Lieke Klaver was vandaag met de Nederlandse estafetteploeg aanwezig bij de internationale IFAM-meeting in het Belgische Oordegem. Omdat de 4x100m wat laat op het programma stond nam Lieke in het voorprogramma deel aan zowel de 100m als de 200m. Op beide nummers wist de nog maar eerstejaars B-juniore te excelleren.

Zo won ze in 12.12 haar 100m serie wat een dik pr was en nog maar 0.07 verwijderd van het clubrecord van Marloes Duijn. Ook haar 200m serie eindigde met winst voor Lieke die met een prachtige 24.56 Nadine Visser uit de clubrecordlijsten liep. De estafette leverde een aantal uren later helaas niet de gewenste WJK-limiet op. Misschien was de scherpte er bij de atletes na hun fraaie prestaties in het voorprogramma toch een beetje vanaf.

Op 31 mei stond in Eindhoven tijdens de eerste dag van het Nederlandse “werp” kampioenschap voor masters het kogelslingeren en het gewichtwerpen op het programma.

Richard en Yveete Bot-Vleerlaag waren daarbij nogal succesvol want beiden sloten de dag af met goud om hun nek. Zo slingerde Richard bij de M45 zijn beste wedstrijd sinds lange tijd en bleef hij met zijn winnende worp van 44.31m slechts 3cm onder zijn eigen clubrecord terwijl vrouwlief Yvette bij de V40 met een afstand van 39.26m de beste was.

De beste worp van Hans de Vries, uitkomend bij de M60, landde op 29.05m. Een fractie beneden zijn pr, maar wel goed voor brons.

Lees meer »

De eerste dag van de internationale meerkampmeeting in het Oostenrijkse Götzis is voor Nadine Visser veelbelovend verlopen.

Op de 100m horden kwam de A-juniore in een beste jaarprestatie van 13.40 over de finish (bekijk hier haar race) waarna er een spannende hoogspringwedstrijd volgde. Op 1.69m leek ze in de problemen te komen, maar in de derde poging werd deze hoogte toch bedwongen. Daarna ging ze rustig door naar de 1.78m, wat een nieuw pr en clubrecord zou betekenen. Het was spannend, maar in de laatste poging wist ze het te halen! Foto: Erik van Leeuwen

Bij het kogelstoten kwam er 12.50m uitzetten, wat maar 8cm beneden haar pr was.

De afsluitende 200m zou op deze dag echter een knallende worden. Dafne Schippers, die eerder het hoogspringen verknalde door slechts 1.69m te halen, liep met 22.35 een prachtig Nederlands record. Maar ook de andere drie Nederlandse dames verpulverden hun pr. Zo liep Nadine maar liefst 0.6 sec van haar pr en clubrecords af met haar 23.90, tevens WJK-limiet, waarmee ze op weg is naar een prachtig eindtotaal richting op of over de 5800 punten. De WJK-limiet van 5350 punten lijkt dus een formaliteit.

Lekker dichtbij deze keer en wel in het Olympisch Stadion te Amsterdam waar op 29 en 30 mei de Nederlandse kampioenschappen voor studenten gehouden werden.

Helaas moest Paul Olofsen zich vanwege een heupblessure afmelden en viel een niet fitte Heleen Wildöer uit op de 800m. Zodoende bleef alleen Nick Wildöer over en hij deed het met twee halve finaleplaatsen uitstekend.

Het werden net geen pr’s, maar daar was de vervelende wind mede debet aan. Op dag 1 won Nick zijn serie 100m in 11.84 om in de halve finale ook na 11.84 over de finish te komen (Bekijk zijn races hier op 0.04 en 2.21). Op dag 2 was vooral zijn serie van de 200m sterk met 23.78 (bij -2.1). Hiermee plaatste hij zich probleemloos voor de halve finale waarin hij 24.03 liet noteren.

De dag begon weinig veelbelovend, het was niet alleen ernstig nat maar ook nog eens koud. Toch trok de Hemelvaartmeeting van AV Trias op 29 mei in Heiloo een flink aantal deelnemers. Daaronder van SAV de B-junioren Edwin Sjerps en Caitlin Ketting. Waar het voor Edwin niet helemaal soepeltjes verliep op de 800m, die uiteindelijk in 2.11.39 werd afgelegd, leverde Caitlin een tweetal keurige prestaties. Inmiddels gewend geraakt aan het seniorenmateriaal, mocht ze deze dag weer aan de slag met het B-meisjes materiaal en dat betekende met 10.67m een beste jaarprestatie met de 3kg kogel terwijl de 500grams speer op 28.10m landde.

Een dag eerder Deed Danny Liefting mee aan de 5km recreatieloop tijdens een nogal natte Alkmaar City Run bij night waar ze de race in 29.02 wist te volbrengen.

Gisteren bereikte ons het droevige bericht dat Els van der Jagt op 25 mei is overleden. Ze mocht slechts 59 jaar worden.

Els heeft veel betekend voor SAV. Zo verzorgde zij jarenlang het “Lief en leed” en was zij altijd paraat als er gejureerd moest worden of als haar hulp nodig was bij andere activiteiten. De vereniging is haar dan ook veel dank verschuldigd.

Ons medeleven gaat uit naar haar familie en vrienden die we langs deze weg veel sterkte toe willen wensen.

Lees meer »

De Sprinter van mei is uit. Lees hem hier.

Maandag 26 mei zijn tussen de trainingen door de prijzen van de SAV crosscompetitie uitgereikt. Ondanks het slechte weer waren de meeste pupillen en junioren aanwezig om hun zwaar verdiende medaille of beker in ontvangst te nemen.

Mocht je door omstandigheden niet geweest zijn, meldt dat dan de komende week aan je trainer of trainster, dan kan je je prijs alsnog in ontvangst nemen. Bekijk hier de einduitslag.

Op 23 mei vonden in het Zwitserse Olten de nationale kampioenschappen voor masters plaats. Omdat zij al geruime tijd in Zwitserland wonen mag het kogelslingerechtpaar Richard en Yvette Bot-Vleerlaag daar nu ook meestrijden om de nationale titels.

Het leverde Richard in ieder geval een beste jaarprestatie van 43.57m op waarmee hij tweede werd bij de M45. Zilver was er ook voor Yvette al was de strijd bij de V40 wel een heel spannende. Met haar 38.48m gaf zij namelijk maar 23cm toe op de winnares.

Een dag later namen ze in St. Gallen nogmaals deel aan een slingerwedstrijd waar Yvette haar kogel precies 1cm verder slingerde, namelijk 38.49m. Bij Richard draaide het wat minder, het werd 38.78m. Beiden waren hiermee de besten in hun eigen leeftijdscategorie.

De dames van het tweede team hadden op 25 mei hun wedstrijd in de derde divisie op de gloednieuwe baan in Heerhugowaard. De dag begon echter dramatisch met het droevige bericht dat Els van der Jagt, de moeder van o.a. Marion Dekker, was overleden. Dit had hevige impact op alle competitieploegen en deze in het bijzonder. Toch besloten zij er mede voor Els een mooie dag van te maken en dat lukte wonderbaarlijk goed. De meiden overtroffen zichzelf allemaal, alleen het hoogspringen bleef puntloos. Bekijk hier de foto's.

Verrassing van de dag was het optreden van Judith de Jager (foto) die met 4.90m niet alleen lekker ver sprong, maar op de 100m ook nog eens een prachtige 12.96 liet noteren. Net zo verrassend was het optreden van Nicole Bakker die zichzelf ten opzichte van de eerste wedstrijd flink verbeterde met 28.34 op de 200m en 1.04.99 op de 400m.

Lees meer »

De wel heel piepjonge ploeg (Kim Essen en Sylvia Bos zijn met hun nog net geen 21 jaren de oudsten!) heeft zich tijdens de tweede competitiewedstrijd van de tweede divisie op 25 mei in Drachten goed staande gehouden. Wel ontbraken met Nadine Visser en Lieke Klaver de belangrijkste puntenpakkers, maar Britt Mosselman was weer terug en ook de andere meiden lieten mooie prestaties zien. Bekijk hier de foto's gemaakt door Oscar.

Zo werd het hoogste puntentotaal neergezet door Eva Koopman die bij het hoogspringen over de 1.65m ging, al gaf Heleen Wildöer weinig toe met haar mooie tweede plaats in 2.18.62 op de 800m. Met ook nog een 1.01.33 op de 400m haalde zij de meeste punten voor de ploeg.

Op de 100m zette Judith Kok 13.80 op de klokken en op de 200m kwam zij na 28.05 over de finish. Isabelle Koopman had voor de 100m 14.94 nodig en ging heel dapper over de hordes van de 400m. Het betekende voor de eerstejaars B-juniore haar debuut op deze afstand die in 1.16.16 werd afgelegd.

Lees meer »

Waar de wind vorig jaar totaal uit de verkeerde hoek kwam zetten was deze de atleten tijdens de tweede wedstrijd van de competitie in de tweede divisie op 25 mei in Drachten wel goed gezind. Bekijk hier de foto's gemaakt door Oscar.

Het leverde Kjell Heinsius in ieder geval een mooie clubrecord op bij het discuswerpen waar hij met zijn winnende afstand van 45.56m Paul Olofsen uit de CR-lijst mikte. Uiteraard verbeterde hij hiermee ook zijn eigen record bij de M35.

Robert Wamta verkeerde eveneens in grootse vorm want hij liep naar een dik pr van 11.25 op de 100m en sprong ook nog eens 6.13m ver. Fraaie pr’s waren er ook voor Nick Wildöer met zijn 11.80 op de 100m en 23.73 op de 200m. André Laan was dit jaar nog niet zo snel op zowel de 200m als 400m waarop hij tot 24.32 en 54.53 kwam.

Op de 400m was Willem Dudink met 52.13 de rapste SAV’er. Op de 1500m kreeg hij een paar flinke trappen tegen zijn benen waarna hij besloot om het als training af te maken (4.38.88). Dit kon veilig omdat Koen Selie een berebeste 1500m liep en met 4.08.61 een hele lading punten binnenhaalde.

Lees meer »

Hoewel de dag tijdens het opzetten van de ET wat druilerig begon, sloeg het weer al rap om naar fantastische sportomstandigheden. En hoewel SAV niet echt meedeed om de topplaatsen tijdens de tweede CD-competitiewedstrijd op 24 mei Hoorn, vielen er op individueel vlak bijna alleen maar pr’s te noteren.

Meisjes-D: Shauna Coffey-van Dongeren en Elizah van Roekel namen enorme happen van hun 60m pr af en sprongen met 1.25m ook nog eens 10cm hoger dan ooit. Maar ook Annabel Noordeloos en Alet Juckers liepen rapper dan ze ooit hadden gedaan. Grootse progressie op de 1000m waar Kara Zwagemaker, die ook een vet pr scoorde bij het speerwerpen, met een nieuw pr de rapste SAV’er was maar waar Wiesje Groot en Joelle Wagemaker (foto archief: Dirk Laninga) de allergrootste happen uit hun pr’s haalden en beneden de 3.40 doken. Ook Annika Boogaard heeft de smaak te pakken nu zij eindelijk die 4 minutengrens heeft geslecht. Laatstgenoemde verbeterde tevens haar ver pr, maar daar kwam de grootste knaller op naam van Isa Bakker die zich met 80cm (!) wist te verbeteren. Luna Braas was ook al succesvol met louter pr’s. In de verspringbak en bij het kogelstoten gingen ze eraan. Eigenlijk is het gewoon teveel om allemaal op te noemen, maar ook Leonie Braakman, Madelon van ’t Hoff, Babs Braakman, Noa Boots en Emma van der Thiel leverden een belangrijke bijdrage aan de 4496 punten waarmee dit team op de derde plaats in hun poule is geëindigd.

Lees meer »

Er was veel belangstelling voor de werpdriekamp tijdens de avondinstuif van AV Edam op 23 mei te Edam. Onder de deelnemers drie SAV’ers die fraaie prestaties leverden. Zo won Matthijs Jong (foto: archief) bij de jongens-A waar hij met 51.81m speer, 38.93m discus en 13.34m kogel tot 2009 punten kwam.

Met 42.65m speer en pr’s bij discus (29.35m) en kogel (12.52m), wat goed was voor 1623 punten, eindigde Oscar van Crimpen op de tweede plaats.

Bij de mannen passeerde Kay Olofsen net als Matthijs de 2000 punten. Hij kwam met zijn 53.94m speer, 36.97m discus en 13.47 kogel tot het winnende aantal van 2005 punten.

Op 24 mei heeft Marion Dekker in Lelystad deelgenomen aan de Zeebodemloop. Zij liep daar een 10km bij de dames die in 50.32 werd afgelegd.

De ene keer wel en andere keer niet aanwezige wind, maakte van de tweede wedstrijd uit het Heer & Meester baancircuit op 23 mei in Heerhugowaard een lastige. Bekijk hier wat foto's.

Een beetje (te) lang wachten op de lijsten van de 100m werkte al niet in het voordeel van de atleten, maar nadat het zo super heerlijk begon met zon en weinig wind, trok die wind dus aan tijdens de 100 meters waardoor er tegen de wind in gelopen moest worden wat de tijden niet ten goede kwam. André Laan en Vincent Onos kwamen met hun 12.23 en 11.99 in ieder geval niet in de buurt van de vooraf gehoopte tijden.

In de serie van Lieke Klaver was er misschien een fractie minder tegenwind, maar zij hoopte tevergeefs op een “gemengde” serie met tegenstand. Helaas voor Lieke werd het een vrouwenserie die zij nog net niet met twee vingers in haar neus won. Wel dartelde ze ruim voor het veld uit naar een winnende 12.38 sec.

Lees meer »

Tijdens de Duinlopermeeting op 22 mei in Castricum waren vooral de loopnummers goed bezet.

Onder de deelnemers ook een tweetal SAV’ers waarvan B-junior Edwin Sjerps op de 3000m overall een tweede plaats wist te behalen. Met zijn 9.11.67 was hij een halve seconde minder rap dan zijn beste jaarprestatie.

Een klein jaar geleden liep zij haar laatste 1500m, dus was het wel weer even wennen voor de even oude Britt Mosselman. Ondanks dat zij na veel blessureleed nog steeds tegen een flinke trainingsachterstand aankijkt, sloeg zij zich er kranig doorheen en rook zij met haar winnende damestijd van 5.04.60 alweer aan die befaamde 5 minutengrens.

In het NHD verschijnt er momenteel wekelijks een artikel over “De kunst van”.

Vincent Onos was de eerste in deze rubriek waarin de techniek van het kogelslingeren werd uitgelegd. Nadine Visser was deze week aan de beurt om te vertellen over het hordelopen.

Lees hier het stukje over Vincent en hier het stukje over Nadine. Beiden zijn het erover eens: bij hun nummer is ritme belangrijk!

Op maandag 19 mei was het op de baan een drukte van belang. De Jeugd Commissie organiseerde op die dag haar jaarlijkse ouder - kind training. Bekijk hier de foto's gemaakt door Addis.

Met een heerlijk zonnetje gingen maar liefst 133 deelnemers, verdeeld over 3 groepen, een aantal onderdelen langs. Op het programma stond verspringen, balwerpen, 40m sprinten en aan het eind moest er ook nog een afsluitende 1000m worden gelopen.

De atleten deden hun best om hun eigen vader en/of moeder te verslaan wat prachtig was om te zien. Zo had Elles Knook haar zinnen gezet om te winnen van zowel mama Natascha als papa Patrick. De ouders deden op hun beurt ook weer hun best om andere ouders te verslaan.

Zo waren er bij de 40m sprint een aantal serie’s met alleen papa’s en een aantal serie’s met alleen mama’s. De leukste serie bij het sprinten was toch wel de serie met daarin de toekomstige jeugdleden. Zo gingen onder andere Anouck Zwagemaker, Noa Berger en Breanne Wamta met elkaar de strijd aan.

Lees meer »

Op 17 mei hebben Richard en Yvette Bot-Vleerlaag in het Zwitserse Yverdon deelgenomen aan de Match des 6 cantons. Beiden deden daar voor hun club mee aan het kogelslingeren waarbij ze allebei op een tweede plaats wisten te eindigen achter een veel jongere atleet. Richard (M45) kwam daarbij tot een afstand van 40.82m terwijl Yvette (V40) 39.47m liet noteren, wat overigens maar 6 luttele centimetertjes te weinig was voor de overwinning.

Met een foutloze serie heeft Dave Brandhoff tijdens de MVC Outdoor Track & Field Championships op 17 mei in het Amerikaanse Carbondale zijn pr en clubrecord bij het hoogspringen voor junioren-A aangescherpt tot 2.11m.

Hij haalde vanaf 1.93m al zijn pogingen in één keer, alleen de 2.14m bleek nog iets te hoog gegrepen. Een prachtige tweede plaats bij de mannen werd zijn deel.

Met een volledige ploeg aan de start hebben de jongens-AB op 18 mei in een zonovergoten Krommenie hun eerste competitiewedstrijd bij de junioren-A afgewerkt. Bekijk hier wat foto's.

Een jonge ploeg met een viertal nog maar eerstejaars B-junioren aan de start waarvan Obed Baffour Poku zelfs zijn debuut maakte. Hij deed dat met 13.03 op de 100m en 4.34m in de verspringbak. Tim Woerlee mocht meteen de overgang van een 4 naar een 6kg kogel maken wat hij met 8.35m niet onverdienstelijk deed. Ook liep hij nog een 100m in 13.94 sec. Jan junior Groot en Sam Volten waren de andere eerstejaars waarvan Jan op de 800m met 2.18.39 een fraai nieuw pr liet noteren terwijl Sam debuteerde op de 3000m die in 12.20.48 werd afgelegd.

Edwin Sjerps, ook nog maar B-junior, werd in 4.26.21 derde op de 1500m en bleef met zijn 56.07 op de 400m niet alleen ploeggenoot Jaap van der Thiel voor, maar tekende hiermee ook voor een dik pr. Dat deed Jaap met zijn 56.10 trouwens ook. Op de 110m horden bleef hij met 20.06 net boven de 20 seconden steken, maar ook dat was een pr.

Lees meer »

Bijzonder fraaie weersomstandigheden op 18 mei tijdens de 10de editie van de Schutz Marathon Hoorn. Bekijk hier de foto's gemaakt door Margreet Broersen.

Geen SAV’ers op de hele marathon, maar wel een flinke groep op de halve marathon en de 10km. Met het nodige succes want Ton Bosgoed (2de bij de M45), Pieter Buijsman (3de bij Msen) en Oranje Tornado Wiringa (3de bij de M35) liepen zich op de halve marathon in de prijzen terwijl Richard Kramer, Cees Meijer, Esther Veldhuis (foto) en Gerda Ruitenberg op de 10km in hun leeftijdscategorie zelfs de hoogste eer grepen. Jan Kreuk en Margret Koster werden tweede en Jan Jeltes behaalde een derde plaats.

Op de 5km zowel bij de mannen als vrouwen zilver voor respectievelijk Marco Jong en Sylvia Bos.

Bij de jeugd was het prijs voor Annemia van Diepen die op de 1,2km voor meisjes van 7 t/m 9 jaar in 5.17 als nummer drie over de finish kwam. Bij de allerkleinsten twee mogelijk toekomstige SAV peuters aan de start. Aaron Jong, de zoon van Marco, en Noa Berger, de dochter van Tessa, lieten in ieder geval zien dat zij in de voetsporen van hun sportieve ouders willen treden. De uitslagen:

Lees meer »

Op 16 en 17 mei vond in Atlanta de Georgia Tech Invitational plaats. Opnieuw een mooie kogelwedstrijd van Vivian Brandhoff die met een afstand van 15.05m vierde werd. Het discuswerpen wou helaas wat minder vlotten. Een ongeldige poging gevolgd door 44.21m en weer een ongeldige waardoor een haalbare finaleplaats (net) buiten bereik bleef.

Dreef je vorig weekend nog van de baan en waren winterjassen geen overdreven luxe, op 17 mei was het tijdens de tweede wedstrijd van de pupillencompetitie aangenaam toeven op en rond de smurfenbaan van AV Edam. De warmte zorgde voor droge kelen tijdens de lange loopnummers, maar wat hebben we deze dag op die afstanden veel oranjetreintjes op kop langs zien komen. Bekijk hier de foto's gemaakt door Fons Mok en hier de foto's van Sandy Ponne.

Vooral bij de meisjes pupillen-A2 was het SAV wat de klok sloeg met Laura van Langen als super kanjer want zij liep met 3.16.33 een geweldig clubrecord op de 1000m en won daarnaast ook nog eens de meerkamp. Met Ella Mosselman, derde op de meerkamp en 3.29.22 op de 1000m, en Fee Mok, vijfde op de meerkamp en 3.28.55 op de 1000m, beschikt SAV over een drietal zeer getalenteerde jongedames. Is normaliter Pien Frederiks de nummer vier, zij deed het ook hier hartstikke goed, nu waren daar ineens Merel Dekker en Caira Coffey-van Dongeren die zich er met fraaie prestaties tussen drongen. Met winst op de 4x60m was het dan ook geen wonder dat SAV in de totaalstand met 6475 punten op de eerste plaats eindigde.

Lees meer »

De Flynth recordwedstrijden kenden op 17 mei een zonnig verloop en vooral prachtige loopprestaties. Zo kreeg Nadine Visser na afloop de prijs voor de beste Westfries uitgereikt voor haar fraaie serie van 13.58 op de 100m horden (bekijk haar race hier), waarmee ze opnieuw onder de WJK-limiet dook, voor haar pr van 39.10m bij het speerwerpen en haar pr en clubrecords (m-A en dames) op de 200m die in 24.50 werd afgelegd (bekijk het hier). Hiermee zit ze op koers voor een mooie zevenkamp in Götzis over twee weken.

Links op de foto Nadine met Tessa van Schagen, Jamile Samuel en Dafne Schippers naast haar. Bekijk hier meer foto's.

Aukje Bakker bood zich spontaan aan om de kogelwedstrijd voor Melissa Boekelman te redden. Deze dreigde door de vele afzeggingen namelijk niet door te gaan. Dit betekende echter wel dat de eerstejaars B-juniore met een 4kg kogel moest stoten en die liet ze uiteindelijk op 9.05m landen.

Lees meer »

Tijdens een kogelslingerwedstrijd op 10 mei in een Boskoop heeft eerstejaars A-junior Oscar van Crimpen ondanks het wat minder geslaagde weer, toch een geslaagde prestatie geleverd. Hij verbeterde namelijk zijn pr met bijna 3m naar 44.09m.

Ruim 30 atleten waaronder de SAV’ers Matthijs Jong en Kay Olofsen trotseerden op vrijdagavond 9 mei het wisselvallige weer bij een werpdriekamp in Ede. Zo werd de wedstrijd na een half uur onderbroken voor een onweersbui met zware windstoten, maar daarna waren de omstandigheden blijkbaar niet verkeerd want Kay (foto archief) verbeterde met 13.46m kogel en 37.10m discus zijn pr’s op deze nummers flink. Nadat de speer op 51.78m was geland ging de overwinning op de driekamp bij de mannen met 1980 punten naar Kay.

Matthijs bleef hierbij niet achter want hij won de driekamp bij de j-A waarbij hij zijn pr bij het discuswerpen verbeterde en bracht op 38.83m. Met de kogel kwam hij uit op 13.34m en de speer landde op 50.81m. Zijn puntentotaal van 1994 was zelfs de beste van de avond!

Voor het eerst sinds jaren was er een mannenteam present tijdens de competitie voor masters en met 5701 punten zagen zij zich na afloop, ondanks het missen van een hoogspringer, terug op een plaats in de middenmoot. Ook Steenwijk kende op 11 mei weinig fraaie weersomstandigheden, maar ook hier werd er ondanks dat meer dan goed gepresteerd.

Punten worden aangepast aan de leeftijd en zo kon het gebeuren dat de 60-plussers Jan Kreuk en Cees Meijer er heel veel scoorden. Jan voor zijn 14.75 op de 100m en 5.23.76 op de 1500m en Cees (archieffoto) die met zijn 1.04.62 op de 400m en 2.27.68 op de 800m niet alleen heel veel punten behaalde, maar zelfs maar een fractie van de clubrecords verwijderd bleef.

Een clubrecord was er wel voor “debutant” Kjell Heinsius (M35) die bij het discuswerpen tot 36.92m kwam. Bij het kogelstoten bleef hij daar met 12.39m net onder. Ook deed hij nog mee aan het verspringen dat met 5.25m absoluut naar behoren ging.

Lees meer »

Storm en regen, blijkbaar kon het nog (veel) erger dan de dag ervoor. Toch weerhield dat de SAV-meisjes er niet van om tijdens hun eerste competitiewedstrijd op 11 mei in Heiloo met de poulewinst aan de haal te gaan. Helaas konden de B-meisjes niet beschikken over de geblesseerde Lieke Sikkink en Merel Sinnige, maar het team dat er stond was zeer strijdbaar en knokte ondanks de abominabele omstandigheden en tegenslagen voor iedere punt. Oscar van Crimpen legde de jongedames vast op de gevoelige plaat. Bekijk zijn foto's hier.

Aanvankelijk begon het nog redelijk en in deze omstandigheden sprong Eva Koopman (foto links) naar de winnende afstand van 4.93m in de verspringbak.

Tijdens de 800m was het echter bar en boos, al wist Isabelle Koopman (foto midden) met een nieuw pr van 2.37.84 knap haar serie te winnen. In een andere serie de rentree van Britt Mosselman (foto rechts). Na heel veel blessureleed is ze nog maar 3 weken in training en op deze basis kwam ze al uit op 2.34.45 min. Beide dames hadden er touwens zin an want ze liepen ook nog de 400m in respectievelijk 1.07.77 en 1.10.08 en namen beiden eveneens deel aan een werpnummer waarbij Isabelle met 9.41m bij het kogelstoten haar derde pr van deze dag liet noteren en Britt de speer zonder training op 24.69m neer liet ploffen.

Lees meer »

Een nieuwe formule oftewel een driekamp binnen twee uur afwerken met op ieder nummer prijzen voor de beste drie waarbij er ook nog eens gekozen kon worden uit meerkamp A of B. Een leuke formule die op 11 mei voor het eerste in Edam gehanteerd werd. Helaas zat het weer niet mee, zeg maar gerust flink tegen. Kou, wind en vooral veel regenbuien teisterden de atleetjes, maar prijzen vielen er ook. Veel zelfs! Bekijk hier de foto's van Fons en Ariadne.

Bij de jongens pupillen-C “vloog” Vasco Mosselman (foto) na een superspannende wedstrijd, die hij maar nipt verloor, zelfs naar een clubrecord op de 600m. Met 2.07.59 stevende hij Rob Stavenuiter voorbij. Mini pupil Jessy Struijs moest meedoen bij de oudere C’s en liep met zijn bal pr van 17.58m de bronzen medaille maar net mis.

De meisjes pupillen-C scoorden op alle nummers een zilveren medaille en wel door de 2.20.39 op de 600m van Elles knook die dezelfde prijs ontving voor haar 3.01m ver. Madalynn de Jong scoorde met haar 20.37m bij het balwerpen. Geen medaille, maar wel een mooi pr van Sophie Le Blansch op de 600m.

Lees meer »

Een lange, koude en bovenal natte dag kregen de junioren-CD voor de kiezen tijdens de eerste wedstrijd van hun competitie op 10 mei te Heerhugowaard. Het weer was deze dag zelfs zo slecht dat er elders in het land een wedstrijd tussentijds werd afgelast waardoor er geen ploegenklassementen opgemaakt worden van deze dag.

Uiteraard tellen de geleverde prestaties wel voor ons pr-klassement en ondanks de abominabele omstandigheden lukte het menig atleet(je) om er daarvan een of meer te scoren. Bekijk hier de foto's van Anneke Huizinga en hier de foto's van Addis Riet.

De beste prestatie kwam deze dag op naam van Nienke Tool die bij de meisjes-C het verspringen won en derde werd op de 80m horden. De uitslagen:

Lees meer »

Het zag er weinig veelbelovend uit voor de eerste Trackmeeting gehouden op vrijdagavond 9 mei in Utrecht, maar gelukkig kwam de meeste onweer en regen voor de wedstrijd.

Sylvia Bos heeft de “baan” smaak te pakken gekregen en deed na de competitiewedstrijd van afgelopen zondag voor de tweede keer mee aan een 3000m. Samen met Koen Selie legde ze de race af in 12.20.25 en dat was alweer 14 secondes sneller dan bij haar baandebuut.

Regen, wind en koude waren de niet zo geslaagde weeringrediënten waar de openingsklassieker van het Nederlandse atletiekseizoen, de wedstrijd om de Ter Specke Bokaal gehouden op 10 mei te Lisse, mee te maken kreeg. Paul Olofsen had zich afgemeld vanwege een liesblessure terwijl Vincent Onos de wedstrijd op voorhand aan zich voorbij liet gaan. Hierdoor slechts drie SAV-atleten aan de start waarvan de talentvolle Lieke Klaver de spits mocht afbijten in de nationale estafetteploeg. Dit was de eerste wedstrijd waarin gepoogd werd om de limiet voor de Wereld Jeugdkampioenschappen, die van 22 t/m 27 juli in het Amerikaanse Eugene gehouden zullen worden, te halen. De nog erg jonge ploeg liep sterk en kwam met 46.04 al aardig in de buurt van de limiet.

Daarna waren de minstens net zo talentvolle zusjes Laura en Debora van Langen aan de beurt. Zij mochten meedoen aan de kidsrun, een 1000m voor pupillen. Het zou Debora echter geen geluk brengen want zij ging nogal hard onderuit en eindigde op de EHBO in plaats van bij de finish. Laura wist daarentegen al haar tegenstanders, de jongens incluis, te declasseren. Van kop af aan en ver voor de rest van het veld uit snelde zij naar de winnende tijd en nieuw pr van 3.19.95 min.

Nadine Visser (links op de foto gemaakt door Dirk Laninga) koos deze dag voor de 100m horden en het verspringen die kort na elkaar op het programma stonden. Eerst de 100m horden waarop zij nog nooit zo rap een wedstrijdseizoen openende. Sterker nog, meteen in haar eerste horderace werd met 13.50 al de WJK-limiet geslecht. Zij werd met deze prestatie derde achter Sharona Bakker en Dafne Schippers. Bekijk hier haar race.

Lees meer »

Tijdens The American Outdoor Track & Field Championships, die van 2 t/m 4 mei in Tampa (South-Florida) gehouden werden, heeft Vivian Brandhoff (foto: archief) hard toegeslagen. De omstandigheden waren nogal wisselend met flinke regenbuien tussendoor, maar voor Vivian was het blijkbaar goed te doen.

Op 3 mei mocht ze aan de bak bij het kogelstoten en daar zette ze met louter 15m worpen een prachtige serie neer. In poging drie verbeterde ze haar eigen clubrecord bij de dames met een afstand van 15.49m waarmee ze op de vierde plaats in het klassement eindigde.

Een dag later bleek ze nog steeds goed in vorm bij het discuswerpen. Ook hier een prachtige serie waarbij in poging twee met 47.82m opnieuw een clubrecord eraan ging. Ze werd hiermee zesde, maar voert op deze twee nummers op dit moment wel de Nederlandse ranglijsten aan!

Een gezellige dag, veel zon en een compleet damesteam in de derde divisie op 4 mei in Den Helder tijdens de eerste voorronde van de seniorencompetitie. Bekijk hier de foto's.

Knap was daar het optreden van Anja Dudink die niet alleen snel was op de 100m vlak, maar ook nog eens rap over de hekjes heen snelde en dat terwijl ze dat nog nooit had gedaan!

Judith de Jager liet weer een mooie vertesprong zien en was op de 200m gewaagd aan haar clubgenote Nicole Bakker. Het scheelde maar tweehonderdste! Daarnaast zorgde Nicole ook nog voor de punten op de 400m. Marion Dekker deed weer haar uiterste best bij het hoogspringen en op de 800m terwijl Jolien Dudink het als tweede vrouw op de 100m en bij het kogelstoten ook prima deed.

De werpnummers waren uiteraard voor Carla Beertsen terwijl zus Tessa op de 3000m haar beste beentje voor zette. Opvallend was de tijd op de Zweedse estafette waarop de dames 2.42.91 lieten noteren waarna ze tot een totaalscore van 5438 punten kwamen. Hiermee zijn ze in deze poule op een knappe vijfde plaats geëindigd. De uitslagen:

Lees meer »

Maar liefst 280 deelnemers, dus was het fijn dat het weer de atleten niet in de steek liet tijdens de eerste wedstrijd van de seniorencompetitie waarvan de tweede divisiewedstrijd poule 3 op 4 mei op onze eigen baan werd gehouden. Helaas was de jurering wat minder goed geregeld (o.a. tekort!) en ook liep het niet altijd helemaal spick en span bij de finish, al is uiteindelijk wel alles op zijn pootjes terechtgekomen. Bij deze willen we dan ook alle mensen die deze dag op wat voor manier dan ook geholpen hebben heel hartelijk bedanken. Oscar van Crimpen heeft een flink aantal foto's gemaakt die hier bekeken kunnen worden.

Omdat de dames vorig jaar degradeerden mochten ze nu gezellig aan dezelfde wedstrijd als de mannen meedoen. Een sterk verjongde ploeg met een flink aantal debutanten waarvan eerstejaars B-juniore Lieke Klaver (foto) haar baanseizoen wel heel sterk opende met een tweetal supertijden. Zo legde ze Nadine Visser op de 100m het vuur aan de schenen met haar vette pr van 12.28 terwijl ze op de 200m met 25.05 slechts 6 honderdste van het clubrecord, dat overigens op naam staat van Nadine, verwijderd bleef.

Nadine, die normaliter altijd een wat moeizame seizoenstart kent, was deze dag al verrassend lekker op dreef. Hard trainend voor de meerkamp in Götzis, liep ze naar 12.11 op de 100m en kwam ze met de kogel tot een afstand van 12.47m. Twee prestaties die haar tot tevredenheid stemden.

Eva Koopman was de derde juniore met fraaie prestaties. Ze opende de dag met seriewinst en een mooie tijd van 16.56 op de 100m horden gevolgd door 1.60m bij het hoogspringen.

Lees meer »

De familie Steur heeft wat met de Robbenoordbosloop die iedere eerste zondag van de maand in Wieringerwerf gehouden wordt.

Ook op 4 mei waren ze weer van de partij waarbij ze beduidend rapper waren dan de vorige keer. Zo had de nog maar 7-jarige Bram (foto) slechts 21.24 nodig voor de 4km terwijl zijn twee jaar oudere broer Twan op 23.02 binnenkwam.

Vader Edwin liep een 10km en kwam deze keer na 51.45 aan de finish. Bekijk hier wat foto's.

Tijdens de Ward Haylett Inv op 4 mei in het Amerikaanse Manhattan heeft A-junior Dave Brandhoff (foto: archief) zijn eigen outdoor clubrecord bij het hoogspringen weer eens aangescherpt.

Hij moest er weliswaar heel veel sprongen voor maken, maar uiteindelijk wist hij toch een hoogte van 2.10m te halen. Dit was 2cm hoger dan de 2.08m die hij vorig jaar achter zijn naam kreeg en nog maar 2cm verwijderd van het al 21 jaar oude clubrecord bij de senioren dat met 2.12m nog steeds op naam staat van Eric de Vos. Hoelang zal dit nog stand houden?

Tijdens de tweede wedstrijd van het DSM baancircuit op 25 april in Harderwijk deed Koen Selie mee aan de 800m. Met 2.00.62 liet hij daar de tweede tijd noteren en was hij bijna een volle seconde sneller dan zijn beste tijd van vorig jaar.

In hun voorbereiding op het NK werpen voor masters op 31 mei en 1 juni te Eindhoven hebben Richard en Yvette Bot-Vleerlaag op 3 mei in het Zwitserse Sion deelgenomen aan een werpwedstrijd. Met vier van de uit vijf nummers bestaande werpvijfkamp op het programma konden ze zichzelf goed testen en dat het positief uitpakte bleek wel uit hun prestaties.

Een hele constante reeks voor Yvette en zelfs twee PR’s bij de M45 voor Richard die zowel de kogel als speer in deze leeftijdsgroep verder wierp dan hij had gedaan. Zij kwamen tot de volgende prestaties:

Een foutje van de hand van de webmaster die in de overkill aan uitslagen Lotte van Diepen 3.57.14 liet lopen tijdens de trainingspakkenwedstrijd op 6 april te Hoorn in plaats van de 3.47.14 die ze werkelijk liep. Daarvan acte!

De atleten hebben de eerste wedstrijden van het zomerseizoen er al op zitten en dat betekent dat het weer tijd is voor de jaarlijkse Ouder-Kind training. Inschrijven kan hier.

Deze training zal plaatsvinden op maandag 19 mei, aanvang 18.00u en duren tot ongeveer 20:00 uur.

De JC stelt hierbij de ouders in de gelegenheid om tijdens deze training bekend te raken met een aantal onderdelen van de atletiek. Daarnaast is het natuurlijk ook leuk dat de atleten tegen hun eigen vader en/of moeder kunnen strijden. De ouders zullen net als de atleten een meerkamp afhandelen. Lees hier meer.

Met een derde plaats bij het kogelstoten en een zevende bij het discuswerpen was Vivian Brandhoff tijdens de Red Wolf Open op 26 april in het Amerikaanse Arkansas op deze nummers de beste Memphis atlete. Zowel bij het kogelstoten als discuswerpen verscheen er een constante serie in de uitslagen met respectievelijk 14.92m en 45.80m als beste afstand.