Tijdens de winter hebben we als pupillentrainers het idee opgevat om voor de mini’s, B- en C-pupillen een aantal trainingswedstrijdjes te organiseren. Drie in totaal, waarvan de eerste plaatsvond op maandagavond 17 november van 18.15 tot 19.15u in de gymzalen van het Martinuscollege.

Met de hulp van 5 ouders en de pupillentrainers stond deze avond horde-ritmelopen en kogelstoten op het programma. Idee: kinderen kennis laten maken met de wedstrijdatletiek (ook één van de speerpunten in het nieuwe jeugdbeleidsplan!). En wat deden al die smurfen het goed zeg. Fantastische inzet en zeer leuke prestaties. Goed gedaan jongens en meisjes!

Bekijk hier wat foto's en ga voor video's naar ons youtube-kanaal.

Lees meer »

In Heiloo stond met de Parkloop op 26 november de derde wedstrijd uit het Runnersworld Haarlem cross circuit op het programma. Een mooi geaccidenteerd parcours met o.a. een flinke heuvel in de omgeving van de atletiekbaan. Van de familie Zwagemaker kwam B-juniore Kara (foto: Sjoerd de Roos) uit op de 3,5km lange sprintcross waarop ze in 18.19 een vijfde plaats behaalde. Vader Richard kwam uit bij de M45 die een afstand van 9km op het programma hadden staan. Met alle plassen, blubber en meerdere keren de steile heuvel op bepaald geen makkie, maar Richard wist na 47.52 als nummer 23 de finish te passeren.

In de Beekse Bergen tussen Tilburg en Hilvarenbeek stonden op de derde dag van de Warandeloop drie SAV'ers aan de start. Daarvan was Noah Baltus als eerste aan de beurt waar hij als eerstejaars B-junior niet alleen met een langere afstand, maar ook met flink sterke tegenstanders te maken kreeg. Het ging hem echter goed af want in 14.57 over 4300m scoorde hij als nummer 9 een mooie top tien notering.

Maar liefst 211 mannen gingen van start op de 10.300m Beekse Bergen Cross. Ambroise Uwiragiye was na 35.01 als eerste SAV’er weer terug bij de finish terwijl Edwin Sjerps daar met 35.29 niet zover achter zat. Het leverde de mannen respectievelijk een 23ste en 26ste plaats op.

Een nieuw crossparcours en dus ook een nieuwe uitdaging tijdens de zoals altijd weer internationaal zeer sterk bezette Warandeloop op 25 november in Tilburg. Door de enorme deelname groeide het in de oude Warande uit zijn jasje en verhuisde het evenement naar de Beekse Bergen waar het flink blubberen was geblazen. En dat ging de vijf jeugdige SAV’ers goed af want de net tot de juniorencategorie toegetreden Vasco Mosselman en Jinte Braas streden net als Fee Mok hard mee om de podiumplaatsen.

Op de 1700m voor JD1 lukte het Vasco net niet om de winst te grijpen, maar in 5.34 over 1700m werd het wel een eervolle tweede plaats en het Wilhelmus tijdens de prijsuitreiking. Jochem van Warmerdam zat met een veertiende plaats in 5.53 ook mooi in het voorste deel van het veld. Bij de MJD1 een gelijksoortige strijd, maar dan met Jinte in een van de hoofdrollen. Net als Vasco knokte zij heel hard voor de eindoverwinning maar greep ze daar net naast. Wel scoorde ze in 5.49 over 1700m als nummer drie een welverdiende podiumplek.

Lees meer »

In het NHD van 23 november aandacht voor de bouwers van de nieuwe kantine. Lees het hier.

Tijdens de derde cross uit het Runnersworld crosscircuit op 19 november was het weer met recht “SAV weer”. Dat betekende wind, regenbuien, maar ook van tijd tot tijd wat zon en lekker blubberen in het Streekbos. Waar de jeugdgroepen deze keer wat minder bezet waren, was daar bij de senioren geen sprake van. Wel misten we Edwin Sjerps, maar met de NOVA-atleten Manon Kruiver en Michiel de Ruiter kende deze cross zowel bij de dames als de heren een ijzersterke winnaar.

Dat het parcours de SAV-atleten goed ligt blijkt wel uit de uitslagen want bij de dames liep Heleen Wildöer verrassend sterk mee van voren en zag dat beloond met een vijfde plaats. Linda Reus-Bakker scoorde zilver bij de V35 en Margret Koster deed hetzelfde bij de V45. Overtuigend was het optreden van Esther Veldhuis, Ans Thole en Margreet Broersen die bij respectievelijk de V50, V55 en V60 ver bij hun naaste tegenstandsters vandaan liepen. Ivonne Kramer greep bij de V50 het brons waar Gerda Ruitenberg bij de V55 net naast greep.

Succes ook bij de M40 en M65 waar Richard Kramer en Jan Kreuk met voorsprong de beste waren. Jan gaf onlangs in het NHD al aan graag zijn koppositie in het klassement te willen behouden (lees het hier) en slaagde glansrijk. Robèr Stroet (M45) en Cees Meijer (M65) wonnen zilver terwijl Ton Bosgoed (M50) en Frank Boon (M55) brons opeisten.

Lees meer »

Sophie en Daan de Haas hebben op 19 november deelgenomen aan een super sterk en druk bezette pupillenindoorwedstrijd in Naaldwijk. Voor de nog maar 5-jarige Daan toch weer een hele belevenis, maar hij deed het prima op de driekamp en werd zevende bij de jongens mini pupillen. Zus Sophie is wat meer ervaren en presteerde heel constant wat haar een negende plaats bij de meisjes pupillen-B opleverde. De uitslag:

Een zestal SAV-atleten stond op 19 november aan de start van de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Hoewel het weer niet bepaald optimaal te noemen was, werd er wel erg hard gelopen. Mirjam de Boer, die vijfde werd bij de V50, was in 1.03.17 over het 15km lange parcours in ieder geval rapper dan vorig jaar. Dat gold ook voor Tessa Beertsen (Vsen) die met 1.09.48 bijna vier minuten sneller was dan vorig jaar. Chris (M45) en Winnie de Jong (V40) debuteerden met respectievelijk 1.23.56 en 1.29.30. Hélène Schilder (v45) legde de 15km in 1.38.23 af terwijl Marion Beertsen (V60) met 1.55.20 nog binnen de 2u wist te blijven.

Tijdens de Koninklijke van der Most jeugd indoor in Heerde hebben de zusjes Eline en Debora van Langen flink huisgehouden. Het was op zaterdag 18 november een vroegertje want voor C-pupil Eline stond om 9.00u al het medicinebalstoten op het programma. Niet bepaald haar favoriete onderdeel, ze werd met 3.53m vijfde, maar vervolgde super met de riante winst op de 30m die door haar in 5.68 werd afgelegd. Zij verbeterde hiermee niet alleen het clubrecord in haar eigen leeftijdscategorie, maar liep ook Nicole Berghouwer bij de B-pupillen uit de recordlijst. Omdat zij met 0.85m ook het hoogspringen winnend afsloot was met 1032 punten de eindwinst eveneens voor haar.

Na de pupillen waren de junioren aan de beurt en het was zus Debora die op de 30m haar eigen clubrecord aanscherpte tot 5.09 sec. Bij het hoogspringen overbrugde ze 1.30m en de kogel landde op 9.87m, prestaties die ze indoor nog nooit had gehaald. Dat leverde haar uiteindelijk 1619 punten op en een mooie derde plaats bij de Meisjes-D2.

Aaron Ponne maakte zijn debuut bij de junioren-D1 waar hij 5.59 liet noteren op de 30m, 1.20m haalde bij het hoogspringen en de 3kg kogel naar een afstand van 6.66m stootte. Bij elkaar goed voor 1226 punten en een zesde plaats.

Vandaag op de baan de laatste Start to Run training van het najaar gehad. De trotse deelnemers staan hier aan de start voor de afsluitende 15 minutenloop. De trainers Dirk Rood en Hans Schouten hopen ze nog vaak op de baan terug te zien!

Ook al is er geen kantine, toch wordt er ook dit jaar weer geklaverjast om het (open) clubkampioenschap. Vooralsnog in de bestuurskamer.

Iedereen die kan klaverjassen mag meedoen, men hoeft geen lid te zijn. De eerste avond staat op 24 november in de planning gevolgd door 15 december en in 2018 gaat het om 26 januari, 9 maart en 30 maart. Het begint om 20.30u en het meedoen is net als de koffie, thee en hapjes gratis.

Kom dus gezellig langs en doe mee! Bekijk hier de flyer.

Vrijwilligers zijn al fanatiek bezig geweest om de balken van de nieuwe kantine in de grondverf te zetten. Maar uiteraard is dit nog maar het begin. Vanaf donderdag 16 november start er iedere dag (behalve op zondag) om 9u een groepje vrijwilligers om verder te gaan met de bouw. Wil je ook één of meerdere dagen helpen of wil je leren metselen? Schroom niet en kom langs. Alle hulp is welkom.

Op donderdag 21 december organiseert het Martinuscollege een knotsgekke kerstrun waarbij de opbrengst bestemd is voor een drietal goede doelen. Het betreft een wervelende 5km loop in en om het Martinuscollege in Grootebroek waaraan iedereen mee mag doen. Het programma begint om 21.00u en eindigt een dag later om 2.00u. Voor €5,00 loopt u gezellig mee en steunt u het goede doel! Klik hier voor meer informatie en hier om in te schrijven.

De goede doelen voor dit jaar zijn KWF kankerbestrijding, Stichting Merakel en Only Friends.

Met de Dijkgatboscross stond op 12 november de tweede cross uit het Runnersworld crosscircuit op het programma. Traditiegetrouw met sterke deelname uit het Friese gedeelte van Nederland, maar toch op een iets minder drassig parcours dan werd verwacht na de flinke regenval van de afgelopen dagen. Lees hier wat het NHD schreef.

Gwen Hoekstra en Sven de Haas trapten de wedstrijd namens SAV af op de 1km voor de meisjes en jongens t/m 9 jaar en ze werden allebei zesde. Jinte Braas liep tegen zeer sterke tegenstand aan en werd deze keer derde bij de meisjes van 10 t/m 12 jaar terwijl Kaitlyn van Dongeren met de indoor van de dag ervoor nog in de benen met een vierde plaats opnieuw sterk presteerde.

In het sterke veld ook weer prima prestaties van de jongens want Vasco Mosselman werd tweede, Jochem van Warmerdam miste als de nummer vier net het podium en de jonge Max Preijer werd zevende. Op de 2km voor meisjes van 13 t/m 15 jaar kreeg Fee Mok de overwinning niet cadeau. Het werd een gevecht tot op de streep, maar ze trok wel aan het langste eind. Annika Boogaard, Ella Mosselman en Pien Frederiks ontliepen elkaar als de nummers 6,7 en 8 weinig terwijl Tara Koomen nog net de toptien wist te halen.

Lees meer »

Ook in de contreien van de Haarlemmermeer werd er op 12 november een Runnersworld crosscircuit gehouden en het was de familie Zwagemaker die in Beverwijk acte de présence af. Het was flink guur en er was bij de jeugd weinig onderscheid in leeftijd zodat de net B-pupil geworden Anouck (foto rechts) flink wat oudere meisjes al tegenstanders kreeg. Op de 1140m sleepte ze in 6.40 uiteindelijk de 13de plek in de wacht. Zus Kara scoorde op de 3300m voor MAB in 18.47 een derde plaats terwijl vader Richard maar liefst 10,4km voor zijn kiezen kreeg en daarop bij de M45 na 56.03 als nummer 26 binnenkwam.

In Hoorn liet de voorspelde fikse regen gelukkig nog wat op zich wachten zodat de jeugd hun wedstrijd in ieder geval droog af kon werken. Het was Aaron Ponne die op de 1200m voor de jongens van 8 t/m 12 jaar in 4.53 als de nummer drie over de streep kwam, maar het was Melissa van Velzen (foto links) die het goud omgehangen kreeg voor haar overwinning bij de meisjes in dezelfde categorie. In 5.09 zat ze kort achter de beste “mannen”. De familie Beertsen was ook aanwezig en wel op drie verschillende afstanden. Carla liep de 5km in 32.54, moeder Marion koos voor de 10km die in 1.12.44 werd afgelegd terwijl Tessa zich in de wind langs de dijk zelfs aan een halve marathon waagde waarvoor zij 2.02.24 nodig had.

Zo’n half jaar geleden is er binnen de TC-vergadering(en) diverse malen gesproken over onze (fantastische) jeugd. Veel nieuwe gezichten bij de pupillen, specialisatietrainingen vanaf CD-junioren en de vele medailles en prima uitslagen op diverse individuele wedstrijden, competities en finales!

Maar hoe ga je hier een visie op loslaten, de kwaliteit van de eigen trainers nog meer proberen te verbeteren en dus ook van de trainingen, hoe zet je dit in een goede organisatie neer en wat komt daar bij kijken? Vooral nu met die fantastische nieuwe baan een mooie uitdaging om dit als Technische Commissie in een jeugdtrainersbeleidsplan te zetten. We zijn nu een half jaar verder en …… hebben niet stilgezeten! 

Door het bestuderen van diverse jeugdplannen van andere verenigingen, onderling overleg binnen de TC, contact met Margot Kouwenhoven van de Atletiekunie en gekeken naar onze eigen vereniging is er een eerste concept/beleidsplan voor de jeugd geschreven en ook door de TC, een aantal trainers en de Atletiekunie “bestudeerd”. Dit leverde mooie complimenten op maar ook zeker bruikbare feedback.  In het beleidsplan staat o.a. beschreven: onze doelstelling en visie, verdeling trainingsgroepen, aanbod voor atleten, inhoud trainingen ( technisch deel), regels, organisatie en veiligheid, functieomschrijving trainer SAV (en assistent jeugdtrainers) en ook de leerlijnen vanuit de Atletiekunie.

Na het beleidsplan nog een keer te hebben doorgenomen en waar nodig aangepast tijd om het idee van de eerste opzet te delen met onze eigen trainers en zo het beleidsplan een nog strakker gezicht te geven. Te beginnen bij de basis: onze pupillen-jeugdtrainers. Lees hier alles over de clinic. Bekijk hier de collage in grote uitvoering.

Een negental jonge SAV’ers heeft op 11 november deelgenomen aan een giga druk en super sterk bezette indoorwedstrijd in het Utrechtse Galgenwaard.

Bij de junioren viel Damanja Reus in de prijzen door bij de MD2 de indoorkogel naar een afstand van 10.83m te stoten. Met het hele kampioensveld van de D-spelen aan de start reikte dit tot een tweede plaats. Bij de één jaar jongere meisjes debuteerde Kaitlyn van Dongeren op de 60m horden waarop ze met 12.96 de finale maar net misliep. Op de 60m kwam ze tot 10.08 en de kogel landde op 6.49m. Zus Ciara miste bij de MC2 met 9.58 op de 60m, 11.18 op de 60m horden en 8.05m al haar pr’s maar nipt. Ella Mosselman overtrof zichzelf daarentegen wel. Op de 60m horden haalde ze met 9.97 zelfs de finale waarin ze met 10.08 vijfde werd en ook op de 60m was ze nog nooit zo snel als de 8.76 van nu.

Bij de pupillen debuteerde Daan de Haas op de meerkamp bij de mini-pupillen terwijl Sophie de Haas en Jill Struijs bij de B-pupillen beiden op en rond hun pr’s acteerden. Joeri Appelo en Jessy Struijs scoorden bij de JPA2 allebei meer punten dan ooit op de driekamp waarbij Joeri zijn kogel pr met bijna een volle meter aan wist te scherpen en Jessy met 8.80m tweede werd. De uitslag:

Lees meer »

Je hoopt er natuurlijk nooit mee te maken te krijgen, maar overal waar mensen samenkomen kan je te maken krijgen met grensoverschrijdend gedrag. Daarom zijn wij op zoek gegaan naar een vertrouwenscontactpersoon, iemand die je over dit soort problemen aan kan spreken en we zijn heel blij die gevonden te hebben in de persoon van Anita Baas. Anita is een oude bekende bij SAV en zij wil zich graag even voorstellen:

Mijn naam is Anita Baas, ik ben 50 jaar en woonachtig in Hoogkarspel. Recent ben ik bij de club aangesteld als Vertrouwens Contact Persoon (VCP). Deze functie houdt in dat je met mij contact op kunt nemen wanneer er op de vereniging sprake is van grensoverschrijdend gedrag: seksuele intimidatie, pesten of discriminatie.

Lees meer »

Het crossseizoen is nog maar amper van start of Fee Mok rijgt de successen alweer aaneen. Na winst bij de Parkloop en de regiocross van gisteren, was het op 5 november weer prijs tijdens de jubileumeditie van de Maple Leaf Cross in Hilversum. Het was alweer de 70ste uitgave van deze cross waar zowel de meisjes als jongens junioren-CD gezamenlijk van start gingen. En wat maakte Fee het de jongens moeilijk! Slechts de winnaar bij de jongens-C wist haar (net aan) voorbij te steken, maar voor de rest van het veld was Fee veel te sterk. Fee was in 5.15 over 1500m dan ook de overtuigende winnares bij de meisjes-CD.

Ook Sophie de Haas bleek de wedstrijd van gisteren goed verteerd te hebben want in 3.45 over de 850m cross liep de frêle atlete zich als nummer drie bij de meisjes pupillen-B eveneens het podium op. Klik hier voor de foto's van Fons en hier voor de foto's gemaakt door Sjoerd.

In Spaarndam vond op dezelfde dag de Runnersworld KAV Holland Cross plaats. Daaraan deden vader en dochter Richard en Eline Zwagemaker mee. Eline eindigde als eerstejaars D-juniore op de elfde plaats bij de meisjes-CD waarbij de 2km in 11.07 werd afgelegd. Richard liep de 8.4km in 46.03 en eindigde daarmee op plaats 26 bij de M45.

De eerste voorrondewedstrijd van de regio crosscompetitie zit er weer op! Op 4 november was SAV na een baanloos wedstrijdorganisatieseizoen de uitstekende organisator. In het Streekbos op het bekende parcours van het crosscircuit, dat nu alleen niet zo blubberig was, werd onder stralende omstandigheden door maar liefst 531 deelnemers in alle groepen hard gestreden om de ereplaatsen. Om 11u gingen de jongens junioren-AB als eersten van start en het was namens SAV meteen al Noah Baltus die de toon zette. Hij hoefde slechts één A-junior voor te laten gaan, maar was bij de junioren-B overtuigend de beste.

Bij de meisjes-B zag Annika Boogaard haar sterke lopen beloond met een vierde plaats. Allround atleet Stef de Jong waagde zich ook eens aan het langere werk en deed dat met een 20ste plaats bij de jongens junioren-C niet verkeerd. Fee Mok en Laura van Langen vochten bij de meisjes junioren-C weer eens een duel op het scherpst van de snede uit en het was Fee die deze keer aan het langste eind trok en de zege binnenhaalde met Laura op de tweede plaats. Ella Mosselman en Pien Frederiks maakten het succes compleet door 5de en 6de te worden. Dat SAV dus ook de beste ploeg leverde mag duidelijk zijn. Een feestje werd het ook bij de jongens junioren-D met een oppermachtige Vasco Mosselman en een verrassende Jochem van Warmerdam die de eerste twee plaatsen binnenhaalden. Succes ook bij de meisjes-D2 met een tweede plaats voor Debora van Langen en een verrassende vierde plaats van debutante Robine Hooiveld. Bij de D1 waren Jinte Braas en Kaitlyn van Dongeren, die in de grote en super sterke groep respectievelijk tweede en achtste werden, ten opzichte van de één jaar oudere meisjes opvallend snel(ler).

Lees meer »

Noteer vast de competitiedata van 2018 in je agenda!

Lees meer »

De nieuwe clubshop voor SAV is live. Dit betekent:

• Compatible met de smartphone en tablet
• Sneller
• Overzichtelijker
• Zeer eenvoudig een bestelling te plaatsen/betalen

Nu als decemberactie een gratis rugzakje met je naam bij besteding van €40 of meer. De actie loopt van 3 november tot en met 22 december 2017, alleen online! Klik hier.

Let wel op want het broekje van het wedstrijdtenue is nu zwart en niet meer oranje!