het ook in Heiloo afzien geblazen met de koude en bij vlagen harde wind. Toch waren er 165 CD-junioren op deze derde wedstrijd af gekomen en werd er weer fel strijd geleverd. Ook was het programma voor sommige groepen best pittig. Zo kregen onze  jongens-D kort na het discuswerpen en de 80m de 1000m voor hun kiezen terwijl ze snel daarna alweer moesten hoogspringen (met maar 7 pogingen). Maar Vasco Mosselman en Jochem van Warmerdam deden het prima. Jochem scoorde met 1.30m zelfs een pr nadat hij met 3.18.71 op de 1000m ook al een pr had gelopen. Hij en Vasco waren trouwens aardig aan elkaar gewaagd, alleen op de 80m was Jochem een stukkie rapper.

De frêle Jinte Braas had het niet zo met die harde koude wind, maar kan als eerstejaars D-juniore met een derde plaats na drie nummers terug zien op een goede wedstrijd waarbij de 3.13.76 op de 1000m haar de meeste punten opleverde.

Lees meer »

Op 22 juni was het nogal winderige Utrechtse Maarschalkerweerd het decor van de tweede dag van het NK atletiek voor senioren met alle ingeschreven SAV’ers aan de start. Daarvan werd de spits afgebeten door Paul Olofsen die het met een beste worp van 48.90m bij het kogelslingeren helemaal niet verkeerd deed, maar wel stevig baalde van het feit dat die worp maar 7 luttele centimeters tekort bleek te zijn voor een plaats in de finale.

Nick Wildöer was al blij dat hij überhaupt mee mocht doen en hoewel hij op de 400m horden met zijn tijd van 1.02.40 boven zijn pr bleef, was hij dit jaar nog niet zo snel. Bij de dames had Anna Sjoukje Runia (foto: @atletiekunie - Erik van Leeuwen) weinig moeite om zich te kwalificeren voor de finale van de 400m horden voor vrouwen. Met 59.48 zette ze van alle deelneemsters de snelste tijd op de klokken waardoor zij morgen als een van de favorieten voor de titel van start zal gaan.

Jasmijn de Jong moest tijdens haar 100m opboksen tegen een flinke tegenwind (-3.3m/sec), daarom kon ze wel tevreden zijn met haar tijd van 13.29 sec.

Terwijl Lieke Klaver zich opmaakte voor de halve finale van de 400m was in de kogelring de battle tussen de broers Kay en Paul Olofsen aan de gang. Paul kampt al geruime tijd met blessures en gaat het hele jaar al niet zo lekker met de kogel. Zo ook hier. Na twee ongeldige stoten hield hij het voor gezien. Hoe anders liep het voor Kay. Dit jaar een beetje overgestapt van zijn favoriete speerwerpen naar het kogelstoten en duidelijk met succes. Hij begon veelbelovend met een stoot van 14.39m gevolgd door een pr stoot van 14.83m. Daarmee leek een finaleplaats in de maak, maar hij werd toch weer uit de topacht verdrongen. Hierop was maar één antwoord mogelijk en dat was verder stoten en dat deed Kay dan ook met veel bravoure. In zijn laatste poging landde de kogel op maar liefst 15.32m, goed voor een plek bij de beste acht en zodoende zien we Kay morgen om 17.45u weer terug.

Wie we ook terug zien is Lieke. In een tijd van 55.01 wist ze zich bij de beste acht te lopen waardoor ze zondag nog een keer in actie mag komen als met de finales van de 400m het NK programma afgesloten wordt.

In kader van hun werkbezoek aan West-Friesland doet het Koninklijke paar op 28 juni ook Stede Broec aan. Daar zullen zij in de kantine van de Zouaven met diverse groeperingen praten over het gebruik van alcohol & drugs.

Hierdoor worden er ter plaatse een aantal verkeers- en veiligheidsmaatregelen getroffen. Zo is bijvoorbeeld op 28 juni De Wijzend in Grootebroek tussen de Voetakkers en de Raadhuislaan van 11.00 tot 12.45 uur afgesloten terwijl op  woensdagavond 27 juni vanaf 22.00u tot donderdag 28 juni 12.45u de inrit naar het parkeerterrein bij De Zouaven/Inventas op de hoek Wijzend en een deel van het parkeerterrein bij De Kloet voor auto’s wordt afgesloten.

Voor SAV houdt dit ook in dat op donderdag 28 juni van 11.00 tot 12.45u het complex niet toegankelijk is.

Morgen begint in Utrecht het NK voor senioren. Een vierdaagse die van start gaat met het polsstokhoogspringen op het Domplein. De zes ingeschreven SAV’ers openen echter allemaal op vrijdag. Zo starten Anna-Sjoukje Runia en Nick Wildöer op de 400m horden, loopt Jasmijn de Jong de 100m (en op zaterdag de 200m), staat Paul Olofsen samen met zijn broer Kay aan de start bij het kogelstoten (wie gaat de battle winnen?) nadat hij de dag begint met het kogelslingeren en mag Lieke Klaver de series van de 400m overslaan om pas in actie te komen tijdens de halve finale.

Helaas heeft Nadine Visser zich af moeten melden. Haar hamstrings spelen wat op en met oog op het EK in Berlijn wordt er (uiteraard) geen risico genomen. Daarnaast rust op de schouders van trainingslid Michelle Oud nog de zware taak om haar Nederlandse meerkamptitel van vorig jaar met succes te verdedigen. We willen iedereen veel succes toewensen in de strijd om de pr’s en misschien zelfs een medaille.

In Dagblad Trouw een leuk artikel over Nadine Visser. Lees het hier.

Ook op de site van de IAAF aandacht voor de hordekeuze van Nadine Visser. Lees het hier.

Zes  SAV’ers hebben op zondag 17 juni deelgenomen aan de Veluwezoomtrail in Dieren. Daar was weer een fraai parcours uitgezet, alleen bleek later dat er een bordje verkeerd stond. Hierdoor viel een lus van 2km, waar ook nog eens de verzorgingspost zat, buiten het parcours. In plaats van 15km werd er nu dus 13km gelopen en van de SAV’ers deed Margret Koster dat het rapste. Zij was na 1.10.38 weer terug. Rob Ruitenberg deed er 1.13.39 over, zijn vrouw Gerda klokte op 1.15.22 af, Margreet Broersen zat daar met 1.15.33 kort achter terwijl Gertjan en Paula Mazee gezellig samen op liepen en na 1.23.36 en 1.23.38 de finish passeerden. Klik hier voor de grote foto.

De befaamde 2-uurswedstrijd van AV Edam trok op 17 juni weer heel veel deelnemers naar Edam. Vooral de meisjes en junioren waren zowel kwantitatief als kwalitatief flink vertegenwoordigd. In Edam kan je uit twee meerkampen kiezen en scoren de nummers 1 t/m 3 op de losse nummers van die meerkamp een medaille. En dat alles in ongeveer twee uur tijd. De wedstrijd werd geopend met de 4x40m estafette waarop de MPB na 28.01 de finish passeerden en de mini mix 33.65 nodig had. Direct daarna door naar de meerkamp waar Jasmine de Haas bij de allerjongsten succesvol was met een zilveren balworp van 16.85m (pr) en brons bij het verspringen. Een mooi bal pr was er ook weggelegd voor Naomi Kok. Zus Jennifer deed het bij de één jaar oudere meisjes juist goed op de 40m en het verspringen. Het werd op beide nummers een pr.

Famke Heilig veroverde bij de MPB drie zilveren medailles op de balmeerkamp. Met 7.20 op de 40m, 3.61m ver en 23.56m bal waren haar prestaties uitstekend te noemen. Sophie de Haas was weer haar constante haarzelf, Femke van Velzen had een pr op de 40m en bij het balwerpen waar ze aan de prijzen rook terwijl ook Milou Koopman op dat laatste nummer haar pr wist te verbeteren. Jill Struijs koos voor de kogelmeerkamp en dat legde haar geen windeieren want ze mocht een zilveren en twee bronzen medailles ophalen.

Lees meer »

Terwijl de junioren-AB op 17 juni hun laatste NK dag in Emmeloord afwerkten streden de beste A-pupillen van Nederland in Soest om de ereprijzen tijdens de Nationale A-games.

Jessy Struijs, Joeri Appelo en Naomi Zirschky vormden het kleine SAV-groepje, maar wat deden ze het goed. Naomi (MPA1) evenaarde met 1.10m haar BJP bij het hoogspringen om daarna knap zesde te worden op de 60m waarbij ze met 9.50m dik onder haar oude pr dook. Helemaal top was haar 1000m. In de eerste serie knokte ze hard om de seriewinst. Dat lukte net niet, maar met 3.45.78 was ze wel 12 (!) seconden rapper dan ooit.

Joeri kwam bij de JPA2 uit op de 60m horden die hij in 11.52 af wist te leggen. Daarna stootte hij de kogel naar 8.05m, wierp hij de vortex naar de verre afstand van 33.24m om af te sluiten met een prachtige hoogte van 1.35m bij het hoogspringen. Dit was een nieuw pr en zelfs dezelfde hoogte als de nummer twee, alleen had Joeri wat meer pogingen gebuikt waardoor hij uiteindelijk op de vijfde plaats eindigde.

En dan was daar nog Jessy Struijs. Vorig jaar won hij in een bloedstollende wedstrijd het kogelstoten bij de JPA1. Nu stond hij weliswaar hoog in de kogellijst, maar omdat er al meerdere jongens verder hadden gestoten was hij niet de top favoriet. Maar Jessy dacht daar blijkbaar anders over want met een stoot van 9.75m ging hij bijna een halve meter voorbij zijn pr en eiste hij opnieuw het goud op. Met de vortex had hij, net als Joeri trouwens, nog nooit gegooid in wedstrijdverband. In de uitslag verscheen er een afstand van 29.81m.

Het weer was allemaal net een stukje minder op de derde dag van het NK voor junioren in Emmeloord al stond dat het leveren van topprestaties niet in de weg. Er verschenen veel fraaie prestaties in de uitslagen en ook de enige twee SAV-meisjes die deze dag in actie mochten komen deden van zich spreken. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

Eerstejaars A-juniore Lotte van Diepen was al verheugd dat ze aangenomen was voor het hoogspringen en stelde niet teleur. Vlot ging ze over de 1.45m en 1.50m om de 1.55m (een evenaring van haar pr) in de tweede poging te halen. Daarna ging de lat naar 1.60m en in de derde poging vloog ze ook daar overheen. De 1.63m was nog een beetje te hoog gegrepen, maar met een nieuw pr als nummer acht van Nederland naar huis gaan dan heb je het gewoon super gedaan.

Blijkbaar hadden alle snelle B-meisjes op de lange(re) afstand dit kampioenschap gekozen voor de 1500m. Het was dan ook al knap dat C-juniore Fee Mok de finale wist te halen. In deze finale deed ze het uitstekend. Ze kon weliswaar niet mee met de besten maar werd in 4.49.11, waarmee ze haar beste jaarprestatie opnieuw aanscherpte, wel heel keurig negende.

Hiermee kunnen we stellen dat alle SAV’ers het op dit kampioenschap uitstekend hebben gedaan. Noah won zilver op de 800m voor JJB en de rest ging allemaal naar huis met een pr of BPJ. Uitstekend gepiekt dus!

In Alkmaar organiseerde AV Hylas op 16 juni een speed meerkamp voor pupillen. Daarbij werd getracht om vier nummers binnen 2,5u af te werken.

Vijf SAV pupillen deden daaraan mee. Daarvan bleef Daan de Haas bij de mini jongens maar 1cm van zijn bal pr verwijderd. Een pr op dat nummer was er wel voor Melissa van Velzen. Ze knalde er met 23.91m bij de MPA2 dik 4m bovenop. Bij de MPA1 waren er twee pr’s voor Evi Lub en wel op de 60m en 1000m. Sophie de Haas en Femke van Velzen scoorden bij de MPB op dezelfde nummers een pr, namelijk op hoog en bij het kogelstoten. Sophie deed met haar tweede plaats op de 1000m nog een gooi naar het podium, maar bereikte die in het uiterst sterke veld net niet. De uitslagen:

Lees meer »

De tweede dag van het NK voor junioren in Emmeloord werd weer een succesvolle. De eerste SAV'er die van start ging was Leonie Wierenga. Op de 400m voor MJA verbeterde ze haar beste jaarprestatie naar 1.02.17 en daarmee zette ze de 8ste tijd op de klokken. Omdat de baan in Emmeloord maar over 6 rondebanen beschikt betekende dat helaas geen finaleplaats voor Leonie.

Nog geen half uur later was Jelle van der Deure aan de beurt. Deze jongeman zit nog maar amper een jaar op atletiek en blijft verbazen. Op de 400m voor jongens-B verpulverde de eerstejaars bij zijn NK debuut zijn pr en bracht het op 54.87 sec.

Nina Baltus liep bij de MJA een super 800m finale. In een nieuw pr van 2.15.18 passeerde zij de finish als nummer vier van Nederland, maar toen werd zij gediskwalificeerd... Blijkbaar onterecht want later op de middag werd de diskwalificatie ingetrokken en kon ze gaan genieten van haar prachtige prestatie.

Voor Noah Baltus (foto: @Coen Schilderman) was het zilver op de 800m voor JJB het hoogst haalbare. Net als tijdens het NK indoor was de één jaar oudere atleet Djoao Lobles van SV Noordkop een maatje te groot, maar in 1.58.43 liet Noah de overige finalisten knap achter zich.

Fee Mok trof in haar 1500m serie de allerbeste B-meisjes, maar de C-juniore streed dapper mee. Met z'n vijfen kwamen ze op de finish af gestormd. Slechts 0.7 seconde scheidde de winnares en Fee die als nummer vijf 4.58.64 liet noteren. De beste vier gingen rechtstreeks door, maar gelukkig was de tijd van Fee goed genoeg om als tijdsnelste morgen deel te mogen nemen aan de finale. Allemaal van harte gefeliciteerd met jullie mooie prestaties!

Ambroise Uwiragiye (M35) waagde zich op vrijdagavond 15 juni tijdens het Tartlétos Loopgala in Wageningen aan een 5000m. Twee volle series met atleten waarvan Ambroise met 15.29.07 de vierde tijd overall neer wist te zetten.

Het was vrijdagavond 15 juni een heerlijke avond om te atletieken in Heerhugowaard waar de derde wedstrijd van het baancircuit XL werd afgewerkt. Het kleine groepje aanwezige SAV’ers deed het buitengewoon goed waarbij vooral de 800m prestaties heel opvallend waren. Pr’s werden totaal aan flarden gelopen door eerstejaars B- junior Thijmen van Leeuwen met zijn 2.06.00, D-juniore Debora van Langen met haar 2.25.99 en eerstejaars C-juniore Ella van der Velde met haar 2.32.01 terwijl de 48-jarige Rob Donker deze avond met een tijd van 2.34.33 debuteerde.

Op de 1000m snelde Vasco Mosselman in 3.12.69 naar de winst bij de D-junioren met Wesley van Huijksloot, die ruim 2u daarvoor al een mooie 11.82 had neergezet op de 80m, in een dik pr van 3.26.02 op plek twee.

Lees meer »

De eerste dag van het NK voor junioren in Emmeloord begon al vroeg op de middag. A-juniore Lotte Runia (foto: archief) had de eer om namens SAV de eerste te zijn die aan de bak mocht en ondanks de tegenwind wist ze met een tijd van 13.82 haar pr op de 100m te verbeteren. Derhalve een uitstekend debuut op haar eerste NK.

Iemand die dit jaar nog maar één wedstrijd in de benen had was Nina Baltus. Drie series 800m MJA waarvan slechts voor de eerste twee + twee tijdsnelsten een plekje in de finale was weggelegd. Wat zou Nina kunnen? Blijkbaar heel veel want zij werd tweede in haar serie en scherpte daarbij ook nog eens haar pr aan tot 2.16.90 min. We zien haar dus morgen om 13.22u terug in de grote finale.

Kort na zijn zus mocht ook broer Noah zijn kunnen tonen op de 800m voor JJB. Met de snelste serietijd van 1.58.66 liet hij geen twijfel bestaan over zijn medaille ambities. Zijn finale staat morgen 6 minuten na zijn zus op het programma.

Leonie Wierenga heeft een abonnement op een niet zo gelukkige baanindeling. Ook nu trof ze weer eens de buitenbaan. Alleen of het op de 400m horden nu echt een nadeel is? Je moet toch uitkomen bij de horden en loopt meer op ritme dan tijdens een race zonder hekjes. Leonie deed het echter prima en kwam in de nieuwe pr tijd van 1.11.16 over de finish waarmee we kunnen stellen dat alle SAV’ers het vandaag uitstekend gedaan hebben.

In het NHD van vandaag aandacht voor de organisatie van het komende atletiekgala. Lees het hier.

40 Deelnemers vonden op een winderige donderdagavond 14 juni de weg naar Edam om daar deel te nemen aan de vierde wedstrijd uit de Dorland & Theunis loopcompetitie. Deze keer slechts één SAV’er aan de start en wel Ton Bosgoed (M50) die met zijn tijd van 4.49.57 de meeste punten van de avond scoorde.

Op 14 juli organiseert SAV in Grootebroek het Westfries Atletiekgala, een baanwedstijd bestemd voor de nationale atletiektop en -subtop. In 2018 wordt dit gala voor het eerst georganiseerd. Deze eerste keer ter gelegenheid van de opening van de geheel vernieuwde accommodatie van SAV.

Het Westfries Atletiekgala wil in de komende jaren uitgroeien tot het niveau van het Nationaal Baancircuit van de Atletiekunie. Naast de vele subsponsors is supermarktketen DEEN de hoofdsponsor van het Westfries Atletiekgala.

Lees meer »

Op de schitterende atletiekaccommodatie van AV Nop in Emmeloord zal komend weekeinde het Nederlandse Kampioenschap voor junioren-AB gehouden worden. Ruim 900 jonge atleten hebben zich hiervoor ingeschreven waaronder zeven SAV’ers waarvan er al vier op vrijdag 15 juni in actie zullen komen als de series van diverse nummers op het programma staan. Dat zijn de A-juniores Lotte Runia op de 100m, Leonie Wierenga op de 400m horden, Nina Baltus op de 800m en haar broer Noah op de 800m voor JJB. Later in het toernooi zullen ook Lotte van Diepen bij het hoogspringen voor MJA, Leonie op de 400m zonder hekjes, C-juniore Fee Mok op de 1500m, Jelle van der Deure op de 400m voor JJB en mogelijke finalisten van de eerder genoemde nummers  acte de présence geven. Allemaal veel succes toegewenst en geniet ervan!

Op maandagavond 11 juni stond de jaarlijkse ouder-kindtraining weer op het programma. Het was een mooie avond met een flinke opkomst die werd begonnen met een gezamenlijke warming-up. Daarna werd er gesprint, gesprongen en geworpen terwijl de avond werd afgesloten met een lekker ijsje. Alle vrijwilligers hartelijk bedankt! Bekijk hier de foto’s.

Nadine Visser, de kersverse Nederlandse recordhoudster op de 100 meter horden, was vlak voor haar historische race te gast bij Bureau Sport op Vrijdag. Bekijk het hier.

Op zaterdag 9 juni stond er in Oud Beijerland een bijzondere wedstrijd voor de pupillen op het programma. De aankondiging van de wedstrijd zei het al: Open Hoeksch-Sprint&Springen. Dus mochten de pupillen los op een 40m, 60m, 80m en 100m sprint om de dag af te sluiten met een mini-meerkamp bestaande uit hoogspringen en verspringen. Een fiks programma dus. B-pupil Sophie de Haas had er echter zin in en begon de dag met 7.24 op de 40m gevolgd door 10.40 op de 60m, 13.31 op de 80m en 17.28 op de 100m. De wind was wel dwarrelig, zo kon het gebeuren dat Sophie hem op de 100m ineens tegen had.

Bij het hoogspringen ging ze tot en met de hoogte van 1.00m probleemloos in de eerste poging over de lat. Daarna was de energie op wat na een lange warme dag natuurlijk niet zo raar was al wist ze op het afsluitende verspringen toch nog een afstand van 3.29m te halen wat haar een vierde plaats op de meerkamp opleverde.

Tijdens de Open Dag Water & Recreatie op 10 juni in het Streekbos was ook SAV aanwezig. Onze vrijwilligers Sylvia Bos, Heleen Wildöer, Willem Dudink, Addis Riet en Max Kuin hebben daar enthousiaste kinderen kennis laten maken met de atletiek. Hopelijk komen ze ook eens op de baan kijken en meedoen om te ervaren hoe leuk atletiek is.

De meisjes-B hoefden ook voor hun tweede competitiewedstrijd net ver te reizen. Na Edam vormde op 10 juni Heerhugowaard het wedstrijdtoneel. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

Femke Hooiveld opende daar van de SAV jongedames het bal met een discusworp van 17.02m terwijl Luna Braas haar beste jaarprestatie bij het verspringen naar 4.29m bracht. Nieuwelinge Femke Boots durfde het dapper aan om van start te gaan op de 100m horden en bereikte na 21.35 de finish. Helaas geen enkele jongedame die het hoogspringen voor haar rekening nam al compenseerde Fee Mok veel van de verloren punten met een rappe 1500m. De C-juniore snelde in een fraaie solo naar 4.49.82, een tijd waarbij zij dit jaar nog niet in de buurt was gekomen. Derhalve een goede generale voor het NK junioren dat volgend weekeinde in Emmeloord op het programma staat.

Lees meer »

Op de schitterend gelegen atletiekbaan van AV Fit in Zeist hebben de dames masters op 10 juni voor een grote stunt gezorgd door bij hun competitiedebuut met een aaneenschakeling van fraaie tot zeer fraaie prestaties de landelijke finale van de competitie te bereiken. Na de eerste wedstrijd zagen we ze nog terug op de 21ste plaats waar de beste 12 teams zich zouden plaatsen. Aangezien ze toen ook al van record naar record gingen was een finaleplek bepaald niet voor de hand liggend.

Ester Veldhuis en Mirjam de Boer, beiden uitkomend bij de V50, beten de spits af met de 100m sprint. Daarbij stuwden ze elkaar flink op wat resulteerde in een nieuw clubrecord van 16.93 voor Esther terwijl Mirjam 17.23 liet noteren. Daarna was het de beurt aan Yvette Bot-Vleerlaag bij het hoogspringen. Echt veel training heeft ze niet in de benen maar na de eerste competitiewedstrijd in Hoorn liet ze wel weten dat er absoluut meer inzat dan de 1.20m van toen. En ze hield woord, het werd deze keer zelfs 1.30m. Goed voor de derde plaats en een nieuw clubrecord bij de V45.

Lees meer »

Het zat er al geruime tijd aan te komen, maar tijdens de Diamond League wedstrijd vandaag in Stockholm is het Nadine Visser eindelijk gelukt om het Nederlandse record op de 100m horden te verbeteren. In een race, die absoluut nog niet perfect was, kwam ze als nummer vier na 12.71 over de finish. Hiermee dook ze ruim onder het record dat met 12.77 al 29 (!) jaar op naam stond van Marjan Olyslager en uiteraard ook ruim onder haar eigen pr en clubrecord dat sinds vorig jaar op 12.78 stond. Gefeliciteerd Nadine!

Bekijk hier de race en luister wat zij er over te vertellen heeft.

De jaarlijkse wedstrijd om de Gouden Spike werd deze keer in de namiddag en avond van zaterdag 9 juni in Leiden gehouden. Slechts twee deelneemsters namens SAV aan de start, maar wel twee super kanjers. In het voorprogramma mocht C-juniore Laura van Langen voorzien van het prachtige startnummer 111 tussen de oudere atletes meedoen aan de B-serie van de 800m. Het zou een uiterst spannende wedstrijd worden waar de deelneemsters elkaar zo goed als niets ontliepen, maar het was Laura die aan het langste eind trok en in een nieuw pr en clubrecord van 2.17.06 de race naar zich toetrok.

Lieke Klaver kreeg in goed een uur tijd zowel de 100m als de 200m voor haar kiezen. Op basis van haar eerder geleverde prestaties mocht ze op zowel de 100m als 200m in actie komen in de beste serie. Ze stelde niet teleur want op de 100m snelde ze in 11.72 naar een nieuw pr en miste ze met haar vierde plaats het podium maar net. Op de 200m haalde ze het podium wel door knap derde te worden in de nieuwe pr tijd van 23.62 sec. Een stuk rapper dan haar nog maar één week oude pr dat op 23.79 stond en een mooie opmaat naar een nog betere 400m waarop ze tijdens het komende NK in actie zal komen.

Eerstejaars D-junior Aaron Ponne heeft de werpsmaak inmiddels goed te pakken. Tijd dus voor een kogelslingerwedstrijd. Op 9 juni mochten in Boskoop ook de jonkies meedoen en Aaron greep deze kans aan om op dit nummer zijn debuut te maken. Hij leverde een constante serie af met een beste worp van 21.14m waarmee hij de wedstrijd in zijn leeftijdscategorie winnend afsloot.

Na een schitterende week viel het weer tijdens de tweede avond van de CD Evening Games ietwat tegen. Het programma werd op 8 juni in Haarlem echter vlot afgewerkt met opnieuw mooie prestaties van de aanwezige SAV’ers, al gingen niet alle nummers even lekker. Bekijk hier de foto's gemaakt door Nop.

Daar had Jinte Braas geen last van. Bij de meisjes-D ging zij onverdroten verder met het verbeteren van haar pr’s. Eerst 11.28 op de 60m horden, al blies de wind wel iets te hard in de rug, maar bijna een meter erbij bij het kogelstoten en ook bij het speerwerpen waren toch mooie opstekers. Debora van Langen werd met 1.35m tweede bij het hoogspringen en haalde met 10.65m kogel dezelfde klassering. Op beide nummers verbeterde ze hiermee haar pr. Kaitlyn van Dongeren evenaarde haar hoog pr en was verder weer net zo constant als altijd.

Lees meer »

Met 378 deelnemers weer een super bezetting tijdens de derde wedstrijd van het Amsterdamse Baancircuit dat op 8 juni in het OS gehouden werd.

De B-pupillen Famke Heilig en Sophie de Haas waren op de eerste drie nummers goed aan elkaar gewaagd. Beiden haalden 19m met de vortex, waren met 7.43 en 7.53 snel over de 40m met hekjes en ontliepen elkaar ook niet zoveel bij het verspringen. Het M-bal stoten ging Famke echter beter af dan Sophie en ook op de 600m was ze rapper.

De meeste progressie werd op deze avond getoond door Ella Klumpenhouwer. Eerst gooide de A-pupil de sling 4,5m verder dan de vorige keer om op de aflsuitende 600m met 2.09.73 maar liefst 7 seconden van haar pr af te snoepen.

Oudere zus Luca scoorde bij de meisjes-C met 11.80 op de 80m net geen pr, maar was met een stoot van 9.58m wel de beste kogelstootster. De uitslag:

Een groepje pupillen-A2 is onder leiding van Gerwin Struijs begonnen met het trainen van het polsstokhoogspringen. Een moeilijk nummer, maar wat doen ze het al goed! Margreet was er afgelopen vrijdag bij en maakte daar mooie foto’s van. Bekijk ze hier.

Het was een super druk atletiekweekeinde met wedstrijden op elk vlak. Zo stond in Hoorn op 3 juni de Schutz Marathon op het programma. Op die afstand weliswaar geen SAV’ers onder de deelnemers maar wel op de halve marathon waar Ans Thole bij de V55 in 1.49.54 de winst greep. Helma Jonker (V35) zat daar in 1.52.35 niet al te ver achter.

Op de 10km stonden er negen SAV’ers aan de start waarvan Marco Bot (Msen) in 39.56 de rapste was. Robin van Kalsbeek (M55) kwam na 55.56 over de finish en Jeroen Bot (M45) liet 56.27 noteren. Van het zestal vrouwen was Paula Mazee (V45) in 55.01 het eerste terug met Saskia Boon (V50) in 55.58 en Marieke van Doeveren (Vsen) in 56.20 daar redelijk kort achter. Bij de V35 kreeg Rita Hooijmans 1.05.47 achter haar naam, noteerde Nanda Theunisz 1.11.57 en kwam Annemarie Wilmans tot 1.21.54u.

Linda Reus-Bakker zette haar zegereeks van de afgelopen dagen voort. Nu op de 5km waarop zij in 20.25 oppermachtig was bij de vrouwen. Marion Beertsen (V60) kwam ook uit op deze afstand die door haar in 39.24 werd afgelegd.

Het nieuwe talentje, mini pupil Anne Keeman, greep bij de meisjes t/m 6 jaar in 5.40 de winst op het 1,2km lange parcours. Zij was hiermee zelfs alle jongens de baas! Klik hier voor wat foto's.

Onder toeziend oog van een grote groep SAV’ers heeft Nadine Visser tijdens de FBK games op 3 juni in Hengelo een mooie derde plaats behaald op de 100m horden. Dat deed ze in 12.94 na een wat mindere start, al liet ze na afloop wel weten dat ze de tijd wat vond tegenvallen. De winst ging naar de Olympische kampioene op dit nummer terwijl Nadine de regerende Europese kampioene Cindy Rolleder achter zich liet. Bekijk de race hier.

De derde en laatste dag van het NK voor masters in Gouda heeft Hans de Vries tweemaal een podiumplaats opgeleverd. Hij begon de dag met een mooie speerworp van 30.56m  waarmee hij op de derde plaats eindigde.

Daarna was het de beurt aan Daniël Hoenderdos die op de 400m horden voor M35 na 1.07.35 de finish passeerde.

Voor Ton Bosgoed stond toen een zware 10km op de baan te wachten, met andere woorden 25 rondjes. Die rondjes draaide hij samen met zijn tweelingbroer waar hij uiteindelijk 3 seconden bij vandaan wist te lopen. In de clubrecordtijd van 38.02.76 eindigde hij op de vijfde plaats bij de M50. Hans sloot van de SAV’ers de dag met een gewichtworp van 11.51m waarmee hij bij de M60 opnieuw op de derde plaats eindigde.

Zaterdag 2 juni heeft eerstejaars D-juniore Jinte Braas in Stadskanaal deelgenomen aan de Nelli Cooman Games, inmiddels een klassieker voor de jeugd en gehandicapte atleetjes waarbij Nelli zelf altijd aanwezig is. Tijd dus voor een foto.

Jinte begon de wedstrijd met de series van de 60m en hoewel ze nogal stijf was geworden van de lange zit in de auto plaatste ze zich in 8.88 voor de volgende ronde. Daarna stonden in korte tijd zowel de 600m als de halve finales van de 60m als het verspringen op het programma. Ondanks de fikse wind wist ze in een rappe 1.43.10 de 600m te winnen. Kort daarna was de halve finale van de 60m waar de starter de dametjes pas na 3x starten liet gaan. Toch rolde er voor Jinte een mooie 8.70 en finaleplaats uit.

Bij het verspringen waren er twee grote groepen waarvan Jinte helaas in de groep terecht kwam die tegen de wind in moest springen. Toch kwam ze tot een mooie 4.28m waarmee ze zich plaatste voor de finale. In de qua wind betere bak had één meisje 4cm verder gesprongen dan Jinte. De finale was in de bak met de tegenwind waar beide meisjes zich niet meer wisten te verbeteren. Derhalve zilver dus voor Jinte die tussendoor ook nog de finale van de 60m liep en daarin met 8.69 brons scoorde waardoor ze van alle kleuren een medaille had veroverd.

De dag begon weinig veelbelovend. Na het fantastische weer van de afgelopen tijd was het op zaterdagmorgen 2 juni druilerig en fris. Uiteindelijk viel het in Edam alles mee en werd er top gepresteerd door de grote pupillengroep tijdens hun tweede competitiewedstrijd. Jammer was het wel een beetje dat op de lange loopnummers alle SAV’ers bij elkaar in dezelfde serie zaten waardoor het soms wel een clubkampioenschap leek. Leuk daarentegen waren de grote hoeveelheid medailles. Grote groepen betekende ook veel prijzen en die werden dan ook in flinke hoeveelheid binnengeharkt door de talentjes van de toekomst. Bekijk hier de foto's gemaakt door Maaike en hier de foto's van Michiel.

Leuk was het dat er voor het eerst een team aan de start stond bij de jongens mini-pupillen. Dax Haakman, Ricardo Zirschky, debutant Tjeerd Groot en Daan de Haas snelden naar een tijd van 36.39 op de 4x40m. Op Dax stond er deze wedstrijd geen maat. Met grote voorsprong won hij zowel de meerkamp als de 600m waarbij hij de clubrecords bij het verspringen en op de 600m maar op een haar na miste. Op de laatstgenoemde afstand snelde Ricardo in een nieuw pr naar het zilver en als team gingen ze zelfs met de winst aan de haal.

Geen team bij de meisjes mini pupillen waar Jasmine de Haas brons scoorde op de meerkamp, Eva Hogenstijn met vier pr’s naar huis ging en Naomi Kok op de 40m sneller was dan ooit. Samen met C-pupil Jennifer Kok liepen ze ook nog de 4x40 in 36.20 sec.

Bij de meisjes pupillen-C drie debutantes in de personen van Nina Wenners, Esmee Rustenburg en Fabienne Buijsman. Evie Zevenberg viel net naast de prijzen, maar wist wel op alle nummers haar pr te verbeteren. Jennifer Kok deed bijna hetzelfde, maar had één pr minder. Op de 4x40m liepen Fabienne, Esmee, Nina en Evie met 34.79 de vierde tijd.

Lees meer »

Ook de tweede dag van het NK voor masters in Gouda was een gouden dag voor de senioren van SAV. Dat begon meteen al op de 2000m steeple chase waar Jan Kreuk opnieuw een aanval deed op het Nederlandse record bij de M65. Vorig jaar had hij dat al verbeterd in Edam, maar dat werd uiteindelijk niet erkend omdat blijkbaar niet aan alle regels was voldaan. Daarom maar een nieuwe aanval tijdens het NK en met een winnende tijd van 8.22.42 dook Jan opnieuw heel dik onder het bestaande record. We zijn benieuwd of het nu wel erkend wordt, maar Jan in ieder geval gefeliciteerd met je titel en mooie tijd.

In dezelfde categorie koos Cees Meijer voor de 1500m en met een beste seizoenstijd van 5.33.73 stevende hij op zijn tweede gouden medaille af. Top Cees!

Voor Hans de Vries stond deze dag alleen het discuswerpen op het programma. Zijn beste worp landde op 32.93m en daarmee werd hij vierde bij de M60.

Daarvoor was Mirjam de Boer al in actie gekomen. Slechts 17u na haar gouden 5000m streed ze bij de V50 mee om de titel op de 1500m. Die haalde ze niet, maar in de mooie tijd van 5.30.30 veroverde ze wel het zilver en daar was ze heel tevreden mee. Tot slot kwam de kersverse master Linda Reus-Bakker nog uit op de 400m. Geen van de aanwezige dames was in staat om Linda te volgen en zo scoorde ze in 1.01.32 een tweede gouden medaille bij de V35. Dames gefeliciteerd, de club is trots op jullie! Bekijk hier wat foto's.

Lieke Klaver en Noah Baltus hebben op 2 juni in het Belgische Oordegem deelgenomen aan de tweede Flanders Cupwedstrijd. Tijdens de Memorial Léon Buyle koos Lieke toch wel verrassend voor de 400m en even verrassend was het dat ze in actie mocht komen tijdens het hoofdprogramma. Ze stelde niet teleur en snelde in een nieuw pr en clubrecord van 54.90 naar de vierde plaats.

Ook Noah Baltus kan terug zien op een uiterst geslaagde wedstrijd. De eerstejaars B-junior ging van start op de 800m en liet daarop een tijd van 1.55.87 op de klokken verschijnen. Een prachtig nieuw pr en nog maar goed tweetiende van een seconde verwijderd van het clubrecord dat nog steeds op naam staat van Addis Riet.

Een avond eerder kwam Ambroise Uwiragiye (M35) tijdens de tweede Trackmeeting in Utrecht uit op de 3000m waarop hij in 9.02.14 zijn beste jaarprestatie weer een stuk aanscherpte.

De eerste dag van het NK outdoor voor masters op vrijdag 1 juni is voor de SAV-atleten een geweldig succes geworden met 5 ereplaatsen waarvan 3x goud.

Hans de Vries beet de spits af met het kogelslingeren en eindigde met een worp van 32.19m op de derde plaats bij de M60.

Daarna was het de beurt aan Mirjam de Boer en op de baan waar ze vorig jaar bij de V50 zo fraai goud op de 800m en 1500m veroverde, deed ze deze avond precies hetzelfde maar nu op de 5000m die door haar in de clubrecordtijd van 19.49.72 werd afgelegd.

Cees Meijer zou voor het volgende succes zorgen. Op de 800m voor M65 snelde hij naar de gouden tijd van 2.39.22 en zo snel was hij dit jaar op de baan nog niet geweest.

Bij de M50 liet Ton Bosgoed op zijn eerste 800m van dit jaar een tijd van 2.23.32 noteren en daarmee werd hij eervol tweede.

Daniël Hoenderdos trof het niet zo met zijn 800m serie. Hij moest het helemaal alleen doen en kwam uiteindelijk na 2.18.36 als nummer 8 bij de M35 over de finish.

Linda Reus-Bakker sloot van de SAV’ers de avond en zij deed dat in stijl. Dat er op de 800m bij de V35 sterke tegenstand was, was vooraf bekend en de dames gingen er dan ook flink tegenaan. Maar Linda bevestigde haar uitstekende vorm van de laatste weken en bleek in 2.20.50 de rapste benen van de avond te hebben. Zij veroverde hiermee een welverdiende gouden medaille.

C-juniore Laura van Langen trof het tijdens de Nijmegen Meeting op vrijdagavond 1 juni niet met haar serie 1500m. Al snel kwam zij in niemandsland te lopen en dat leidde tot een tijd van 4.52.82 wat niet helemaal het doel van deze avond was, al was zij hiermee wel de snelste van alle meisjes/vrouwen.

Rob Ruitenberg, Willem Ruitenberg, Dirk Rood en Hans Schouten hebben vandaag het grootste deel van de houten vloer in de kantine gelegd. Het komt er prachtig uit te zien. Super mannen!