Ton Bosgoed debuteert op EK voor masters
Met het EK voor masters in het Deense Aarhus leek het Ton Bosgoed ook wel eens leuk om mee te doen aan zo’n groot baanevenement. Helemaal onbekend is Ton natuurlijk niet met internationale wedstrijden want hij heeft zich al meerdere keren laten zien tijdens “grote” marathons, maar een toernooi op de baan is toch wel weer wat anders.
Op zaterdag 29 juli stond de 1500m voor M50 op het programma en met drie overvolle series was de belangstelling voor dit nummer groot te noemen. Hoewel Ton (in het nationale oranje) zich met zijn tijd van 4.47.81 niet wist te plaatsen voor de finale, leverde het wel een hele leuke ervaring op.
Vijfde plaats op EK voor Yvette Bot-Vleerlaag
Dag 2 van het EK voor masters in het Deense Aarhus bracht Yvette Bot-Vleerlaag aan de start bij het gewichtwerpen voor V40. Een nummer waarop Yvette, die over zes weken toetreedt tot de V45 categorie, nogal eens wisselend kan presteren. Vandaag ging het haar echter uitstekend af met een eerste worp die met 11.24m meteen al over de 11m vloog. Daarna volgden twee wat mindere worpen waarna ze in de finale tot respectievelijk 11.62m, 11.70m en 11.67m kwam. De 11.70m, wat ook haar beste worp van dit jaar was, bleek uiteindelijk goed voor een eervolle vijfde plaats.
Richard Bot verpulvert CR en word vierde van Europa
Na de Europese kampioenschappen voor de “jonkies” zijn op 27 juli in het Deense Aarhus de 20th European Master Athletics Championships van start gegaan. Met van SAV-zijde uiteraard ons werpechtpaar Richard Bot en Yvette Bot-Vleerlaag aan de start. Ook Ton Bosgoed staat op de deelnemerslijsten. Hij zal bij de M50 van start gaan op de 1500m.
Een kampioenschap in Europa betekent doorgaans veel en sterke werpers aan de start, dus het voornaamste doel van Richard was om op de eerste dag bij het gewichtwerpen voor M50 een finaleplaats te bewerkstelligen. Het toernooi ging van start in de stromende regen, al knapte het weer gedurende de wedstrijd gelukkig wel op. Richard wist zichzelf flink te overtreffen door te beginnen met een worp van 16.71m en dat was dik een halve meter voorbij zijn clubrecord. In poging twee kwam daar weer bijna een halve meter bij met zijn 17.17m en was een plaats in de finale een feit. Daarin wist hij zich nogmaals te verbeteren en wel naar 17.32m. Met deze super afstand is hij op een vooraf niet verwachte vierde plaats geëindigd.
Klik hier voor het fotoalbum en hier voor de video van de worp.
"Klaver toe aan volgende ladder"
In het NHD van 26 juli een stuk over Lieke Klaver: :"Klaver toe aan de volgende ladder". Lees het hier.
SAV maakt reclame in Grosseto
Paul Olofsen, Willem Dudink en Addis Riet waren namens SAV aanwezig bij het EJK in Grosseto om clubgenote Lieke Klaver aan te moedigen en te ondersteunen. Ook de SAV-vlag op de tribune kwam prominent in beeld. Lieke werd aldaar knap zesde in de finale van de 200m.
Vandaag liep ze met Andrea Bouma, Bowien Jansen en Demi van de Wildenberg een hele rappe 44.64 in de series van de 4x100m (bekijk hier de race) waarmee de meisjes zich als nummer zes plaatsten voor de finale. Hierin ging het helaas wat minder en kwamen ze met 45.61 op plaats acht terecht. Foto's: Erik van Leeuwen
Anna Sjoukje Runia verbetert clubrecord op de 400m
Op zaterdag 22 juli stond in het Belgische Heusden-Zolder de Nacht van de Atletiek op het programma. Een grootse en super sterk bezette wedstrijd met een hoofdprogramma, maar ook een voorprogramma en een nachtprogramma.
Anna Sjoukje Runia kwam uit in het voorprogramma en liep daar de 400m. Hoewel ze duidelijk nog de vermoeidheid van het EK onder 23 jaar in de benen had en misschien stiekempjes op een betere tijd had gehoopt snelde ze met 55.82 wel naar een nieuw clubrecord. Foto: Coen Schilderman
Ambroise Uwiragiye (M35) mocht tegen de klok van 23u aan de bak voor een 5000m die in 15.08.45 werd afgelegd. Wat zou het fijn zijn als hij voor het SAV mannenteam in de promotie/degradatiewedstrijd wil lopen!
Lieke Klaver zesde van Europa
Op de derde dag van het EJK in het Italiaanse Grosseto heeft Lieke Klaver een fraaie zesde plaats behaald in de sterk bezette finale van de 200m. Zij liep met tegenwind naar een tijd van 24.06 sec. Een hele knappe prestatie als je weet dat zij de wedstrijd inging als de nummer 17 van Europa. Bekijk hier de finale. Gefeliciteerd Lieke!
Goed twee uur eerder had zij zich via een tweede plaats in haar halve finale, die in 23.88 werd afgelegd, rechtstreeks weten te plaatsen voor deze finale. Foto: Erik van Leeuwen
Eerste zomeravondinstuif in Heiloo met CR’s voor Laura en Jan
Na een aantal mindere jaren qua deelname trok de eerste zomeravondinstuif op 21 juli in Heiloo weer een ouderwets aantal deelnemers. Het was, afgezien van de wind, dan ook een prachtige avond en dat vonden de 275 deelnemers blijkbaar ook. Wel liep het loopprogramma door de ongekende deelname fors uit.
Het begon al met 13 series 100m waarbij de mannen en vrouwen gescheiden liepen. Lieke Sikkink trof met -1.9m/sec de meeste tegenwind, maar scoorde met 14.03 wel een pr. Judith de Jager liet bij de senioren met 13.30 de derde tijd noteren terwijl B-juniore Leonie Wierenga de klokken op 14.04 stil liet staan. Bij de jongens-B passeerde Will Mok, ook nog goed voor 4.13m ver, de finish in 13.63 terwijl er bij de M45 een nieuwe naam in de uitslagen verscheen. Herman Jansen snelde daar heel knap naar 13.14 om later de 7.26kg zware kogel ook nog naar 10.28m te stoten.
Lieke Klaver door naar de volgende ronde
Het heeft Lieke Klaver, die de 100m liet schieten in verband met lichte liesklachten, niet echt veel moeite gekost om op de 200m tijdens het EJK in het Italiaanse Grosseto door te stomen naar de halve finales. In de eerste serie kwam zij vanavond om 19.20u na 24.36 als nummer twee over de streep en kreeg hiermee een grote Q achter haar naam. Wel jammer dat de wind op dit moment een grote spelbreker is op de sprint. Lieke mocht in ieder geval tegen -2.3m/sec opboksen. Foto: Erik van Leeuwen
Morgen om 15.50u staat voor haar de halve finale op het programma.
16 SAV’ers actief op de 800m in Edam
Het was weer echt “Edam weer” op dinsdagavond 18 juli tijdens de zevende wedstrijd uit de Dorland & Theunis loopcompetitie. Dit hield in dat de temperatuur aangenaam was, maar er tevens een flinke bos wind stond. De 800m trok echter ondanks de vakantie een enorm deelnemersveld met onder de 108 atleten een zestiental SAV’ers. In totaal waren er negen series waarvan Daniël Hoenderdos (M35) in de snelste en dus eerste serie van start ging. Hij liet hierin een tijd van 2.15.76 noteren.
In de tweede serie streden Laura van Langen (MJC), Gerwin Struijs (M40), Ton Bosgoed (M50), Fee Mok (MJC) en Linda Reus-Bakker (Vsen). Vooral de drie eerstgenoemden ontliepen elkaar weinig met respectievelijk 2.17.72, 2.18.18 en 2.18.83, maar ook de 2.21.40 van Fee mocht er zijn terwijl Linda met 2.24.01 zelfs een BJP liet noteren.
Lieke Klaver naar het EK voor junioren
Na het prachtige weekend met het goud op de 100m horden van Nadine Visser op het EK onder 23 jaar, de finaleplaats van Anna Sjoukje Runia op de 400m horden en het NK goud van Michelle Oud op de meerkamp staat ons alweer het volgende toernooi met een SAV'er te wachten.
Lieke Klaver zal namelijk haar opwachting maken op het EK voor junioren dat van 20 t/m 23 juli in het Italiaanse Grosseto gehouden wordt. Klik hier voor meer informatie over dit toernooi.
Hoewel Lieke zich ook geplaatst heeft voor de 100m, laat zij die aan zich voorbij gaan. Vrijdag 21 juli om 19.20u staan de series van de 200m op het programma waarin Lieke zich meteen al in de eerste serie vanuit baan drie naar de halve finale hoopt te lopen. Die halve en eventueel hele finale staan zaterdag op de rol terwijl het toernooi een dag later wordt afgesloten met de 4x100m estafette. Langs deze weg willen we Lieke uiteraard heel veel succes toewensen.
Twee weken geen training door Paul Olofsen
Met ingang van dinsdag 18 juli is Paul Olofsen voor twee weken met vakantie. Zijn trainingen vervallen dus in die tijd. Klik hier voor de andere trainingsmogelijkheden.
Michelle Oud ziet harde werken beloond met Nederlandse titel
Lastige omstandigheden op de vierde en laatste dag van het NK atletiek in Utrecht met voor Michelle Oud de tweede dag van de zevenkamp op het programma. Bekijk hier wat foto's.
Met een super eerste dag had ze al een voorschot genomen op de titel, maar de charme van de meerkamp is natuurlijk wel dat er altijd iets onverwachts kan gebeuren. Zo begon Michelle vandaag niet echt lekker op het eerste nummer, het verspringen, al wist ze zich in de laatste poging wel te herpakken met een winnende afstand van 5.67m. Het speerwerpen viel met 39.75m ietsje tegen, maar op de afsluitende 800m stond er weer geen maat op Michelle die met zes seconden voorsprong in 2.18.07 als glorieuze winnares over de streep kwam. Met 5539 punten kwam ze er 8 tekort om haar pr te verbeteren, maar het ging om de Nederlandse titel en die veroverde ze hier voor het eerst in haar sportcarrière. Super Michelle, een mooie beloning voor je harde werken!
Helaas voor Anna Sjoukje
Anna Sjoukje Runia mocht op de vierde en laatste dag van het EK onder 23 jaar in het Poolse Bydgoszcz haar opwachting maken in de finale van de 400m horden. Dat ze niet mee kon strijden om de medailles stond op voorhand wel vast, maar het toernooi afsluiten met een pr is natuurlijk ook leuk. Vanuit baan 2 ging ze goed mee, maar helaas moest ze voor de zevende horde vol in de ankers en vervloog daarmee de hoop op een goede tijd. Ze sloot haar toernooi uiteindelijk af op de achtste plaats in 59.53 sec. Luister hier wat zij erover te vertellen heeft.
Noah Baltus verplettert clubrecord op de 800m
Tijdens de 27ste Memorial Rasschaert op 15 juli in het Belgische Ninove heeft Noah Baltus zijn eigen clubrecord op de 800m voor jongens junioren-C verpletterd. In een spannende serie dook hij met 1.57.59 bijna 2 volle secondes onder zijn “oude” topprestatie. Ook stoof hij met deze tijd met stip de nationale allertijdenlijst binnen en vinden we hem nu terug op plaats 7.
Michelle Oud bezig aan een super meerkamp
Morgen wordt voor Michelle Oud (foto's: Erik van Leeuwen) de dag van de waarheid. Gaat zij op de zevenkamp Nederlands kampioene worden? Ze is in ieder geval waanzinnig goed begonnen op de derde dag van het NK atletiek in Utrecht. Op de 100m horden noteerde ze 14.88 en zo snel was ze dit jaar nog niet geweest. Daarna haalde ze als enige 1.73m bij het hoogspringen en dat was een hoogte die ze nog nooit had gehaald. Daarna volgde een sterke kogelserie die uitkwam op 12.95m, ook al een afstand die ze zelden haalt en waar ze dit jaar nog niet bij in de buurt is gekomen. De dag werd afgesloten met 25.92 op de 200m en dat betekende opnieuw een pr. Na deze vier nummers gaat zij met 3277 punten aan de leiding en met de wetenschap dat haar tweede dag doorgaans de beste is, dan belooft dat heel veel voor morgen. Heel veel succes Michelle!
Nadine Europees kampioene en Anna Sjoukje naar de finale
Wat een gouden dag voor de SAV-atletes op het EK onder 23 jaar in het Poolse Bydgoszcz! Allereerst mocht Anna Sjoukje Runia aantreden voor de halve finale van de 400m horden. Het zou een super spannende halve finale worden waar Anna Sjoukje met de nummers drie, vier en vijf bijna gelijktijdig over de finish stormde. Helaas was Anna Sjoukje de nummer vijf waar de nummers 1 t/m 3 zich automatisch plaatsten, maar na afloop bleek haar 57.44 toch snel genoeg om door te mogen naar de finale die morgen op het programma staat. Bekijk hier de race en hier het interview met Anna Sjoukje.
En toen was het tijd voor de finale van de 100m horden. Zou Nadine Visser het gaan redden? Het was voor het eerst dat zij als uitgesproken favoriete van een nummer aan de start stond, maar inmiddels behoorlijk gepokt en gemazeld wat betreft het presteren op toernooien maakte zij die favorietenrol met verve waar. Het werd de voorspelde spannende wedstrijd, maar na 12.92 dook Nadine ondanks de twee wat wankele laatste hordes als winnares over de streep en zijn wij op de club allemaal super, super trots op haar! Bekijk hier haar winnende race en luister hier wat zij hierover te zeggen heeft. Foto's: Coen Schilderman
Jasmijn de Jong verrast op NK; finaleplaats voor Paul Olofsen
Het NK atletiek kende vanmiddag in Utrecht een bijzonder natte start en later deed ook de wind nog een flinke duit in het zakje. De prestaties van de SAV’ers waren net zo grillig als het weer. Matthijs Jong en Lieke Klaver lieten het kampioenschap voor wat het was en Edwin Sjerps kon geen potten breken op de 1500m die in 4.16.32 werd afgelegd.
Jasmijn de Jong zorgde echter voor een aangename verassing door met een nieuw pr van 12.76 door te stomen naar de halve finale van de 100m. En dat op haar eerste NK! In die halve finale deed ze het nog eens dunnetjes over met een mooie 12.82 sec. Ook Paul Olofsen begon goed met een slingerworp van 49.50m, slechts 11cm onder zijn pr van jaren geleden. Hiermee wist hij zich als nummer 7 te plaatsen voor de finale. Het discuswerpen daarna viel echter tegen. Twee ongeldige worpen en een geldige van 39.93m. Hiermee miste hij de finale op 6 luttele centimeters en dat was toch wel balen.
Morgen gaat Paul op jacht naar de 50m in de finale van het kogelslingeren, hoopt Jasmijn op een pr op de 200m en begint voor Michelle Oud de meerkamp. Succes!
Nadine Visser naar de finale; Anna Sjoukje Runia naar halve finale
Het heeft Nadine Visser vanochtend weinig moeite gekost om zich te plaatsen voor de halve finale van de 100m horden tijdens het EK onder 23 jaar in het Poolse Bydgoszcz. Klokslag 10u mocht ze meteen al in de eerste serie van start waar ze vanuit baan acht ruim voor de rest van het veld uit in 13.26 naar de overwinning snelde en zich zo probleemloos plaatste voor de halve finale. (Foto's: Coen Schilderman)
Die halve finale stond pas in de avond op het programma en liep ook nog eens een kwartiertje uit zodat Nadine tegen de klok van negen daadwerkelijk in actie kwam. Ze kreeg de nummer twee op de plaatsingslijst als directe tegenstandster en het mag duidelijk zijn dat het morgen een super spannende finale gaat worden. Deze ronde was in 13.15 voor Nadine maar Elvira Herman, de Wit-Russische junioren wereldkampioene van 2016, zat er met 13.17 bovenop. Luister hier wat zij hierover te vertellen heeft.
Ook Anna Sjoukje Runia heeft gedaan wat er van haar verwacht werd, al was dat op de 400m horden. Zij lootte net als Nadine in de series baan 8. Niet de allerfijnste baan, maar ze had wel de rapste loopster van het veld voor zich dus toch nog iemand om zich aan op te trekken. Een plek bij de beste drie was goed voor rechtstreekse kwalificatie en dat lukte in 58.80 vrij makkelijk.
Morgen om 15.48u staat voor Anna Sjoukje de halve finale op het programma terwijl Nadine om 17.55u gaat knokken voor een medaille! Uiteraard wensen we beide jongedames heel veel succes. Volg het hier.
Ronde van de Bakkerstraat te Bovenkarspel op zondag 16 juli
Hij is weer terug van weggeweest: "De Ronde van de Bakkerstraat" op zondag 16 juli.
Deze keer als jeugdloop en trimloop met het volgende programma:
10.00u |
jeugd t/m 6 jaar |
10.05u |
jeugd 7 t/m 9 jaar |
10.15u |
jeugd 10 t/m 12 jaar |
10.30u |
Trimloop |
Kampioenschapweekend in aantocht
Komend weekend wordt met twee grote kampioenschappen op het programma een druk atletiekweekend. Wel is het jammer dat het EK onder 23 jaar samenvalt met het Nederlandse baankampioenschap waardoor Nadine Visser en Anna Sjoukje Runia bij het laatste niet aan kunnen treden. Rare planning…
Het EK onder 23 jaar zal van 13 t/m 16 juli gehouden worden in het Poolse Bydgoscsz waar het Zawisza Stadium the place to be is. Vrijdagochtend 14 juli om 10.00u staan voor Nadine de series van de 100m horden op het programma terwijl de 400m horden met daarop Anna Sjoukje dezelfde dag om 12.30u van start gaat met de eerste rondes. Klik hier voor meer informatie. De atleten zullen via de live streaming te volgen zijn.
Zes SAV’ers schreven zich in voor het NK en alle zes zijn ze op de door hun opgegeven nummers geaccepteerd. Daarvan zal Matthijs Jong op vrijdagmiddag 14 juli om 13.15u als eerste in actie komen en wel bij het speerwerpen. Paul Olofsen (kogelstoten, kogelslingeren en discuswerpen), Edwin Sjerps (1500m), Lieke Klaver (100m), Jasmijn de Jong (100m en 200m: NK debuut) en Michelle Oud (meerkamp nummer 4 dit jaar!) zijn de overige kanjers die in actie zullen komen. Na tien jaar OS in Amsterdam wordt het kampioenschap deze keer gehouden in Utrecht op atletiekbaan Maarschalkerweerd. Volg hier de uitslagen.
Langs deze weg willen we alle deelnemers heel veel succes toewensen!
Dennis Sjerps opnieuw de beste “prutter”
Zaterdagavond 8 juli was het weer super gezellig in de Weere waar de 261 deelnemers zich verzamelden om deel te nemen aan de negentiende editie van de Prutrace. Daar stond ze 3,5km weiland met daarin maar liefst 40 sloten te wachten. Net als vorig jaar wist Dennis Sjerps iedereen van zich af te schudden en als winnaar de finish te passeren. Dat het er snel aan toe ging bleek wel uit zijn tijd van 22.26 waarmee hij maar liefst een minuut rapper was dan vorig jaar. Lees hier het verslag van NHD.
Sterk meerkampslot van Ella Mosselman
Met een prachtig nieuw pr van 1.43.84 op de 600m heeft Ella Mosselman de zevenkamp op de tweede dag van de ABCD-meerkampen op 9 juli in Lisse succesvol afgesloten. Ze begon de dag met 4.38m bij het verspringen gevolgd door een nieuw pr van 26.67m bij het speerwerpen. Door haar ijzersterke 600m maakte ze ook nog eens een mooie sprong omhoog in het algemeen klassement dat ze met 3647 punten op de vierde plaats bij de meisjes junioren-C1 afsloot. Ciara van Dongeren bleef met 4.22m ver, 19.62m speer en 1.54.22 op de afsluitende 600m een neuslengte van al haar pr’s verwijderd. Wel wist ze haar eindtotaal boven de 3000 punten te tillen, ze eindigde met 3050 punten in het sterke deelnemersveld op de dertiende plaats.
Ook Lotte van Diepen wist haar zevenkamp bij de meisjes junioren-B tot een goed einde te brengen. Met een vertesprong van 4.41m, een speerworp van 16.72m en een keurige 800m in 2.47.49 bracht ze haar eindscore op 2916 punten en een tiende plaats.
Edwin Sjerps deed op dezelfde dag mee aan de Klaverblad Arena Games in Hilversum, een wedstrijd uit het nationale baancircuit. Helaas bracht de 800m hem daar niet helemaal wat hij ervan verwachtte want met een tijd van 2.02.50 bleef hij ruim boven zijn pr steken.
Zesde plaats voor Nadine Visser bij Diamond League wedstrijd in London
Nadine Visser mocht op 9 juli haar opwachting maken tijdens Anniversary Games, een wedstrijd uit de Diamond League, in London. Daar kwam ze uit op de 100m horden waar er eerst series op het programma stonden. Met 12.93 en een derde plaats in de eerste serie plaatste ze zich probleemloos voor de ijzersterk bezette finale. Daarin was ze op papier de langzaamste, maar in 12.86 kwam ze toch maar mooi als nummer zes over de finish. Bekijk de race hier.
Een sterke generale voor het EK onder 23 jaar waar ze komend weekeinde samen met clubgenote Anna Sjoukje Runia in het Poolse Bydgoszcz aan de start zal staan. Nadine komt daar uit op de 100m horden terwijl Anna Sjoukje daar nog wat meters aan vastplakt want zij zal daar de 400m horden lopen. Langs deze weg veel succes gewenst!
“Steeple” knallers in Edam: Nederlands record voor Jan Kreuk
Tijdens de zomeravondinstuif op 8 juli in Edam hebben de gezusters van Langen en Jan Kreuk voor een drietal zeer opvallende prestaties gezorgd op de steeple chase. De foto's zijn gemaakt door Jan vlak.
Zo mocht D-juniore Debora van Langen als eerste van start op de 1000m, al spreekt men hier nog van een hindernisloop omdat er geen waterbak genomen hoeft te worden. Iedere wedstrijd snoept Debora weer een flink aantal secondes van haar pr af en ook nu lukte dat want met 3.36.82 verbeterde ze zich met maar liefst 7 seconden.
Drie clubrecords en flitsende meerkampprestaties in Lisse
287 Deelnemers stonden er op 8 juli aan de start van dag 1 van de ABCD-meerkampen in Lisse met als bijprogramma een looptweekamp voor pupillen.
Op dat laatste nummer leuke SAV-successen van een jong viertal. Zo liep Vasco Mosselman met 9.71 eerst een pr op de 60m om daarna flink uit te halen op de 600m. In een sterke solo snelde de tweedejaars A-pupil niet alleen naar de winst in een nieuw pr van 1.47.61, maar liep hij met deze tijd ook het al 36 jaar oude clubrecord van Danny Sinnige uit de boeken. In het totaalklassement eindigde hij als tweede.
C-pupil Sophie de Haas stoof met haar clubrecordtijd van 10.45 op de 60m ver bij haar tegenstandsters vandaan en dat deed ze ook met haar 2.23.49 op de 600m waardoor de eindwinst uiteraard ook voor haar was. Dikke pr-verbeteringen waren er met de 13.48 op de 60m en 2.57.26 op de 600m voor mini-pupil Jasmine de Haas terwijl broer Sven zijn eigen clubrecord op de 60m bij de jongens pupillen-C verbeterde naar 10.95 en zichzelf na een winnende 2.21.42 op de 600m terugzag op de tweede plaats in het eindklassement. Klik hier voor wat foto's.
Een fraaie atletiekavond
Op twee accommodaties waren er op vrijdagavond 7 juli SAV-atleten actief. Op de atletiekbaan van AV’23 in Amsterdam deden 5 pupillen mee aan de laatste wedstrijd uit het Amsterdamse baancircuit terwijl bij AV Hera in Heerhugowaard de vierde wedstrijd van het Heer en Meester baancircuit op het programma stond. Beide wedstrijden kenden met respectievelijk 259 en 187 deelnemers een uitstekende bezetting.
In Amsterdam werd weer een Athletics Champs-achtig programma afgewerkt waarbij Famke Heilig opviel met maar liefst drie overwinningen en een tweede plaats bij de meisjes pupillen-C. Het nieuwe talent vloog over de hordes, sprong 3.21m ver, won het M-balstoten en werd tweede op de 600m waarop Femke van Velzen in 2.20.36 oppermachtig was. Toen na vijf nummers de balans werd opgemaakt bleek Famke gewonnen te hebben en was plek zes voor Femke.
Bij de meisjes pupillen-A1 was de hoogste klassering voor Eva Heilig die vijfde werd en daarbij haar kogel pr wist te verbeteren. Melissa van Velzen gaf weinig toe terwijl Ella Klumpenhouwer met een pr van 5.40m bij het kogelstoten en een aanscherping van haar 600m pr naar 2.20.08 sterk presteerde. De uitslag:
Trainingstijden in de vakantie
De eerste twee weken van de grote vakantie is er voor de pupillen en junioren-CD die trainen op het terrein van de Beagles géén training. De hele maand augustus kan er door alle groepen 2x per week getraind worden en wel op maandag en woensdag. De pupillen trainen dan van 18.15 tot 19.15u en de junioren-CD van 19.15 tot 20.15u. Op het schema is te zien welke trainers er dan aanwezig zijn.
Alle overige trainingen gaan gewoon door op de vaste tijden en bekende accommodaties.
Geef je op voor de Kids Run op 3 september en verdien geld voor SAV
Op zondag 3 september organiseert Loopgroep Medemblik weer de Vooroeverloop. Nieuw daarbij is de Kids Run. Een loop over een afstand van één of twee kilometer. Deze loop is vooral heel leuk voor gezinnen om samen te doen. Alle kids die zich inschrijven via deze link en als goede doel SAV doorgeven krijgen vijf euro wat overgemaakt wordt aan SAV, mooi voor de nieuwe kantine. Wel snel inschrijven want alleen de eerste 100 inschrijvers krijgen 5 euro! De deelname is geheel gratis. Klik hier voor meer informatie.
Grote medaille-oogst en spetterend steeple record voor Linda Reus in Edam
Op zondag 2 juli vond er in Edam weer zo een inmiddels roemruchte 2-uurs wedstrijd plaats. Er kon gekozen worden uit twee verschillende driekampen waarbij er voor de nummers 1, 2 en 3 op ieder nummer een medaille te verdienen was. Er was weer veel belangstelling voor deze wedstrijd waar ook de SAV’ers zich niet onbetuigd lieten. Naast de pr’s ging er een fikse hoeveelheid medailles mee naar huis.
Meerkampteam NL met Michelle Oud promoveert naar Super League
Onder aanvoering van Nadine Broersen bij de vrouwen en Bas Markies bij de mannen is het Nederlandse meerkampteam in het weekend van 1 en 2 juli in het Spaanse Monzón teruggekeerd naar de Super League. In het damesteam ook Michelle Oud die zichzelf na de eerste dag terugzag op de 25ste plaats met 14.97 op de 100m horden, 1.66m hoog, 12.23m kogel en 26.46 op de 200m. Op dag twee begon ze haar opmars met 5.70m ver gevolgd door 39.57m speer en een prachtig pr van 2.17.58 op de 800m. Dit leverde haar een eindtotaal op van 5360 punten waarmee ze als derde Nederlandse op de veertiende plaats is geëindigd.
Doordat Nadine Broersen de zevenkamp won en ook de mannen stevig huishielden was na de degradatie van twee jaar geleden nu de promotie een feit en daar heeft Michelle een stevige steen aan bijgedragen.
NKJ dag 3: Tweede goud voor Lieke en een clubrecord voor Fee
Op 2 juli, de laatste dag van het NK voor junioren-AB in Vught, heeft de nog maar 13-jarige Fee Mok voor een zeer verrassend resultaat gezorgd in de finale van de 1500m. Het was al knap dat de eerstejaars C-juniore zich daarvoor wist te plaatsen en het was nog knapper dat ze in dit super sterke veld naar een zesde plaats snelde waarbij ze haar pr met 4 secondes aan wist te scherpen en met haar 4.47.53 ook nog eens Laura van Langen uit de clubrecordlijst liep.
Zoals verwacht ging Lieke Klaver een “rustige” serie op de 200m tegemoet. Verre van voluit gaande won ze in 25.12 de eerste serie. Wel een beetje balen was het lange wachten op de finale die maar liefst 5u later op het programma stond. In die finale was ze echter oppermachtig. In 23.90 veroverde ze haar tweede gouden medaille waarmee ze de kroon zette op haar laatste kampioenschap als juniore. Oscar van Crimpen maakte de prachtige foto's. Klik hier voor meer.
Zes individuele atleten en drie ploegen naar finale pupillencompetitie
Drie ploegen en zes atleetjes hebben zich weten te plaatsen voor de finale van de pupillencompetitie die op 16 september op de mooie blauwe baan van AV Edam gehouden zal worden.
Om individueel geplaatst te worden moest je na drie wedstrijden, waarvan de beste twee telden, in de toptwaalf staan. Dit is gelukt door Eline van Langen (eerste bij de meisjes mini pupillen), Sophie de Haas (achtste bij de meisjes pupillen-C), Naomi Zirschky (zevende bij de meisjes pupillen-B), Evie Lub (achtste bij de meisjes pupillen-B), Jinte Braas (achtste bij de meisjes pupillen-A2) en Aaron Ponne (vijfde bij de jongens pupillen-A2).
Als ploeg, een klassering bij de beste 8 was vereist, hebben zich geplaatst de meisjes-pupillen-C, de meisjes pupillen-B en de jongens pupillen-A1. De individueel geplaatste atleetjes maken in ieder geval uit van de geplaatste ploegen die zullen worden aangevuld in overleg met de trainers. Voor ieder team mogen er vijf atleetjes opgesteld worden.
CD-minibokaalwedstrijd levert de nodige pr’s
Slechts 8 jonge SAV’ers deden op 1 juli mee aan de wedstrijd om de CD-minibokalen in Hoorn. De weersvoorspellingen waren weinig veelbelovend met een stortvloed aan regen, maar gelukkig zaten ze er weer eens naast en werd het op wat spatjes bij de start na een hele behoorlijke dag. Wel moest er in twee groepen een serie overgelopen worden omdat er, zo bleek achteraf, een breuk in de kabel van het startpistool zat waardoor de ET niet doorkwam. Klik hier voor het album van Sjoerd de Roos.
Ella Mosselman was het goudhaantje met haar deelname aan drie nummers en ook nog eens driemaal prijs. Ze startte bij de meisjes-C1 met een derde plaats en pr van 13.68 op de 80m horden. Daarna won ze in 51.39 de 300m horden om nog geen uur later in 1.47.19 ook de 600m op haar naam te schrijven. Op de korte horden waren er met respectievelijk 14.78 en 15.37 ook pr’s voor Ciara van Dongeren en Luca Klumpenhouwer die elkaar bij het kogelstoten flink in de haren zaten wat met 7.89m en 7.88m weer twee pr’s opleverde en een tweede en derde plaats. Luca voegde daar een derde pr aan toe met 12.22 op de 80m die door Ciara in 11.93 werd afgelegd terwijl laatstgenoemde met 1.30m haar pr bij het hoogspringen evenaarde wat Luca met 1.25m net niet lukte. Sabine Dodeman liep de 600m in 2.03.00 en zag de speer op een pr afstand van 14.29m landen.
Dag 2 NKJ: Goud voor Lieke Klaver en nog meer mooie prestaties
Op 1 juli, de tweede dag van het NK voor junioren in het Brabantse Vught, hebben de SAV-junioren buitengewoon goed gepresteerd. De dag begon in de regen, maar gelukkig knapte het later wel wat op. Lieke Klaver mocht als eerste van de club aan de bak en ze hoefde zich niet bovenmatig in te spannen om in 12.20 haar 100m serie bij de MJA te winnen.
Daarna mocht Noah Baltus zijn kunnen tonen in de finale van de 800m voor JJB. De tweedejaars C-junior liep een sterke race en zag dat na 2.00.13 beloond met een zesde plaats.
Leonie Wierenga kwam in actie op de 400m voor MJB en plaatste zich via een derde plaats in haar serie, waarbij er 1.00.65 op de klokken verscheen, rechtstreeks voor de halve finale later op de dag.
En toen was het al tijd voor de finale van Lieke. Sterk bezet met onder de deelneemsters meisjes waarvan Lieke al eens verloren had. Toch werd het minder spannend dan vooraf gedacht want Lieke snelde ondanks de tegenwind in 11.74 overtuigend naar het goud. Hiermee evenaarde ze haar pr en cr uit Hengelo terwijl Oscar dit unieke moment vastlegde.