In oktober heeft ieder lid/gezin bij het clubblad een tweetal loten van de grote clubactie ontvangen. De trekking hiervan heeft onlangs plaatsgevonden. Hier kan gecheckt worden of men in het gelukkige bezit is van een winnend lot.

Op 24 november werd er bij AVW in Wieringerwerf met een werpwedstrijd al een start van het nieuwe baanseizoen gemaakt.

Deze wedstrijd had na een langdurige kuitblessure eigenlijk de rentree van Vincent Onos moeten worden, maar door een val tijdens een mountainbiketraining is hij weer keihard teruggeworpen in blessureland. Nu waren van SAV alleen een tweetal meiden aanwezig die op de frisse en natte ochtend al tot mooie prestaties wisten te komen.

Zo deed nieuwelinge Nina Verheijen voor het eerst mee aan een slingerwedstrijd waarbij de C-juniore tot een afstand van 17.87m wist te komen. Caitlin Ketting (foto AVW), nu meisje-B1, kwam met de slingerkogel tot 26.02m, maar was deze keer duidelijk beter in vorm bij het discuswerpen waar ze tot 25.04m kwam. Bij het kogelstoten haalde ze een afstand van 10.67m.

Lees meer »

Op zaterdag 23 november werd de eerste van een serie van vier SAV jeugdcrossen gehouden in het Streekbos. Op het bekende gevarieerde parcours gingen meer dan 50 jeugdatleten de strijd met elkaar aan. In tegenstelling tot afgelopen week ditmaal een prachtig najaarszonnetje en een droog parcours met aan de finish vrijwel allemaal tevreden atleten.

Op 18 januari zal de tweede cross gehouden worden, die dan op en rond de baan zal plaatsvinden. De uitslag van de eerste cross:

Lees meer »

Een van de eerste indoorwedstrijden voor junioren-CD vond op 23 november plaats in de Ookmeerhallen te Amsterdam. Vanwege de snelle sprintbaan trekt deze wedstrijd altijd heel veel deelnemers waaronder C-juniore Merel Sinnige (foto: archief) die meteen al goed begon.

Maar liefst 38 deelneemsters bij het verspringen waardoor iedereen maar drie keer mocht springen. Merel kwam daarbij tot een afstand van 4.84m waarmee ze op de zesde plaats terechtkwam. Bekijk hier het verspringen. Merel is te zien op ongeveer 1.08 en 3.01 min.

Daarna volgde het kogelstoten met bijna evenveel deelneemsters, maar nu wel met een finale voor de beste acht. Op dit nummer was er met 11.10m een medaille weggelegd voor Merel want ze werd tweede. Op 2.03 is haar stoot te zien.

Tot slot deed ze nog mee aan de 60m horden waarop ze in haar serie tot een nieuw pr van 9.86 kwam. Deze tijd reikte tot de finale waaraan ze helaas niet heeft meegedaan. Bekijk hier de series. Merel liep in de vijfde serie in baan 1 en is te zien vanaf 1.27 min. Bron video's: SportUnzipped.

Op de tweede dag van de internationale Warandeloop en tevens NK cross in Tilburg heeft Edwin Sjerps (foto) voor een verrassend goede prestatie gezorgd.

In een groep van bijna 100 deelnemers uit binnen- en buitenland wist hij op de 4300m voor jongens-B in 14.40 als negende over de finish te komen. Van de atleten die voor hem eindigden kamen er vier uit het buitenland waardoor Edwin op dit Nederlandse kampioenschap als vijfde werd geklasseerd. Zo hoog is hij op een NK nog nooit geëindigd! Edwin gefeliciteerd met je mooie prestatie. Bekijk hier een groot deel van de race van Edwin. Bron: SportUnzipped.

Eerstejaars seniore Heleen Wildöer ging bij de dames van start op de korte cross over 2500m en behaalde hierop in 9.23 een 32ste NK plaats. Bekijk hier haar laatste meters.

Net als vorig jaar is Ton Sjerps op het NK cross voor masters, die vandaag en morgen in de Tilburgse Warande plaatsvinden, als veertiende van Nederland geëindigd.

Voor de M55 stond er deze dag een 5600m op het programma, een afstand die door Ton in 22.36 werd afgelegd.

Morgen zal zijn zoon Edwin aantreden op de 4300m voor jongens-B terwijl Heleen Wildöer bij de senioren haar opwachting zal maken op de korte cross over 2500m. Succes gewenst!

De SAV Streekboscross, de derde wedstrijd uit het RoeledeVries crosscircuit, werd op 17 november onder fraaie omstandigheden afgewerkt. Het parcours in het Streekbos te Bovenkarspel was wel wat modderig, maar het weer was lekker dus het was goed te doen. Hierbij alle uitslagen + krantenartikel. De jeugd foto's kunnen hier bekeken worden en hier de foto's van de SAV senioren.

323 Deelnemers wisten hun race tot een goed einde te brengen waaronder een groot aantal van SAV. Daarvan was Fee Mok op het openingsnummer, de 1350m voor meisjes t/m 9 jaar, meteen al de beste voor clubgenote Ella Mosselman. De piepjonge Vasco Mosselman was met een vijfde plaats de beste SAV’er bij de jongens t/m 9 jaar waar ook Joran Klaver en Cas Huizinga sterk presteerden. Met elkaar zouden ze een sterke ploeg kunnen vormen voor de regio crosscompetitie….

Kara Zwagemaker liep zich als nummer drie in de prijzen bij de meisjes van 10 t/m 12 jaar terwijl Kay Ruiter met een zesde plaats de hoogst geklasseerde SAV’er bij de jongens was.

Lotte van Diepen behaalde op de 2700m voor meisjes van 13 t/m 15 jaar een zesde plaats terwijl Jan Junior Groot voor een verrassing zorgde met een sterk gelopen race bij de jongens waar hij zich als nummer drie het podium op liep.

Lees meer »

Vele tienduizenden deelnemers stonden er op 17 november aan de start van de jubileumeditie van de Zevenheuvelenloop. Het was namelijk de 30e keer dat deze loop over 15km op het mooiste parcours van Nederland gehouden werd.

In Nijmegen stonden ook een zestal SAV’ers aan de start die werden weggeschoten door Haile Gebrselassie en het was ook deze keer Mirjam de Boer (foto: archief 2012) die het meest wist te imponeren met een prachtige tweede plaats bij de V50 (790 deelneemsters!) waarbij ze het parcours 13 secondes sneller af wist te leggen dan vorig jaar. De uitslag:

Lees meer »

Nel Blokker en Nel Koomen stoppen na 25 jaar met hun klus. Lees hier het krantenartikel.

Ter gelegenheid van de 50-jarige verjaardag van Rotterdam Atletieklid en fervent kogelslingeraar Erwin Suvaal, werd er op 10 november een invitatie slingerwedstrijd in  Rotterdam georganiseerd. Onder de genodigden Richard en Yvette Bot-Vleerlaag die deze dag alle weersomstandigheden wel langs zagen komen. Regen, hagel maar ook droog met een zonnetje. De prestaties waren in ieder geval “zonnig” want beiden gingen met de slingerkogel over de 40m. Het werd 40.20m voor Richard en 40.54m voor een blije Yvette.

Bij het gewichtwerpen ging het zelfs nog beter want daar wist Yvette (foto: archief) met een afstand van 11.88m het clubrecord bij de V40 te verbeteren. Richard (M45) wierp driemaal met de 15.88m zware kogel, waar hij tot 12.78m kwam, en driemaal met de 11.34kg kogel (horend bij M50) die uiteindelijk op 15.83m neerplofte. Dat ze na deze wedstrijd met een goed gevoel de winter ingaan mag duidelijk zijn!

De huidjes zijn weer superglad na het modderbad tijdens de tweede wedstrijd uit het Roele de Vries crosscircuit op 10 november in het Dijkgatbos. Vooraf was het nog de vraag of het bos na de storm van de afgelopen weken “veilig” genoeg was om in te lopen. Dat was gelukkig het geval, maar het scheelde weinig of je had een zwemdiploma nodig om mee te kunnen doen….

Ook hier de nodige jonkies die gisteren al aan de bak waren geweest en het nu nog eens dunnetjes over deden. Zo trakteerden Ella Mosselman en Fee Mok het publiek weer op een spannend "gevecht" in de jongste groep. Waar Fee gisteren Ella nog voorbleef waren de rollen nu omgedraaid en was Ella een fractie sneller. Ver voor de rest van het veld uit werden ze eerste en tweede.

Kay Ruiter liep opvallend sterker dan in Hoorn en ook Jan Junior Groot en Sam Volten schoven op naar voren net als Heleen Wildöer die nu op de tweede plaats wist te eindigen bij de meisjes van 16 t/m 19 jaar.

Lees meer »

De 16de Eenhoornloop op 10 november in Hoorn was een koude, winderige en vochtige editie met een negental SAV’ers aan de start. Drie daarvan hadden gisteren ook al meegedaan aan de jeugd crosscompetitie en wisten opnieuw goed te presteren. Zo was Elles Knook op de 1.2km voor meisjes t/m 7 jaar in 5.10 de snelste met Jinte Braas in 5.12 op de derde plaats. De meiden waren zelfs dusdanig rap dat slechts één jongen ze (nipt) voor wist te blijven! Bij de jongens kwam Bram Steur een neuslengte tekort voor het podium. Hij werd in 5.41, dezelfde tijd als nummer drie, vierde.

Ook succes bij de 8 t/m 12 jarigen waar Luna Braas bij de meisjes in 4.43 tweede werd terwijl Twan Steur na 5.29 als achtste jongen de finish passeerde.

Pieter Buijsman (foto rechts: Ferdy Roos) was op de 10 Engelse Mijlen een maat te groot voor de overige deelnemers. In 59.08 kwam hij winnend over de streep voor clubgenoot Jaap Groot die er een SAV dubbel van maakte door in 1.01.02 tweede te worden.

Op de halve marathon was er niemand opgewassen tegen Marco Jong (M40, foto links) die met een voorsprong van bijna vier minuten in 1.21.45 de winst opstreek. Ook hier tweemaal oranje/wit op het podium want Lex Wiringa werd in 1.28.04 derde. Lees hier het NHD verslag.

Een niet al te grote ploeg, maar wel eentje met grootse prestaties tijdens de eerste wedstrijd van de regio crosscompetitie op 9 november in Heiloo.

In recreatiegebied Noorderneg, gelegen naast de atletiekbaan van AV Trias, was een geaccidenteerd parcours uitgezet waarop de SAV’ers opvallend goed uit de voeten kwamen. Dennis Sjerps, Edwin Sjerps, Jan Junior Groot en Sam Volten beten om 11.00u de spits af met de 3000m voor j-AB waarop Edwin als nummer drie in totaal, maar als nummer twee bij de j-B over de finish kwam. Dennis werd vierde bij de j-A. Bekijk hier een filmpje van de race.

Kara Zwagemaker zorgde deze dag voor ongetwijfeld de grootste verrassing. Meteen na het startschot nam ze de leiding en ondanks dat ze erg op zag tegen de heuvel in het parcours vloog ze als een hazenwindhond als eerste over de finish bij de m-D1. Omdat Joelle Wagemaker en Annika Boogaard knap in de toptien wisten te eindigen was de ploegenoverwinning eveneens voor de SAV-meisjes. Bekijk hier hun race.

Lees meer »

Net als de voorgaande jaren organiseert SAV ook dit winterseizoen weer een clubcrosscompetitie voor alle pupillen en junioren. Vier wedstrijden en wel op 23 november, 18 januari, 8 februari en 15 maart waarvan er twee in het Streekbos en twee op en rond de baan plaats zullen vinden. Een hele leuke aangelegenheid om eens kennis te maken met het crossen of om de strijd aan te gaan met je clubgenoten/kennissen. Iedereen mag namelijk meedoen, je hoeft geen lid te zijn van SAV. Neem dus je broer, zus en/of vrienden mee om mee te doen aan deze gezellige crossjes.

Voor iedere deelnemer is er na afloop van de vier crossen een prijs. Naast een diploma is dat een medaille voor diegenen die aan één of twee crossjes hebben meegedaan. Bij deelname aan drie of vier crossjes staat er een beker te wachten. Uiteraard vindt de klassering plaats in je eigen leeftijdscategorie. Doe dus allemaal mee. Lees hier hoe het in zijn werk gaat, wat het kost en hoe je in kan schrijven.

Ondanks de moeilijke weersomstandigheden hebben Matthijs Jong, Oscar van Crimpen, Caitlin Ketting en Erwin Sijm hun baanseizoen in stijl afgesloten. Tijdens de laatste baanwedstrijd van dit seizoen, de werpdriekamp op 27 oktober in Edam, werd er door het viertal een groot aantal fraaie prestaties geleverd. (Foto's gemaakt door Peter Oor: vlnr Erwin, Matthijs, Oscar en Caitlin)

Vooral de vorm van B-junior Matthijs Jong bleek nog groots want met een prachtige speerworp van 54.95m scherpte hij niet alleen zijn pr flink aan, maar steeg hij ook naar plek 7 van de nationale ranglijst van dit jaar. Nadat hij de discus op 38.88m liet neerploffen en ook de kogel nog naar 14.75m wist te stoten, verschenen er 2136 punten op het scorebord waarmee hij met voorsprong de beste was bij de j-B. De meeste tegenstand kwam van clubgenoot Oscar van Crimpen, die bij het discuswerpen weliswaar de mist in ging, maar wel een mooie 47.51m liet noteren bij het speerwerpen en 14.22m bij  het kogelstoten.

Lees meer »