Fraai zomerweer tijdens de competitiewedstrijd op 29 mei in Emmeloord waar het mannen- en vrouwenteam die uitkomen in de tweede divisie hun tweede wedstrijd hadden. Alleen op de sprint stond de wind op de fraaie atletiekaccommodatie van AV NOP een beetje hard tegen. Klik hier voor de foto's gemaakt door Oscar en hier voor de overige foto's.

Het mannenteam had nog wat goed te maken nadat zij na de eerste wedstrijd in de degradatiezone terecht waren gekomen. Ze zijn er nog niet, maar de eerste stappen zijn wel gezet want in deze wedstrijd werd een veertiende plaats landelijk behaald (van de 36 ploegen) waardoor ze nu vooralsnog veilig staan. Met de nadruk op vooralsnog want na hun afwezigheid tijdens de eerste competitiewedstrijd zullen de jongens die trainen bij TDR ook de laatste wedstrijd niet voor hun club in actie komen!

De heren lieten vandaag echter geen steek vallen met 14.89m en winst van Paul Olofsen bij het kogelstoten terwijl Kjell Heinsius tot 12.65m kwam. Matthijs Jong sprong 1.70m hoog maar viel vooral op bij het speerwerpen waarop hij met een schitterende 60.46m de tweede afstand neerzette. Tweede man Kay Olofsen wist zonder training nog tot een mooie 52.82m te komen. Robert Wamta liep met 11.60 een gedegen 100m, maar overtrof zichzelf met 6.42m in de verspringbak (bijna een meter verder dan de vorige keer!). Op dat laatste nummer ook een mooi pr voor Daniël Hoenderdos die tot 5.13m kwam terwijl op het eerste nummer Guido Ruitenberg onverrichter zake naar de kant toe mocht na een valse start.

Lees meer »

De competitiewedstrijd van het tweede damesteam werd op 29 mei gehouden in Heiloo waar ook de ET verzorgd werd door SAV. Schitterend sportweer met veel beste jaarprestaties van de SAV-dames, al liep de 100m van Carla Beertsen niet helemaal gezien de 19.46 sec.

Anja Dudink was op de 200m met 30.06 echter 1,5 seconde sneller dan de vorige wedstrijd terwijl Nicole Bakker (foto) met 1.09.64 op de 400m maar liefst 3 seconden rapper was dan de vorige keer. Waar Marion Dekker in haar eerste 800m van dit jaar nog boven de 3 minuten bleef steken, verscheen er nu 2.56.22 in de uitslagen.

Tessa Beertsen was met 12.35.72 op de 3000m twee seconden rapper dan de vorige keer terwijl Marieke Swart met haar 21.18.69 precies 2 seconden boven haar pr bleef. Tessa scoorde daarna nog veel punten met haar 1.29.61 op de 400m horden en zou later op de dag ook nog deel uitmaken van het 4x100m team waar zij met Nicole, Anja en Marion 59.03 op de klokken wist te zetten.

Anja zorgde nog voor een mooie prestatie bij het hinkstapspringen waar ze 7 centimeter voorbij de 9m grens ging. Nicole nam het hoogspringen voor haar rekening en wist 1.30m te halen terwijl Marieke bij het kogelstoten haar pr met een halve meter aanscherpte tot 8.10m. Carla zat daar met 8.30m net voor en wist met de speer, waarop Marion met 25.47m de beste SAV’er was, nog tot 20.81m te komen.

Het was op 28 mei goed toeven op de mooie blauwe atletiekbaan van AV Edam waar de tweede wedstrijd van de pupillencompetitie gehouden werd. Gelukkig kreeg het KNMI met de afgeven code geel voor hagel en onweer ongelijk. 33 Kinderen deden er mee en die haalden maar liefst 10x een topdrie notering op de meerkamp en 13x op de lange loopnummers. Ze deden mee aan vijf estafettes die allen winnend werden afgesloten en vier van de vijf ploegen gingen ook nog eens met de dagwinst aan de haal terwijl die andere ploeg maar nipt verloor en tweede werd. Derhalve ging er een goedgevulde prijzentas mee terug naar Stede Broec. Klik hier en hier voor de foto's en hier voor de video's.

De allerkleinsten, de meisjes mini pupillen, begonnen de dag meteen al met een nieuwe clubrecord op de 4x40m die door Anouck, Femke, Sophie en Emma in 31.80 werd afgelegd. Op de meerkamp werd er door Emma en Sophie flink gestreden om de winst die eerstgenoemde wist te winnen, maar op de 600m waren de rollen omgedraaid en liep Sophie naar de winst en een prachtig  nieuw pr van 2.20.22. De tweede plaats was voor Emma en Femke, die eerder op de meerkamp al al haar pr’s had verbeterd, maakte het succes compleet door derde te worden. Naast de estafettewinst was ook de totaalwinst voor de jongedames die daarbij sterke steun kregen van Jill.

Lees meer »

Nadat de eindexamens zijn afgesloten gaf eerstejaars A-juniore Lieke Klaver op 28 mei acte de presente in het Belgische Oordegem waar op de snelle Mondobaan de jaarlijkse zeer druk en sterk bezette IFAM meeting plaatsvond. Het zou een lange dag worden voor Lieke die al even over tienen van start ging op de 100m waarop ze met 11.98 haar beste jaarprestatie evenaarde.

Drie uurtjes later vuurwerk op de 200m waarop zij van de 74 deelneemsters in het voorprogramma de snelste tijd op de klokken zette en met 24.06 (wind -1.2m/sec!) de WJK-limiet van 23.95 in het vizier heeft. Dat laatste gold ook voor de 4x100m estafette die in de avonduren in 45.29 werd afgelegd waar de limiet op 45.10 sec staat. De vorm is duidelijk komende!

Ondanks dat er (vanwege de drukte) maar minimaal ingeworpen/gesprongen mag worden en er bij het hoog- en polsstokhoogspringen slechts 7 pogingen zijn toegestaan, trok de alweer derde wedstrijd van de CD Evening Games op 27 mei in Beverwijk opnieuw een enorm aantal deelnemers. Van SAV waren Ella Mosselman, Merel Dekker en Kara Zwagemaker (foto: archief) weer van de partij en daarvan ging eerstejaars C-juniore Kara voortvarend van start met een tijd van 56.00 op de 300m horden waarmee ze haar pr met bijna 5 seconden aan wist te scherpen.

De D2-juniores Ella en Merel hadden het verspringen als eerste nummer op het programma staan, iets wat met 35 deelneemsters een langdurend nummer was. Het weerhield de dames echter niet van het leveren van een mooie prestatie want de 4.12m van Ella en de 3.89m van de weer van haar val van de fiets herstelde Merel mochten er wezen. Ze konden meteen door naar de 60m sprint waar Merel met 9.23 haar beste jaarprestatie evenaarde en Ella daar mede door een opspelende hamstring met 9.09 net boven bleef.

Slechts 10 van de 27 meisjes-C1 dorsten het aan om van start te gaan bij het polsstokhoogspringen. Daaronder Kara die heel knap 1.80m wist te overbruggen terwijl het kogelstoten een afstand van 8.71m opleverde.

Lees meer »

Het fraaie weer trok op vrijdagavond 27 mei flink wat deelnemers naar Hoorn voor de derde wedstrijd uit het Heer & Meester baancircuit. Vooral de loopnummers waren erg populair. Zo waren er maar liefst 5 volle series 800m met van SAV-zijde vier jonge deelnemers aan de start. Klik hier voor het album gemaakt door Fons.

Joelle Wagemaker (MC1) mocht daarvan als eerste aan de bak en liet in de tweede serie met 2.49.18 meteen een mooi pr noteren. Laura van Langen (foto: archief) en Fee Mok (beiden MD2) gingen van start in de derde serie en deden daarin hetzelfde als Joelle, namelijk een pr lopen. Fee kwam binnen in 2.27.99 terwijl Laura naar een wel heel rappe 2.19.56 snelde. Een verbetering van haar eigen clubrecord met bijna 3 seconden en nog maar een halve seconde verwijderd van het C-juniorenrecord van Heleen Wildöer. De jongedames werden hiermee overigens knap eerste en tweede bij de meisjes-B. Kay Ruiter (JD2) kwam uit in de vierde serie en ook voor hem was er met 2.33.91 een nieuw pr weggelegd.

Lees meer »

Terwijl er op 20 mei een flinke groep SAV’ers actief was in Warmenhuizen toog Edwin Sjerps naar Utrecht om daar deel te nemen aan de tweede en weer druk bezette Trackmeeting.

Nadat hij onlangs in Hoorn zijn pr op de 1500m al flink bijstelde was deze avond de 800m aan de beurt. Met 1.57.61 dook de A-junior voor het eerst beneden de magische 2-minutengrens en was hij bijna 3 seconden sneller dan ooit.

Op 22 mei heeft mini-pupil Sophie de Haas samen met mamslief en jeugdtrainster bij SAV, Jennefer Baars, in Spaarnwoude meegedaan aan een Familie Obstacle Run waar ze op de gevoelige plaat werden vastgelegd door de inmiddels bijna huisfotograaf Sjoerd de Roos. Zo te zien hadden ze veel plezier! Klik hier voor de foto's.

Beste ouders en atleten,

Helaas heeft Carla Beertsen doen besluiten om te stoppen met haar werkzaamheden binnen de jeugdcommissie. Carla heeft zich jarenlang voor onze jeugdleden ingezet en organiseerde diverse activiteiten. Daarvoor willen wij haar hartelijk danken.

Daarom zijn wij per direct opzoek naar een nieuw lid of leden, die zich willen aansluiten bij de jeugdcommissie en één of meer van de onderstaande activiteiten zou willen organiseren:

Lees meer »

SAV was op 21 mei één van de 16 clubs in den lande die een CD-competitiewedstrijd organiseerde. Dik 300 deelnemers kwamen daarbij namens hun club naar Grootebroek om daar de strijd met elkaar aan te gaan. Uiteraard willen we alle mensen die op wat voor manier dan ook ervoor hebben gezorgd dat het programma vrijwel vlekkeloos verliep en de juryleden van een natje en droogje voorzagen hartelijk bedanken. Het middenterrein liep als een tierelier, alleen waren er een beetje veel valse starts op de sprint waardoor het programma op de rondbaan een minuut of twintig uitliep. Maar zonder jullie hulp kon dit natuurlijk niet georganiseerd worden!

Klik hier voor de uitslag en hier, hier en hier voor de foto's.

Lees meer »

Ondanks de nogal frisse en winderige omstandigheden was er op vrijdagavond 20 mei flink wat belangstelling voor de tweede wedstrijd uit het Heer & Meester baancircuit te Warmenhuizen. De aanwezige SAV’ers waren daar behoorlijk succesvol want er sneuvelde menig pr en zelfs een clubrecord.

Na haar onstuimige 1000m van afgelopen woensdag deed D-juniore Laura van Langen het hier nog eens dunnetjes over met een nieuw clubrecord van 1.03.20 op de 400m, die bij de meisjes-B in een mooie 1.00.86 werd gewonnen door Leonie Wierenga.

Daarna mochten de mannen aan de bak waarvan Daniël Hoenderdos de spits afbeet en meteen zijn serie won in de nieuwe pr tijd van 58.16 sec. In de zevende serie gingen drie SAV-mannen de strijd aan met elkaar waarbij Nick Wildöer absoluut niet wou verliezen van werper Vincent Onos, vanwege zijn blessure “veroordeeld” tot het wat langere lopen. De strijd tussen beide mannen leidde tot de winst en een fraai pr van 53.68 voor Nick terwijl Vincent zichzelf verbaasde met een tijd van 53.99 sec. Daarachter kwam Jaap van der Thiel in 56.86 over de streep.

Lees meer »

Binnen de vereniging gaan regelmatig stemmen op om de clubkleding aan te passen. Als bestuur hebben we besloten aan deze verzoeken gehoor te geven en het broekje m.i.v. het winterseizoen 2016/2017 te wijzigen naar een zwart broekje.

We willen meteen van de gelegenheid gebruik maken om het shirt een opfrisbeurt te geven. Hiervoor roepen we een ieders hulp in door middel van een ontwerpwedstrijd.

Lees meer »

Eindelijk zat het de meiden eens een keertje mee. Hoewel er van tijd tot tijd een bui viel, was het verder lekker loopweer op 18 mei in Nijmegen tijdens de Nijmegen Global Athletics. Een hardloopfestijn met wereldtoppers aan de start terwijl ook de beste D-junioren van Nederland hun opwachting mochten maken voor een super sterk bezette 1000m. Onder die genodigden maar liefst 3 SAV-meisjes en wel Laura van Langen, Fee Mok en Ella Mosselman. Klik hier voor de foto's.

Het zou duidelijk de avond van alle drie worden. In een gemengde race met jongens en meisjes door elkaar hoefde Laura eindelijk de kar eens niet zelf te trekken. Achter een zestal jongens liep ze een formidabele race die haar naar een tijd beneden de 3 minuten zou brengen, er verscheen zelfs 2.57.35 op de klokken, de vierde beste tijd ooit in Nederland door een D-juniore gelopen en goed voor clubrecords bij de meisjes-D (had ze zelf al) en meisjes-C (dat met 3.02.59 al bijna 22 jaar op naam stond van Sylvia Berghouwer).

Hiermee was ze veruit het beste meisje al mochten de prestaties van Fee en Ella er ook zijn. Het lukte Fee helaas net niet om het podium te halen, ze kwam slechts een paar tiendes van een seconde tekort, maar met een tijd van 3.07.77 verpulverde ze wel haar pr. En na Fee komt Ella, al zat ze er deze keer ietsje verder achter, maar ook Ella liep met 3.10.51 een prachtig nieuw pr. De meeste clubs zouden al jaloers zijn als ze één zo’n loopster in de gelederen zouden hebben en bij SAV lopen er “gewoon” drie van die super kanjers rond. Top gedaan meiden!

Op drie verschillende plaatsen waren er op 16 mei SAV-atleten actief.

Zo kwam A-juniore Lieke Klaver in actie op de T-meeting in Tilburg waar ze met 11.98 haar beste seizoensprestatie op de 100m neerzette. Slechts tweemaal, en beide keren in het Belgische Oordegem, was ze een fractie sneller. Bekijk haar race hier.

Richard en Yvette Bot-Vleerlaag deden toch maar mee aan een slingerwedstrijd in het Zwitserse Basel. Er waren eerst twijfels omdat Richard net uit een nachtdienst kwam, maar blijkbaar deerde hem dat niet want in de vier pogingen die hij kreeg verbeterde hij zijn beste jaarprestatie naar 44.41m. Yvette nam aan twee wedstrijden deel en beëindigde de eerste met een mooie afstand van 40.38m. In de tweede wedstrijd wou ze weer teveel en dat liep dus op niets uit, maar wie niet waagt, wie niet wint…

Luca Klumpenhouwer, Ciara van Dongeren, Kara Zwagemaker en Shauna van Dongeren waren weer in Amstelveen voor het tweede deel van de Pinkstermeerkampen. Opvallend was daarbij dat alle vier de dames de dag afsloten met een pr op de 600m. Vooral de 1.53.60 van D-juniore Ciara, een verbetering van haar pr met 7 seconden, mocht er zijn. Foto's: Bron AV Startbaan. Onder vlnr Shauna, Kara, Ciara en Luca. De uitslag:

Lees meer »

Vier junioren-CD en een zevental pupillen hebben op 15 mei in Amstelveen deelgenomen aan de eerste dag van de traditionele Pinkstermeerkampen. Altijd een super goed bezette wedstrijd en al lang van te voren vol!

Opvallend waren de prestaties van de gezusters Ciara en Shauna van Dongeren, die voortvarend van start zijn gegaan met ieder drie pr’s waarbij ze beiden opvielen met een sterke horderace. Het hoogspringen leverde pr’s op voor Ciara, Shauna en Luca Klumpenhouwer terwijl Kara Zwagemaker haar kogel naar de derde plaats stootte en daarnaast samen met Shauna op de 150m ook sneller was dan ooit.

In het bijprogramma een 60m-600m tweekamp voor pupillen waar er door B-pupil Ella Klumpenhouwer (Foto: AV Startbaan) een mooi pr werd gelopen op de 600m, iets wat Sophie Le Blansch, Kaitlijn van Dongeren en Eline Zwagemaker bij de meisjes pupillen-A1 overigens ook deden. De mini’s deden mee bij de C-pupillen en daar vochten Sophie de Haas en Emma Le Blansch een felle strijd uit om de derde plaats die met één punt verschil werd gewonnen door eerstgenoemde. Op de 60m hadden de jongedames pech want de wind waaide een micro iets teveel in de rug voor een clubrecord. De uitslagen:

Lees meer »

Op 14 mei togen Richard Kramer en Toine Groot naar IJsselstein om daar deel te nemen aan de IJsselsteinloop. Beide mannen kozen daar voor de halve marathon als voorbereiding op de marathon van Hoorn op 5 juni (Richard) en het NK duathlon op 4 juni in Almere (Toine).

Bijna 500 deelnemers kozen voor deze afstand waarbij er geen leeftijdsindeling was. Richard (M40) kwam na 1.19.04 knap als nummer vijf over de streep finish terwijl ook Toine (M40) in de toptien wist te finishen, hij werd in 1.21.59 namelijk negende. Derhalve een goede training van beide mannen!

Kou, een fikse dwarrelwind  en van tijd tot tijd wat regen waren de niet zo geslaagde weeringrediënten van de recordwedstrijden op 14 mei in Hoorn. Klik hier voor de foto's gemaakt door Fons Mok en hier voor het verslag van het NHD.

Helaas voor de organisatie moest Nadine Visser forfait geven, al had ze dat zelf natuurlijk ook graag anders gezien. Een aantal SAV’ers die op de reservelijst stonden hadden door de nodige afmeldingen echter mazzel en stroomden door het deelnemersveld in. Een van die gelukkigen was Matthijs Jong die deze kans met beide handen aangreep en bij het speerwerpen met een afstand van 60.84m niet alleen zijn pr wist te verbeteren, maar ook Kjell Heinsius uit de clubrecordlijsten wierp. De piepjonge Leonie Wierenga mocht ineens van start op de 400m en liet daarop met 1.01.11 wel hele mooie getalletjes noteren.

Michelle Oud opende het bal echter met het speerwerpen voor dames en liet zien dat haar worp van vorige week in Lisse geen uitschieter was. Hier kwam ze tot 43.24m en de derde plaats. Lieke Klaver zit midden in haar eindexamens waardoor de scherpte er nog niet is. Wel behaalde de eerstejaars A-juniore in 12.00 de finale van de 100m waarin ze met 12.06 zevende werd. Bekijk het hier. Op de 200m zette ze met 24.55 zelfs de tweede tijd neer, maar voor de WJK-limiet zal het toch nog wel ietsje rapper moeten.

Lees meer »

Tijdens de recordwedstrijden op 14 mei in Hoorn was er ook even aandacht voor de jonge lopers en loopsters uit de omgeving. In de ambiance van het in actie zien van hun idolen, mochten zij hun kunnen tonen op de 1000m. Hoewel het de hele dag al koud en winderig was, werden de jonge atleten tijdens hun race ook nog eens getrakteerd op regen. Een nieuw pr was dan ook maar voor één atlete weggelegd en dat was voor A-pupil Debora van Langen die in zus Laura natuurlijk wel een tophaas had. Maar je moet het uiteindelijk wel zelf doen en de 3.27.19 was dan ook gewoon knap. Klik hier voor de foto's van Fons en hier voor het album van Sjoerd de Roos.

C-junior Thijmen van Leeuwen kwam na 3.05.47 als nummer twee overall over de meet terwijl Fee Mok en Ella Mosselman in respectievelijk 3.15.03 en 3.17.77 tweede en derde werden bij de meisjes-D. Eerstejaars A-pupil Jinte Braas had graag sneller gelopen, maar bleef deze keer op 3.39.27 steken.

Lees meer »

De tweede wedstrijd van de CD Evening Games vond op 13 mei plaats in Heiloo waar Ella Mosselman en Kara Zwagemaker names SAV de enige deelneemsters waren.

Ella begon met het speerwerpen, waarop ze met een afstand van 23.37m tweede werd. Daarna polsstokhoogspringen, iets wat ze nog nooit had gedaan (en ook geen officieel nummer is voor junioren-D). De meeste deelneemsters aan de vierkamp lieten dit nummer dan ook aan zich voorbijgaan, maar Ella ging de uitdaging vol overtuiging aan, al werd ze daarvoor niet beloond want het lukte haar niet om de aanvangshoogte te halen. Hierna was de 60m horden aan de beurt, een nummer dat ze ook nog niet eerder had gedaan, maar waarop ze met een zesde tijd van 12.11 prima debuteerde. Op de afsluitende 1000m helaas geen series op tijd zodat Ella ver voor de rest van haar serie uitdartelde en na 3.19.76 in de uiteindelijk winnende tijd over de finish kwam. Na die vier nummers was er voor Ella bij de meisjes-D2 een vierde plaats weggelegd achter de drie jongedames die wel een hoogte wisten te halen bij het polsstokhoogspringen.

Kara (MC1) zag de wedstrijd louter als training voor de Pinkstermeerkamp in Amstelveen en deed dan ook alleen mee aan de 80m horden en de 1000m. Geen super prestaties, maar met 16.79 en 3.34.78 gewoon een geslaagde training.

Dik 300 deelnemers kwamen op donderdagavond 12 mei af op de Energie Mila Trackmeeting in Barendrecht waar er een 600m, 1000m en alle steeple afstanden op het programma stonden. Daaronder ook A-pupil Debora van Langen die koos voor de 600m.

Vorig jaar liet ze in dezelfde wedstrijd een tijd van 1.55.73 noteren en indoor was ze dit jaar en paar honderdsten sneller. Die tijd wou ze nu graag verbeteren en gezien de 1.52.54 die ze lekker lopend op de klokken liet verschijnen, kunnen we constateren dat ze daar ruimschoots in is geslaagd.

In het Westfries Weekblad van 11 mei: Sportfoto van de maand april door Sjoerd de Roos. Lees het hier.

Na zijn uitstekend gelopen marathon in Rotterdam, waar hij in een nieuw pr van 2.18.26 de finish passeerde, werd het een aantal weken nagelbijten voor Ambroise Uwiragiye. Met deze tijd bleef hij namelijk boven de eis van 2.17.00 die nodig was om zich rechtstreeks voor de Olympische Spelen in Rio te plaatsen, maar voldeed hij wel aan de Rwandese eis van 2.19.00u. Daarom werd hij op de lijst gezet van potentiële kandidaten waarvan er uiteindelijk vijf gekozen zouden worden door het Rwandese Olympische Comité.

Deze week heeft hij te horen gekregen dat hij erbij zit, zodat naast Nadine Visser nog een SAV-atleet zich op mag gaan maken voor de Olympische Spelen. Uiteraard willen we Ambroise langs deze weg hartelijk feliciteren met zijn uitverkiezing en veel succes toewensen.

Stonden we twee weken geleden tijdens de seniorencompetitie nog met een winterjas aan te jureren, bij de competities van de meisjes junioren-B en masters op 8 mei was de zonnebrand niet aan te slepen. Helaas wel een fikse wind tegen op de sprint wat de prestaties natuurlijk niet helemaal ten goede kwam.

Onder leiding van onze kersverse voorzitter Ruud Wierenga togen de meisjes-B naar Sportpark De Meer in de Watergraafsmeer waar AV’23 de gastheer was. Een volledig uit meisjes-B bestaand team met op bijna alle nummers een dubbele bezetting was daar lekker op dreef.

Simone Bisscheroux en Femke Sikkink beten de spits af met een nummer wat ze nog nooit gedaan hadden. Zo hinkte, stapte en sprong Femke heel knap naar een afstand van 9.36m terwijl Simone de ronde schijf op 13.84m liet landen. Op hetzelfde moment kwam de speer van Loes Essen op 21.66m terecht. Een uurtje later dezelfde drie nummers maar dan met Anouk Bakker die met de discus tot 19.72m kwam, Loes die 8.82m op liet meten in de zandbak en Merel Sinnige die heel veel punten scoorde met haar 29.98m bij het speerwerpen.

Na dit spring- en werpgeweld mochten de “loop” dames hun spikes aantrekken en scheerde Femke netjes over de hordes om na 17.70 de finish van de 100m te passeren. Back-up Lotte Braakman kwam na 20.15 gelukkig ook zonder kleerscheuren over de streep.

Lees meer »

De eerste wedstrijd uit het nationale baancircuit, de wedstrijd om de Ter Specke Bokaal op 7 mei in Lisse, kreeg met Nadine Visser, Lieke Klaver en Michelle Oud drie SAV-toppers aan de start. Het zou echter niet de wedstrijd van Nadine worden die, net terug van een trainingskamp, geplaagd werd door een onwillige hamstring. Ze liet de 100m horden dan ook aan zich voorbij gaan en liep de 150m in 17.91 op het eind met de handrem erop. Ook het kogelstoten werd in aangepaste vorm gedaan met 12.66m als beste resultaat. Luister hier naar het gesprek dat Losse Veter na afloop met haar had.

Op de 150m voelde Nadine een sterk lopende Lieke in haar nek hijgen. Met 18.01 verscheen er voor de eerstejaars A-juniore een nieuw pr en clubrecord op de klokken. Bekijk hier de race.

Sterk was ook het optreden van Michelle, na een aantal jaar bij een andere club weer terug op het oude nest. Vijf van de zes speerworpen vlogen over de 40m terwijl nummertje drie doorvloog naar maar liefst 45.13m. Een dik pr en goed voor de vierde plaats waarmee ze deze dag de hoogst geklasseerde SAV’er was.

Een schitterende avond met schitterende prestaties op 6 mei tijdens de vierde wedstrijd uit de Dorland & Theunisloopcompetitie in Edam. Deze keer geïntegreerd in een instuifwedstrijd, maar de grootste groep deelnemers kwam toch af op de 1500m. Normaliter worden de series van dit nummer gemengd op tijd ingedeeld, maar deze keer was er een aparte vrouwenrace met drie D-junioren van SAV aan de start. In deze race werden we getrakteerd op een sterke solo van Laura van Langen die heel knap naar de winst en een dik pr en clubrecord van 4.50.31 snelde. Daarachter zat “de tweeling” elkaar ook weer aardig in de haren waarbij opnieuw de donkerharige helft aan het langste eind trok en de blondine achter zich wist te laten, maar ze liepen beiden wel een fraai pr wat voor Fee Mok nu op 5.05.65 staat terwijl Ella Mosselman 5.07.00 liet noteren. Klik hier voor wat foto's en bekijk hier het album van Fons.

Lees meer »

Onder fraaie, maar wel ietwat winderige omstandigheden organiseerde AAC op 5 mei weer het jaarlijkse festijn voor de junioren-B oftewel de Battle of the B’s. Het trekt (nog) niet de hoeveelheid atleten die op de C-spelen afkomen, maar de meeste nummers zijn in deze wedstrijd doorgaans wel sterk bezet.

Leonie Wierenga (foto: Ed Turk) was de enige van SAV die deelnam en uiteraard koos ze daarbij voor haar favoriete afstand, de 400m. Hierop had zij van de winter met een tijd van 1.00.39 al voor een grote verrassing gezorgd op de indoorbanen, maar buiten was ze nog niet beneden de 1.02 uitgekomen. Deze dag bracht ze daar echter verandering in en knalde ze al na 1.00.17 als glorieuze winnares over de finish. Een prachtige prestatie, al zou Leonie Leonie niet zijn als ze niet een klein beetje baalde van die 17 honderdsten!

Paul Olofsen reisde helemaal af naar Vught om daar mee te doen aan de Harry Schulting Games. Na een slepende duimblessure zijn de gewilde afstanden bij het kogelstoten er nog niet echt, maar stapje voor stapje gaat die ijzeren bol wel iedere keer weer een stukje verder het veld in. Als beste afstand verscheen er 14.51m achter zijn naam, goed voor de derde plaats. Bij het discuswerpen liep hij in het sterk bezette veld met een afstand van 43.14m de finale net mis.

Een klein, maar select gezelschap heeft op 5 mei in Den Haag deelgenomen aan een van de vele Hemelvaartwedstrijden. Waar deze meestal voor de ouderen bedoeld zijn, organiseerde AV Sparta er eentje voor de pupillen en junioren-CD. Ook wel eens leuk om je krachten te meten met tegenstanders uit andere contreien. Wel jammer dat de wind aanvankelijk nogal krachtig over de baan blies en dat bij sommigen, zoals Debora van Langen, nogal hard tegen deed. Vandaar de wat “mindere” 60m tijd van deze A2-pupil die oppermachtig was op de meerkamp en de 1000m waarop ze ook nog eens een klein pr liep.

Bij de A-pupillen eerstejaars op de meerkamp net geen podiumplek voor Jinte Braas die daarna wel met een hele grote voorsprong de 1000m won. Sophie Le Blansch komt er steeds beter in en was op drie nummers beter dan ze tot nu toe was. Emma Le Blansch  mocht bij de mini meisjes tweemaal de gang naar het podium maken. Eerst voor haar tweede plaats op de meerkamp gevolgd door winst op de 600m waarop ze haar pr met 4 seconden aan wist te scherpen. Sophie de Haas miste op de meerkamp het podium nipt en dat terwijl ze niet alleen haar bal pr flink verbeterde, maar ook meer punten scoorde dan ooit. Gelukkig behaalde ze daarna wel tweede plaats op de 600m.

Lees meer »

Na het werp NK waren ze nog maar amper terug in hun Zwitserse woonplaats of Richard en Yvette Bot-Vleerlaag stonden alweer aan de start van een kogelslingerwedstrijd.

Het mooie weer op 4 mei was nogal uitnodigend en met een vrije donderdag voor de boeg besloten ze door te reizen naar een avondinstuif in Olten. Daarbij wilde Yvette ook graag weten of ze weer 'vriendjes' kon worden met de slingerkogel na haar nogal teleurstellende afstand tijdens de werpvijfkamp van afgelopen zondag. Met een beste worp van 40.54m kwam dat gelukkig weer helemaal voor elkaar!

Richard had een goed gevoel bij het draaien, maar kon het bij de afworp niet helemaal afmaken zoals hij wou, al stemde de afstand van 44.15m (zijn beste jaarprestatie) wel tot volle tevredenheid.

Hierbij een overzicht van de nieuwe leden en van degene die de vereniging hebben of gaan verlaten over het tijdvak April 2016:

Lees meer »

SAV was een van 9 sportverenigingen van Stede Broec, die gecollecteerd heeft voor het Fonds Gehandicaptensport.

De collecte heeft in totaal 3750,71 euro opgebracht. Dit is 646,92 euro minder dan vorig jaar. Dit kwam mogelijk door o.a. minder collectanten en omdat in dezelfde week ook het Oranjecomité Grootebroek langs de deuren ging.

Niettemin wil ik Coby, Meindert, Riny, fam. Beertsen, Loes, John, Tine, Saskia, Wil, José, Anja, Afra, Bob, mevr. Rood, Rob, Kitty en André hartelijk  bedanken voor hun inzet voor deze collecte.

Hopelijk kan ik de volgende keer weer een beroep op jullie doen.

Een sportieve en hartelijke groet,

Annette Bleeker

Op 1 mei stonden op de tweede dag van het NK werpen voor masters in Zutphen voor Richard en Yvette Bot-Vleerlaag de werpvijfkamp en voor Hans de Vries het kogelslingeren/gewichtwerpen op het programma.

Voor Hans kwam er bij de M60 met respectievelijk 30.71m en 11.36m tweemaal een derde plaats uitzetten, hoewel hij dat wegens het missen van de medaillelimiet niet beloond zag met een medaille. Yvette verloor door een slecht begin bij het kogelslingeren eigenlijk meteen al het zicht op een medaille. Een afstand van 33.26m is voor haar beneden de maat en ook de stootkogel landde met 8.28m iets minder ver dan gehoopt. Het discuswerpen was met 22.64m daarentegen weer beter dan verwacht en de 23.59m speer en 10.81m bij het gewichtwerpen lagen in de lijn der verwachting. Met een totaalscore van 2628 punten was ze bij de V40 wel de beste van Nederland, maar het leverde helaas geen medaille op.

Super spannend zou het worden bij de M45 waar Richard (foto: Bert Faber) van start ging met een winnende slingerworp van 43.35m. Daarna volgden zijn wat mindere onderdelen wat 9.86m bij het kogelstoten en 27.78m bij het discuswerpen opleverde. De 32.88m speer was prima, maar Richard was in het beresterke deelnemersveld inmiddels wel op de vierde plaats aanbeland, waar hij toch wel graag opnieuw de gang naar het podium wou maken. Het zou dus moeten gebeuren bij het gewichtwerpen wat Richard met een afstand van 12.50m winnend af wist te sluiten. Toen werd het nog even spannend, maar na het tellen van de punten bleek Richard er 3002 te hebben en dat was niet alleen een evenaring van zijn pr en clubrecord, maar ook genoeg om een bronzen medaille te veroveren. Top gedaan allemaal!

Er werd naar hartenlust gelopen, geworpen en gesprongen tijdens het Amsterdamse baancircuit op 30 april in het Olympische Stadion. Op de plaats waar in juli Nadine Visser in actie zal komen tijdens het EK, werkten nu de pupillen en junioren-CD een nogal bijzonder programma af. Hordenlopen, vortexwerpen en medicinebal stoten zijn nou niet de nummers die op een “normaal” pupillenprogramma staan. Clubrecords op deze nummers worden dan ook niet erkend, maar het is natuurlijk wel hartstikke leuk om eens te doen. Klik hier voor de foto's van Dick, hier voor het album van Fons en hier voor het album van Sjoerd.

Opvallend feitje was dat de meeste SAV pupillen aardig vlot over de hordes gingen en Jinte Braas dat bij de meisjes pupillen-A1 zelfs winnend deed, al zaten ook Elles Knook, Eline Zwagemaker en Kaitlijn van Dongeren hoog in het klassement. Door de anders dan anders puntentelling was het echter niet goed te volgen hoe men er in het tussenklassement voorstond, maar door een geweldige en winnende 2.00.86 op de 600m greep Jinte na vijf nummers uiteindelijk ook de totaalwinst. Opvallend was verder de verre vortex worp van Sophie Le Blansch die dat ding naar 22,5m wist te werpen.

Bij de B-pupillen scoorde Ella Klumpenhouwer een mooi pr bij het verspringen, maar viel het vooral op hoe soepeltjes ze over de hordes scheerde en op dit nummer maar een fractie boven haar beste tijd op de 40m zonder obstakels bleef. Emma Le Blansch en Sophie de Haas werkten zich bij de mini pupillen weer het podium op. Met winst op vier van de vijf nummers was het goud voor Emma terwijl Sophie het brons opeiste. Slechts één SAV pupil bij de jongens en wel Jochem van Warmerdam die fraai tweede werd op de 60m horden en derde op de 600m. Na vijf nummers leverde hem dat een vijfde plaats in het meerkampklassement op. 

Lees meer »