Oliebollentraining op 17 december
Het eind van 2018 is in zicht en dat betekent dat voor de pupillen en junioren-CD de jaarlijkse oliebollentaining weer op het programma staat.
Deze training zal plaatsvinden op maandag 17 december en begint om 18u op de atletiekbaan. Trek dus warme kleren aan!! Tevens zullen op deze avond de winnaars van het pr-klassement van 2018 gehuldigd worden.
Na afloop van de training, die ongeveer 1,5u zal duren, is er voor iedereen warme chocolademelk en zijn er natuurlijk oliebollen. Iedereen die wil mag meedoen, dus ook de papa’s, mama’s, broertjes, zusjes, neefjes, nichtjes, vrienden en vriendinnen. Hoe meer mensen hoe gezelliger het wordt. De kosten bedragen € 1,50 pp.
Kan papa of mama niet mee doen: wij zijn ook nog op zoek naar ouders die willen helpen met de spellen.
Wil je meedoen, geef je dan op voor vrijdag 14 december. Vul het strookje van de bijlage in en doe deze samen met het geld in een envelop voorzien van je naam. Deze mag je inleveren bij Jennefer de Haas of bij Daniël Hoenderdos. Je mag ook een email sturen naar de jeugdcommissie.
NB. Alle jeugdtrainingen komen deze avond te vervallen!
Pupillen verpulveren pr’s in Naaldwijk
Een druk en zeer sterk bezette pupillenindoorwedstrijd heeft op 25 november in Naaldwijk een drietal SAV’ers een flink aantal pr’s opgeleverd.
Mini pupil Daan de Haas beet de spits af en nam met een tijd van 10.36 op de 40m meteen een flinke hap van zijn pr af. In de verspringbak reikte hij tot een afstand van 1.60m, maar bij het vortexwerpen wist hij weer uit te halen met een worp van 9.90m waarmee hij zijn pr met ruim 3m wist te verbeteren. Ook haalde hij nog nooit zoveel punten. Met een totaal van 237 werd hij zevende.
Zus Sophie en Jill Struijs (foto) zijn inmiddels A-pupil, dus mochten ze deze keer voor het eerst een 60m in meerkampvorm lopen. Met respectievelijk 10.19 en 11.23 ging dat ze goed af. Daarna knallers bij het kogelstoten. Jill verbeterde haar pr met dik een halve meter naar 6.20m, waarmee ze derde werd, terwijl Sophie met 5.51m eveneens een pr op liet tekenen. Jill sloot de dag af met een derde pr door 3.07m te halen bij het verspringen. Geen pr, maar wel een keurige 3.25m voor Sophie die met 1192 punten op de meerkamp tot de achtste plaats reikte terwijl Jill op 1049 punten uitkwam waarmee ze op plaats 17 eindigde.
Vervolg crosscircuit Kennemerland
Het crosscircuit van Kennemerland werd op 25 november vervolgd in Heiloo waar de deelnemers een attractief parcours wachtte. Na haar derde plaats van vorige week was er deze keer een vierde plaats weggelegd voor Kara Zwagemaker (MJB) die voor de 3,5km lange sprintcross 15.39 nodig had. Zusje Eline (MJD) belandde op de elfde plaats bij de meisjes-CD waarbij de 2km in 14.05 werd afgelegd. Vader Richard scoorde keurig een top tien klassering, hij werd op de 9km voor M45 in 36.04 namelijk negende.
Steenkoude “Uitsmijter” wedstrijd
Nadat de wedstrijd om de Uitsmijterbokaal vorig jaar vanwege de baanrenovatie niet door kon gaan en er dit jaar vanwege de aanleg en groei van het gras lang niet geslingerd mocht worden, was het op 25 november dan toch zover! “Toppers” kan je op deze datum natuurlijk wel vergeten en het risico dat het weer je in de steek laat is ook wel wat groter. Maar hoewel het flink koud was, mochten we over dat laatste verder niet klagen want het was de hele dag droog en het waaide niet hard. Wel was het jammer dat een aantal vooringeschreven atleten verstek lieten gaan waardoor er uiteindelijk 25 werpers van start gingen.
Er werd om 10u aangevangen met het speerwerpen waarop master Kik van Zwol van AV Hylas met een worp van 50.04m veruit de beste was voor de Groninger Joris Beintema en Stef de Jong.
Noah Baltus overtuigt in Tilburg
Na de Warande by Night op vrijdagavond, de masters en de jongste jeugd op de zaterdag was het op zondag 25 november tijdens de Warandeloop in Tilburg tijd voor de junioren-AB en de senioren.
Namens SAV stonden Noah Baltus, Edwin Sjerps en Ambroise Uwiragiye aan de start en het was Noah die ijzersterk naar de overwinning snelde bij de junioren-B waarbij het 4300m lange parcours in 13.23 werd afgelegd. Bekijk hier zijn finish en luister hier wat hij hierover te melden heeft.
Edwin koos voor de korte cross over 2300m. Ook hij liep uitstekend en kwam in het grote veld na 6.59 als nummer 17 over de meet waarmee hij in het internationale veld de negende Nederlander was.
Ambroise kwam uit op de 10.300m lange Beekse Bergen Cross voor mannen en scoorde hierop in 32.36 en zevende plaats.
Eerste clubcross op en rond de baan
De Sinterklaasviering bij de bedrijven gooide roet in het eten van de eerste clubcross voor de jeugd die op 24 november op en rond de baan gehouden werd. Waar normaliter zo'n 50 à 60 deelnemers op deze wedstrijd afkomen, bleef de teller nu stil staan op 34.
Neemt niet weg dat er evengoed weer fel werd gestreden om de ereplaatsen waarbij Naomi Kok en Walter Evenhuis de beste waren bij de Mmini en Jmini. Bij de C-pupillen was Ricardo Zirschky overtuigend de rapste en snelde Lynn Hoogendijk naar de winst bij de meisjes. Bij de B-pupillen was Aaron Jong de rapste jongen en Jennefer Kok het snelste meisje. Gwen Hoekstra werd overall winnares bij de A-pupillen terwijl Menno Brandt van de jongens het eerste terug was. Max Preijer greep de winst bij de D-junioren waar Ella Klumpenhouwer als beste bij de meisjes heel wat jongens haar hielen liet zien. Debora van Langen won de race bij de junioren-C waarbij Laurens Hoek als beste C-jongen Kara Zwagemaker, de winnares van de B-junioren, voor wist te blijven.
De tweede clubcross wordt op 22 december in het Streekbos afgewerkt. Hopelijk mogen we dan meer deelnemers verwelkomen. Bekijk hier wat foto's en klik hier voor de uitslag.
Topdag voor jonge SAV’ers
Met een verpulvering van het clubrecord op de 30m deed B-pupil Eline van Langen goede zaken tijdens de Koninklijke Van Der Most Jeugd Indoor op 24 november in Heerde.
Het was een vroegertje want om 9.00u stond voor Eline al het hoogspringen op het programma, een nummer dat zij met een hoogte van 1.05m winnend afsloot. Daarna volgde de 30m waarop Eline met 5.30 bijna 0.4 sneller was als vorig jaar. Hiermee verpulverde ze het clubrecord en was ze met voorsprong de beste. Tot slot nog kogelstoten. Voor het eerst met een tweetje die zij naar een afstand van 4.75m wist te stoten. Bij elkaar kwam zij uit op een totaal van 1377 punten en kon zij trots de gouden medaille in ontvangst nemen.
Wordt Nadine Visser atlete van het jaar 2018?
Het publiek heeft gestemd en naast Dafne Schippers, Sifan Hassan en Lisanne de Witte gekozen voor Nadine Visser. Ze behoort dus tot de vier genomineerde atletes waaruit de vakjury tijdens het atletiekgala op 12 december de atlete van het jaar 2018 zal kiezen. Bekijk hier het filmpje van de atletes met hun meest aansprekende prestatie(s) van 2018.
Kara Zwagemaker scoort brons bij Strand Cross
De Kennemer crosscompetitie behelst maar liefst 8 wedstrijden vanaf begin november t/m maart. De eerste wedstrijd waren ze er helaas niet bij, maar op 18 november tijdens de tweede wedstrijd in Wijk aan Zee, deed de familie Zwagemaker weer als vanouds mee.
AV DEM tekende voor de organisatie met een parcours in de duinen en over het strand waarop B-juniore Kara in 19.33 een mooie derde plaats wist te halen op de 3,3km sprintcross voor junioren-AB. Op de 2km voor junioren-CD was er voor Eline (MJD2) in 13.47 een twaalfde laats weggelegd terwijl Anouk (MPA1) op de 1,1km voor pupillen in 6.24 veertiende werd. Papa Richard sloot de dag bij de M45 op plaats 21af waarbij hij 52.08 nodig had voor de 9.9km.
Mirjam de Boer schittert tijdens de Zevenheuvelenloop in Nijmegen
Wat een topper is het toch! Tijdens het clubkampioenschap schroomde ze niet om de kogel ter hand te nemen, maar in Nijmegen was ze tijdens de 34ste internationale Zevenheuvelenloop natuurlijk pas echt in haar element.
Op het 15km lange parcours met de nodige heuvels (ondanks wat de naam doet vermoeden zijn er onderweg geen zeven heuvels maar is de naam afgeleid van de Zevenheuvelenweg, die een belangrijk deel uitmaakt van het parcours) snelde de frêle Mirjam de Boer in 1.02.45 naar een prachtige overwinning bij de V55.
Er stond deze dag nog een viertal SAV’ers aan de start en daarvan bleven Koen Selie (Msen) en Marco Bot (Msen) met respectievelijk 54.52 en 57.21 dik beneden het uur. Chris de Jong (M45) passeerde de streep na 1.20.39, Mark van Doeveren (M50) had 1.23.52 nodig terwijl Marion Beertsen (V60) na 1.57.46 weer terug bij de finish was.
Mooi weer en snelle tijden in het Streekbos (+ veel foto's)
SAV heeft het abonnement op mooi weer tijdens de door de club georganiseerde wedstrijden dit jaar duidelijk nog niet opgezegd! Met andere woorden: schitterend weer (droog en zonnig, maar wel koud) tijdens de derde wedstrijd uit het Runnersworld crosscircuit, de Streekboscross op 18 november in Bovenkarspel. In tegenstelling tot voorgaande jaren, toen de atleten een door de vele regenval doordrenkt en zwaar blubberig parcours voorgeschoteld kregen, was het parcours deze keer super snel. Klik hier voor alle uitslagen en bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok. Sjoerd de Roos heeft ook weer foto's gemaakt: klik hier voor de foto's van de jeugd, hier voor de korte cross en hier voor de lange cross. Lees hier wat het NHD schreef.
Bij de dames was de winnares van vorig jaar niet aanwezig maar snelde de nummer twee van toen, Jetske van Kampen (foto) van AV Hylas, met grote voorsprong naar de winst voor Castricum-atlete Inge Felter-de Jong en een drietal clubgenotes. Wel de nodige spanning bij de mannen waar Bouke Bouma van AV Edam de “gouwe ouwe” Ruud Beerepoot (M50) en Ron van Diepen (M45) van AV Hera net van zich af wist te schudden.
Pech voor Jessy
De eerste indoorwedstrijd voor junioren-CD in de spiksplinternieuwe indoorhal van AV Lycurgus in Assendelft is op 17 november voor Jessy Struijs op een deceptie uitgedraaid. Net toegetreden tot de D-junioren zou hij meedoen aan de 60m horden, het hoogspringen en kogelstoten, maar op het eerste nummer ging het helaas al mis. Hij kwam niet lekker neer na de tweede horde, liep zijn race nog wel uit, maar kon na de race niet meer op zijn been staan.
In plaats van verder op het atletiekveld werd dit een ritje richting de SEH waar een breuk in zijn middenvoetsbeentje werd geconstateerd wat hem een flinke gipsen voet opleverde. Dat was wel heel veel pech voor Jessy die we langs deze weg dan ook heel veel sterkte toe willen wensen.
Vanaf 21 november is de kantine op woensdagavond open
De trainingsgroepen bij de pupillen op de woensdagavond worden steeds groter en er blijven ook steeds meer ouders tijdens de training van hun kinderen op de baan. Vanaf woensdag 21 november zal aan die ouders en andere belangstellenden een warm onderkomen in onze prachtige nieuwe kantine geboden worden waar men onder het genot van een kopje koffie of thee kan genieten van de training van de kinderen. Er kan contant betaald worden, maar pinnen is ook mogelijk!
Nagenieten: sportief beleven van de nieuwe N307!
Je kunt het je al bijna niet meer voorstellen nu er verkeer over de N307 rijdt, maar zaterdag werden hier zo’n 12.500 bezoekers en sporters ontvangen! En het mooiste is, alle ideeën voor de activiteiten kwamen uit de omgeving en werden georganiseerd door mensen uit de omgeving. Geniet nog even na met dit filmpje en dank aan iedereen die dit mogelijk heeft gemaakt!
Nagekomen uitslag: brons voor Noah Baltus in Mol
De CrossCup is al 37 jaar het paradepaardje van het Belgische veldlopen. Op 4 november werd in het zand rondom het Zilvermeer in Mol de tweede wedstrijd van deze jaargang afgewerkt waarbij ook de SAV-atleten Noah Baltus en Edwin Sjerps aan de start verschenen.
Noah vocht een zeer spannende wedstrijd uit op de 4000m voor junioren-B (scholieren in het Belgisch). Hij moest knokken tot op de streep om een Belgische tegenstrever van het podium af te houden, maar het lukte. Na 13.45 scoorde hij in het sterke veld eervol brons.
Edwin kwam bij de senioren uit op de korte cross over 3000m en passeerde na 10.28 als nummer 22 de finish.
Stem op Nadine (kan t/m 16 november)
De atletiekunie schrijft: Het einde van het prachtige atletiekjaar 2018 is in zicht en dat betekent dat we de komende periode aangrijpen om terug te blikken en de individuele prestaties van onze atleten nog eens goed te bekijken. Dat doen we wederom met de Verkiezingen tot Atleet en Para Atleet van 2018. Lees hier verder en stem op Nadine Visser!
Ook fraaie successen op zondag (update met foto's)
Een zeer drukke 10 november, waar vele SAV’ers uitkwamen bij de Doorsteek Run en de eerste crosscompetitiewedstrijd, weerhield meerdere atleten niet van een herhaling van zetten op 11 november.
Zo deden de broertjes Elroy en Brettley Onos in Hoorn mee aan de 1,2km lange Eenhoornloop waar de 6-jarige Brettley tot zijn eigen stomme verbazing in 5.42 derde wist te worden in de groep t/m 7 jaar. De amper 8-jarige Elroy kwam uit bij de 8 t/m 12 jarigen en behaalde daar in 5.31 een achtste plaats.
In Wieringerwerf stond met de Dijkgatboscross de tweede wedstrijd uit het Runnersworld crosscircuit op het programma. Hier weer mooie successen voor vooral de vrouwen van SAV want zij sleepten maar liefst vier overwinningen uit het vuur. Dat begon al met Jinte Braas die bij de meisjes van 10 t/m 12 jaar haar kwelgeest uit meerdere wedstrijden (Lana Broers van AV Hylas) deze keer het nakijken gaf. Even daarvoor had Sophie de Haas al mooi brons gescoord bij de meisjes t/m 9 jaar en volgde Robine Hooiveld daarna met eveneens brons, maar dan bij de meisjes van 13 t/m 15 jaar. Linda Reus-Bakker was weer de rapste SAV-dame op de 6km waarbij ze een ruime overwinning scoorde bij de V35. Esther Veldhuis (V50) en Ans Thole (V60) deden met heel veel overtuiging hetzelfde.
Geslaagde Doorsteek Run
Met 560 finishers op de 7km en 348 finishers op de 14km kunnen we spreken van een grootste belangstelling voor de Doorsteek Run op 10 november. Als allereerste lopen over de hagelnieuwe N307 voordat er enig verkeer overheen is gegaan sprak duidelijk veel mensen aan. Te midden van een verscheidenheid aan activiteiten tekende SAV in samenwerking met Loopgroep Medemblik voor de organisatie van het loopevenement. Hierbij werden de lopers van de 7km met bussen vervoerd naar het midden van het parcours terwijl de lopers van de 14km op de baan van SAV van start gingen. Beide groepen finishten daarna weer op de baan.
Hoewel het een prestatieloop betrof werd er in de voorste gelederen natuurlijk wel geknokt om de “ereplaatsen”. Zo was SAV-atleet Kevin Hanff van de 14km lopers als allereerste terug op de baan terwijl bij de dames die eer naar Mirjam de Boer ging. Op de door Gerald Koeman gewonnen 7km kwam Jaap van der Thiel als derde over de streep terwijl Marsha Ursem de rapste dame was. Op de 7km waren de dames trouwens dik in de meerderheid terwijl de mannen meer interesse hadden in de 14km. Klik hier voor de uitslag en hier voor de eerste foto’s. Ook weer een mooi album van Fons Mok dat hier bekeken kan worden. Dick Duin, Wouter Meijerink en Linda van der Stal stelden ook een album samen wat hier bekeken kan worden. Diverse video's zijn terug te vinden op ons YouTube kanaal. Bekijk hier een filmpje over alle op deze dag gehouden enementen.
Mooie cross successen in Anna Paulowna
Flinke belangstelling voor de eerste voorrondewedstrijd van de crosscompetitie op 10 november in Anna Paulowna. Het voorspelde slechte weer bleef gelukkig achterwege waardoor de wedstrijden droog werden afgewerkt op een parcours rond de atletiekbaan van AV Dokev. Met een aantal hooibalen en een heuveltje was het parcours extra aantrekkelijk gemaakt.
Het was Noah Baltus die meteen al tijdens de eerste wedstrijd de toon zette voor SAV. De tweedejaars B-junior was op de 3000m voor JAB in 10.19 overall de beste. Thijmen van Leeuwen passeerde de finish na 11.36 en werd hiermee achtste bij de JJB. De MAB liepen 2km en hier redde Laura van Langen het net niet om overall de beste te zijn. Ze werd op een drietal seconden afstand tweede, maar was in 7.44 wel veruit het beste B-meisje. Ella Mosselman, Annika Boogaard en Pien Frederiks finishten bij de MJB kort achter elkaar als nummer 4, 6 en 7 en lieten daarbij respectievelijk 9.00, 9.05 en 9.06 noteren.
Werpen en stoten met Aaron Ponne
In "De Streker" van deze week aandacht voor D-junior Aaron Ponne.
Na zijn sterke meerkampprestaties als pupil, besloot hij (mede vanwege blessures) bij de junioren te kiezen voor de werpnummers en dat gaat hem verbazingwekkend goed af. Zo kende Aaron een prachtig 2018 met vele pr's, cr's en drie medailles op de nationale D-spelen (zowel indoor als outdoor).
Tijd dus voor wat meer aandacht in de krant. Lees het hier.
Doe mee met de clubcrosscompetitie!
Net als de voorgaande jaren organiseert SAV in de wintermaanden weer een crosscompetitie voor de pupillen en junioren-BCD. Vier wedstrijden en wel op 24 november, 22 december, 19 januari en 9 maart waarvan de eerste op en rond de baan en de overige drie bij het strandje in het Streekbos gehouden zullen worden.
Uiteraard verwachten we weer zoveel mogelijk SAV-atleten aan de start. Je hoeft geen lid te zijn om mee te doen. Vraag dus gerust vriendjes, vriendinnetjes, broertjes, zusjes of klasgenoten om mee te doen. Alle crossen beginnen om 11.00u. Daarbij start de jongste jeugd als eerste.
Nadat alle crossen zijn gelopen wordt er een klassement opgemaakt waarbij er voor iedereen een prijs is ongeacht het aantal keer dat je hebt meegedaan. Inschrijven kan door het invullen van de antwoordstrook in de bijlage en deze met het geld in een envelop in te leveren bij trainster Jennefer de Haas, op de wedstrijddag zelf aan de inschrijftafel of per e-mail. De kosten bedragen € 2,50 per wedstrijd of € 7,50 voor alle vier de wedstrijden. Klik hier voor alle informatie.
Nieuw met ingang van 6 november: Algemene training vanaf junior-B
Met ingang van dinsdag 6 november zal er op zowel de dinsdag- als donderdagavond een algemene training aangeboden worden. Deze training staat open vanaf junior-B, maar ook recreanten zijn van harte welkom.
Tijdens deze training is het de bedoeling dat er iedere avond een ander atletiekonderdeel aan bod komt. Hierdoor blijven de trainingen afwisselend. Iets voor jou? Kom dan gewoon een keertje langs op de training en doe mee. Op dinsdag wordt er getraind van 19.00 tot 20.30u en op donderdag van 18.00 tot 19.30u.
Heleen Wildöer rapste dame in Hauwert (update 8/11)
Uitslagen zijn (nog) niet te vinden, maar op 4 november verzorgde IJsclub Hauwert alweer voor de 46ste keer een succesvolle editie van de Egboetsloop. Zo’n 170 deelnemers verschenen er aan de start waarvan de nog maar 9-jarige Sven de Haas zich in de prijzen liep op de 2,5km voor de jeugd t/m 12 jaar. Hij veroverde namelijk brons. Goud was er voor Heleen Wildöer die in 34.39 de rapste dame was op de 8km. Cees Meijer (M65) had voor deze afstand 35.02 nodig terwijl Bea Sikkink de race ook met goed gevolg uitliep. Geen tijden en plaatsen bekend op de 16km, alleen dat Frank Boon (M55) en Wouter Meijerink (M35) deze afstand met succes af wisten te leggen.