Erg hoopvol zag het er op 27 augustus allemaal niet uit, maar gelukkig sloten de hemelsluizen zich in de loop van de dag en werd het ondanks de natte baan toch nog heel aardig atletiekweer tijdens de finale van het Schadenberg baancircuit in Hoorn.

Onder de deelnemers een flinke groep meisjes-BC die de komende weken de nodige finales op het programma hebben staan en zich vast aan het testen waren. Zo won C-juniore Nadine Visser het hoogspringen en speerwerpen bij de meisjes-B maar verraste Anna Sjoukje Runia met een keiharde 200m die ze niet alleen won maar waarop ze met 26.39 ook beneden het clubrecord van Britte Duijn bij de meisjes-C bleef. Marieke Kok won de 100m bij de dames en Linda Bakker nam de 800m voor haar rekening waarbij ze opnieuw haar pr wist te verbeteren, dat nu dus op 2.22.38 staat.

Die 800m was trouwens toch een sterk SAV-nummer deze avond want D-junior Edwin Sjerps verpulverde zijn pr en clubrecord met maar liefst 12 seconden door 2.25.37 te laten noteren.

Lees meer »

De laatste zondag van augustus was weer traditioneel bestemd voor de Hemmeromloop, die deze keer te kampen kreeg met herfstachtige weersomstandigheden.

Nog geen uitslagen van de jeugdlopen, maar wel die van de 5km, 10km en 10EM. Addis Riet werd op de eerstgenoemde afstand in 17.41 tweede terwijl de jonge Dave Brandhof ook verrassend snel rond ging. Op de 10km was er een clubklassement met een leuk geldbedrag voor de beste drie clubs. Mirjam de Boer, Jan Kreuk, Peter Reus en Sjon de Boer waren de atleten die gezamenlijk voor SAV de winst pakten in dit klassement terwijl Jeroen Dodeman op dezelfde afstand kampioen werd van Drechterland met Cees Meijer op plek twee. Opvallend was de prestatie van Koen Selie die ondanks het slechte weer en het her en der gladde wegdek kans zag om zijn beste prestatie op de 10km te verbeteren en te brengen op 34.33 min. Meer over dit alles is terug te vinden op de website van de organisatie: www.hemmeromloop.nl

Lees meer »

Een laatste verwoede poging van Judith Kok om zich rechtstreeks te plaatsen voor het NK meerkamp dat over drie weken plaats zal vinden in Gemert, is helaas gestrand door vooral het slechte weer op de tweede dag.

Op 28 en 29 augustus hield AV Lycurgus in Krommenie haar jaarlijkse meerkampwedstrijd met van SAV Judith Kok en de zusjes Jeanine en Michelle Oud aan de start. Voor Judith een laatste kans om zich bij de hoogste 18 puntentotalen van Nederland te scharen want dat voldoet om een uitnodiging te ontvangen voor deelname aan het NK meerkamp. Zij moest hiervoor haar pr met 23 punten verbeteren, iets wat niet bepaald onmogelijk was. Met 2 pr’s en twee net geen pr’s sloot ze de eerste dag in ieder geval veelbelovend af. Maar dat weer hè! De tweede dag viel de regen veelvuldig uit de lucht, was het fris en waaide het flink. Ze weerde zich dapper, werd dan ook de terechte winnares bij de m-C2, maar haar puntentotaal was helaas niet toereikend. Michelle Oud staat op de voorlopige lijst wel bij de beste 18 en draaide ondanks het weer een heel sterke meerkamp. Ze won bij de m-C1 zelfs van Phanos-atlete Chanté Samuel, de beste meerkampster van vorig jaar, en liep vooral op de afsluitende 600m een mijl bij iedereen vandaan. Zus Jeanine was ongetwijfeld een van de zeldzame deelnemers die met een meerkamp pr naar huis gingen. Ze scoorde er bij de meisjes-D1 zelfs vier pr’s! Eerst al vet op de 60m horden, daarna bij speer en de tweede dag op de 600m en haar puntentotaal. Het was uiteindelijk goed voor een zesde plaats. De uitslag:

Lees meer »

Het weer zag er op 28 augustus weinig veelbelovend uit, maar gelukkig viel het in Breda tijdens de zesde wedstrijd uit het nationale baancircuit alles mee. Wel gooide de wind soms wat roet in het eten van de lopers.

Het eerste nummer dat op het programma stond was het kogelslingeren voor mannen met Richard Bot (M40) aan de start. Richard begon met een ongeldige poging gevolgd door een mooie worp van 49.77m, zijn beste jaarprestatie. Hij hoopte daarna op een 50m worp, maar dat zat er helaas niet meer in. Richard eindigde uiteindelijk als zesde.

B-juniore Marloes Duijn won in 12.43 overtuigend haar serie op de 100m voor dames waarna zij in een spannende finale het erepodium wist te bereiken. Zij werd in 12.57 (met 1.2m/sec tegenwind) namelijk derde. In de finale van de 100m horden kwam zij na 14.57 als vierde over de streep. Tot slot was er voor zus Britte nog een zesde plaats weggelegd op de 400m die in 59.00 werd afgelegd.

Op 25 augustus trakteerde AV Noordkop de deelnemers aan de overlevingsloop in Den Helder weer op een “aantrekkelijk” parcours. Dat wil zeggen: zwoegen door de duinen, over de paardenpaden, het strand en door de zee. De wedstrijd van 4km ging over 1 ronde terwijl de 7,3km lopers alles nog voor een tweede keer mochten doen.

B-juniore Heleen Wildoër was een van de enthousiastelingen op de 4km en het ging haar goed af. Na 20.11 en zeven heren kwam zij als eerste dame over de streep. De één jaar jongere Els Noordeloos passeerde na 24.40 als 17de dame de finish.

De super jonge Britt Noah Mosselman, zij is nog maar D-juniore, had er echt zin in en ging “gewoon” 2x rond. En dat deed ze ook nog eens razend rap want kort achter de bekende Judy van de Berg van AV Sportlust kwam ze na 34.05 als tweede dame binnen. Eerstejaars C-juniore Thea Noordeloos werd in 45.30 vijfde. Het mag duidelijk zijn, deze jongedames staan hun mannetje!

Noteer alvast in  je agenda: De clubkampioenschappen zullen dit jaar op zondag 3 oktober gehouden worden.

Hoewel, echt heel zomers was het niet tijdens de zomerinstuif op 22 augustus in Alkmaar. Het was op een gegeven moment zelfs behoorlijk nat tijdens de wedstrijd voor pupillen en junioren-CD, waar een aantal jonge SAV-atleten aan deel nam na de lange vakantieperiode. Met drie pr’s, een tweede plaats op de meerkamp en winst op de 600m ging vooral C-pupil Joelle Wagemaker voortvarend van start. Hetzelfde kan gezegd worden van A-pupil Merel Sinnige, die een sterke meerkamp eveneens beloond zag met de tweede plaats. Een medaille was er ook voor Madelon van ’t Hoff die op de 1000m voor meisjes pupillen-B tweede werd terwijl Lotte Buijsman in dezelfde groep haar pr bij het verspringen flink aanscherpte. Bij de jongens draaide Erwin Sijm een lekkere meerkamp met allemaal prestaties rond zijn pr. Tot slot was er bij de junioren-D1 nog een pr voor Demi Wagemaker die met de kogel langzaam maar zeker richting de 7m gaat. De uitslag:

Lees meer »

Na hun nationale titels bij de masters hebben Richard en Yvette Bot-Vleerlaag het op 21 augustus tijdens de regiokampioenschappen in het Zwitserse Düdingen nog eens dunnetjes over gedaan. Yvette won namelijk de slingertitel bij de V35 met een beste worp van 44.34m terwijl Richard bij de M40 kampioen werd met een worp van 48.76m.

Richard en Yvette hebben de prestatie van Nicole Kroonenburg tijdens de Young Diamond Challenge op 19 augustus in Zürich vastgelegd op video. De video van het voorstellen is hier te zien en die van de wedstrijd hier.

Op 26 september organiseert AV NOVA weer haar jaarlijkse wandeltocht. Afstanden 5-10-15-20-25 km. De route is geschikt voor zowel wandelen als nordic walking. Inschrijfgeld bedraagt 3,50 euro. Er is een verloting aan verbonden met mooie prijzen. Start vanaf 8.30 uur bij het clubhuis van AV NOVA, Oostwal 33, Warmenhuizen.

De opbrengst gaat naar 2 'goede doelen', t.w. Het Thomashuis (huis voor geestelijk gehandicapten) voor de aanschaf van een videocamera en 'De Ploeg', ook een onderkomen voor geestelijk gehandicapten, t.b.v. een vaste buiten-BBQ.

Dus kom op 26 september allemaal wandelen.
Groet, Peter/Marian Robert, tel. 0226 393338 en 06 53749496

Volgend jaar bestaat SAV 60 jaar en dat wordt gevierd. Meer hierover, het woord van de voorzitter, de uitsmijter, veel verslagen etc. kunt u lezen in het clubblad van augustus/september dat u hier kunt downloaden. In het geeltje een verslag over de triatlon en run-bike run van 2010.

De tweede dag van de C-spelen was opnieuw een succesvolle. Deze dag begon voor de SAV-atletes met de series van de 80m horden. Maar liefst 9 stonden er op het programma waarvan de series 6 t/m 9 in een “oranje/witte” overwinning eindigde. Anna Sjoukje won in 12.28 de zesde serie, Nadine in 11.86 de zevende, Michelle Oud in 13.08 de achtste en Judith Kok in 13.23 de negende, waarmee zij zich allen rechtstreeks plaatsten voor de halve finales. Nadine was in 11.88 de sterkste in de eerste halve finale, Anna Sjoukje zette in 12.24 de tweede halve finale op haar naam met Judith Kok in 13.33 op plek 7 terwijl Michelle in de derde halve finale 13.09 liet noteren waarmee ze vijfde werd.

Dit betekende dat zowel Nadine als Anne Sjoukje aan mochten treden voor de finale. Deze begon door verkeerde lijsten zo’n 20 minuten te laat, al deerde dat Nadine niet  echt. Er was namelijk helemaal niemand opgewassen tegen de ranke, veelzijdige atlete die met grote voorsprong als eerste de finish passeerde. Daarbij zag ze ook nog eens kans om met 11.58 niet alleen haar pr en clubrecord te verbeteren maar ook om de beste Nederlandse prestatie allertijden te evenaren. Voor Anna Sjoukje eindigde de finale in mineur. Ze was ongetwijfeld een medaillekandidate, maar na alle vermoeienissen van een dag eerder liep het niet zoals ze wou en moest ze  tot haar grote verdriet voor de zoveelste keer dit jaar genoegen nemen met de vierde plaats. Deze keer met maar éénhonderdste van een seconde verschil. De nummer drie had namelijk 12.19 terwijl er voor Anna Sjoukje 12.20 in de uitslag verscheen.

De finale kan hier bekeken worden. De halve finale van Nadine hier, die van Anna Sjoukje en Judith hier en die van Michelle hier.

Lees meer »

Het viel voor sommigen niet helemaal mee. Nog steeds vakantie en dan zo’n beetje de belangrijkste wedstrijd van het jaar op het programma. Ondanks dat er bij SAV doorgetraind kon worden, was het al een tijdje stil aan het wedstrijdfront van de junioren-C. Spannend dus hoe het er voor zou staan op 21 augustus tijdens de eerste dag van de C-spelen in Amsterdam. Nadine Visser, Anna Sjoukje Runia, Michelle Oud, Judith Kok, Judith Nunes en Dave Brandhoff waren de SAV-deelnemers die deze dag aan de bak mochten.

Af en toe geplaagd door een moeizaam chronoloog en/of gewoon een druk programma. Zo werd de dag begonnen met de series 80m voor meisjes-C waar Nadine en Anna Sjoukje voortvarend van start gingen met tijden van 10.20 en 10.34 sec. Daarna werden de series van de 300m horden afgewerkt waarop Anna Sjoukje met 46.62 de snelste tijd neerzette terwijl Michelle zich met een nieuw persoonlijk record van 47.83 eveneens wist te plaatsen voor de finale. Ondertussen was Dave Brandhoff, de enige mannelijke SAV’er tussen al het vrouwelijke schoon, begonnen met het hoogspringen waar hij uiteindelijk zichzelf wist te overtreffen met een nieuw pr van 1.70m. Hij haalde deze hoogte, goed voor de derde plaats, samen met twee andere jongens maar wie van de drie het brons daadwerkelijk mocht ontvangen is helaas (nog) niet uit de uitslag te halen.

Hierna een druk programma voor Nadine die in zo‘n anderhalf uur tijd de kwalificatie verspringen, halve finale 80m, finale verspringen en finale 80m voor de kiezen kreeg. Met prestaties van 5.00m ver (met flinke tegenwind!) in de kwalificatie, 10.35 in de halve finale 80m, 5.44m ver en goud in de finale van het verspringen gevolgd door 10.32 en brons in de finale van de 80m werd het een succesvol anderhalfuurtje voor Nadine die vorig jaar ook al de beste was bij het verspringen. Foto's. Voor Anna Sjoukje was er na 10.39 in de halve finale ook een plaatsje in de finale van de 80m waarna zij in 46.14 vol overtuiging de finale van de 300m horden won en haar eerste titel veroverde. Bekijk de finale hier. Nadat zij gefinisht was kon zij direct door naar de finale van de 80m die met al dat melkzuur in de benen logischerwijs niet meer zo liep en in 10.61 de vijfde plaats opleverde.

Op de 300m horden was er voor Michelle in 48.50 een vijfde plaats terwijl zij in de verspringbak 4.44m liet optekenen. Judith Kok en Judith Nunes hadden duidelijk de vakantie nog in de benen en bleven met 4.55m en 4.48m toch wel wat beneden hun kunnen.

Op 29 augustus staat de Hemmeromloop met een peuterloop, jeugdloop, trimloop en wedstrijden over 10km en 10EM weer op het programma. Lees alles over deze loop hier.

Vandaag staat de eerste dag van de C-spelen, het officieuze NK voor junioren-C, op het programma. AAC zorgt zoals altijd voor de organisatie op de mooie atletiekbaan Ookmeer in Amsterdam. Tevens is deze wedstrijd de selectiewedstrijd voor de C-junioreninterland die op 4 september in het Duitse Lemgo plaats zal vinden. Hiervoor plaatsen de winnaars van een nummer zich rechtstreeks terwijl de tweede deelnemer aangewezen zal worden door de technische staf van de atletiekunie.

Slechts zeven SAV’ers doen mee waaronder een aantal kanshebbers. Wie doet wat:

Alle gegevens over de C-spelen zijn hier terug te vinden.

Tijdens de eerste finale-avond uit de Diamond League op 19 augustus in het Zwitserse Zürich heeft Nicole Kroonenburg een zesde plaats behaald op de 100m horden voor vrouwen onder 23 jaar. Bij een tegenwind van 1.1m/sec passeerde zij na 14.59 de finish. Op atletiekunie.nl is het volgende te lezen:

Nicole Kroonenburg genoot van de atmosfeer van het Letzigrund-stadion, was niet ontevreden over haar 100m horden, maar vond de tijd van 14,59 een tegenvaller. De Duitse Cindy Roleder won in 13,37 (-1,1). ‘Maar dit is wel "einde seizoen" voor mij', zei de Nederlandse.     Foto's, gemaakt door Richard en Yvette. Bekijk de video's van het voorstellen hier en de wedstrijd hier.

Vanavond vindt in Zürich (CH) een wedstrijd uit de Diamond League plaats met vrijwel de hele wereldtop aan de start. Ook wordt er deze avond een Young Diamond Challenge verwerkt met van SAV-zijde Nicole Kroonenburg aan de start voor de 100m horden. Een eervolle uitnodiging en ongetwijfeld een geweldige ervaring om met zo’n wedstrijd kennis te mogen maken.

Een dag eerder vond in de stationshal van Zürich "The Big Shot" plaats. Een kogelstootwedstrijd van zeer hoog niveau en op de gevoelige plaat vastgelegd door ons in Zwitserland woonachtige echtpaar Richard en Yvette Bot-Vleerlaag. Foto’s met o.a. de Olympische kampioene Valerie Adams-Vili, Nadine Kleinert en Dylan Armstrong zijn hier te bewonderen.

Ze blijven dit jaar de successen aaneenrijgen, het kogelslingerechtpaar Richard en Yvette Bot-Vleerlaag. Nu weer op 14 augustus in Luzern. Daar vonden namelijk de Zwitserse kampioenschappen voor masters plaats en aangezien zij beiden inmiddels aan alle Zwitserse eisen voor deelname voldoen mochten ze dus meedoen voor het “echie”. En dat deden ze met succes ondanks het feit dat Yvette niet echt fit was en dat Richard rechtstreeks uit zijn vroege dienst kwam en een lange treinreis achter de rug had. Niet echt de meest ideale voorbereiding dus, maar met mooie series wisten beiden in hun leeftijdscategorie wel overtuigend kampioen te worden. Yvette kwam bij de V35 uiteindelijk tot 44.65m, haar tweede beste prestatie ooit, terwijl Richard bij de M40 met 49.40m dichtbij zijn beste seizoensprestatie kwam. Gefeliciteerd!

Het was prachtig atletiekweer tijdens de derde zomeravondinstuif in Heiloo. En vrijdag de dertiende bracht bepaald geen ongeluk want Linda Bakker verpulverde haar pr op de 800m en bracht het naar 2.22.53 waarmee ze bij de dames de tweede plaats bezette. Heleen Wildoër begint langzaam maar zeker haar oude vorm weer te hervinden en haalde met 2.21.31 een flinke hap van haar beste seizoensprestatie af. Zij was met deze tijd met afstand de beste bij de meisjes-B. Ook bij de mannen een rappe 800m en wel van Koen Selie. Die beheerst inmiddels een heel scala aan afstanden en kwam bij zijn debuut op deze afstand in 2.01.42 als derde over de streep. Bepaald niet verkeerd! Tot slot ook nog een technische man onder de deelnemers en wel Paul Olofsen die zowel bij het kogelstoten als het discuswerpen de beste was met afstanden van respectievelijk van 13.55m en 40.72m.

Helaas liet op 7 augustus het weer de deelnemers aan de internationale Amsterdam Open in het Olympisch Stadion flink in de steek. Echte topprestaties verschenen er dan ook niet in de uitslagen. Wel wisten zowel Kjell Heinsius als Paul Olofsen zich bij de heren te plaatsen voor de finale van het discuswerpen.  Daarin vochten ze een verbeten tweestrijd uit die met een worp van 39.97m in het voordeel werd beslist van Kjell. Hij werd daarmee zevende terwijl Paul met een afstand van 39.53m de achtste plaats bezette. A-junior Kay Olofsen werd tiende maar deed dat wel met een nieuw persoonlijk record van 35.81m.

Laura Zwaan kwam uit op de 100m voor dames en liet daarop een tijd van 13.41 noteren. De hoogste SAV-klassering op deze dag was echter voor B-juniore Heleen Wildoër die op de 1000m voor dames, gewonnen door Yvonne Hak (de kersverse Nederlandse nummer twee van Europa op de 800m), in 3.11.66 als vijfde over de finish kwam.

Op vrijdagavond 30 juli stond alweer de vijfde wedstrijd van de Trackmeetings in Utrecht op het programma. Deze keer niet op Overvecht dat gerenoveerd wordt, maar op de oude baan van Maarschalkerweerd. Blijkbaar is ook deze baan snel want zowel Willem Dudink als Koen Selie wisten op de 1500m een persoonlijke toptijd neer te zetten. Zo verscheen er voor Willem 4.07.66 op de klokken, een verbetering van zijn pr met een kleine 4 seconden, terwijl Koen na 4.18.27 de finish passeerde wat ruim 5 seconden sneller was dan zijn oude toptijd. Aangezien beide mannen na afloop het gevoel hadden nog sneller te kunnen, kunnen we dit jaar mogelijk nog meer van ze verwachten!