Op zaterdag 24 september was het lekker toeven op en rond de baan. Gezellig jeu de boules spelen en een overheerlijke bbq voor de vrijwilligers. Klik hier voor de foto's.

Omdat er meerdere atleten aangaven dat ze op het clubkampioenschap liever speer- dan discuswerpen is er besloten om de DUO-meerkampers de keuze te geven tussen deze twee nummers.

Rond half elf, voor de rest van het programma uit, zullen deze twee nummers gelijktijdig gehouden worden. Gaarne doorgeven aan Marica (of Paul) als je wilt speerwerpen ipv discuswerpen. Als je hierdoor van nummer(s) wilt wisselen met je partner, geef dat dan ook zo spoedig mogelijk door. Het chronoloog zal woensdag definitief bekend worden, maar de volgorde is discus/speer, 2x200m, hoog, 100m, kogel, ver en 800m.

Tijdens de Keith Beard Javelin Cup op 25 september in Woerden heeft Matthijs Jong een 13de plaats behaald. Deze wedstrijd, louter bedoeld voor speerwerpers en met 66 deelnemers in de uitslagen weer goed bezet, bracht Matthijs een beste afstand van 53.16m.

Het is en blijft een uitdaging die Klimduin in Schoorl. Op 25 september stond alweer de elfde editie van de Klimduinrun op het programma en ook al viel het haar vorig jaar niet mee, toch ging Nadine Visser (Foto: Erik van Leeuwen) ook deze keer de uitdaging aan.

In de series en halve finale over een lengte van 95m 54m omhoog door het mulle zand en in de finale een individuele race over de volledige lengte van de klimduin, namelijk 110m.

Nadine wist opnieuw in de finale te komen waar ze in een tijd van 37.71 bovenkwam. Nadat alle finalisten de race naar boven hadden gemaakt bleek het net tekort voor het podium, ze werd namelijk op 0.2 sec achter de nummer drie vierde.

Euforie en bittere teleurstelling, het ligt in de (top) sport allemaal erg dicht bij elkaar en voor de meisjes junioren-D van SAV werd het vandaag, de tweede dag van het NK estafette in Amstelveen, helaas het laatste. Op voorhand waren ze de grote favorieten voor de gouden medaille op de 4x600m. Met Laura van Langen, Fee Mok en Ella Mosselman in de ploeg met daarnaast nog de keuze uit maar liefst drie meisjes voor de vierde plek kon er een uiterst sterk team opgesteld worden. Merel Dekker werd uiteindelijk verkozen boven Ciara van Dongeren en Ella van der Velde.

En wat gingen ze hard, kneiterhard. Met 7.04 waren ze maar liefst 8 seconden sneller dan de nummer twee, maar toen kwam de bittere pil en vloeiden ook de tranen rijkelijk want ze werden gediskwalificeerd. Je hebt in Amstelveen aan de binnenzijde weliswaar een betonnen rand, maar op een centimeter of 20 daarnaast ligt pas de witte lijn en deze lijn zou door een van de atletes zijn overschreden. Wel opvallend dat er op dit nummer maar liefst 10 teams een DQ achter hun naam kregen. Het was duidelijk allemaal niet zo duidelijk, al verandert dat natuurlijk niets aan de grote teleurstelling. Maar ook dat is sport… en de tijd was natuurlijk wel super!

Lees meer »

Een mooie stille avond tijdens de laatste wedstrijd uit het Heer en Meesterbaancircuit op 23 september in Alkmaar. Een kleine honderd deelnemers waaronder drie SAV’ers, die het super goed deden. Zo beet eerstejaars B-junior Luismiguël Randt de spits af met de 100m waarop hij in 11.67 iedereen te rap af was. Op de 200m was hij nog beter op dreef en snelde hij wel heel ver voor iedereen uit naar de winst in 23.19 sec. 

Ondertussen had Paul Olofsen het kogelstoten winnend afgesloten met een afstand van 14.20m en zorgde Laura van Langen (foto: archief) op het voorlaatste nummer misschien wel voor de allerbeste prestatie. De nog maar D-juniore haalde met 10.42.05 bijna 23 seconden van haar pr op de 3000m af en mikte en passant vier clubrecords uit de boeken, namelijk die van alle junioren categorieën. Als kers op de taart bleek ze ook nog het circuitrecord, dat op naam stond van oud-clubgenote Britt Mosselman, met 12 seconden aangescherpt te hebben. Een succesvol avondje dus!

De afgelopen maanden zijn er op diverse vlakken ontwikkelingen geweest waarvan ik jullie graag op de hoogte breng.

Clubkleding

Sinds een aantal maanden staat op de website de oproep om met voorstellen te komen voor een nieuw clubshirt. Blijkbaar is iedereen heel tevreden met het shirt zoals dat nu is en dat is goed nieuws! Wel is afgelopen week een aanvraag gedaan bij de atletiekunie om het broekje van ons clubtenue te mogen wijzigen. Mocht er geen bezwaar komen dan geldt een overgangstermijn tot 1 april waarin zowel het oranje als zwarte broekje officieel zijn. Vanaf 1 april is het enkel een zwart broekje met het bestaande shirt nog het officiële SAV tenue.

Lees meer »

Ruim 45.000 hardlopers hebben op 18 september meegedaan aan de 10 Engelse mijlen van de Dam tot Damloop. Met de start op het Centraal Station in Amsterdam via de IJtunnel naar de Dam in Zaandam. Daaronder ook een aantal SAV’ers waarvan een viertal zich zelfs in de prijzen wist te lopen (geef het svp door aan de webmaster als er iemand ontbreekt).

Uwiragiye Ambroise zou tweede geworden zijn bij de M35, maar hij ging van start bij de mannen prominenten en passeerde na 52.19 de finish. Vier SAV masters waren echter goed voor het brons en dat waren op volgorde van tijd Ton Bosgoed bij de M50, Jan Kreuk bij de M60, Mirjam de Boer bij de V50 en Ans Thole bij de V55. Super om in zo’n groot en sterk veld op het podium uit te komen, maar ook de andere SAV’ers hebben een prima prestatie geleverd. Allereerst door de wedstrijd uit te lopen, maar ook door dat met mooie klasseringen te doen. De prestaties:

Lees meer »

Het aantal titels wat Richard en Yvette Bot-Vleerlaag dit jaar veroverd hebben is inmiddels niet meer op één hand te tellen. Nu scheelt het natuurlijk wel dat ze voor twee landen uit mogen komen, maar toch…

Op 17 september was het weer raak in Bellinzona waar de Zwitserse baankampioenschappen voor masters op het programma stonden. De werpers houden dit jaar van “uitstapjes” (zie ook Vincent Onos) en dat betekende voor Richard na meer dan 20 jaar weer eens meedoen aan de 100m. Nooit gedacht dat dit na zijn zware blessure van een aantal jaar geleden nog zou lukken, maar de praktijk wees anders uit. Nog ietwat voorzichtig lopend wist hij een tijd van 14.61 op de klokken te zetten en dat was (veel) beter dan vooraf verwacht. Het kogelstoten bij de M45 wist hij met een afstand van 10.13m totaal onverwacht winnend af te sluiten en ook zijn beste jaarprestatie van 34.19m bij het speerwerpen, goed voor plaats twee bij de M45, maakte hem blij. Alleen het discuswerpen viel met 25.69m ietwat tegen, maar dat viel in het niet bij al het moois van deze dag.

Lees meer »

Zaterdag 17 september was het dan eindelijk zover en mochten ook de pupillen aantreden voor hun grote finale. Maar liefst 428 pupillen uit heel Noord-Holland hadden zich na drie voorrondes voor deze finale in Beverwijk weten te plaatsen. Daaronder namens SAV alle vijf de ploegen die hadden deelgenomen en ook nog eens 11 atleetjes op individuele basis. "Extra" SAV was aanwezig op de ET die deze dag kundig werd verzorgd door Jos en Gertjan. Klik hier voor de foto's van Nop, hier voor de foto's van Guislaine en hier voor het album van Sjoerd. Op het youtube kanaal zijn enkele video's toegevoegd.

Lees meer »

Helaas viel de belangstelling voor de laatste avondinstuif op 16 september bij AV Edam tegen. En dat terwijl het qua weer toch een aangename sportavond was. Klik hier voor wat foto's.

Het deerde het drietal aanwezige SAV-atleten echter geenszins, zij trokken hun eigen plan en deden dat alle drie met het nodige succes. Hoewel Mirjam de Boer hard had geoefend op een start uit het startblok dorst ze het op de 400m toch niet aan om hier gebruik van te maken. Op haar staande start was echter niets aan te merken, ze ging pittig weg en wist het beter door te trekken dan tijdens haar eerste 400m op onze eigen baan. Met 1.15.09 was ze maar liefst 3,5 seconden sneller dan die vorige keer en dat leverde haar in één klap drie clubrecords op, namelijk bij de V40, V45 en V50.

Lees meer »

Dinsdagavond 20 september om 18.30u komt de Brooks Mobile Tour naar SAV. Een ieder die op zoek is naar zijn/haar schoen, hardlopen of survival, kan deze avond vrijblijvend de nieuwste topmodellen uit de schoenenlijn van Brooks passen en uitproberen. Niets moet, heel veel mag. Dus wil je een nieuwe schoen testen dan is dit je kans. Deze avond wordt georganiseerd in samenwerking met Runnersworld Hoorn.

Wat is een club zonder vrijwilligers? Gelukkig heeft SAV er (nog) behoorlijk veel en om iedereen die op wat voor manier dan ook het afgelopen jaar behulpzaam is geweest te bedanken organiseert SAV op zaterdag 24 september vanaf 15.00u een gezellige middag met een tweetal activiteiten en aansluitend een heerlijke BBQ.

Als activiteit kan er gekozen worden tussen jeu de boules of een zeskamp. Opgeven kan via deze link. Tot de 24ste!

Fraaie weersomstandigheden tijdens opnieuw zo’n gezellige 2-uurswedstrijd op 11 september te Edam, al was er wel wat gerommel met de sprintseries waarvan er een aantal overgelopen moesten worden. Dat weerhield de jeugd er echter niet van om veel medailles, veel pr’s, vooral bij het verspringen, en zelfs een clubrecord te scoren.

Binnen 24u verbeterde Emma Le Blansch het balwerprecord bij de meisjes mini-pupillen tweemaal. Eerst naar 17.03m in Rijssen en nu naar 17.11m. Emma ging deze wedstrijd ook nog eens met 3 gouden medailles naar huis. Er worden hier namelijk medailles uitgereikt per nummer en ze won ze allemaal. Met Sophie de Haas en Femke van Velzen werd er trouwens een een-twee-drietje gescoord op de 40m, Jill Struijs zorgde voor een dubbel succes bij het balwerpen terwijl Femke bij het verspringen een tweede brons scoorde.

Lees meer »

Zondag 2 oktober staan de jaarlijkse clubkampioenschappen weer op het programma.

Voor de pupillen betekent dat een vierkamp met 40m-ver-bal-600m voor de mini’s en C-pupillen, de B-pupillen lopen 1000m in plaats van 600m terwijl de A-pupillen 60m-ver-kogel en 1000m voor de kiezen krijgen.

De junioren-D en C strijden op een vijfkamp om de titels. De meisjes-D en C doen 60m/80m-hoog-kogel-speer en 600m terwijl de jongens-D en C 80m/100m-ver-kogel-speer en 1000m/800m op hun proramma hebben staan. Inschrijven kan t/m 25 september bij Guislaine.

De senioren, masters en junioren-AB strijden weer in duo’s. Met z’n tweeën zes onderdelen (100m, 800m, ver, hoog, kogel, discus) en samen een 2x200m. Inschrijven kan via deze link. Het is echter ook mogelijk om aan 1 onderdeel mee te doen of wil je graag meedoen aan de DUO-meerkamp maar heb je geen partner, geef je dan op via deze link, dan kijken wij of er gekoppeld kan worden. Wel wordt er van de deelnemers verwacht dat ze meehelpen bij het jureren op het moment dat ze geen eigen nummer hebben.

Lees meer »

D-juniore Sabine Dodeman was op 11 september de enige deelneemster namens SAV aan de jaarlijkse pupillen en CD-juniorenwedstrijd te Castricum.

Sabine heeft daar aan drie nummers deelgenomen waarvan het kogelstoten als eerste op het programma stond. Met een afstand van 7.31m werd ze daarop vierde. Ze kon meteen door naar de verspringbak waar ze op de pr afstand van 3.53m in het zand terechtkwam, goed voor de vijfde plaats. Daarna even rust en als afsluitend nummer de 600m waarop ze in de nieuwe pr tijd van 2.04.89 mooi tweede werd.

In een zonovergoten Alphen aan den Rijn werd op 10 september de landelijke finale van de competitie voor junioren-CD afgewerkt. Daaronder best wel verrassend onze meisjes-D die zich na drie voorrondes als tiende hadden weten te plaatsen. Klik hier voor de foto's gemaakt door Fons, hier voor de foto's van Sjoerd en hier voor de foto's van Dick.

Lees meer »

De zusjes Sophie en Emma Le Blansch hebben op 10 september in het verre Rijssen deelgenomen aan een pupillenvijfkamp. Voor de jonge Emma leverde dat het nodige succes op want zij was niet alleen bij de mini-pupillen op alle nummers de beste, in het eindklassement gaf ze ook de oudere C-pupillen het nakijken. Met 7.40 op de 40m bleef ze nog maar een fractie verwijderd van het clubrecord, maar raak was het wel bij het balwerpen waar ze tot 17.03m kwam. Bij het hoogspringen evenaarde ze met 0.90m het CR, in de zandbak liet ze 2.95 opmeten om af te sluiten met 2.23.02 op de 600m. Ze won alle nummers, dus waren haar 1629 punten uiteraard ook goed voor het goud.

Sophie deed mee bij de meisjes pupillen-A1 waar ze de 60m in 10.31 af wist te leggen. Het hoogspringen is voor Sophie een crime, maar ze sprong dit jaar nog niet hoger dan de op deze dag gehaalde 0.95m. Bij het kogelstoten evenaarde ze met 5.89m haar pr, bij het verspringen kwam ze tot 3.44m en de 1000m werd in 4.02.96 afgelegd. Het leverde haar met 1944 punten een vierde plaats op in het eindklassement.

De MILA avondwedstrijd bij AV DEM in Beverwijk kende op 9 september een flinke belangstelling. Voor alle leeftijdscategorieën stond er zowel een 400m als 800m op het programma terwijl de avond werd afgelsoten met een 3000m. Het mooie weer trok op de avond zelf nog flink wat extra inschrijvingen terwijl de ET weer uitstekend werd verzorgd door ons befaamde duo John en Gertjan. Klik hier voor wat foto's.

Mini-pupil Sven de Haas koos voor de 800m en hoewel hij zelf niet helemaal tevreden was over zijn race, betekende zijn tijd van 3.26.66 wel een nieuw clubrecord.

Vincent Onos besloot deze avond eveneens zijn geluk te beproeven op de 800m. 11 Jaar geleden had hij al eens 2.04.54 gelopen waarna de slingerkogel zijn belangrijkste trainingsattribuut werd. Door een zeer hardnekkige blessure, waardoor werpen uit den boze is, is langer lopen momenteel het enige wat nog een beetje gaat en dat resulteerde in een vlak gelopen race die na 2.03.60 met een nieuw pr eindigde.

Terwijl SAV met een flinke groep atleetjes actief was in Hoorn, nam mini-pupil Sven de Haas op 3 september deel aan een keuzemeerkamp in het verre Deventer. Daar kon er naast de 40m en balwerpen gekozen worden uit hoog- of verspringen. Sven koos voor het eerste en met succes want met 0.85m verbeterde hij niet alleen zijn pr met 10cm, maar ook het clubrecord. Op de 40m bleef hij met 8.10 nipt boven zijn pr, maar de bal landde op 17.34m en dat was weer een meter verder dan zijn pr.

Het leverde hem een totaal van 852 punten en een tweede plaats op in het eindklassement, een klassering die hij ook behaalde met zijn 2.20.83 op de 600m.

Zaterdag 10 september is het zover! De meisjes junioren-D zullen dan in Alphen aan de Rijn uitkomen in de landelijke finale van de competitie. Het is inmiddels alweer heel wat jaartjes geleden dat een SAV team zover kwam, dus een bijzonder knappe prestatie van de meiden. Zeker als je weet dat er maar liefst 205 teams meededen en alleen de beste twaalf zich na drie voorrondes plaatsten voor de finale. In de voorrondes stak er één team met kop en schouders bovenuit, maar de overige teams waren aardig aan elkaar gewaagd en omdat de puntentelling weer bij nul begint, kan het alle kanten op. SAV zal aantreden in de volgende opstelling:

Lees meer »

Uiteindelijk viel het weer op 4 september tijdens de nationale D-spelen in het Olympisch Stadion te Amsterdam niet helemaal tegen, al stond er wel een stevige wind. Klik hier en hier voor de foto's.

SAV was met een select groepje aanwezig tijdens dit officieuze Nederlandse kampioenschap voor junioren-D en Moise Tutuarima beet de spits af met het kogelstoten voor meisjes-D1 en hoewel ze niet in de finale kwam scoorde ze met 8.84m wel een mooi pr. Jammer dat ze het speerwerpen moest laten schieten want daar had ze zeker kansen op een finaleplaats gehad.

Ciara van Dongeren wist zich bij de meisjes-D2 via een tijd van 11.60, wat een paar honderdsten van een seconde boven haar pr was, rechtstreeks te plaatsen voor de halve finale van de 60m horden. Daarna volgde een niet helemaal meevallende 9.49 op de 60m zonder hindernissen waarna ze de halve finale van de horden liet voor wat het was. Luca Klumpenhouwer zette na haar topwedstrijd van gisteren vandaag opnieuw haar beste beentje voor, maar kwam met 12.33 nipt tekort voor een horden pr.

Lees meer »

Tijdens de Enza Zaden Vooroeverloop op 4 september is Richard Kramer knap als derde overall geëindigd op de halve marathon.

Op het prachtige, deels onverharde parcours dat de deelnemers over de fiets- en wandelpaden zo dicht mogelijk langs de oever van het IJsselmeer, van het Zuiderzee museum in Enkhuizen naar kasteel Radboud in Medemblik voerde, won hij in 1.23.50 het goud bij de M35. In dezelfde categorie werd de Oranje Tornado (Lex Wieringa) in 1.32.12 vijfde.

Bij de M45 wist Hans Hoogervorst het parcours in 1.40.18 af te leggen terwijl Helma Jonker tot haar eigen verassing met 1.54.07 de rapste bleek te zijn bij de vrouwen senioren. Ook Marloes Pieksma wist de race tot een goed einde te brengen, zij kwam bij de V35 na 2.23.09 als nummer 11 over de meet.

De vierde en laatste wedstrijd uit het nationale baancircuit, de Arena Games te Hilversum, kenden op 4 september geen al te grote belangstelling en daarbij was de wind ook een grote spelbreker. Paul Olofsen liet het kogelslingeren aan zich voorbij gaan, maar zag bij het discuswerpen de meeste Nederlandse toppers wel aan de start staan. Goed geworpen werd er echter niet, de heren hadden het allemaal nogal moeilijk met de omstandigheden. Daarbij blesseerde Paul zich ook nog eens aan zijn lies. Toch plaatste hij zich met een worp van 41.23m als zevende voor de finale waarin hij zich wist te verbeteren tot 42.36m, al bleef hij hiermee zevende. Tegen beter weten in probeerde hij het nog bij het kogelstoten, maar na drie pogingen en een stoot van 13.77m gooide hij de handdoek in de ring.

Onder een meer dan behaaglijk temperatuurtje werd op 3 september in Hoorn de wedstrijd om de Gerrit Vosbokaal afgewerkt. Een wedstrijd die bijna de soep in dreigde te draaien door een grote storing bij KPN. En internet is nou eenmaal nodig bij het verwerken van de ET en de uitslagen. Gelukkig waren de ET mannen van SAV samen met de organisatie niet voor een gat te vangen en werd een goed werkende noodoplossing gecreëerd zodat niemand iets heeft gemerkt van die storing. Klik hier voor de foto's gemaakt door Guislaine en hier voor de foto's van Sjoerd (en hier voor het hele album van Sjoerd).

SAV was aanwezig met 24 pupillen en junioren-CD waarvan het voor de meesten weer de eerste wedstrijd na de grote vakantie was. Gezien de flinke hoeveelheid medailles die er veroverd werden en pr’s die werden verbeterd zijn de atleetjes die vakantie goed doorgekomen.

De kleinste meisjes zijn duidelijk helemaal klaar voor de pupillenfinale waar ze als favoriet naar toe zullen gaan, al staat daar jammer genoeg geen 600m op het programma. Op dit nummer bezetten ze namelijk het hele podium waarbij winnares Emma Le Blansch met 2.20.74 haar pr aanscherpte en Femke van Velzen met eveneens een pr verrassend Sophie de Haas terug floot. Emma won trouwens ook de meerkamp met een tweede brons voor Sophie, maar hier was het optreden van Jill Struijs het meest verrassend. Zij verbeterde zich op bijna alle nummers nogal flink net zoals ze dat deed op de 600m. Eerder op de dag hadden Emma, Femke, Sophie en Anouck Zwagemaker ondanks een "extra" loopster in hun baan in 31.04 ook al de 4x40m gewonnen.

Lees meer »

De vijfde wedstrijd uit het Heer en Meester baancircuit op 2 september te Heerhugowaard leek niet goed te beginnen met harde wind en regen vooraf. Maar gelukkig ging de wind liggen en werd het al snel droog. Klik hier voor wat foto's.

Van SAV-zijde beet Jasmijn de Jong de spits af. Jasmijn loopt maar zelden een wedstrijd, maar hier was ze goed op dreef met een mooie tijd van 13.48 op de 100m. Ook A-junior Otto de Visser scherpte met 13.31 zijn pr aan terwijl eerstejaars B-junior Luismiguël Randt de senioren het vuur aan de schenen legde en met 11.58 eveneens zijn pr wist te verbeteren. Ondertussen was Paul Olofsen aan het kogelstoten waar hij met een  winnende stoot van 14.70m zijn leidende positie in het klassement verstevigde.

Lees meer »

Het  was op 1 september een mooie loopavond in Edam waar tijdens de achtste wedstrijd uit de Dorland en Theunis loopcompetitie een Engelse Mijl op het programma stond.

Slechts één deelnemer van SAV-zijde deze keer, maar wel eentje die van zich liet horen. Mirjam de Boer passeerde namelijk na 5.48.36 de finishlijn en deze tijd was goed voor een nieuw clubrecord bij de V50. En passant verbeterde ze met deze tijd ook haar eigen clubrecord bij de V45.

Omdat iedereen tijdens deze wedstrijd bij elkaar geklasseerd wordt, worden de prestaties na afloop altijd omgerekend naar punten. Dat leverde Mirjam 810 punten op wat tevens betekende dat zij overall de tweede prestatie van de avond had geleverd en de beste bij de vrouwen! Foto: Bron AV Edam