De jongedames Debora (foto: archief) en Laura van Langen hebben op 25 april deelgenomen aan een openingswedstrijd in Hoogeveen. Daar is een prachtige atletiekbaan aangelegd van Olympische kwaliteit: 8 laans rondom, 9 sprintlanen en een Beynon toplaag!

En dat de laag snel was, bleek wel want beiden scoorden een mooi pr op de 60m met 9.20 voor Debora en 9.00 voor Laura, die daarmee tweede werd bij de meisjes-D.

Helaas tegenwind bij het verspringen met respectievelijk 3.70m en 3.97, en een tweede zilveren medaille voor Laura, als resultaat. Hoewel Debora met de kogel tot 6.07m en Laura tot 9.32m kwam, waarmee ze de wedstrijd won, liep dit nummer toch niet helemaal zoals gehoopt.

Uiteindelijk was Debora als eerstejaars bij de A-pupillen de beste meerkampster met 1480 punten en was Laura blij met haar drie medailles bij de junioren-D.

Na een druilerige dag was het lekker loopweer tijdens de Koningsnachtloop op 26 april in Hoorn. De zondagavond werd afgetrapt met een jeugdloop over 1200m waarop de SAV-jeugd weer heel succesvol was.

Tijdens de wedstrijd voor meisjes t/m 7 jaar was er in respectievelijk 5.43 en 5.48 aanvankelijk een tweede en derde plaats weggelegd voor Sophie de Haas en Emma Le Blansch terwijl Yara Harlaar haar wedstrijddebuut beleefde met een vijfde plaats. Helaas bleek na de prijsuitreiking dat de winnares wel wat jaartjes ouder was dan ze had opgegeven, waardoor Sophie later alsnog als winnares werd uitgeroepen met Emma op een tweede en Yara op de vierde plaats.

Bij de jongens van 8 t/m 12 jaar ging de overwinning naar de nog maar 8-jarige Aaron Ponne die voor deze afstand slechts 4.21 nodig had. De even oude Jochem van Warmerdam en Dion Harlaar, die hier voor het eerst kennis maakte met een wedstrijd, werden  in respectievelijk 4.38 vijfde en 7.03 elfde. Bij de meisjes succes voor Annika Boogaard die in 4.25 de overwinning greep. Zij werd op het podium geflankeerd door de piepjonge Sophie Le Blansch, zij is nog maar 8 jaar, die in 4.40 als derde de finish passeerde. Klik hier voor de foto in groter formaat.

Lees meer »

Drie SAV’ers aan de start van de tweede wedstrijd uit het Gooi en Eemlandcircuit op 26 april in Hilversum.

Het eerste nummer op het programma was het kogelslingeren en met een natte, en daardoor snelle, ring met een windje in de rug waren de slingeromstandigheden goed. Richard en Yvette Bot-Vleerlaag waren over uit Zwitserland en grepen deze kans om met het nodige succes mee te doen. Zo kwam Yvette (V40) voor het eerst dit seizoen over de 40m met 40.42m als beste terwijl Richard (M45) 43.80m op liet meten waarmee hij overall de beste was bij de mannen.

Vincent Onos (foto: Matthieu van den Berg) liet het slingeren voor wat het was en “oefende” een 400m horden voor de komende competitiewedstrijd. Met slechts 2 weken training in de benen op zowel loop- als techniekgebied, liet hij een veelbelovende 62.21 noteren.

Mini-pupil Sophie de Haas (foto: archief) heeft op 25 april in Vlaardingen deelgenomen aan de Haringkoppen sprint/horden/loopwedstrijd.

Drie losse nummers op het programma waaronder ook een nieuw nummer, namelijk de 40m horden. En juist op dat nummer deed Sophie het erg goed. Ze deed mee en werd ook geklasseerd bij de meisjes pupillen-C, maar dat deerde haar niets want met een mooie 4-pas was ze ondanks de flinke tegenwind iedereen in 9.13 te snel af. Ook een flinke bos tegenwind op de 40m waar ze met 8.48 toch haar pr wist te verbeteren. Op de afsluitende 600m was er bij Sophie sprake van enige verwarring omdat er ook meisjes meeliepen die 1000m moesten lopen. Sophie was er dus al terwijl ze dacht dat ze nog een rondje moest met 2.57.64 als eindresultaat.

Met een mooi diploma en een lekker zakje met snoepharingen ging Sophie weer naar huis waar er binnenkort ook nog een clubrecorddiploma ligt te wachten!

Nadine Visser blijft tijdens haar trainingskamp in Florida ook goed presteren op de wedstrijden. Nadat zij vorige week al een buitengewoon goede 100m liep was op 24 april in Gainesville tijdens de Tom Jones Memorial het clubrecord op de 200m aan de beurt om aangevallen te worden.

Waar de wind de vorige wedstrijd nogal flink in de rug blies, had men nu te maken met tegenwind al belette dat Nadine niet om haar pr en clubrecord op de 200m aan te scherpen tot 23.75 sec.

Ook deed ze nog mee aan de 100m horden waarop zij in 13.04, haar op één na beste tijd ooit en slechts vierhonderdste van een seconde verwijderd van de WK-limiet, een vierde plaats behaalde. Bij het hoogspringen had ze graag de 1.80m bedwongen. Dat lukte nog niet, het werd 1.75m en een tweede plaats. Op weg naar de meerkampen eind mei Götzis ziet dit er wel allemaal heel veelbelovend uit!

De tweede wedstrijd uit het Heer en Meester baancircuit op 24 april in Alkmaar was een vrij kille en koude bedoening. Wel was de belangstelling groot en waren de prestaties van de jonge SAV’ers hartverwarmend. Onder de bezielende begeleiding van Daniel Hoenderdos leverden de D-junioren Fee Mok en Thijmen van Leeuwen namelijk zeer opvallende prestaties op hun eerste 800m. 

Maar liefst 8 series waarvan Fee de spits afbeet. Helaas geen echte tegenstand voor haar waardoor zij solo naar een tijd van 2.35.80 dartelde. In de derde serie wou Thijmen het clubrecord van Edwin Sjerps aanvallen. Bijzonder lichtvoetig lopend slaagde hij daarin met glans en verbeterde hij het clubrecord met bijna een volle seconde naar 2.24.60 waarmee hij zelfs Cees Meijer (M60), die in 2.30.57 binnenkwam, het nakijken gaf. Daarna was Daniel zelf aan de beurt en ondanks de zware benen verscheen er met 2.17.76 een nieuw pr op de klokken.

Lees meer »

Het clubblad van april is uit. Lees het hier.

Meer dan 80 bekers en medailles stonden er op 20 april klaar om uitgereikt te worden aan de pupillen en CD-junioren die afgelopen winter hebben deelgenomen aan 1 of meer clubcrossen. De belangstelling voor deze crossen was dit jaar groot, wat zich ook heeft vertaald in de mooie successen tijdens de districtsfinale van de crosscompetitie. Klik hier voor de einduitslag.

De mannen zijn hun eerste competitiewedstrijd, uitstekend georganiseerd door SAV op een zonnige 19 april, niet goed begonnen. Willem Dudink was op trainingskamp met TDR, Dave Brandhoff komt nu uit voor Lycurgus en Vincent Onos kampte naast zijn geblesseerde schouder ook met hevige rugproblemen waardoor de grootste puntenpakkers op voorhand buitenspel stonden. Vincent probeerde het nog wel, maar zag zijn inspanning helaas "beloond" met vier slingerworpen die net buiten de sector terechtkwamen.

Gelukkig waren er ook lichtpunten want A-junior Matthijs Jong scherpte na een voorzichtig begin zijn speerwerp pr aan tot 57.62m, Robert Wamta won met 6.31m het verspringen terwijl Nick Wildöer (foto links) debuteerde op de 110m horden maar ook snel was op de 200m en 400m van de Zweedse estafette.

Maar ondanks hun mooie prestaties zullen de mannen er de komende twee wedstrijden hard aan moeten trekken om in de tweede divisie te kunnen blijven! Bekijk hier de foto's gemaakt door Oscar van Crimpen.

Lees meer »

Het tweede damesteam had op 19 april haar eerste competitiewedstrijd in Den Helder waar Anja Dudink (foto) met 14.26 op de 100m en 4.62m ver voor de meest opvallende prestaties zorgde. B-juniore Mireya de Hoogh debuteerde met 2.58.14 op de 800m en 1.20m bij het hoogspringen. Judith de Jager liep voor het eerst een 100m horden en deed dat met 20.45 niet onverdienstelijk. Op de 200m verscheen er 29.21 op de klokken. Tessa Beertsen was met 13.09.72 op de 3000m bijna een halve minuut rapper dan vorig jaar terwijl zus Carla voor de punten zorgde op de werpnummers met 25.74m bij het discuswerpen en 8.44m kogel. Jolien Dudink kwam maar liefst driemaal individueel in actie met 18.63 op de 100m, 1.47.01 op de 400m en 6.10m kogel als resultaat. Tot slot werd de Zweedse estafette in 2.49.25 afgelegd wat de dames een eindscore van 4668 punten en een achtste plaats in hun poule opleverde.

De eerste Cityrun van Heerhugowaard is op 19 april voor de jonge SAV-pupillen Sophie Le Blansch en Aaron Ponne uitgedraaid op een succes waarbij ze handen tekort kwamen om hun prijzen in ontvangst te nemen.

Als eerste namen ze deel aan de 600m voor jongens en meisjes t/m 8 jaar waar Aaron de race won met Sophie op plaats twee en daardoor uiteraard winnares bij de meisjes. Ze hadden er blijkbaar zin in want goed 5 minuten later gingen ze “gewoon” opnieuw van start maar nu op de 1100m voor de jeugd van 9 t/m 13 jaar. Aaron redde het nu net niet om op het podium te komen, maar Sophie werd bij de meisjes tweede waardoor ze met twee medailles, twee bekers en een spacescooter naar huis ging!

10km hardlopen, 40km fietsen en daarna nog eens 5km hardlopen. Dit waren de afstanden van de Lenis Run-Bike-Run op 18 april in het Friese Ter Idzard.

Onder de deelnemers van de tiende editie ook Toine Groot die na het eerste hardloopnummer als 9de het wisselvlak in kwam. Het fietsen was een sterk onderdeel waardoor Toine een lekker eind naar voren opschoof. Na de afsluitende 5km hardlopen kwam Toine uiteindelijk als vijfde overall en als nummer twee bij de M40 over de finish waarbij hij een tijd van 1.52.40 op de klokken zette.

Wat waren ze goed allemaal… Een giga lading aan pr’s en zelfs een clubrecord was de score van de eerste wedstrijd van de competitie voor junioren-CD op 18 april in een weliswaar zonnig, maar ook winderig Heerhugowaard. Maar liefst 8 teams waren er ingeschreven. Deze waren niet allemaal compleet, maar hierdoor kon wel iedereen meedoen aan deze wedstrijd.

Topprestatie was natuurlijk het clubrecord op de 1000m van eerstejaars D-juniore Laura van Langen die met 3.07.04 Sylvia Berghouwer na 22 jaar uit de recordlijsten liep. Maar wat te zeggen van de 1000m van Thijmen van Leeuwen (foto:archief)? Deze D-junior ging gewoon mee met het Hylas kanon Luca van Diepen en zag dit beloond met de geweldig tijd van 3.04.19, maar liefst 18 seconden sneller dan zijn oude pr!

De meisjes-D wonnen in deze poule het teamklassement met 5362 punten, de meisjes-C werden met 5117 punten derde, terwijl zowel de jongens-D als jongens-C vierde werden met respectievelijk 4747 en 5005 punten. Het meest memorabel:

Lees meer »

Nadine Visser is momenteel op trainingsstage in het warme Amerikaanse Florida en heeft op 18 april als trainingsonderbreking met nogal onverwachte resultaten meegedaan aan een wedstrijd in Clermont.

Eerst was daar de 100m horden. Een slechte start, maar een super finish met een tijd van 13.05 als eindresultaat. Wel stond er wat teveel wind in de rug, maar met deze tijd was Nadine toch dik tevreden.

En dan was er nog de stunt op de 100m. Met reguliere rugwind zette ze een tijd van 11.60 op de klokken, een verbetering van haar pr en clubrecord met bijna 0.4 sec en ook nog eens de limiet voor de EK onder 23 jaar die deze zomer in Talinn gehouden wordt. En dit alles midden in een trainingsstage waarin de vorm er meestal nog niet echt is, dus dat belooft nog wat!

In verband met een spoed renovatie van de atletiekbaan van AV Hollandia, zullen er diverse Hoornse groepen de komende weken gebruik gaan maken van onze accommodatie. Hierdoor zal het tijdens de trainingstijden drukker zijn dan gebruikelijk. Mogelijk dat er hinder wordt ondervonden. Mocht dit problemen en/of vragen opleveren dan kan dit gemeld worden aan Paul Olofsen (0610494994).

Het streven is dat de renovatie klaar is voor de recordwedstrijden op 16 mei. De groepen die bij ons komen trainen zijn:

Lees meer »

Na een onstuimige eerste wedstrijd, ook geen ideale omstandigheden tijdens de tweede wedstrijd uit de Dorland & Theunis loopcompetitie op 16 april in Edam.

Het was fris op de blauwe baan en ook de wind blies een aardig deuntje mee. Dat deden de SAV-atleten echter ook waarbij vooral de prestatie van nog maar eerstejaars D-juniore Laura van Langen een hele opvallende was. Nog nooit heeft deze jongedame een 3000m gelopen, maar ze liep erbij alsof ze niet anders doet! Zo versloeg ze alle deelnemende dames, en ook de meeste heren trouwens, waarbij ze een onwaarschijnlijk snelle tijd van 11.09.0 liet noteren. Zelfs good old Cees Meijer (M60) moest met een eindtijd van 11.22.7 zijn hoofd buigen voor Laura.

Mirjam de Boer (V50) zat daar weer kort achter en noteerde met 11.35.4 de derde tijd van de dames maar kreeg voor haar prestatie overall wel de op één na meeste punten van de 50 deelnemers. Hierbij dient wel opgemerkt te worden dat de prestatie van de piepjonge Laura als seniore werd gewaardeerd qua punten en niet naar haar leeftijd!   Foto vlnr Laura, Mirjam en Cees

Beste Atleten,

De prijzen voor de SAV clubcross zijn binnen.

Iedereen die aan minimaal 1 van de wedstrijden heeft meegedaan ontvangt een prijs!

De prijsuitreiking zal plaatsvinden op maandagavond 20-04-2015 om ca 19.15 uur bij SAV.

Hierdoor zal de training van de CD-junioren die om 19.15 uur start ongeveer een kwartier later beginnen dan normaal en eindigt deze ook een kwartier later.

Zijn jullie er ook bij? Kennen jullie deelnemers die niet op atletiek zitten, geef dit dan aan ze door!

Zondag 19 april wordt op onze baan de eerste wedstrijd van de seniorencompetitie tweede divisie gehouden. Zowel bij de dames als heren zullen er twaalf teams van start gaan waaronder twee teams van SAV. Het is nog erg vroeg in het seizoen waardoor vooral de herenploeg van SAV een aantal kanonnen mist vanwege trainingsstages. Neemt niet weg dat de atleten die er wel zijn, zullen gaan strijden om iedere punt.

Na afloop staat er weer een gezellig samenzijn op het programma met een Chinese maaltijd in de kantine. Deze zal verzorgd worden door Addis Riet die graag uiterlijk zondagmiddag 15u wil weten wie daaraan deel gaan nemen. De kosten bedragen maximaal €10,-. Eerder opgeven mag natuurlijk ook!

Heeft U een laag inkomen en weinig eigen vermogen, dan is de kans groot dat u moeilijk rond kan komen. Vooral als bijzondere omstandigheden extra kosten met zich meebrengen.

Misschien kan de gemeente helpen: zo kunnen ouders met thuiswonende kinderen van 4 t/m 17 jaar een bijdrage krijgen voor bijzondere bijstand. De bijdrage kan aangevraagd worden voor bijvoorbeeld contributie voor een sportvereniging en sportkleding/attributen waardoor een sport beoefenen bij een club toch mogelijk wordt. Lees hier alles over het minima beleid van de Gemeente Stede Broec.

Al jaren is Ton Bosgoed (M45) een vaste deelnemer in Rotterdam. Het werd op 12 april wel de marathon, maar niet die van Rotterdam. Ton koos deze keer voor de marathon van Parijs waar de deelnemers over een prachtig parcours door de binnenstad geleid werden. Zijn doelstelling was een tijd van om en nabij de 3u en met een bijzonder vlakke race kwam hij daar ook op uit. In 3.00.22 kwam hij overall binnen op plek 1151 van de maar liefst 40.712 finishers!

Naast de vele lopen die op 12 april plaatsvonden, was ook de wind een belangrijke stoorzender tijdens de 34ste editie van de Kloetloop. Een parcoursrecord viel dan ook niet te verwachten.

Op het hoofdnummer, de 10 Engelse Mijlen, viel met SAV-atleet Richard Kramer een van de favorieten voor de overwinning uit. De winst ging nu naar Reinier Wardenaar van Loopgroep Hoorn die in 1.01.43 ver voor de rest van het veld uit finishte. Spannend was wel de strijd om de overige podiumplaatsen, een strijd die gestreden werd door drie mannen in de categorie 45+. Het was namens SAV Jeroen Dodeman die uiteindelijk aan het langste eind trok voor Sjaak Mettes van Hollandia en Marco Jong van SAV. Vorige week kwam Marco nog in actie tijdens de 60km van Texel waarvan hij blijkbaar alweer goed hersteld was.

Bij de dames ook een duidelijke zege en wel voor de Bovenkarspelse Katinka Jong-Laan die in 1.10.46 Inge Smit van avVN en onze “eigen” Ans Thole voorbleef.

De 10km werd in 36.10 een prooi voor Willem Dudink terwijl de beste tijd bij de dames op naam kwam van Esther Veldhuis (foto: archief Kloetloop) die 43.42 liet noteren.

Op de 5km ging in 20.10 de winst naar Jordi Boon met de nog maar 11-jarige SAV-atleet Kay Ruiter daar kort achter. Klik hier voor de uitslagen.

De Europese kampioenschappen atletiek van 6 tot en met 10 juli 2016 in het Olympisch stadion beloven een unieke ervaring te worden. De EK in Amsterdam hebben niet voor niets de slogan ‘Athletics like never before’.

De atletiekliefhebbers in Nederland die bij een atletiekvereniging zijn aangesloten, krijgen nu als eerste de kans om passe-partouts voor de beste plaatsen in het Olympisch stadion te kopen. En ook nog eens met een flinke korting: een passe-partout voor volwassene kost een clublid geen 500 maar slechts 280 euro! De passe-partouts gelden voor onoverdekte of overdekte zitplaatsen. ‘We willen daarmee een gebaar maken naar de atletiekleden. We merken dat steeds meer clubs al bezig zijn met dit evenement. Juist voor hen moeten deze EK een fantastisch feest worden’, aldus de organisatie.

Lees meer »

Hoewel nog niet bekend is welke wedstrijden allemaal mee gaan tellen voor het PR-klassement van de pupillen en junioren-CD, is er toch enige onduidelijkheid ontstaan over de ingevoerde tijden bij de outdoorprestaties van 2015.

Dat in ieder geval de trainingspakkenwedstrijd en de competities meetellen is een bekend gegeven, maar er zijn vragen gerezen na de pupillencompetitiewedstrijd in Warmenhuizen. Hier zijn namelijk handtijden gebruikt en het computerprogramma vergelijkt alleen elektronische tijden. Daarom zijn alle handtijden op de sprint conform de regels opgehoogd met 0.24 sec. Er zijn dus geen foute tijden ingevoerd, alleen aangepaste tijden!

Minutieus had hij zich voorbereid op de marathon van Rotterdam waar hij de Rwandese limiet voor het WK en de Olympische spelen in Rio voor ogen had. Ambroise Uwiragiye debuteerde vorig jaar in Amsterdam met een tijd van 2.26.31 op de marathon, dus of een limiet van 2.15 in zijn tweede marathon nou echt in de lijn der verwachting lag!

Maar Ambroise ging er wel voor en lag tot 32km zelfs nog op koers tot op 33km de kramp onverbiddelijk toesloeg. Daarna besloot hij de limietaanval te laten varen en zich nog louter op een verbetering van zijn persoonlijke record te richten. Hierin slaagde hij met 2.20.13 glansrijk, waardoor Ambroise toch met volle tevredenheid terugkijkt op deze marathon. Nu neemt hij drie weken rust om daarna te starten met de snelheidstraining voor het komende baanseizoen. Zo te zien zullen er nog wel de nodige clubrecords verbroken worden…

In de race nog een drietal SAV’ers die de marathon tot een goed einde wisten te brengen. Hans Hoogervorst (M45) kwam na 3.47.31 binnen, Mariëlle Stap (V45) liet 4.28.13 noteren terwijl Jan Reus (M40) een tijd van 4.30.48 op de klokken wist te zetten.

Op 11 april heeft A-junior Matthijs Jong (foto: archief) een fraaie prestatie met de speer afgeleverd.

Tijdens de trainingspakkenwedstrijd was hij al goed op dreef en wierp hij voor het eerst over de 54m. Tijdens de eerste wedstrijd van het Gooi & Eemlandcircuit in Amersfoort ging het nog een stukkie verder en kwam zelfs de 56m al in zicht! Met een beste worp van 55.91m had hij in ieder geval een dik pr en behaalde hij een tweede plaats achter de Nederlandse nummer twee bij de junioren-B van vorig jaar.

Na een paar lekkere dagen vooraf, viel het weer tijdens de eerste wedstrijd van de pupillencompetitie nogal tegen. Vooral de harde koude wind en regenbuien tussendoor speelden de atleetjes parten tijdens deze op 11 april door AV Nova in Warmenhuizen georganiseerde wedstrijd waar er helaas geen elektronische tijd voor handen was. Spijtig, want vandaag de dag kan handtijd, en zeker op de sprint, eigenlijk niet meer!

Vanwege een spekgladde aanloop werd het hoogspringen afgelast, er werd nu door iedereen vergesprongen, en ook het balwerpen was maar moeizaam te doen. Daarnaast waren er niet zoveel SAV’ers onder de deelnemers als vorig jaar, maar degene die er wel waren zorgden voor hartverwarmende prestaties.

Zo ging mini pupil Emma le Blansch meteen al met twee zilveren medailles (meerkamp en 600m) aan de haal. Bij haar mannelijke leeftijdsgenoten deed Tijn Hoffer (foto rechts) hetzelfde alleen wist hij ook nog een clubrecord te verbeteren en wel bij het verspringen waar hij tot 3.04m kwam. Helaas werd hij de dupe van een juryblunder op de 40m. Hij won zijn serie, maar kreeg de langzaamste tijd wat hem vrijwel zeker de eindoverwinning op de meerkamp kostte!

Lees meer »

De eerste wedstrijd van het Heer & Meester baancircuit vond onder fraaie omstandigheden plaats op vrijdagavond 10 april. In Den Helder stonden naast Gertjan en Jos, die vlotjes de ET verzorgden, slechts 2 SAV’ers aan de start.

Hans de Vries kwam bij de M60 uit op het kogelstoten, discuswerpen en kogelslingeren wat allemaal net wat minder liep als bij de trainingspakkenwedstrijd eerder deze week. Er werd 8.50m, 33.18m en 29.36m voor hem genoteerd. Carla Beertsen stootte de kogel bij de vrouwen senioren naar 8m precies en liet de discus op 23.66m landen.

Tijdens de eerste wedstrijd van de CD Evening Games, op vrijdagavond 10 april georganiseerd door AV Haarlemmermeer in Hoofddorp, heeft eerstejaars D-juniore Ella Mosselman (foto: archief) een drietal mooie prestaties afgeleverd.

Op de vierkamp scoorde ze met 9.17 een nieuw pr op de 60m waarna ze haar kogel opnieuw over de 7m stootte, het werd 7.33m deze keer. Het verspringen liet ze aan zich voorbijgaan om zich volledig te concentreren op de 1500m, een afstand die door D-junioren zelden gelopen wordt. Het werd een lange knappe solo die eindigde na 5.30.41 en een voorsprong van bijna een halve minuut op haar naaste concurrenten!

Zondag 12 april a.s. is Stede Broec weer het strijdtoneel van een lange afstand hardloopwedstrijd.

Om 11.00u zal voor de 34^e maal het startschot klinken op de atletiekbaan van SAV voor de jaarlijkse Kloetloop. De wedstrijd zal weer gaan over een afstand van 10 Engelse Mijlen oftewel 16,1km. Deze 10 Engelse Mijl is een wedstrijd voor zowel de vrouwen als de mannen en een prestatieloop over de zelfde afstand.

De mannen gaan op jacht naar het parcoursrecord dat in 2013 door SAV-atleet Pieter Buijsman op 56.26 is gezet.

Het parcoursrecord bij de dames ligt op 1.05.09 en is vorig jaar gevestigd door de SAV atlete Mirjam de Boer.

Lees meer »

Op eerste Paasdag werd in het dorpje Twisk alweer voor de 23ste keer de Paasloop georganiseerd. Onder de deelnemers Vader Ton en zoon Dennis Sjerps die een leuk onderling duel uitvochten op de 11km. Dennis won dat in 42.51, waarmee hij als vijfde eindigde bij de Msen, maar had zijn vader kort op hem zitten want Ton passeerde na 43.03 als winnaar bij de M50 de finish.

Op tweede Paasdag stond in Nieuwe Niedorp de traditionele Paaspolderloop op het programma. Zo’n 1000 belangstellenden voor deze 40ste editie waaronder een vijftal SAV’ers die uitkwamen op de 10km.

Daarvan leverde de nog maar 17-jarige Edwin Sjerps (foto: Frits van Eck) een puike prestatie door in het sterke deelnemersveld een fraaie vierde plaats te behalen waarbij hij 34.22 liet noteren. Bij de M60 streden Cees Meijer en Jan Kreuk lang mee om de winst, maar dat lukte net niet. Wel kwamen ze op het podium terecht als nummer 2 en 3 waarbij ze respectievelijk 41.16 en 41.40 nodig hadden voor hun 10km. Bij de M50 was er na 42.11 een vijfde plaats weggelegd voor Frank Boon terwijl Peter Dekker bij de M40 na 38.37 een achtste plek wist te scoren.

Op 6 april werd in Dronten voor de vierde keer de Memorial Saskia’s 7 gehouden. Deze wedstrijd vindt jaarlijks plaats als eerbetoon aan de in 2011 op 16-jarige leeftijd aan kanker overleden zevenkampster Saskia Gootjes. Daarom staan voor de junioren de zeven nummers van de zevenkamp op het programma, wat de ‘anders dan andere’ nummers voor de CD’s verklaart.

Het zou een succesvol dagje worden voor eerstejaars D-juniore Laura van Langen die de dag begon met de 200m. Helaas trof ze daarop de langzaamste serie, al belette haar dat niet om de race te winnen in 29.58 waarmee ze bijna een volle seconde van het clubrecord van Nienke Tool afsnoepte en de gouden medaille veroverde. Meteen daarna door naar de kogelbak. Niet echt ideaal, maar met een stoot van 10.22m, wat een klein pr was, veroverde ze wel het zilver. Daarna even rust en weer opladen voor de 800m waarop zij opnieuw haar grote loopklasse etaleerde door in 2.27.06 de race op haar naam te schrijven, het clubrecord te verpulveren en een nieuw baanrecord te vestigen waarmee ze de dag eindigde zoals ze begon!

Marco Jong (M45) is op 6 april een nieuwe uitdaging aangegaan met zijn deelname aan de Zestig van Texel. Op het zeer geaccidenteerde terrein wist hij deze afstand (60km!) in 5.01.43 te klaren.

Damanja Reus die dit seizoen zo’n spectaculaire ontwikkeling doormaakt moest de laatste tijd even een pas op de plaats maken.

Door een liesblessure kon ze een tijdje niet trainen maar op 6 april kon ze gelukkig weer pijnvrij deelnemen aan een 1500m jeugdloop tijdens de halve marathon van Hengelo. Tussen de 132 deelnemertjes behaalde ze in 6.10 een vijfde plaats bij de meisjes t/m 10 jaar.

In eerste instantie fris, maar later op de tweede paasdag toch wel een lekker zonnetje tijdens de jaarlijkse trainingspakkenwedstrijd die deze keer weer op onze baan plaatsvond. Naast atleten van AV Hollandia en AV Wieringermeer deze keer ook een groep Heranen op visite.

Opvallend dat er tijdens deze eerste baanwedstrijd meteen al vier clubrecords verbroken werden. Zo scherpte Kjell Heinsius bij de M35 zijn kogelrecord aan tot 13.34m en deed Hans de Vries een “Boebkaatje” door zijn kogel CR bij de M60 met 1cm te verbeteren naar 9.54m.

Bij het discuswerpen was hij wat rianter bezig want daar verbeterde hij het CR met goed 1,5m naar 35.47m.

Lees meer »

Hierbij het definitieve chronoloog van de trainingspakkenwedstrijd die maandag 6 april op het programma staat. Helaas is vanwege het gebrek aan belangstelling de 10km voor duo's komen te vervallen.

Op de dinsdag 31 maart, de dag dat westerstorm zo hevig huis hield, werd in Edam alweer voor de 41ste keer de Dorland & Theunis loopcompetitie gehouden. De uit inmiddels 10 wedstrijden bestaande loopcompetitie werd geopend met een 10km loop op de Warderdijk. Door de harde zijwind een pittige uitdaging waarbij snelle tijden niet echt mogelijk waren. Van SAV alleen Ton Bosgoed (M45) aan de start die in 37.29 overall op de tiende plaats wist te eindigen.  

Er zullen verdeeld over het voorjaars- en zomerseizoen nog negen wedstrijden gelopen worden waarvan er nog twee op de Warderdijk en zeven op de baan plaats zullen vinden waarna het eindklassement wordt opgemaakt.