Veel belangstelling voor de HUBO Kaagloop op 28 januari in Wervershoof. Ook alleszins redelijk weer waardoor er door AV Sportlust atleet Gianluca Assorgia met de hulp van zijn clubgenoot Filmon Tesfu een serieuze aanvalspoging op het al belegen parcoursrecord van Dick Tesselaar uit 1992 gedaan werd. Het zou een spannende 10km worden waarbij Gianluca onverwacht hard moest sprinten om zich Filmon van het lijf te houden, maar met 31.17 kwam hij 9 seconden tekort om Dick van zijn troon te stoten. Richard Kramer was in 34.35 de rapste SAV’er en werd met deze tijd tweede bij de M40. Bij de dames ging de winst naar Feniks-atlete Heather Bray die in 38.02 de Westfriese trots Katinka de Jong, die inmiddels bij SAV traint en beste V35 was, voorbleef. Het nieuwe lid Paulien Zwart was in 46.16 niet alleen derde bij de dames maar ook de beste Wervershoofse.

Op de 5km behaalde Gerwin Struijs in 20.15 de derde plaats terwijl de jonge atlete Annika Boogaard ondanks haar inspanningen van de dag ervoor als nummer vier maar net het podium misliep bij de dames.

Maar voordat de ouderen van start gingen stond er nog een 1500m kidsloop op het programma, een wedstrijd over 3 rondjes waar Sven de Haas furieus aan begon. Helaas kon hij het niet volhouden en werd hij nog door twee atleten gepasseerd, maar als nummer drie mocht ook hij een mooie prijs in ontvangst nemen. Dat was ook weggelegd voor Gwen Hoekstra die de race anders aanpakte en er een inhaalwedstrijd van maakte die eindigde op de derde plaats bij de meisjes.

De uitslag van de SAV’ers:

Lees meer »

Een prachtige hal, grote deelname en een toffe sfeer zorgden ervoor dat B-pupil Sophie de Haas zichzelf op alle fronten overtrof tijdens haar eerste internationale indoorwedstrijd op 28 januari in Dortmund. Klik hier voor wat foto's.

Ze begon de dag met de 50m waar ze in 8.81, wat een dik nieuw pr was, haar serie won en in totaal negende werd van de maar liefst 44 deelneemsters. Een kleine 2u later stond de 800m op het programma en daar wist ze opnieuw haar serie te winnen. Met 3.10.21 verscheen er zelfs een clubrecord in de uitslag en wat nog leuker was, het bleek na afloop de derde tijd te zijn waardoor Sophie op het podium een mooie oorkonde in ontvangst mocht nemen. Daarmee was het echter nog niet gedaan want weer 2u later deed ze ook nog mee aan het verspringen. Met een evenaring van haar pr van 3.29m plaatste ze zich voor de finale waarin ze na een lange wedstrijd in haar zesde en laatste poging uithaalde met een nieuw pr van 3.42m wat weer een oorkonde opleverde want ze werd hiermee tweede. Een geslaagd internationaal debuut dus!

Na de Warandeloop in Tilburg en de Sylvestercross in Soest stonden op 21 en 28 januari met respectievelijk de Abdijcross in Kerkrade en de Mastboscross in Breda de volgende twee wedstrijden uit het nationale crosscircuit op het programma. Noah Baltus scoorde als eerstejaars B-junior in Kerkrade een zesde plaats waarbij de 4600m in 16.21 werd afgelegd terwijl Edwin Sjerps (foto: Harry Kamphuis) op de korte cros bij de mannen zevende werd. Hij liet daarbij 8.42 noteren op het 2600m lange parcours.

In Breda was er voor Noah een zevende plaats weggelegd en passeerde hij in 16.17 de finish na 4884m (hoe precies kan je het meten!). Edwin deed het in Breda erg goed met een knappe vijfde plaats en een tijd van 7.53 over 2637m lange korte cross.

Met een niet al te grote groep van 22 deelnemers was SAV aanwezig tijdens de derde voorrondewedstrijd van de regiocrosscompetitie. Een flink aantal al “zekere” finalisten liet op 27 januari verstek gaan, al viel er in het winderige en ijskoude Heerhugowaard op het grasparcours met leuke heuvel(s) op en rond de baan nog volop te genieten. Klik hier en hier voor de foto's gemaakt door Sjoerd en hier voor de foto's van Nop.

Annika Boogaard was de eerste SAV’er die in actie kwam en zij behaalde bij de meisjes-B een mooie derde plaats. Datzelfde deed Ella Mosselman na een spannende strijd om de ereplaatsen bij de meisjes-C waar er voor Tara Koomen een dertiende plaats was weggelegd. Vasco Mosselman en Jochem van Warmerdam zorgden weer voor een fraai een-tweetje bij de jongens-D1 waarbij Vasco ruim bij de rest vandaan liep en Jochem overtuigend tweede werd. Voor Robine Hooiveld was er een eervolle tweede laats weggelegd bij de meisjes-D2 terwijl Jinte Braas bij de meisjes-D1 een klasse apart was en Kaitlyn van Dongeren een fraaie zesde plaats scoorde.

Lees meer »

Een volgepakt Mercedes-Benz Arena was op vrijdagavond 26 januari het decor van de ISTAF indoor Berlin. Onder de deelnemers Nadine Visser die in haar eerste wedstrijd van 2018 met 7.99 in de series van de 60m horden meteen ruim de WK indoor limiet (8.14) slechtte.

Ze wist zich met deze tijd ook te plaatsen voor de finale waarin de deelneemsters erg aan elkaar gewaagd waren. Op slechts 0.09 van de winnares kwam Nadine in 7.98 als nummer zes over de finish. Bekijk die race hier.

Zaterdag 27 januari staat de derde en laatste poulewedstrijd van de regiocrosscompetitie op het programma. Deze vindt plaats op en rond de atletiekbaan bij AV Hera in Heerhugowaard.

Na deze wedstrijd zal het eindklassement opgemaakt worden en worden de namen bekend van de finalisten die op 17 maart in Soest mee mogen doen aan de grote finale. Om daarin opgenomen te worden tellen de twee beste wedstrijden. Dit geldt voor zowel het individuele klassement als het ploegenklassement. Sommige SAV’ers zijn al zeker van een plekje in deze finale, maar voor andere is de wedstrijd van zaterdag nog een hele belangrijke. Geniet en laat de benen spreken. Veel succes allemaal! Klik hier voor meer informatie over deze wedstrijd.

Afgelopen maandag was het (weer) zo ver. De mini’s, pupillen C en B traden weer aan in de gymzalen van het Martinuscollege om deel te nemen aan de tweede winterwedstrijd van SAV. Waar de eerste keer de kogel zo ver mogelijk werd gestoten en er horden werd gelopen waren de gymzalen afgelopen maandagavond 22 januari het decor voor verspringen en sprint.

Met weer een aantal fantastische ouders die hielpen met klaarzetten en jureren en met de eigen trainers voor de begeleiding van de pupillen en de nodige technisch aanwijzingen gevoed door een lekker bakkie koffie of thee gingen onze kleine kanjers er weer 100% voor.

Ouders en pupillen, dank voor jullie inzet!!!

Trainers pupillen SAV

Hieronder de uitslagen:

Lees meer »

Naast hard lopen, kan Richard Kramer (foto: Vincent Bouwer) ook goed schaatsen en fietsen, dus was de keuze voor de Alkmaarse winterduathlon op 21 januari een voor de hand liggende. Met zijn sterke lopen, de 10km werd in een winnende 34.09.19 afgelegd, volgden 50 ronden oftewel 20km schaatsen op de ijsbaan. Omdat de ijsbaan gaandeweg steeds voller raakte en dat veelal recreanten betrof, was dat wel een beetje lastig maar Richard wist zijn met lopen opgebouwde voorsprong vast te houden en sloot na 1.07.29 de race in Alkmaar bij zijn debuut winnend af. Lees hier wat het NHD schreef.

Omdat Stef de Jong forfait gaf waren Laura van Langen, Fee Mok, Ella Mosselman en Ciara van Dongeren op 21 januari in Apeldoorn de enige SAV’ers aan de start van de indoor C-spelen. Het ging er net als bij de “echte” kampioenschappen allemaal weer officieel aan toe en ook de beste atleten van Nederland gaven weer in grote getal acte de presence. Klik hier voor de foto's gemaakt door Fons en bekijk hier de foto's van Sjoerd.

Ella en Ciara beten van de SAV’ers de spits af met de series van de 60m horden waar Ella opviel met een fraai nieuw pr van 9.85 waarmee ze zich rechtstreeks wist te plaatsen voor de halve finale. Ciara strandde op 11.68 en bleef wat later op de 60m zonder hindernissen met 9.29 net boven haar pr. In de halve finale van de horden overtrof Ella zich andermaal, nu verscheen er zelfs 9.64 op de klokken waarmee ze de finale maar nipt misliep.

Tussendoor lieten Laura en Fee zich van hun talentvolle kant zien op de 1500m waarop Laura geen twijfel liet bestaan over haar intenties en met een nieuw pr en viervoudig clubrecord (MJC, MJB, MJA en Vrouwen senioren) van 4.50.77 wel heel overtuigend naar het goud snelde. Fee probeerde te volgen, hield het lang vol, maar moest op het eind toch de tweede plaats nog laten gaan. Op gepaste afstand veroverde ze in 5.04.93 uiteindelijk nog net het brons waardoor er twee SAV-meiden op het podium plaats mochten nemen.

Een aantal uur later probeerde Laura hetzelfde nog eens op de 800m, maar daar werd ze net voor de finish voorbij gestreefd terwijl er in een andere serie nog een atlete sneller ging. Het werd in 2.23.78 dus brons voor Laura, maar met het 1500m goud al in de benen toch weer een topprestatie. Op deze afstand sloot Ella van de SAV’ers in 2.30.48 de dag met een eervolle achtste plaats. Felicitaties voor deze toppers en hun trainers!

SV Noordkop organiseerde op 21 januari in de sporthal “Sport aan Zee 2” te Den Helder een indoorwedstrijd waar beperkte deelname buiten een aantal uitgenodigde verenigingen mogelijk was. Jessy en Jill Struijs maakten daarvan gebruik en kwamen prima voor de dag.

Jessy evenaarde met 7.5 (ht) zijn pr op de 40m, stootte met 9.11m weer heel ver met de kogel en haalde voor het eerst 1.20m bij het hoogspringen. Dat leverde hem met 1471 punten uiteindelijk een tweede plaats op in het eindklassement van de jongens pupillen-A2.

Ook voor Jill verscheen er een pr op de 40m in de uitslag, ze liet namelijk 8.0 (ht) noteren. Bij het hoogspringen evenaarde ze met 0.90m haar pr en met de kogel had ze met 5.03m net geen pr. Bij elkaar kwam ze uit op een nog nooit gehaald puntentotaal van 930 waarmee ze vijfde werd bij de meisjes pupillen-B.

Anna Sjoukje Runia bivakkeert alweer geruime tijd in de USA en heeft daar op 19 januari aan haar tweede indoorwedstrijd deelgenomen. In Texas kwam ze uit op de 60m vlak die in 7.81 werd afgelegd. Op de 60m horden plaatste ze zich via 9.07 voor de finale waarin ze in 8.84 een zevende plaats wist te behalen. Ook maakte ze nog deel uit van het 4x400m estafetteteam dat de wedstrijd won.

De derde clubcross vond op 20 januari wederom in het Streekbos plaats. Vanwege de indoor D en C-spelen wat minder deelname al waren er toch nog 40 kinderen die dapper de koude en het blubberige parcours trotseerden. Er werd in de diverse categorieën hard geknokt om de ereplaatsen waarbij Ricardo Zirschky en Jasmine de Haas de beste mini-pupillen waren. Bij de C-pupillen ging die eer naar Eline van Langen en Elroy Onos. Sven de Haas en Sophie de Haas waren in deze volgorde de rapste bij de jongens en meisjes pupillen-B met Britt Visser in het klassement verrassend voor Femke van Velzen.

Lees meer »

Ondanks de stormschade, afgelopen donderdag vloog er gevelbeplating van het Apeldoornse Omnisport Centrum, zijn de indoor D-spelen oftewel de officieuze Nederlandse kampioenschappen voor junioren-D op 20 januari toch weer met succes afgerond. Heel veel deelnemers en een programma dat al ’s ochtends om 10u begon en ’s avonds rond de klok van half acht eindigde. Onder de deelnemers een zevental SAV’ers die zich op alle fronten hebben weten te overtreffen. Bekijk hier de foto's gemaakt door Dick Braas en hier de foto's van Sandy Ponne.

Om 10u stond voor de eerstejaars D-meisjes Jinte Braas en Kaitlyn van Dongeren de 60m horden op het programma en het was Jinte die zich met 12.19 plaatste voor de halve finales terwijl Kaitlyn haar pr flink aan scherpte naar 12.60 sec. Daarna kwalificatie kogelstoten voor zowel de eerste- als tweedejaars D-junioren. Bij de eerste groep liet Eline Zwagmaker met 6.99m een mooi nieuw pr noteren terwijl Kaitlyn de constantheid zelve was met een beste poging van 6.65m. Bij de tweedejaars wist Damanja Reus met haar tweede stoot, die op 11m landde, meteen de kwalificatie-eis te slechten.

Lees meer »

Met 12 atleetjes is SAV komend weekeinde goed vertegenwoordigd op de indoor D- en C-Spelen, oftewel de officieuze Nederlandse Indoor Kampioenschappen voor de jongste junioren, in de fraaie indoorhal van Apeldoorn. Op zaterdag 20 januari staan de D-junioren Jinte Braas, Kaitlyn van Dongeren, Eline Zwagemaker, Debora van Langen, Damanja Reus, Vasco Mosselman en Aaron Ponne aan de start. Een dag later is het de beurt aan de C-junioren Laura van Langen, Fee Mok, Ella Mosselman, Ciara van Dongeren en Stef de Jong. Uiteraard willen we ze bij deze heel veel succes toewensen. Ze zullen daar deelnemen aan de volgende nummers:

Lees meer »

De 46ste editie van de halve van Egmond kende op 14 januari alleszins redelijke omstandigheden.

Na 7km banjeren op het strand werden voor de overige 14 kilometers de duinen aangedaan, eigenlijk een echte cross dus wat de verscheidene SAV’ers goed af ging. Jan Kreuk (M65) en Esther Veldhuis (V50) mochten beiden als nummer twee het podium betreden terwijl Ambroise Uwiragiye (M35) en Ans Thole (V55) die als nummers vier net misliepen. Maar ook Ton Bosgoed, vijfde bij de M50, en Frank Boon, zesde bij de M55, zaten hoog in het klassement. Van de SAV'ers was Ambroise in 1.12.34 het eerste terug aan de finish terwijl Edwin Sjerps (foto: Bert Oudendijk) zijn allereerste halve van Egmond in 1.14.10 af wist te leggen. De uitslagen:

Lees meer »

De Westfriese sportverkiezing op zondag 14 januari in het Hoornse theater Het Park was er eentje waarvan de jury duidelijk wat steken had laten vallen.

Met drie atletes was SAV goed vertegenwoordigd en daarvan werd Lieke Klaver gekroond tot sporttalent van het jaar, iets waar ze zelf nogal verbaasd over was. Maar met 3 nationale titels, waarvan eentje zelfs bij de senioren, en een zesde plaats op het EJK naast de aansprekende tijden scoorde ze toch wel een seizoen om in te lijsten. Terecht gewonnen dus! Lees hier het verslag van het NHD.

Michelle Oud had op voorhand al bedacht dat ze geen kans maakte om sportvrouw van het jaar 2017 te worden en was al super blij met haar allereerste nominatie, maar Nadine Visser was natuurlijk wel een serieuze kanshebster. Met een karrenvracht aan titels en aansprekende prestaties moest je van goeden huize komen om haar te verslaan. Terecht was dan ook de verontwaardiging toen alleen de zevende plaats op het WK (wat natuurlijk al super was in een wereldsport als atletiek) genoemd werd naast (het nooit behalen van) een bronzen NK medaille. De Europese titel op het EK onder 23 jaar en haar wereldtitel bij de studenten, beiden op de 100m horden, naast haar twee NK titels werden gewoon niet genoemd. En dan hebben we het nog geeneens over de super tijden waarbij de Nederlandse horderecords geschampt werden. Nee, ze schaatst niet, dus werd ze voor het gevoel op deze manier op voorhand uitgeschakeld. Verslagen worden is niet erg, maar dan wel op waarde!

Michelle Oud kon niet bij de sportverkiezing op 14 januari aanwezig zijn omdat zij op dezelfde dag in het Franse Lyon deelnam aan een indoorvijfkamp. Het zou een wedstrijd worden waarin ze net naast de eindoverwinning greep en net haar PR miste, maar het was wel een wedstrijd met consistente prestaties en zicht op de 4000 puntengrens later dit seizoen. Nu kwam ze tot 3880 punten met 9.32 op de 60m horden, 1.68m hoog, 12.66m kogel, 5.48m ver en 2.21.21 op de afsluitende 800m wat haar een tweede plaats opleverde.

B-pupil Sophie de Haas hield het iets dichter bij huis, alhoewel Stadskanaal ook niet helemaal naast de deur is. Zij nam daar deel aan een driekamp en 600m waarbij ze zichzelf bij het hoogspringen wist te overtreffen. Voor het eerst haalde ze 1.00m en met de 7.41 op de 40m en 4.21m bij het kogelstoten leverde dat haar 1093 punten en een derde plaats op. Op de 600m werd ze in haar serie derde in 2.30.1 en in totaal zevende.

Twee dagen eerder deed Anna Sjoukje Runia in het Amerikaanse Birmingham mee aan een wedstrijd over 60m horden die door haar in 8.83 werd afgelegd.

Tijdens de Gaasperplascross op zaterdag 13 januari heeft Vasco Mosselman een bijzonder knappe prestatie geleverd.

Op de 2250m voor junioren-CD gaf de nog maar eerstejaars D-junior iedereen het nakijken. Zelfs de C-junioren konden niet op tegen de winnende 7.49 van Vasco op het geaccidenteerde parcours bij de Amsterdamse Gaasperplas.

Deze wedstrijd maakt overigens deel uit van het Mokums crosscircuit waar er tijdens drie wedstrijden gestreden wordt om de titel van Amsterdams crosskampioen.

In het NHD van 12 januari aandacht voor de nominatie van Michelle Oud in de categorie sportvrouw van 2017 tijdens de sportverkiezing van Westfriesland. Lees het hier.

Bekijk hier of u wat gewonnen heeft met de grote clubactie.

De 3e ITS Isokin Indoor Track Meeting georganiseerd door Team Sotra in de mooie indoorhal te Apeldoorn heeft de SAV-jeugd op 7 januari een flink aantal fraaie successen gebracht.

De pr’s gingen er bij bosjes aan en voor C-juniore Laura van Langen (foto) verscheen er zelfs een clubrecord op het scorebord. Zij werd namelijk knap derde op de 800m voor meisjes junioren-B in 2.19.94 waarmee ze het inmiddels 20 jaar oude clubrecord van Kirsten de Vries met bijna 4 seconden aanscherpte. In haar kielzog ook een sterke 800m van de even oude Ella Mosselman die de finish in 2.27.68 passeerde.

Fee Mok koos voor de 1500m en ook zij kwam uit bij de oudere B-juniores waar ze in 4.58.82 een derde plaats scoorde en indoor voor het eerst de 5 minutengrens slechtte. Broer Will kwam uit op de 400m voor jongens junioren-B en scherpte daarop met 1.01.16 zijn indoor pr met 2 seconden aan.

Lees meer »

Michelle Oud volgt een gelijksoortig programma als het vorige seizoen en doet dat ook nog eens met vrijwel identieke prestaties. Op 6 januari kende ze in Zoetermeer zowel bij het kogelstoten als het verspringen een serie met oplopende afstanden die uitkwamen op 12.05m bij het kogelstoten en 5.41m bij het verspringen. Respectievelijk 11cm en 2cm verder dan vorig jaar!

In het NRC van 3 januari aandacht voor dit dilemma.