De Intersport Oudejaarsloop in Den Helder is op de 10km bij de M60 in een overtuigende zege geëindigd voor Cees Meijer die in 41.40 zijn naaste tegenstanders precies een minuut voorbleef.

Marco Jong nam na lange afwezigheid op het wedstrijdfront deel bij de M40 waar hij na 39.35 als nummer vijf over de streep kwam.

Vasco en Ella Mosselman hebben vandaag het sportjaar 2014 afgesloten met mooie prestaties tijdens de alweer 34ste editie van de Sylvestercross in Soest. Een “echte” cross die de deelnemers over een pittig parcours met het nodige duinzand en verder onverharde paden leidt.

Voor de pupillen-B stond er 1200m op het programma waarop Vasco fel de strijd aan ging met de overige jongens. De nummer 1 was een maatje te groot, maar de overige deelnemers werden door Vasco verschalkt. Een prachtige tweede plaats dus in het ijzersterke veld waarvoor hij een hele mooie beker ontving.

Zus Ella is nog maar eerstejaars-D en nog een echt jonkie ook! Daarbij kregen de meisjes ook nog eens 2000m voor de kiezen en een super sterk deelnemersveld. Ella verweerde zich echter dapper met een negentiende plaats als mooi eindresultaat. Bekijk hier de foto's.

Een mooi stuk over Nadine Visser in het NHD van 29 december. Lees het hier.

Debora van Langen heeft op 29 december tijdens de Solana Atletiek Indoor te Dronten flink huisgehouden.

De eerstejaars A-pupil won alle nummers van haar meerkamp met grote overmacht en met 1579 punten uiteraard ook het totaalklassement. Nog knapper was het feit dat zij op alle nummers haar pr verbeterde en daarbij ook nog eens twee clubrecords neerzette. Op de incourante 30m kwam zij tot een tijd van 5.35 sec, wat niet alleen een CR voor meisjes pupillen-A was maar ook een verbetering van het CR bij de meisjes-D. De kogel landde op 6.41m en bij het hoogspringen wist ze 1.20m te overbruggen. Prestaties die ze zowel binnen als buiten nog nooit gehaald heeft. Een top meerkamp dus!

De data van de diverse baancompetities van 2015 zijn bekend. Noteer ze alvast in je agenda!

De dames Tessa, Carla en Marion Beertsen hebben op 28 december in Amstelveen deelgenomen aan alweer de twintigste editie van de Kerstloop.

Tessa en Carla kwamen uit op de 10km die in respectievelijk 52.05 en 1.05.36 werd afgelegd. Moeder Marion (V55) vond deze keer 5km wel voldoende, een afstand waarvoor zij 36.02 nodig had.

Terugblikken op bijzondere prestaties van 2014. Bekijk hier de reportage die Sven Ootjers maakte van de 100m horden van Nadine Visser tijdens de WJK in Eugene.

Onder een fraaie maar koude weersomstandigheden werd vandaag de traditionele Kerstcross, tevens Noord-Hollands crosskampioenschap voor mannen en vrouwen, in Opmeer gehouden. De deelnemers kregen daar een flink modderig parcours voorgeschoteld.

Het programma werd geopend met een 800m voor de jeugd t/m 6 jaar waarop Anouck Zwagemaker bij de meisjes een mooie vierde plaats wist te behalen. Sophie Le Blansch liep zich het podium op want zij werd derde op de 800m voor de meisjes van 7 en 8 jaar. Eline Zwagemaker beëindigde haar race als negende. Kay Ruiter kreeg deze keer 2km voor de kiezen en werd daarop vierde bij de jongens van 11 en 12 jaar. Kara Zwagemaker moest maar liefst 3km lopen en was daarbij ook nog eens de jongste van de meisjes van 12 t/m 15 jaar. Een mooie zesde plaats werd haar deel.

Heleen Wildöer, Linda Reus-Bakker en Ivonne Kramer (foto: Ted Friethoff) waren op de 5km als SAV-dames weer flink aan elkaar gewaagd. Heleen was van dit groepje nipt de rapste en werd vijfde bij de dames, maar de meeste eer was weggelegd voor Ivonne die haar ijzersterke race bij de V45 beloond zag met het goud.

Lees meer »

RTV NH had op 21 december een interview met Ambroise Uwiragiye. De SAV-atleet hoopt komend jaar op de marathon de Rhawandese limiet voor de Olympische Spelen in Rio te halen. De halve marathon van Egmond vormt komende maand de eerste test om te kijken of hij op de goede weg is.

Luister hier naar zijn verhaal.

Op 20 december organiseerde Running Holland voor de derde keer de Amsterdamse heuvelloop. Deze loop, met het KWF kankerbestrijding als goede doel, vond plaats in het Amsterdamse Bos met de beroemde en beruchte heuvel als wedstrijdterrein. Bekijk hier de foto's.

Voor de jeugd van 6 t/m 10 jaar stond er 1,9km op het programma en het was Aaron Ponne die bij de jongens met grote overmacht in 8.32 de wedstrijd op zijn naam schreef.

Eigenlijk mag het geen verrassing heten! Na zo’n succesvol jaar kon de nominering van Nadine Visser (foto: Erik van Leeuwen) voor sportvrouw van Westfriesland gewoon niet uitblijven. Lees hier meer over de nominaties (bron: NHD).

De A-juniore begon 2014 al goed met twee Nederlandse indoor jeugdrecords en een tweede plaats tijdens een meerkampinterland in het Engelse Sheffield. Eerst was daar de 8.32 op de 60m horden gevolgd door de 4268 punten op de vijfkamp.

Daarna won ze twee gouden en een zilveren medaille op de Nederlandse indoorkampioenschappen voor junioren-A om daar later nog zilver op de 60m horden bij de senioren aan toe te voegen. Daarbij verbeterde ze haar eigen jeugdrecord naar 8.27 sec.

Lees meer »

De elfde editie van de Adventurerun op 13 december op Ameland werd helaas overschaduwd door een onverwacht sterfgeval op de 5km. Wel ging de halve marathon met daarop John de Wit (M45) als deelnemer nog van start, maar de feestelijkheden en huldigingen bleven achterwege. Neemt niet weg dat het toch een prachtige loop door de ongerepte natuur van dit unieke Waddeneiland is waar men via bos, strand, kwelder, duin en dijk uiteindelijk bij de finish in het sfeervolle centrum van Nes uitkomt. John kon hiervan in ieder geval 1.54.06u genieten.

Beste atleten,

Maandag 22 december is de jaarlijkse oliebollentraining. Nu heeft de JC tot op heden nog niet zoveel aanmeldingen ontvangen. Bij te weinig deelnemers zijn we helaas genoodzaakt om de training af te lassen.

Daarom hopen we dat iedereen zich nog opgeeft voor deze leuke training. Opgeven kan nog tot en met vrijdag 19 december. Klik hier voor alle informatie.

Tot ziens op de oliebollentraining.

Met vriendelijke groet,

De Jeugdcommissie

Eén dag na de indoor in Alkmaar verkeerde Sophie de Haas alweer in goeden doen. Tijdens de Almeerderstrandcross veroverde zij op 14 december een fraaie tweede plaats bij de meisjes mini pupillen. De 1km lange cross werd door haar in 5.54 afgelegd.

Met de St. Georgecross in Spierdijk werd op 14 december het Roele de Vries crosscircuit afgesloten. Door de vele regenval van de afgelopen dagen kregen de atleten wel heel erg zompige weilanden voorgeschoteld wat het extra zwaar maakte en ook waren de afstanden wat anders dan anders. Dat wil zeggen lang voor de jeugd van 13 t/m 19 jaar en de dames, terwijl het voor de heren juist korter was. Bekijk hier de jeugdfoto's van prijsuitreiking.

Voor de “kleintjes” hun gewoonlijke afstanden en dezelfde gezichten voorin. Zo scoorde Vasco Mosselman bij de jongens t/m 9 jaar zijn vierde zilver in dit crosscircuit terwijl Jinte Braas en Damanja Reus met plek twee en drie bij de meisjes t/m 9 jaar eveneens dezelfde klassering opeisten als bij de vorige twee wedstrijden.

Kay Ruiter belandde net naast het podium met zijn vierde plaats bij de jongens van 10 t/m 12 jaar. Bij de meisjes was het weer oranje boven, al was het deze keer Kara Zwagemaker die verrassend aan het langste eind trok voor Ella Mosselman en de weer sterk lopende Annika Boogaard.

Lees meer »

In verband met de finale van het Roele de Vries crosscircuit op 14 december was er op 13 december maar een klein groepje atleten present tijdens het Triple IT Indoor Gala van AV Hylas in het Alkmaarse sportpaleis. Het groepje was echter wel zeer succesvol getuige de 6 eerste, 3 tweede en 4 derde plaatsen.

Voor (mini) mini pupil Sophie de Haas betekende deze wedstrijd voor het eerst kogelstoten en hoogspringen, nummers die hele kleintjes nooit doen, maar ze sloeg zich er manhaftig doorheen. Bekijk hier een paar foto's.

Super spannend was de strijd op de meerkamp bij de jongens pupillen-C waar Jessy Struijs (foto) fanatiek meestreed om een podiumplek. Slechts 5 punten scheidden de nummers twee t/m vijf, maar met o.a. een winnende kogelstoot van 6.12m wist Jessy als nummer drie zijn doel te verwezenlijken. Bekijk hier op 0.06 de serie 40m van Sophie en op 1.50 de serie van Jessy.

Tweemaal zilver was er voor Debora van Langen. Ze behaalde deze zowel op de meerkamp als de 1000m voor meisjes pupillen-A1.

Lees meer »

Stonden er bij de vorige editie van de Duincross in Den Helder 11 SAV-atleten op het podium, bij de editie van vandaag waren dat er maar liefst 14. De vierde cross uit het Roele de Vries crosscircuit was dus weer een succesvolle, al was het met de harde zuidwestenwind en slagregens wel een zware editie. Klik hier voor de foto's en hier voor de tussenstand na 4 wedstrijden.

Meteen al in de eerste groep was het driemaal prijs waarbij Jinte Braas bij de meisjes t/m 9 jaar maar een neuslengte tekort kwam voor de winst die nu naar Hera-atlete Lana Broers ging terwijl Damanja Reus haar abonnement op de derde plaats verlengde. Vasco Mosselman kaapte bij de jongens het zilver weg.

Bij de meisjes van 10 t/m 12 jaar was het hele podium oranje/wit gekleurd. Ella Mosselman behaalde een fraaie overwinning met Kara Zwagemaker op de zilveren positie. Opvallend was echter het sterke lopen van Annika Boogaard die overtuigend het brons binnen wist te slepen. Eenzelfde prijs was er voor Jaap van der Thiel bij de jongens van 16 t/m 19 jaar.

Lees meer »

Merlijn Bosman en Yannick Jong (foto) hebben op 7 december deelgenomen aan een zeer druk en sterk bezette indoorwedstrijd in de Amsterdamse Ookmeerhal. Beiden kwamen daar voor het eerst uit als D-junior wat betekende dat de kogel een kilo zwaarder was en dat er bij het verspringen vanaf een balk afgezet diende te worden in plaats van het grote witte vlak.

Uiteraard was de 60m nog even lang en op deze afstand kwam Merlijn tot een tijd van 8.99 sec. Een rappe race want buiten was hij maar één keertje een paar honderdste sneller. Yannick bleef net boven de 10 secondegrens steken en liet 10.06 noteren. Bij het verspringen opnieuw een knappe prestatie van Merlijn want hij liet maar liefst 4.12m opmeten. Ook de 6.75m met de kogel was niet verkeerd. Yannick stootte de 3kg zware bol naar 5.98m en wist bij het hoogspringen de nieuwe pr hoogte van 1.25m te bedwingen. Een succesvol debuut dus!

Op 7 december heeft Marion Dekker deelgenomen aan de overbekende Montferlandrun. Een 15km wedstrijd met start en finish in ’s-Heerenberg en verder een prachtig parcours door het bosrijke en heuvelachtige landschap van Montferland. Een afstand die Marion in 1.18.13 af wist te leggen.

Op maandagavond 22 december om 18.00u staat de jaarlijkse oliebollentraining voor de pupillen en junioren-CD weer op het programma. Tevens zullen deze avond de winnaars van het PR-klassement bekend gemaakt worden en de bijbehorende prijzen uitgereikt.

Net als bij elke training zal ook deze training beginnen met een warming-up. Na ongeveer 1,5 uur trainen verplaatsen we ons naar de warme kantine waar de heerlijke oliebollen en warme chocolademelk op ons wachten.

Zoals altijd willen we natuurlijk dat er zoveel mogelijk atleten meedoen. Als Jeugd Commissie vinden we het ook leuk als je vader, je moeder, je opa, je oma, je broertje, je zusje, je neefje, je nichtje en natuurlijk je vriendje en/of vriendinnetje meedoen. Hoe meer mensen zich opgeven hoe gezelliger het wordt. Lees hier wat het kost en hoe je je op kan geven voor deze leuke training.