In verband met het ijskoude weer en de aangevroren baan komen vanavond, woensdagavond 28 februari, alle trainingen voor de pupillen, junioren-CD en de sprinttraining vanaf de junioren-B te vervallen.

Twee atletes kwamen dit weekeinde in actie tijdens een indoorwedstrijd en daarvan zorgde Anna Sjoukje Runia in het Amerikaanse Clemson voor een wel heel mooie prestatie door haar clubrecord op de 400m aan te scherpen tot 54.44 sec, een tijd die ze outdoor ook nog nooit heeft gelopen.

Ondanks een stukje vermoeidheid nam Nadine Visser op 25 februari deel aan de Müller Indoor Grand Prix in het Schotse Glasgow. In de series van de 60m horden was ze niet super weg, maar dankzij een goede finish liep ze zich met 8.11 wel naar de finale. In de finale dook ze weer onder de 8 seconden en liet ze als nummer vier een tijd van 7.99 noteren. Bekijk die race hier.

Nu nog een paar dagen uitrusten en dan begint het WK indoor in Birmingham waar Nadine uiteraard haar pr hoopt te verbeteren. Daarbij willen we haar veel succes toewensen.

Na geruime tijd uit de roulatie te zijn geweest vanwege een vervelende voetblessure heeft Lieke Klaver toch nog aan een tweetal indoorwedstrijden mee kunnen doen. Op 21 februari kwam zij in het Ierse Athlone tijdens de AIT International Grand Prix in actie op de 60m waarop zij een tijd van 7.69 liet noteren. Dat was in het internationale veld de tiende tijd.

Op 10 februari was ze tijdens de Internationale IFAM-meeting in het Belgische Gent met een tijd van 7.67 op dezelfde afstand ietsje rapper van start gegaan.

NH nieuws had een gesprek met Nadine Visser over haar kansen op het komende WK indoor in Birmingham. Kijk en luister hier.

Een hardloop-event (wedstrijd en prestatie) van knooppunt A7/N23 tot aan SAV te Grootebroek (±15km) waarbij de inschrijving is op de atletiekbaan van SAV te Grootebroek.

Vanaf SAV worden de deelnemers met bussen vervoerd naar een startpunt (ergens nabij knooppunt A7/N23). Vanaf daar starten de deelnemers en rent men over de nieuw aangelegde route tot aan de Raadhuislaan te Grootebroek. Daar eindigt de loop op de nieuw aangelegde atletiekbaan.
Een en ander zal na goedkeuring meer in detail worden uitgewerkt. Ook mogelijkheden voor een 8km en kinderrun kunnen bekeken worden.

Een leuk idee? Stem dan hier voor dit plan. Dit kan tot 1 maart.

Afgelopen maandagavond 19 februari sloten we met een derde en laatste wedstrijd de winterwedstrijden voor de jongste pupillen (tot pupil A) af met een wedstrijd hoogspringen en estafette. Hoogspringen als wedstrijdje en estafette als het trainen van diverse vormen. Klik hier voor de foto's en bekijk de filmpjes op ons youtube kanaal.

Ook nu weer met de hulp van een aantal ouders sprongen de kinderen zo goed als ze konden over het koord om zo hoog mogelijk deze “lat” te passeren. Gevoed met diverse tips van de eigen trainer(s) maakte iedereen er weer het beste van.

Nu nog één training in het Martinuscollege (in de vakantie) en daarna weer allemaal op de maandag naar buiten die mooie nieuwe baan op. De eerste training buiten zullen alle pupillen hun welverdiende diploma krijgen. Dik en dik verdiend en hard voor gestreden! Wat hebben jullie het goed gedaan!

Ouders en pupillen, namens de pupillentrainers van SAV weer heel veel dank voor jullie inzet!!!

De uitslag:

Lees meer »

Onder deze kop verscheen er in het NHD van maandag 19 februari een artikel over Nadine Visser geschreven door Marco Knippen. Lees het hier.

Het was niet alleen indoor wat dit weekend de klok sloeg, er werd ook nog gecrost en wel in Haarlem deze keer. Op 18 februari stond daar met de Mooie Nel cross alweer de zevende cross uit het Runnersworld Haarlem crosscircuit 2017-2018 op het programma waar de familie Zwagemaker deze winter acte de presence geeft.

In recreatiegebied Spaarnwoude was een leuk parcours uitgezet met best lange afstanden voor de jongere jeugd. Zo stond er voor eerstejaars D-juniore Eline maar liefst 2.7km op het programma waarop zij bij de meisjes-CD in 16.05 op de negende plaats eindigde. Voor zus Kara stond dezelfde afstand op het programma, maar dan bij de senioren en junioren-AB die bij elkaar geklasseerd werden. Het werd in 13.52 een zevende plaats voor eerstejaars B-juniore Kara die op 28 januari tijdens de Beeckestijncross in Santpoort-Zuid goed was voor een derde plaats op de sprintcross. In de tussenstand neemt Kara laatstgenoemde klassering in en die hoopt zij uiteraard tijdens de laatste cross in het Amsterdamse Bos met verve te verdedigen.

Terwijl de senioren in Apeldoorn hun kampioenschap afwerkten stond er in de Amsterdamse Ookmeerhal op 18 februari een indoor voor pupillen en junioren-CD op het programma. Met bijna 500 deelnemers een overweldigende belangstelling en een fiks programma dat van 10.30u tot zo’n 19u liep.

Heel leuk waren de hoogtes bij het hoogspringen. In plaats van 0.70m werd de lat op 0.71m gelegd en zo ging het per 5cm omhoog. Hierdoor konden er de nodige pr’s en soms ook cr’s verbeterd worden. Indoor pr's waren er aan SAV-zijde voor de B-pupillen Sophie de Haas en Femke van Velzen die nu respectievelijk 1.01m en 0.96m wisten te halen terwijl A-pupil Melissa van Velzen over de 1.11m vloog. Voor Jessy Struijs was er bij de jongens een tweede plaats weggelegd voor zijn kogelstoot van 8.87m.

D-juniore Kaitlijn van Dongeren ging met twee pr’s naar huis. Ze legde de 60m af in 10.03 en op de 60m met hekjes passeerde ze na 12.58 de finish. Zus Ciara heeft zo ondertussen een abonnement op tijden rond de 9.29 op de 60m vlak. Deze keer werd het 9.28 en 11.37 op de 60m horden bij de meisjes-C. De uitslagen van de SAV’ers:

Lees meer »

Voorafgaand aan het programma van de senioren openden op 18 februari de pupillen-AB en junioren-D de tweede dag van het NK indoor in Apeldoorn met een 600m kidsloop. Maar liefst 11 series met gemiddeld 14 deelnemers stonden er op het programma met Sven de Haas en Jinte Braas namens SAV aan de start. En wat deden ze het goed tijdens deze wedstrijd die niet op spikes gelopen mocht worden. Na een warming-up met alle deelnemers snelde B-pupil Sven naar een fraaie overwinning in zijn serie en liep hij met 2.07.39 niet alleen een dik pr maar ook zijn (achter)naamgenoot Maarten de Haas uit de clubrecordboeken. Daarnaast was deze prestatie goed voor een eervolle tweede plaats in totaal. Eerstejaars D-juniore Jinte deed het minstens net zo goed. Ze maakte op kop de race hard, werd op de streep helaas gepasseerd door een tweedejaars, maar zag als nummer twee wel een heel snelle 1.47.41 op de klokken verschijnen. Bekijk hier het fotoalbum van Sjoerd de Roos.

Daarna konden ze genieten van de mooie seniorenatletiek waar Nadine Visser schitterde op de 60m horden. Met 8.13 in de series en een overtuigende 8.03 in finale was er niemand die ook maar bij haar in de buurt kwam. Zo kon Nadine opnieuw een gouden medaille aan haar inmiddels imposante verzameling toevoegen. Bekijk hier de race.

Lees meer »

Op de eerste dag van het NK indoor voor senioren in Apeldoorn heeft Nadine Visser meegedaan aan de 60m. Zonder hordes deze keer en dat ging haar duidelijk goed af.

In haar serie liep ze makkelijk naar de winst in 7.63 waarmee een plaats in de halve finale veilig was gesteld. Het niveau was hoog en het ging dan ook hard in de drie halve finales waarin Nadine met 7.38 niet alleen een prachtig nieuw pr vestigde, maar ook met de vierde best tijd naar de finale ging. Tevens liep ze met deze tijd Lieke Klaver, die vorig jaar tot een tijd van 7.48 kwam, uit de clubrecordboeken.

In de finale wist Nadine zich niet meer te verbeteren, maar achter de toppers Dafne Schippers, Jamile Samuel en Naomi Sedney snelde ze in 7.41 wel naar een eervolle vierde plaats. Bekijk hier de finale.

Lees meer »

Voor ieder wat wils tijdens de 41e Groet uit Schoorl Run op 11 februari. Vanaf de jongste jeugd t/m de oudste master stonden er diverse afstanden op het programma waaronder het NK 10km op de weg. Hoewel het in het zonnetje best te doen was in de Schoorlse duinen, zorgde de harde en ook wel koude wind op de open stukken voor lastige omstandigheden.

Op het NK 10km een puike prestatie van Esther Veldhuis. Zij loopt de hele winter al de sterren van de hemel en zag dat op deze dag beloond met het NK zilver. In 45.08 kwam zij namelijk als nummer 2 binnen bij de V50. Uiterst sterk was het niveau bij de M65 waar Jan Kreuk en Cees Meijer in respectievelijk 41.12 en 41.55 als nummer 5 en 6 de finish passeerden. Bij de M50 was er in 38.25 een 12de plaats weggelegd voor Ton Bosgoed terwijl Marion Beertsen bij de V60 in 1.14.58 haar race op plaats 8 beëindigde. De rapste SAV dame was echter Martine Ligthart die na 42.55 weer terug was bij de finish terwijl Ambroise Uwiragiye met 31.57 de snelste SAV’er bij de mannen was.

Lees meer »

Op 10 februari heeft Anna Sjoukje Runia in het Amerikaanse Clemson haar pas gevestigde clubrecord op de 400m indoor alweer aangescherpt. Er stonden voor de vrouwen tijdens de Clemson Tiger Paw Invitational maar liefst 12 series op het programma waarvan Anna Sjoukje in de 8ste serie haar kunnen mocht tonen. Ze knokte lang mee om de seriewinst, maar redde het net niet. Ze werd in haar serie tweede, maar zag met 55.12 wel een nieuw pr en cr op het scorebord verschijnen.

De Diemerjeugdcross, uitmakend van het Mokums crosscircuit, kende op 11 februari een zware editie met de ijzige wind en een blubberig, zwaar, 1970m lang parcours. Jochem van Warmerdam ging de uitdaging aan en kon na zijn tweede plaats bij de jongens van 10 /m 12 jaar in 7.56 weer een beker aan zijn verzameling toevoegen.

In een veld met zo een beetje de gehele Nederlandse top heeft Paul Olofsen op 11 februari in Sittard een sterke generale voor het NK indoor van volgende week beleefd. Hij begon de kogelstootwedstrijd weliswaar met twee ongeldige pogingen, maar daarna volgde een net geen clubrecord van 15.80m en nog een poging van 15.49m. Met de eerste afstand eindigde hij uiteindelijk op de eervolle vijfde plaats.

De tweede dag van het NK indoor voor junioren-AB in Apeldoorn was een spannende voor Noah Baltus (foto: @atletiekunie). Nadat hij zich de dag ervoor vrij makkelijk had geplaatst voor de finale van de 800m voor jongens-B, moest het deze dag gebeuren.

Dat Noordkop-atleet Djoao Lobles met de titel aan de haal zou gaan lag wel voor de hand, maar daarachter was de strijd open. Noah hield zijn hoofd echter koel en in de prachtige tijd van 1.59.68 wist hij de zilveren NK medaille te veroveren. Tevens dook hij met deze tijd ruim 2 seconden onder het inmiddels al 22 jaar oude clubrecord van Gertjan Reus die op 17 februari 1996 in Den Haag een tijd van 2.01.93 liet noteren.

En dan te bedenken dat Noah nog maar eerstejaars B-junior is! Noah, gefeliciteerd.

Voor € 12,50 word jij de nieuwe eigenaar van dit weinig gebruikte SAV trainingsjack maat 164. Bel voor meer informatie naar Esther Ruiter: 06-51101871

Op 10 februari begon het NK indoor voor junioren-AB in Apeldoorn weinig veelbelovend voor de SAV-junioren. C-juniore Ella Mosselman beet de spits af, maar liep tegen een DQ aan in de series van de 400m voor MJB. Ook voor eerstejaars A-juniore Leonie Wierenga verliep de 400m niet zo lekker. Ze lootte de ongunstige binnenbaan en kwam in haar serie na 1.01.96 als nummer drie over de finish, in totaal goed voor de dertiende plaats van de 23 toegelaten deelneemsters.

Ella revancheerde zich een paar uur later sterk op de 800m. Met 2.25.77 verscheen er een prachtig nieuw pr op de klokken, een tijd die uiteindelijk maar goed een seconde te kort bleek te zijn voor een plekje in de finale.

B-junior Noah Baltus kwam ook uit op de 800m en als winnaar van de tweede serie in 2.03.78 plaatste hij zich vrij makkelijk voor de finale van morgen.

Lees meer »

Het sprinten en springen zit momenteel lekker in haar benen! Op 10 februari stond B-pupil Sophie de Haas aan de start van een indoorwedstrijd in Dordrecht en daarbij verpulverde ze op de 40m haar pr dat nu op 7.18 staat. Ook het verspringen ging prima met een afstand van 3.30m en goed voor een derde plaats in het grote deelnemersveld. Alleen het kogelstoten gaat de frêle atlete nog wat moeizaam af. Ze ging de dag van start met een afstand van 3.97m en een tiende plaats, maar begon daarna aan haar opmars die uiteindelijk met 1157 punten op de vijfde plaats eindigde.

Na drie voorrondes zijn de finalisten voor de grote crossfinale, die op 17 maart in Soest gehouden zal worden, bekend. Maar liefst 26 pupillen en junioren wisten zich hiervoor individueel te plaatsen terwijl er daarnaast ook nog eens vijf teams mee mogen doen.

Eline Zwagemaker, Milou Koopman en Iza Koopman zijn de meisjes die ervoor gezorgd hebben dat de MPB, MPA2 en MJD1 zich als team geplaatst hebben en mogen daarom ook meedoen.

Een prachtig resultaat waar we uiteraard heel trots op zijn!

Lees meer »

SAV zal komend weekeinde door vier atleten vertegenwoordigd worden op het NK indoor voor junioren-AB in Apeldoorn. Fee Mok moest zich helaas afmelden voor de 1500m, maar haar leeftijdsgenootjes Ella Mosselman en Laura van Langen, beiden nog C-juniores, maken hun opwachting op respectievelijk de 400m/800m en de 3000m voor meisjes-B. Leonie Wierenga hoopt net als vorig jaar onder de minuut te lopen op de 400m voor meisjes junioren-A terwijl Noah Baltus uiteraard gaat voor een plaats in de finale van de 800m voor jongens-B die hij vorig jaar op een paar honderdsten van een seconde misliep. Langs deze weg allemaal veel succes toegewenst! Volg hier hun prestaties.

In het Amerikaanse Ann Arbor heeft Anna Sjoukje Runia met een tijd van 55.24 een flinke hap gehaald van het indoor clubrecord op de 400m. Zij zette deze tijd op de klokken tijdens de Michigan Power 5 Invitational die gehouden werd op 2 en 3 februari. Ook nam ze nog deel aan de 60m horden waarop ze een tijd van 8.85 liet noteren terwijl ze met haar team op de 4x400m ook nog eens tweede werd.

Op de derde en laatste dag van het NK indoor voor masters op 4 februari in Apeldoorn heeft Cees Meijer bij de M65 net naast het goud gegrepen op de 1500m. Het zou een super spannende wedstrijd worden waarin Cees  met 5.22.76 uiteindelijk maar een paar tienden van een seconde tekort kwam om het bovenste treetje van het podium te mogen betreden. Hoewel zilver natuurlijk ook heel mooi is zal Cees toch wel balen van het er zo kort bij zijn en er dan net naast grijpen. Wel kan er weer een clubrecord bij geschreven worden. Ook voor Mirjam de Boer was er deze keer zilver weggelegd en wel voor haar 5.36.46 bij de V50.

Het derde zilver van deze dag kwam op naam van trainingslid Michelle Oud die mede door haar 1.73m bij het hoogspringen en winnende 2.19.53 op de 800m een PR eindtotaal van 4017 punten scoorde op het NK vijfkamp voor vrouwen. De foto's zijn gemaakt door Coen Schilderman.

Twee indoorwedstrijden voor de jeugd op 3 februari en wel in Wieringerwerf en Utrecht.

Sophie de Haas, Jill Struijs en Jessy Struijs deden in Utrecht mee aan de winterindoor van UAV Hellas waarbij zowel Sophie als Jill hun pr op de 50m (flink) aan wisten te scherpen. Uiteindelijk miste Sophie net het podium met haar vierde plaats bij de pupillen-B terwijl Jill de 19de plaats bezette. Jessy eindigde met een heel constante meerkamp bij de pupillen-A2 op plaats 9.

Een flinke groep nam deel aan de indoor van AV Wieringermeer in Wieringerwerf. Een vlotte en gezellige indoorwedstrijd, alleen zullen de handtijden op de sprint altijd wel een dingetje blijven. Op de site van AVW de nodige foto's. Klik hier.

Bij de meisjes pupillen-B won Famke Heilig heel knap het hoogspringen en evenaarde ze met 1.10m tevens het clubrecord dat ze nu deelt met Debora van Langen en Merel Sinnige. Op de meerkamp eindigde ze uiteindelijk als vijfde. Femke van Velzen had een pr bij hoog terwijl Milou Koopman zich dapper door haar eerste driekamp heen sloeg. Bij de meisjes pupillen-A1 een sterke meerkamp van Evie Lub die slechts 7 luttele puntjes tekort kwam voor het podium. Ook Elena Murtas leverde weer een mooie constante wedstrijd af.

Lees meer »

Tijdens IAAF World Indoor Tour meeting op 3 februari in het Duitse Karlsruhe rook Nadine Visser in de series van de 60m horden aan het Nederlandse indoor record dat al jarenlang met 7.89 op naam staat van Marjan Olijslager. In de sterke eerste serie kwam zij namelijk in 7.91 als nummer vier over de finish. Net geen record dus, maar wel een PB en dus ook een verbetering van haar eigen clubrecord.

Door deze prestatie mocht zij ook aantreden in de finale waarin zij in 7.97 naar de zesde tijd snelde. Bekijk hier de finale race.

Vrijdagavond 2 februari stonden er in het Apeldoornse Omnisport Centrum al een flink aantal NK nummers voor de masters op het programma. Van SAV-zijde gaf Jan Kreuk acte de presence op de 3000m voor M65. Geen idee of Jan ooit eerder aan een indoor wedstrijd heeft meegedaan, maar het ging hem in ieder geval uitstekend af. In een tijd van 11.39.77, wat goed was voor een clubrecord bij de M65, snelde hij vol overtuiging naar het NK goud. Een clubrecord was er een dag later ook weggelegd voor Cees Meijer die deelnam aan de 800m. Zijn 2.34.31 was daarbij ook nog eens goed voor een zilveren medaille.

Op 4 februari komt Cees nogmaals in actie en wel op de 1500m, een afstand die Mirjam de Boer ook gaat lopen.

In de mooie Amsterdamse sporthal op sportcentrum Ookmeer werd er een EAP meeting georganiseerd. Een internationaal evenement met grote deelname. Vrijdagavond 2 februari stond er voor alle leeftijdsgroepen een 60m op het programma en daaraan heeft B-pupil Sophie de Haas met succes deelgenomen. In de series liet ze met een pr van 10.41 al de snelste tijd noteren om later ook de finale winnend af te sluiten waarbij er met 10.36 wederom een pr in de uitslag verscheen.

Een dag later mocht Jasmijn de Jong haar kunnen tonen op de 60m voor vrouwen. Het betekende het debuut van Jasmijn op dit nummer en gezien de tijd van 8.29 kunnen we stellen dat het een geslaagd debuut was.

Lieke Klaver aan het woord in de rubriek lichaamstaal van het NHD van 2 februari. Lees het hier.

Komend weekeinde vinden in het Apeldoornse Omnisportcentrum de Nederlandse Indoorkampioenschappen voor de masters en het NK meerkamp voor de senioren en junioren-AB plaats.

Van SAV-zijde verschijnen bij de masters Ton Bosgoed (3000m M50), Mirjam de Boer (1500m V50), Cees Meijer (800m en 1500m M65) en Jan Kreuk (3000m M65) aan de start terwijl inmiddels weer trainingslid Michelle Oud voor AV Zaanland aan de vijfkamp voor vrouwen meedoet. Een select gezelschap met de nodige medaille- en clubrecordkansen. Uiteraard willen we ze langs deze weg veel succes toewensen.