Donderdagavond 31 mei was het weer Diamond League avond en wel in Rome deze keer. Echt snel werd er op de 100m horden niet gelopen, maar er was voor Nadine Visser wel een mooie klassering weggelegd. Ze behaalde in het sterke deelnemersveld vrij kort achter de winnares in 12.90 een eervolle vierde plaats en zo hoog is ze in deze serie wedstrijden nog niet geëindigd. Bekijk de race hier.

Komende zondag is ze te bewonderen in Hengelo. Voor wie haar in actie wil zien, er zijn nog een paar plaatsjes vrij in de bus. Opgeven kan via een e-mail naar Jurre@gscmail.nl

De aanvangstijd van de zaterdagtraining gegeven door Paul Olofsen verandert met ingang van heden van aanvangstijd. In plaats van 16u zal de training nu om 11u aanvangen.

Zoals gebruikelijk zal de training niet doorgaan in de weekenden van de seniorencompetitie of wanneer er andere grote wedstrijden op een zaterdag (NBC of NK's) op het programma staan.

Als men wil trainen op zaterdag dan is het aan te raden om vooraf even contact te zoeken met Paul via 06-10494994, e-mail of facebook.

Komend weekeinde staan in Gouda de Nederlandse Kampioenschappen voor masters op het programma. Vrijdagmiddag 1 juni om 15u gaan ze daar van start met het kogelslingeren met Hans de Vries (M60) onder de deelnemers.

Grote kanshebbers op het goud, Richard en Yvette Bot-Vleerlaag, laten dit kampioenschap vanwege hun werkzaamheden en sowieso drukke sportprogramma waarvoor ze regelmatig vanuit Zwitserland naar Nederland komen, aan zich voorbij gaan. Hans staat verder ook nog ingeschreven voor het discuswerpen, speerwerpen en gewichtwerpen.

Bij de M65 staan Cees Meijer en Jan Kreuk op de deelnemerslijsten. Cees zal uitkomen op de 800m en 1500m terwijl Jan zijn uiterste best gaat doen om het Nederlandse record op de 2000m steeplechase officieel op zijn naam te krijgen. Vorig jaar scherpte hij dat record in Edam weliswaar flink aan, maar vanwege “de regels” kreeg hij het record officieel niet op zijn naam.

Lees meer »

Op woensdagavond 30 mei heeft eerstejaars D-junior Aaron Ponne deelgenomen aan een werp2kamp in Dronten. Met een nieuw pr van 24.03m bij het speerwerpen kende hij een voortvarende start. Een uur later werd dat gevolgd door een kogelstoot van 8.95m waarmee hij tot een eindtotaal van 868 punten en een derde plaats op de 2kamp kwam.

De inschrijving voor het atletiekgala op 14 juli is nog maar amper geopend en de Nederlandse werptop staat al op de deelnemerslijst. Zowel het kogelstoten als discuswerpen als speerwerpen belooft een prachtige wedstrijd te worden. Tevens is het voor de deelnemers de laatste wedstrijd waarin zij een gooi kunnen doen naar de limiet voor het EK atletiek in Berlijn.

Bij het kogelstoten staat de veelvoudige kampioen Patrick Cronie aan de start en hij zal geduchte tegenstand krijgen van Eric Cadée en Mathijs Damsteegt, de nummers 2 en 3 van het afgelopen indoorkampioenschap. Eric is inmiddels een bekende naam bij SAV, hij is er bij de meeste discuswedstrijden van SAV bij en zo ook deze keer. Met Rutger Smith staat er uiteraard een tweede grote naam aan de start en ook de nummer 2 van het NK van 2017, Stephan Dekker, doet weer mee. De heren moeten de schijf naar 63.50m werpen om mee te mogen doen aan het EK.

Lees meer »

De SAV-Bus vertrekt om 13:00u bij ons op de vereniging! Daarnaast zijn er nog steeds plekken beschikbaar, dus heb je zin om naar de FBK Games te gaan en Nadine Visser, Dafne Schippers en andere internationale toppers aan het werk te zien?
Schrijf je dan nog in via het inschrijfformulier op de club of mail naar Jurre@gscmail.nl

Dit zijn de namen die op de lijst staan: Jan Koomen, Pauline Appelman, Ria Appelman, Rianne Oostendorp, Joop Appelman, Vronie Appelman, Anouk Ronday, Yvonne Ronday, Marjo Kaagman-Kuip, Willem Dudink, Gerrie Sluis, Irene Galesloot, Daan Visser, Lisa Kappert, Luuk Oostendorp, Peggy Koomen, Will Mok, Fee Mok, Luca Klumpenhouwer, Hans Schouten, Anneke Neefjes, Margo Homan, Fons Mok, Jeroen Dodeman, Sabine Dodeman, Annika Boogaard, Marjo de Jong, Evie Lub, Ella Mosselman, Vasco Mosselman, Ariadne Mosselman, Chris Bakker, Margot Ronday, John Boogaard en Addis Riet.

Mis je je naam laat dat dan even weten. Voor vragen is Addis Riet namens SAV het aanspreekpunt.

Alle senioren competitieteams mochten op 27 mei richting de kust voor hun tweede wedstrijd. De dames die uitkomen in de tweede divisie hadden Alkmaar als locatie terwijl de derde divisie teams hun wedstrijd in Santpoort-Noord hadden. Bekijk hier de foto's van Alkmaar en hier de foto's van Santpoort.

De tweede divisie vrouwen:

In Alkmaar deze keer gelukkig wel een compleet team aan de start en de dames toonden ook aan echt wel in deze divisie thuis te horen. Maar alle punten tellen mee, dus de eerste wedstrijd nekt de dames helaas nog steeds. B-juniore Femke Hooiveld beet de spits af en deed dat niet verkeerd met een kogelstoot van 8.50m. Daarna vuurwerk op de 800m. Op dezelfde baan waar Linda Reus-Bakker zo’n zes weken geleden het clubrecord bij de V35 op 2.26 en een beetje had gezet, knalde ze nu naar een super tijd van 2.19.99 waarmee ze in totaal de vierde plaats bezette. In de serie daarvoor had Martine Ligthart met 2.22.25 als seriewinnares al een fraai nieuw pr op de klokken gezet. Later zou Martine ook nog kogelstoten en haalde ze met 8.48m bijna dezelfde afstand als Femke.

Lees meer »

Met een zesde tijd op de 400m horden heeft Anna Sjoukje Runia zich het afgelopen weekeinde tijdens de NCAA East Preliminary Round in South Florida geplaatst voor de NCAA Outdoor Championships.

In de series kwam Anna Sjoukje in een tijd van 57.85 over de finish terwijl ze in de halve finale met 57.04 maar één honderdste van een seconde verwijderd bleef van haar vorig jaar gevestigde pr en cr.

Met deze tijd is Anna Sjoukje op dit moment ook veruit de rapste Nederlandse waarbij zich het unieke feit voordoet dat nu op de twee hordenummers de Nederlandse ranglijst wordt aangevoerd door een SAV-atlete!

Het was warm, heel warm tijdens het NK duatlon op 26 mei in Almere. Onder deze zware omstandigheden begon Toine Groot bij de M40 aan de 10km hardlopen gevolgd door 60km fietsen en afsluitend nogmaals 10km hardlopen. Met recht afzien geblazen dus, maar Toine had er zin in. Na het eerste loopnummer sprong hij als nummer vijf op de fiets om te beginnen aan een gestage opmars die eindigde op plaats 2. Er viel dus wel wat te verdedigen tijdens het laatste loopnummer. Maar helaas voor Toine vond de jury dat hij bij het fietsen te kort afstand had gehouden op zijn voorganger waardoor hij 6 minuten tijdstraf aan zijn broek kreeg. Hierdoor moest hij uiteindelijk genoegen nemen met de vierde plaats waar hij anders op het podium was beland. Stevig balen dus!

Het was een mooie en drukke wedstrijddag op 26 mei. Verspreid over Europa kwamen Lieke Klaver, Noah Baltus, Ambroise Uwiragiye, Richard Bot en Yvette Bot-Vleerlaag in actie terwijl Hans de Vries, Cees Meijer, Mirjam de Boer en Nina Baltus wat dichter bij huis, namelijk in Edam, meededen aan respectievelijk een werpvijfkamp en de 800m.

Daar wist Hans bij de M60 met 2689 punten zijn beste eindtotaal van dit jaar te overtreffen met 32.34m kogelslingeren, 9.24m kogelstoten, 30.49m discuswerpen, 29.53m speerwerpen en 11.80m gewichtwerpen. Mirjam kwam bij de V50 met 2.45.91 aardig dicht in de buurt van haar eigen clubrecord, Cees (M65) passeerde de finish na 2.43.43 terwijl A-juniore Nina tijdens haar eerste wedstrijd na meer dan een jaar afwezigheid met 2.18.39 haar pr flink aan gort liep.

In het Zwitserse St. Gallen beleefde Richard Bot (M50) zijn onverwachte comeback na een lange en zware blessureperiode. Omdat het kogelslingeren met trainen wel lekker ging deed hij voor de fun mee en dat eindigde op de mooie en totaal niet verwachte afstand van 45.77m. Vrouwlief Yvette had de draai ook lekker te pakken en ging zelfs met een pr en clubrecord bij de V45 naar huis doordat zij de kogel op 39.71m liet landen.

Lees meer »

Een zonovergoten en (zeer) warme dag, maar wel een geslaagde en ontspannen wedstrijd op 26 mei in Castricum. Niet alle ingeschreven pupillen en CD-junioren deden uiteindelijk mee, maar de tien die wel meededen wisten naast de nodige pr’s ook nog eens knap 8 podiumplaatsen te scoren. Zo veroverderde Magdalena Juckers bij de MJD brons voor haar kogelstoot van 7.17m en zilver voor haar hoogtesprong van 1.30m. Bij de JJD wou de discus van Aaron Ponne deze keer niet echt vliegen, het werd 17.10m, maar bij het kogelstoten was er voor zijn 9.01m brons weggelegd.

Jasmine de Haas beleefde een gouden dag met winst op zowel de meerkamp als de 600m bij de meisjes mini pupillen. Broer Sven stootte bij de jongens pupillen-B de kogel naar een pr afstand van 6.47m en ook bij het verspringen kwam hij met 3.59m verder dan ooit. In het super sterke deelnemersveld veroverde hij mede door deze prestaties brons op de meerkamp. De tegenstand op de 1000m was wel heel erg groot waardoor er niet meer in zat dan een vierde plaats.

Lees meer »

Terwijl de CD’s zich op de mooie vrijdagavond 25 mei uitleefden in Assendelft toog een viertal SAV’s op dezelfde avond naar de Amsterdamse Bijlmer om bij AV Feniks deel te nemen aan de tweede wedstrijd uit het Amsterdamse baancircuit. Met 250 deelnemers weer een bestbezette wedstrijd waar C-juniore Luca Klumpenhouwer met 11.76 haar pr op de 80m aanscherpte. Met een afstand van 8.48m greep ze de winst bij het kogelstoten terwijl ze bij het discuswerpen met 19.52m de derde plaats bezette.

Seniore Jasmijn de Jong kwam uit op de 100m waarop ze in 13.16 net boven haar beste jaarprestatie bleef. Zondag komt A-juniore Leonie Wierenga hordes tegen op de 400m, maar deze avond mocht ze het lopen zonder obstakels en passeerde ze na 1.02.40 de finish. Tot slot weer een mooie uithaal van Kay Olofsen bij het kogelstoten. Met een afstand van 14.48m, waarmee hij tweede werd,  bleef hij maar 4cm onder zijn pr.

De eerste van vier wedstrijden van de CD Evening Games zit er weer op. AV Lycurgus was op vrijdagavond 25 mei op hun nieuwe atletiekbaan in Assendelft de organisator. Zoals gewoonlijk weer grote belangstelling voor deze gezellige wedstrijd waar er in iedere categorie drie of vier nummers per avond op het programma staan. Na vier wedstrijden tellen de 11 hoogste score’s voor het eindklassement. Op de technische nummers krijg je drie pogingen terwijl er bij het hoog/polshoogspringen 7 pogingen tot de beschikking staan. Dat is dus een beetje gokken op die nummers, maar het pakte voor Ella en Vasco Mosselman bij het hoogspringen goed uit. Vasco verbeterde bij de jongens-D zelfs zijn pr tot 1.35m terwijl Ella bij de meisjes-C 1.40m wist te overbruggen. Met 11.18 op de 80m en een tweede tijd van 5.21.12 op de 1500m was de eindwinst deze avond voor Ella die haar clubgenootjes Ella van der Velde met 11.83-1.25m-5.46.58 en Ciara van Dongeren met 11.86-1.25-6.03.07 ook prima mee zag komen. Vasco stootte nog 6.60m met de kogel, liep de 80m in 12.95 en liet de speer op 19.09m landen.

Lees meer »

De Dorland en Theunisloopcompetitie kende op donderdagavond 24 mei een 10km met individuele start. Dat wil zeggen dat er iedere 20 seconden iemand van start gaat met de snelste deelnemer als laatste. Op de Warderdijk in Edam stond namens SAV deze keer alleen Ton Bosgoed (M50) aan de start en hij deed goede zaken met betrekking tot het eindklassement. Met twee atleten achter zich wist Ton in 37.44 knap de tweede tijd op de klokken te zetten.

Tijdens deze competitie worden de tijden altijd omgerekend naar punten waarin een leeftijdscorrectie wordt verwerkt en dat betekende dat Ton deze avond met zijn score van 658 punten het hoogste aantal had gehaald.   De foto is gemaakt door Jan Vlak

Op maandagavond 11 juni staat de jaarlijkse ouder-kind training weer op het programma.

Deze training vindt plaats op een trainingsavond waardoor de jeugdtrainingen van deze avond komen te vervallen.

De training start om 18:00u op de atletiekbaan en zal ongeveer 1,5u duren.

Tijdens deze training(wedstrijd) staan de volgende onderdelen op het programma: 40m sprint, verspringen, vortexwerpen en als afsluiting een estafette met een zelf gekozen team. Dus met ouders dan wel met teamgenootjes. Je mag het namelijk met je teamgenootjes ook opnemen tegen je ouders, kijken wie er sneller is!!

Lees meer »

Tijdens een discus event op 17 mei in Heerhugowaard, waar de bij ons graag geziene deelneemster atlete Corinne Nugter van AV NOP met een pr van 60.02m de limiet voor de EK in Berlijn slechtte, stond ook Hans de Vries (M60) op de deelnemerslijst. Het was blijkbaar lekker discusweer want met een worp van 34.24m wist Hans zijn beste jaarprestatie te verbeteren.

In een winderig Tilburg heeft C-juniore Laura van Langen op 21 mei tijdens de sterk bezette T-meeting haar eigen clubrecord op de 1500m verbeterd. In de snelste serie van de dames en meisjes junioren-AB kwam ze na 4.44.95 over de finish. Met deze tijd neemt ze op dit moment in haar eigen leeftijdscategorie ook de eerste plaats in op de Nederlandse ranglijst.

Een dag na haar grootse optreden tijdens de CD-competitie stond Jinte Braas alweer aan de start in Amstelveen om daar deel te nemen aan de traditionele Pinkstermeerkampen. Op 20 mei stonden voor de eerstejaars D-junioren de 60m horden, het hoogspringen en speerwerpen op het programma. Met prestaties van 11.80, 1.28m en 17.27m presteerde Jinte op alle drie de nummers rond haar pr en was de stap naar een hoge eindklassering gezet.

In het grote programma was er op deze dag ook nog tijd voor de pupillen waarvoor een looptweekamp werd georganiseerd met Sophie de Haas aan de start. De B-pupil liep daar de 60m in 10.60 en vervolgde de wedstrijd met een fraai pr van 2.12.21 op de 600m wat haar in het eindklassement op de vierde plaats bracht.

Lees meer »

Tijdens de Adidas Boston Boost Games op zaterdag 20 mei, een wedstrijd van haar sponsor Adidas in het Amerikaanse Boston, is Nadine Visser op de 100m horden (in een straatrace) als derde geëindigd. Het was voor Nadine haar derde wedstrijd in 17 dagen tijd waarin er bovendien veel gereisd is, dus was ze tevreden met de 12.84 die op de klokken verscheen. Bovendien zat ze in het sterke veld maar kort achter de winnares die 12.76 liet noteren. Bekijk de race hier.

Over twee weken is Nadine te bewonderen in Hengelo als ze van start gaat tijdens de FBK Games.

De jeugdige SAV-atleetjes hebben zich tijdens de tweede competitiewedstrijd op 19 mei in Heerhugowaard weer van hun beste kant laten zien. Vooral de meisjes junioren-D deden het erg goed en lijken op weg naar een finaleplaats. Daarvoor moeten ze na drie wedstrijden bij de beste 12 teams eindigen waar ze nu na twee wedstrijden op de tiende plaats staan.

Kaitlyn van Dongeren, Robine Hooiveld, Magdalena Juckers en Debora van Langen gingen van start met de 4x60m die in 36.23 werd afgelegd. Een kwartiertje later begon Damanja Reus met het hoogspringen waarop ze met 1.35m een nieuw pr vestigde terwijl Magdalena in de tweede groep 1.25m haalde. Eline Zwagemaker begon de wedstrijd met een pr afstand van 7.52m bij het kogelstoten. In een latere groep zou Damanja zichzelf overtreffen met een grootse uithaal van 12.55m waarmee ze haar pr met ruim een halve meter aanscherpte en haar naaste tegenstandsters op bijna 2m achterstand zette. Op de 60m horden zetten Jinte Braas en Kaitlyn hun beste beentje voor met tijden van respectievelijk 12.16 en 13.17 sec. Daarna volgde een mooie derde plaats voor de 24.46m met de speer van Damanja terwijl Eline wederom een pr scoorde door de speer op 18.80 te laten landen. Het verspringen werd gewonnen door Debora die met 4.48m ook haar pr aanscherpte terwijl Robine 3.28m achter haar naam kreeg. Jinte was weer waanzinnig goed op de 1000m die zij met grote voorsprong in 3.11.71 winnend afsloot. Robine liet 3.36.06 noteren en Kaitlyn passeerde na 3.38.02 de finish. Daarna was er alleen nog de 60m en dat werd me er wel eentje. Zij aan zij stuwden Jinte en Debora elkaar op tot de geweldige tijden van 8.66 en 8.67 waarmee ze tweede en derde werden. Zij doken hiermee heel dik onder hun pr net zoals Magdalena dat deed met haar tijd van 9.24 sec. In hun poule waren de meisjes-D het beste team en landelijk staan ze dus op een tiende plaats na twee wedstrijden.

Lees meer »

Tijdens de wedstrijd om de Ter Specke Bokaal op 19 mei in Lisse heeft eerstejaars B-junior Noah Baltus de 800m in 1.57.71 afgelegd terwijl Lieke Klaver een sterke prestatie leverde op de 150m. Met 17.36 verpulverde ze niet alleen het clubrecord, dat overigens al op haar naam stond, maar veroverde ze ook nog eens knap het brons.

De Energie Mila Trackmeeting trok op donderdagavond 17 mei maar liefst 290 deelnemers naar Barendrecht. Daaronder ook een viertal SAV’ers die met driemaal goud en 1x zilver aan de haal gingen. Zo was Jinte Braas weer een klasse apart op de 600m voor meisjes-D die deze keer in 1.44.06 werd afgelegd.

C-juniore Laura van Langen waagde zich voor de verandering aan een 1000m en ze dook daarbij met haar winnende 2.59.26 meteen onder de drie minutengrens. Zus Eline verbeterde bij de meisjes pupillen-C haar 600m pr naar 2.11.25 en was daarmee veel te sterk voor de overige deelneemsters.

Voor B-pupil Sophie de Haas was het nog even aftasten. Onlangs viel zij nogal naar met een aantal hechtingen in haar knie als gevolg. Maar blijkbaar is zij alweer goed hersteld want in 2.18.78 snelde ze naar de tweede plaats op de 600m.

Vandaag over twee maanden op 14 juli wordt de helemaal gerenoveerde atletiekbaan van onze prachtige club SAV officieel geopend. Het is dus niet alleen een Franse, maar ook een Streker feestdag.

Uiteraard gebeurt dat met wat officiële plichtplegingen. Het bestuur is bezig zich te beraden hoe dat precies vormgegeven wordt.

Daarnaast is een groep mensen uit de wedstrijdorganisatiecommissie bezig -al vanaf november vorig jaar- om een grote openingswedstrijd te organiseren. De bedoeling is dat de wedstrijd nationaal niveau heeft. D.w.z. dat de deelnemers nationale toppers en  subtoppers zijn. De wedstrijd moet als het allemaal lukt ook een jaarlijks terugkerend evenement worden. Maar het doel voor nu is om op 14 juli ter gelegenheid van de opening van de gerenoveerde baan prachtige atletiek van topniveau naar Grootebroek te halen.

Lees meer »

Juryleden zijn nodig voor de wedstrijden die SAV zelf organiseert. Daarnaast moet er bij competitiewedstrijden elders altijd minimaal één persoon meehelpen als jurylid. Hoewel hulp door mensen die de cursus niet gedaan hebben ook welkom is zou het prettig zijn als er wat meer mensen binnen de vereniging zijn die de cursus gevolgd hebben.

Door het volgen van de cursus raakt men bovendien ook goed op de hoogte van de reglementen en leer je onder andere hoe worpen, sprongen en het lopen bijvoorbeeld op en tussen de lijnen en dergelijke beoordeeld worden.

Daarom nodigen wij u graag uit om op de vier volgende donderdagavonden mee te doen aan een cursus jurylid: 7 juni, 14 juni, 21 juni en 28 juni

Aanvang 19:30 uur, duur circa anderhalf uur.

Lees meer »

Het beloofde op 13 mei tijdens de eerste competitiewedstrijd voor de masters in Hoorn qua weer een prachtige dag te worden, maar helaas viel overdag de meeste regen in het westen en niet in het vooraf voorspelde oosten. Qua prestaties werd het voor de SAV’ers wel een geslaagde dag want vooral voor het lopen waren de omstandigheden goed wat een flink aantal pr’s en een karrenvracht aan CR’s opleverde. Bekijk hier de foto's gemaakt door Yvette en hier de foto's gemaakt door Hans de Boer.

Naast de mannenploeg was er deze keer voor het eerst ook een vrouwenploeg ingeschreven en wat deden de  “oudjes”  het goed! Veel “vreemde” nummers die de dames nog nooit hadden gedaan of alleen in hun jonge(re) jaren. Dat gold niet voor de 400m van Linda Reus-Bakker die zichzelf daarop met een tijd van 1.00.72 wel heel flink overtrof. Ze liep daarmee maar liefst 8 seconden bij de rest van het veld vandaan, los van het feit dat ze zelden in haar loopcarrière sneller is geweest. Uiteraard verpulverde ze met deze tijd ook het clubrecord bij de V35. Daarna waagde ze zich vol lef aan het verspringen waarop ze in de regen onder luide aanmoediging van Daniël en het jurywerk van Peter een mooie afstand van 3.85m liet opmeten.

Yvette Bot-Vleerlaag opende de dag met een discus pr van 22.65m bij de V45 terwijl langeafstandsloopster Esther Veldhuis bij de V50 met 17.14 het vacante clubrecord op de 100m invulde.

Lees meer »

Best knap als je zowel in de series al finale dezelfde tijd weet te lopen. Anna Sjoukje Runia lukte dat op 11 en 12 mei tijdens de ACC Championships in Miami. Op de 400m horden won ze eerst haar serie in 57.98 om later in de finale een vierde plaats te behalen in opnieuw 57.98 sec. Ze kwam met deze tijd slechts 0.03 tekort voor een podiumplek.

Wat is het toch spijtig dat de competitieteams dit jaar niet compleet te krijgen zijn. Ondanks de aanvulling met een aantal C-meisjes moesten de meisjes-B op 13 mei in Edam toch een drietal nummers oningevuld laten. Vooral jammer omdat er best goed gepresteerd werd en een hoge eindklassering tot de mogelijkheden had behoord. Nu werden de meeste punten gescoord door C-meisje Fee Mok die in 2.23.56 de 800m won met een nette 2.29.81 voor de even oude Ella Mosselman.

Veel punten ook voor de 30.65m bij het speerwerpen door Kara Zwagemaker die op de 100m horden 20.36 liet noteren en op de 200m na 32.34 de finish passeerde. C-juniore Merel Dekker was onze beste sprintster met pr’s van 14.04 op de 100m en 28.86 op de 200m.

Sabine Dodeman, ook nog MJC, liep de 100m in 16.08 en kwam in haar allereerste hinkstapwedstrijd tot een afstand van 7.84m. Luna Braas haalde op het laatstgenoemde nummer 8.74m en liet de speer op 20.58m landen. Bij het kogelstoten ontliepen Femke Hooiveld en Mette de Vos elkaar weinig. Femke stootte met 9.50m verder dan Mette die tot 8.36m kwam terwijl de rollen bij het discuswerpen omgedraaid waren met 19.57m voor Mette en een pr van 19.19m voor Femke. Zonder punten voor hoog, polshoog en de estafette wisten ze in hun poule toch nog 6 teams achter zich te laten! Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

Jammer van de af en toe fikse tegenwind op de korte hordenummers op 12 mei in Lisse, maar verder was het een leuke korte wedstrijd met ietwat alternatieve nummers op het programma. Voor de D-junioren stond er naast een kort hordenummer ook een 300m horden en een 600m op het programma en het was Jinte Braas die op die laatste twee nummers excelleerde. De eerstejaars D-juniore verpulverde met 54.26 het clubrecord op de 300m horden, won haar serie en werd tweede in het totaal. Amper een uur later was ze met 1.44.55 oppermachtig op de 600m. De even oude Kaitlyn van Dongeren ging met 13.30 niet zo lekker van start op de 60m horden, maar dook met haar 58.62 op de 300m horden wel 5 seconden onder het oude clubrecord. Een knap debuut dus van beide meisjes.

Bij de jongens deed Vasco Mosselman voor het eerst mee aan een hordewedstrijd al hield hij het beperkt bij de 80m die in 16.07 werd afgelegd. Op de 80m zonder hekkies stond de wind flink tegen wat de tijd van 12.96 verklaarde. Op de 600m verbeterde hij zijn pr naar 1.45.40 waarmee hij een bronzen medaille veroverde. Zus Ella scoorde bij de meisjes-C van alle kleuren een plak. Allereerst won ze in 13.03 de 80m horden om daarna in 11.14 derde te worden op de 80m en af te sluiten met zilver en een pr van 50.51 op de 300m horden.

Tijdens de tweede Diamond League wedstrijd, die op 12 mei in het Chinese Shanghai plaatsvond, was Nadine Visser al weer wat scherper dan tijdens haar eerste wedstrijd van een week geleden. In 12.81 kwam ze op de 100m horden als nummer zes over de finish en daarmee bleef ze maar 0.04 verwijderd van het Nederlandse record. Het lijkt dus een kwestie van tijd voordat zij dat aanscherpt. Misschien al op 20 mei wanneer zij in het Amerikaanse Boston in actie zal komen. Bekijk hier haar race.

In Utrecht stond op 11 mei de eerste van een vijftal Trackmeetings op het programma. Nadat Lieke Klaver op Hemelvaartsdag haar baanseizoen opende met een mooie 11.84 op de 100m stond zij een dag later voor het eerst aan de start van een 400m. Het was zwaar, maar ook op deze afstand bleek ze meer dan goed uit de voeten te kunnen en verbeterde ze met een tijd van 55.23 bij haar debuut meteen al het clubrecord dat met 55.82 op naam stond van Anna Sjoukje Runia.

Een prachtig pr was er ook voor eerstejaars B-junior Noah Baltus die met 51.63 op de 400m zijn snelheid voor de 800m uitstekend op orde lijkt te hebben.

Ambroise Uwiragye (M35) kwam uit op de 3000m die door hem in 9.11.13 werd afgelegd. Mogelijk hebben meer SAV’ers meegedaan, maar vooralsnog zijn alleen de loopuitslagen beschikbaar.

Een “creatief” pupillenprogramma tijdens het Amsterdamse baancircuit op 11 mei bij AV’23 in Amsterdam. Athletics Champsachtige nummers afgewisseld met een aantal “echte”. Vijf SAV pupillen waagden zich daaraan en kwamen ook goed voor de dag in het flinke deelnemersveld. Met een hele reeks constante prestaties eiste Famke Heilig zelfs de eindwinst op bij de meisjes pupillen-B. Ze won het M-bal stoten, maar pakte de winst vooral door haar fikse verbetering op de 600m die zij in 2.11.67 af wist te leggen. Femke van Velzen werd negende met als hoogste klassering een vijfde plaats bij het M-bal stoten en een beste jaarprestatie bij het verspringen.

Een drietal jongedames kwam in actie bij de meisjes pupillen-A2 waar Eva Heilig rap over de hordes scheerde, de kogel verder liet landen dan ooit en ook een pr had in de zandbak. Zij werd uiteindelijk vijfde in het eindklassement over 5 nummers. Melissa van Velzen deed het ook prima op de 60m horden en werd in totaal negende terwijl Ella Klumpenhouwer zich maar blijft verbeteren op allerhande nummers. Nu waren kogel en ver beter dan ooit. Op de afsluitende 600m bleven de meiden overigens gezellig bij elkaar in de buurt!

Lees meer »

Ze wou graag haar 1000m pr flink aanscherpen en dat deed D-juniore Debora van Langen dan ook! Tijdens de Harry Schulting Games op 10 mei in Vught mocht Debora als allereerste de baan op en werd haar fikse strijd om de seriewinst met een jongeman, die ze overigens maar nipt verloor, beloond met een fikse verbetering van haar pr dat nu op 3.10.57 staat. De “snellere” jongedames zaten in een andere serie, maar uiteindelijk wist niemand Debora van de eerste plaats bij de meisjes-D te stoten.

Zus Laura heeft na een aantal moeilijke jaren de weg omhoog weer helemaal te pakken. De C-juniore snelde in haar serie van de 800m bij de dames in 2.17.49 naar een tweede plaats. Een dikke verbetering van haar beste seizoentijd en slechts 0.04 sec verwijderd van het clubrecord. Ook voor de even oude Fee Mok verscheen er met 2.21.18 een mooie tijd op de klokken.

Op de 100m opende Lieke Klaver het nieuwe baanseizoen met seriewinst in 11.84 sec. In de finale ging het ietsje minder rap en behaalde ze in 11.93 een tweede plaats. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons.

Het warme weer stond op dinsdagavond 8 mei uitstekende prestaties niet in de weg tijdens de tweede wedstrijd uit de Dorland & Theunis loopcompetitie. Deze keer stond er een 2000m op het programma en dat trok 51 deelnemers waaronder een zestal SAV’ers naar Edam.   @Foto's: Jan Vlak

Daarvan kwam er een viertal met een duidelijk doel, namelijk een clubrecord vestigen/verbeteren en zij slaagden daarin met glans. Zo haalde Ton Bosgoed maar liefst 7 seconden van zijn vorig jaar gelopen record bij de M50 af door na 6.35.02  de finish te passeren. C-juniore Laura van Langen hoefde met haar 6.39.37 niet zoveel toe te geven op Ton. Zij was met deze tijd niet alleen veruit de rapste bij de dames maar verbeterde in één klap vier clubrecords (MJC, MJB, MJA en dames). Mirjam de Boer evenaarde die prestatie met haar fraaie pr van 7.27.24, goed voor records bij de V35, V40, V45 en V50. Cees Meijer liet de clubrecordteller stilstaan op tien want met 7.36.85 vulde hij het vacante clubrecord bij de M65 in.

Gerwin Struijs (M45) en Debora van Langen (MJD) waren de andere twee SAV’ers op deze afstand die voor beiden wel wat buiten hun comfortzone lag. Geen idee dan ook wat ze zouden kunnen op deze afstand waarop Gerwin uiteindelijk 6.54.12 liet noteren en Debora 7.41.80 achter haar naam kreeg.

Op Bevrijdingsdag en ook op 6 mei hebben een aantal SAV’ers deelgenomen aan de Koning van Spanje Trail te Gulpen. Vanwege de lange reis waren ze er al van te voren heengegaan en werd er overnacht in een paar vakantiebungalows op de zonovergoten Gulpenerberg.

Deze trail dankt zijn naam aan de start & finish locatie in Gulpen: de Koning van Spanje beklimming. Een heuvel die door de Koning van Spanje tijdens de veldtochten door den Nederlanden gedurende de 80-jarige oorlog werd bezet.

Het was op bevrijdingsdag warm en er zaten in het 16,2km lange parcours een aantal stevige klimmen, maar alle SAV’ers wisten hun trail tot een goed einde te brengen. Balen was het voor Margret Koster en Rob Ruitenberg die tijdens een afdaling de afslag misten en daarna weer de hele klim omhoog moesten om op het parcours terug te komen. Helemaal lekker voor de motivatie was dat niet!

Lees meer »

Het Khalifa International Stadium te Doha (Qatar) was op vrijdagavond 4 mei het decor van de eerste van 14 Diamond League wedstrijden.

Aan de start van dit uiterst sterk bezette evenement ook Nadine Visser die daar haar opwachting maakte op de 100m horden. Het werd niet helemaal de vooraf gehoopte race met een matige start en een redelijk tweede stuk. Omdat je je in zo'n sterk veld maar weinig kunt veroorloven werd een zevende plaats in 12.94 haar deel. Het seizoen is echter nog maar amper van start en die betere tijden komen wel liet Nadine na afloop weten, al scoorde ze met deze tijd wel meteen de EK limiet voor Berlijn!

Aaron Ponne heeft op woensdagavond 2 mei in Dronten deelgenomen aan een werptweekamp. De eerstejaars D-junior kwam daarbij tot een afstand van 9.12m bij het kogelstoten en 19.40m bij het discuswerpen. In totaal goed voor 775 punten en een derde plaats in het eindklassement.

Bij Duijn Teamsport (De Oude Veiling 44, 1689 AB Zwaag) is vanaf heden de nieuwe clublijn van SAV verkrijgbaar. Wie in mei online zijn/haar bestelling plaatst krijgt 20% korting en gratis het clublogo. Let wel op: dit alles betreft de clublijn, het wedstrijdtenue blijft onveranderd een zwarte broek en oranje/wit shirt/topje. Bekijk hier de flyer en klik hier om online te kunnen bestellen.