De finalewedstrijd van het Heer & Meester baancircuit vanavond op onze baan was een geslaagde. Ondanks de concurrentie van de Trackmeeting in Utrecht, waar Heleen Wildöer (foto) een buitengemeen rappe 1500m liep en in 4.48.28 won bij de m-A terwijl Edwin Sjerps met zijn supersnelle 9.11.31 tweede werd op de 3000m voor j-B, was er behoorlijk wat deelname en werden er meerdere fraaie prestaties geleverd. Bekijk hier de foto's gemaakt door Oscar en hier alle uitslagen.

Het begon al met het kogelslingeren, met vijf pogingen voor iedereen en gewonnen door Vincent Onos, die ondanks dat hij al bijna twee maanden kampt met fysiek ongemak, toch zijn eigen circuitrecord aan wist te scherpen tot 66.18m. Uiteraard werd hij hierbij geprikkeld door het supertalent Denzel Comenentia van AAC, met 73.62m de kersverse Nederlandse jeugdrecordhouder (6kg), die hier met de 7.26kg kogel als junior bij de senioren een bijzonder fraaie 64.17m liet noteren.

Lees meer »

Op 5 oktober komen Rini van Leeuwen en Ton Duits, een tweetal trainers die hun sporen in de atletiek ruimschoots hebben verdiend, naar SAV om daar een clinic over hun specialiteit te geven. Het programma is als volgt:

Rini van Leeuwen is sinds 1986 hoogspringtrainer bij Ilion in Zoetermeer en vervult als regiotrainer en nationale coach hoogspringen trainingen bij de Atletiekunie. Samen met Marlies Larsen en Sierd Wijnalda verzorgt hij ook de hoogspring-ontwikkelingen van getalenteerde springers in een aparte hoogspringstichting (met trainingen in Zoetermeer en Drachten). Hoogspringers als Björn Groen (pr van 2,20m) en Jan Peter Larsen (pr van 2,25m) werden door hem vanaf B-junioren leeftijd begeleid en behaalden veel nationale titels. Op dit moment is hij de trainer van de huidige Nederlandse en Europese kampioen onder 23 jaar Douwe Amels (2,28m).

Lees meer »

Lieke Klaver, Aukje Bakker en Caitlin Ketting hebben na hun goede presteren tijdens de C-spelen van het afgelopen weekend een uitnodiging gehad om voor Nederland uit te komen tijdens de jeugdinterland tegen Westfalen op 7 september in Almelo.

Lieke zal deze dag de 80m lopen en mogelijk de estafette terwijl Aukje en Caitlin op zoek gaan naar de 30m grens tijdens het kogelslingeren. Heel veel plezier en succes gewenst! De foto’s zijn gemaakt door Ed Turk met v.l.n.r. Lieke, Aukje en Caitlin.

Het zit er inmiddels op, de 2013 editie van het pupillenkamp en het was ook dit jaar weer een geslaagd kamp. Het minste aantal deelnemers in 12 jaar tijd, maar dat mocht de pret niet drukken. Bekijk hier de foto's.

Zaterdagmiddag 24 augustus om 13:00 uur verzamelden de begeleiders op de baan om voorbereidingen te treffen voor het kamp. Robin van Kalsbeek, Richard Zwagemaker, Matthijs Jong en Oscar van Crimpen gingen de tenten opzetten, welke we te leen hadden van de SSV. Esmeralda Kager, Els Noordeloos, Jolien Dudink en Guislaine Zwagemaker haalden alle spullen die nodig waren voor het kamp van zolder. Helaas hadden we op het laatste moment afbericht gekregen van Willem Dudink en Ties Klaver.

Hierdoor kwamen we begeleiding te kort en natuurlijk sterke mannen voor het opzetten van de tenten. Jolien Dudink kwam op het idee om Heleen Wildöer te bellen en gelukkig wilde Heleen Wildöer graag helpen.

Lees meer »

Nadat de eerste dag van de (officieuze) Nederlandse Kampioenschappen voor junioren-C in Amsterdam met tweemaal goud werd afgesloten, was het de vraag of de tweede dag nog meer eremetaal zou brengen. Hierbij was vooral het kogelslingeren voor meisjes kansrijk met daarop Caitlin Ketting en Aukje Bakker op de startlijsten. Een nogal “open” nummer daar vrijwel alle deelneemsters dit jaar nog niets hadden laten zien.

’s Ochtends om 10u was dit het eerste nummer van die tweede dag en wat waren de SAV-meisjes wakker! Aukje, die nog nooit verder had geslingerd dan 23m, kwam nu tot 29.25m en eiste daarmee totaal onverwacht het goud en een plaats in de interlandploeg op. In de super spannende wedstrijd waarbij de top elkaar weinig ontliep wist Caitlin er met 27.92m, een verbetering van haar pr met 3m, uiteindelijk een bronzen medaille uit te persen zodat het eerste podium van de dag vrolijk oranje/wit gekleurd was.

Lees meer »

In hetzelfde weekend van de C-spelen stond er in Krommenie een meerkamp voor o.a. C-junioren op het programma. Eén SAV-meisje nam daaraan deel en wel Dana de Wit. Met 5 pr’s, alleen hoog en ver deed ze al eens beter, en een pr puntentotaal, ze haalde maar liefst 300 punten meer dan ooit, deed ze goede zaken op de zevenkamp die ze met een vierde plaats bij de meisjes-C2 afsloot. Haar prestaties:

De laatste zondag van augustus was weer traditiegetrouw voor de Hemmeromloop te Hem met een prestatieloop over 6km en een wedstrijdloop over 10km. Dit alles werd voorafgegaan door diverse jeugdlopen, maar daar zijn nog geen uitslagen van bekend.

Ook was er nog een clubloop over 10km waarbij de drie beste tijden van de mannen en de beste vrouw bij elkaar opgeteld werden. Dit waren voor SAV Pieter Buijsman, Ton Bosgoed, Jan Kreuk en Mirjam de Boer die achter Phanos en Atos een derde plaats behaalden. Blijkbaar telden de tijden van de lopers om het kampioenschap van Drechterland niet mee! Dit kampioenschap werd namelijk gedomineerd door een drietal rappe  SAV’ers met Richard Kramer als uiteindelijke winnaar voor Toine Groot en Rob Schilder.

Op de 10km wedstrijd scoorde Mirjam de Boer, inmiddels 50 jaar, een tweede plaats bij de V45 terwijl de strijd bij de M60 deze keer in het voordeel beslecht werd van Jan Kreuk die Cees Meijer zijn hielen liet zien. De uitslagen:

Lees meer »

De eerste dag van de nationale C-spelen, oftewel de officieuze Nederlandse kampioenschappen voor junioren-C, op het Amsterdamse Ookmeer werd voor de SAV-meisjes toch wel onverwacht een hele succesvolle.

Nadat zij niet werd verkozen voor het estafetteteam dat Nederland mocht vertegenwoordigen op de EYOF zon Lieke Klaver op sportieve wraak. En die nam ze… Al in de series van de 80m liet ze met 10.39 zien dat ze snode plannen had. In de halve finale kon er al niemand aan haar 10.26 tippen waarna ze in de finale ongenaakbaar naar het goud liep. Met 10.25 verscheen er voor de derde keer deze dag een nieuw pr op de klokken. En nu mag ze Nederland wel vertegenwoordigen want zij plaatste zich met deze prestatie rechtstreeks voor de jeugdinterland tegen Westfalen over twee weken in Almelo.

Lees meer »

Tijdens de vijfde wedstrijd uit het Heer & Meester baancircuit op 23 augustus in Warmenhuizen zag Edwin Sjerps de dagprijs net aan zijn neus voorbij gaan. Die werd namelijk gewonnen door de winnaar van de 1500m voor jongens-B, een afstand waarop Edwin in 4.23.47 tweede werd.

De finale wordt op vrijdagavond 30 augustus op onze eigen baan gehouden waar er ter plaatse ingeschreven kan worden. Alleen voor het kogelslingeren is voorinschrijven gewenst omdat er maar plaats is voor 15 deelnemers.

Komend weekend is het jaarlijkse pupillenkamp en de inschrijving hiervoor loopt nog niet zo goed. Tot op heden hebben iets meer dan 30 pupillen zich opgegeven en dat is het laagste aantal sinds jaren.

Dus geef je op. Jullie hebben nog een paar dagen voordat de inschrijving sluit. Je kan een email sturen naar jeugdcommissie@savatletiek.nl met daarin de gegevens van de atleet. De kosten voor het kamp kunnen dan op zaterdag worden voldaan. Tot zaterdag!

Met vriendelijke groet,

De Jeugdcommissie

Jan Kreuk en Cees Meijer, die in dezelfde leeftijdscategorie uitkomen, blijven elkaar opzwepen naar steeds snellere clubrecords. Tezamen met Ton Bosgoed (M45) namen ze op 20 augustus in Edam deel aan een 3000m tijdens de zevende wedstrijd van de Dorland & Theunisloopcompetitie. En opnieuw werden daar alle pr’s verbroken.

Ton was in 10.09.20 meer dan 20 seconden sneller dan eerder dit jaar terwijl Cees en Jan als M60 voor het eerst beneden de elf minutengrens uitkwamen. Het clubrecord was echter voor Cees die daar met zijn 10.49.92 maar liefst 12 seconden vanaf haalde terwijl Jan met zijn 10.59.70 ook nog beneden het “oude” clubrecord bleef. Foto's: Jan Vlak

Aanstaande zaterdag en zondag worden op het Amsterdamse Ookmeer de nationale C-spelen, oftewel de officieuze Nederlandse kampioenschappen voor junioren-C, gehouden. Enorm veel belangstelling voor deze wedstrijd waarvan de nummers 1 en 2 op ieder nummer zich automatisch plaatsen voor de C-junioreninterland die dit jaar op 7 september in Almelo plaats zal vinden. Een derde atleet wordt aangewezen door de Technische Staf van de Atletiekunie.

Daaronder ook kanshebbers van SAV want hoewel ze dit jaar nog vrijwel geen 80m heeft gelopen, heeft Lieke Klaver (foto) dit jaar wel het nodige sprintgeweld laten zien. Ook staan Caitlin Ketting en Aukje Bakker hoog op de kogelslingerranglijst.

Merel Sinnige maakt haar rentree na het nodige blessureleed terwijl we benieuwd zijn of Nienke Tool op dezelfde voet verder kan gaan als voor de vakantie. Isabelle Koopman debuteert op een "grote" wedstrijd en hetzelfde geldt voor de enige mannelijke deelnemer van SAV, namelijk Tim Woerlee. De eerste SAV’er gaat zaterdag om 11.00u van start. Allemaal veel succes gewenst!

Lees hier meer over de C-spelen. De SAV’ers doen mee aan de volgende nummers:

Lees meer »

De tweede vakantie-instuif op vrijdagavond 16 augustus in Heiloo bracht wederom succes voor de SAV’ers.

Deze keer een vrijwel winstille avond waarop Robert Wamta opnieuw zijn pr op de 100m aan wist te scherpen en nu 11.60 achter zijn naam heeft staan terwijl de 200m in 24.04 werd afgelegd.

De C-meisjes Lieke Klaver en Caitlin Ketting (foto) lieten zien klaar te zijn voor de C-spelen die over een week op het programma staan. Lieke won bij de meisjes-B de 100m in 12.62 en de 200m in 26.03 terwijl Caitlin de kogel en speer ter hand nam en daarbij tot respectievelijk 10.60m en 28.10m kwam.

Edwin Sjerps koos voor de 800m en liet na de 1000m van twee weken geleden en de 1500m van vorige week ook nu een nieuw pr noteren door na 2.04.64 als nummer twee bij de j-B over de finish te komen.

Tot slot was er nog het duel tussen Cees Meijer en Jan Kreuk om het vakante clubrecord op de 5000m bij de M60. Na een felle strijd trok Cees uiteindelijk aan het langste eind. Hij kwam na 19.14.69 over de finish terwijl Jan 19.18.17 liet noteren.

Mirjam de Boer, Ton Bosgoed en Cees Meijer hebben op dinsdagavond 13 augustus met het nodige succes deelgenomen aan de zesde wedstrijd uit de Dorland & Theunisloopcompetitie. De blauwe baan van AV Edam is blijkbaar een snelle want ondanks de harde wind, volle series en nogal slechte samenwerking keerden de drie SAV’ers met maar liefst 5 clubrecords op de Engelse Mijl huiswaarts (Foto: Michiel de Boer).

Mirjam, over een goede week wordt zij 50 jaar, maar nu nog uitkomend bij de V45 zette een knappe 5.48.73 op de klokken. Dat was niet alleen een CR maar ook goed voor de winst bij de dames. Drie records kwamen op naam van Cees die met zijn 5.31.21 nu de beste is bij de M50, M55 en M60. Ton maakte het super spannend want met zijn 5.14.69 bleef hij bij de M45 precies éénhonderdste van een seconde beneden het oude record dat met 5.14.7 al jarenlang op naam stond van Johan Schouten. Volgende week dinsdag gaan ze op jacht naar mooie 3km tijden!

De eerste Vooroeverloop zit erop. Een unieke loop waarbij de lopers eerst per schip over het IJsselmeer van Medemblik naar Enkhuizen werden gebracht alwaar in het buitenmuseum werd gestart. Daarna langs het IJsselmeer, deels onverhard, over rustige fiets- en wandelpaden en via het prachtige natuurgebied ‘De Vooroever’ weer terug naar Medemblik om daar te finishen in het oude centrum aan de Oosterhaven. Bij elkaar een afstand ter lengte van een halve marathon.

Onder de deelnemers verscheidene SAV’ers, maar helaas ”onherkenbaar” omdat er in de uitslagen alleen plaatsnamen worden genoemd. Gertjan Klumpenhouwer (M45) was met een 11de plaats overall in 1.31.38 in ieder geval de beste mannelijke SAV’er terwijl Ivonne Kramer (V45) in 1.36.12 heel knap derde overall werd bij de vrouwen. Bekijk hier de uitslagen. De foto's zijn gemaakt door Martijn Burger met Ivonne startnummer 243 en Gertjan startnummr 155.

Het werd voor Richard Bot (foto: archief) op vrijdag 9 augustus in Turijn een lange middag en avond met maar liefst 28 deelnemers op de werpvijfkamp doordat diverse leeftijdsgroepen bij elkaar waren gevoegd. Opvallend daarbij de sterkte van de groep van Richard, de M45. Met een slingerworp van 38.27m, een kogelstoot van 9.04m, een discusworp van 24.88m, een speerworp van 33.40m en een gewichtworp van 11.66m behaalde Richard een totaal van 2722 punten waarmee hij het toernooi op een zesde plaats afsloot (waar hij bij de “jongere” mannen gewoon op het podium had gestaan!!).

Zaterdag 10 augustus, de allerlaatste dag van het toernooi, mocht Yvette nog aan de bak voor haar werpvijfkamp. Ook hier een grote groep door de samenvoegingen, al werd iedereen wel in zijn of haar eigen leeftijdscategorie geklasseerd. Yvette begon met 35.19m bij het kogelslingeren, had met 8.26m kogel een beste jaarprestatie, zat daar met 21.59m discus en 24.15m speer weinig vanaf en zal vooral met voldoening terugkijken op haar 11.14m met het werpgewicht. Uiteindelijk reikten haar 2691 punten tot de vijfde plaats bij de V40.

Vrijwel ideale weersomstandigheden tijdens de vijfde Trackmeeting op 9 augustus in Utrecht. Ook een enorme belangstelling voor deze wedstrijd na een in Nederland vrijwel wedstrijdloze periode.

Eerstejaars B-junior Edwin Sjerps (foto: archief) greep deze wedstrijd in ieder geval aan om zijn pr op de 1500m flink aan te scherpen en voor het eerst onder de 4.20 te duiken. Met 4.17.18 haalde hij er bijna 5 seconden vanaf.

De even oude Britt Mosselman verscheen ook aan de start en gezien het feit dat ze zowel een 800m en een 3000m liep, in respectievelijk 2.29.43 en 11.21.69, zal zij deze wedstrijd meer als training hebben gezien.

Vanmiddag heeft Yvette Bot-Vleerlaag tijdens de World Master Games in Turijn opnieuw een vierde plaats behaald. Bij het kogelslingeren voor V40 kwam ze tot een afstand van 38.54m waarmee ze net als bij het gewichtwerpen maar weinig tekort kwam voor het podium.

Richard Bot trof in Turijn op de 3de dag van de World Master Games een ijzersterk deelnemersveld bij het gewichtwerpen voor M45 en net als bij het slingeren bewaarde hij ook deze wedstrijd het beste voor het laatst.

In poging nummer 6 wierp hij het 15,88kg zware werpgewicht namelijk naar een afstand van 12.57m waarmee hij op een eervolle zesde plaats eindigde.

Op vakantie en tijdens die vakantie in actie komen op de World Master Games in het Italiaanse Torino. Dat is dus de vakantie van ons kogelslingerechtpaar Richard en Yvette Bot-Vleerlaag (foto: archief). Beiden niet in grootse vorm, Richard vanwege hamstringproblemen en Yvette door vermoeidheidsperikelen. Daarom ook geen grote verwachtingen al zullen ze achteraf toch wel wat gebaald hebben.

Nu eindigde Richard (M45) op 3 augustus met zijn slingerworp van 40.57m op plaats vijf waar hij in goeden doen gewoon op het podium had gestaan. Een dag later kwam Yvette (V40) nog een plaats dichter bij het podium door het werpgewicht naar een afstand van 10.81m te slingeren waarmee ze slechts 22 centimeter tekort kwam voor de derde plaats. Wordt vervolgd…

Ondanks de warmte trok de zomeravondinstuif op 2 augustus in Heiloo toch flink wat belangstelling. Helaas zat de wind de sprinters op de 100m zowel letterlijk als figuurlijk tegen. -3.3 Trof Robert Wamta (foto: archief) in zijn serie waarin hij ondanks een struikelpas in het begin zijn pr met bijna een volle seconde aanscherpte tot 11.75 sec.

Paul Olofsen probeerde deze avond voor het eerst de draaitechniek uit bij het kogelstoten. In ogenschouw genomen dat hij ook nog een week ziekte achter de rug had, was de 15.12m een meer dan veelbelovend begin. Broer Kay kwam tot 12.54m en wierp de discus naar een afstand van 33.32m.

Koen Selie koos deze keer voor een 3000m en kwam daarop tot een mooie 9.19.89, maar Cees Meijer (M60) zorgde misschien wel voor de beste SAV-prestatie. Een maand geleden liet hij in Edam met 3.11.60 een clubrecord noteren op de 1000m (M55 en M60), hier liep hij er met 3.06.95 maar liefst bijna 5 seconden vanaf. B-junior Edwin Sjerps verbeterde zich op dezelfde afstand eveneens fors. Kwam hij vorig jaar tijdens dezelfde wedstrijd tot 2.51.28 nu liet hij 2.45.70 noteren.