Zevenheuvelenloop
Tijdens de Zevenheuvelenloop op 21 november in Nijmegen, waar de Keniaan Leonard Komon met 41.13 een nieuw wereldrecord op de klokken wist te zetten, stonden er ook een vijftal SAV-atleten aan de start. Onder mooie omstandigheden bedwongen zij de 15km over zeven heuvels met de volgende tijden:
Naam |
Cat. |
5km |
10km |
15km |
Danny Hansen |
M35 |
21.56 |
43.16 |
1.03.53 |
Rob Ruitenberg |
M50 |
23.18 |
46.00 |
1.09.05 |
Gerda Ruitenberg |
V50 |
23.58 |
47.51 |
1.12.03 |
Margret Koster |
V40 |
25.37 |
50.21 |
1.15.34 |
Marion Beertsen |
V50 |
32.56 |
1.06.02 |
1.38.06 |
SAV-cross
Op een zonnige 21 november werd op een nieuw en voor velen geslaagd parcours in het Streekbos te Bovenkarspel de derde wedstrijd uit het RoeledeVries crosscircuit afgewerkt.
Het parcours was vooral bochtig en blubberig, maar verder wel goed te doen. Bij de dames, die 4800m af moesten leggen, ging de overwinning naar Noordkop-atlete Charissa Czech die na afloop verklaarde het nieuwe parcours wat saai te vinden en liever de heuveltjes te zien van het oude parcours. Hera-atleet Ron van Diepen, die de mannen op de 10km een lesje hardlopen gaf, was daarentegen wel te spreken over het nieuwe parcours dat hij door de vele bochten vooral technisch vond. Het was hem in ieder geval op het lijf geschreven.
Van SAV-zijde was er succes voor vader en zoon Ton en Edwin Sjerps. Ton was de rapste bij de M50 terwijl zoon Edwin bij de jeugd t/m 12 jaar iedereen zijn hielen liet zien. Toine Groot boekte zijn derde overwinning op rij bij de M35 terwijl Esther Veldhuis bij de V45 overtuigend de beste was. In de oudste jeugdcategorie, namelijk die van 16 t/m 19 jaar, behaalde Heleen Wildoër een vrij makkelijke overwinning bij de meisjes. In de jongensgroep moest Addis Riet wat meer strijd leveren, maar ook hij sloot de race uiteindelijk winnend af.
Hierbij de uitslag van de SAV-cross + foto's van de jeugdwedstrijden gemaakt door Britt Noah Mosselman en Edwin Steur. Foto's van Rene de Ruiter kunt u hier bekijken. Nog meer foto's en de tussenstanden zijn te vinden op de site van het crosscircuit.
Meisjes Junioren D op dreef in Amsterdam (door Michel)
Op zaterdag 20 november organiseerde Phanos een junioren wedstrijd. De meiden Nienke, Merel en Eriska waren namens SAV aanwezig en streden deze keer tegen zowel de D1 als D2 meiden.
Nienke begon met hoogspringen en werd met een sprong van 1.30m knap derde op dit onderdeel. Helaas voelde dit niet veel anders dan de door haar zo vaak behaalde vierde plaatsen omdat er maar 2 prijzen te verdelen waren op dit onderdeel.
Daarna volgde de kogel waar alle drie de meiden aan mee deden. Eriska zette haar goede prestaties van vorige week voort en behaalde weer een PR met een worp van 6.36m. Nienke miste met 7.83m net de finale, door de uitloop van het hoogspringen mocht zij niet alle worpen doen. Merel stootte zich wel door naar de finale en werd met een prachtige 9.07m tweede van de D-meiden.
De meiden wisten zich niet te plaatsen voor de finale 50m sprint maar met mooie tijden (Merel 7.8, Nienke 7.9 en Eriska 8.4) wisten zij wel PR’s te behalen. Daarna mochten de meiden Sinnige nog verspringen. Merel plaatste zich voor de finale en wist met een hele mooie sprong van 4.31m weer een tweede plaats te behalen. Eriska kwam in haar eerste wedstrijd vanaf de kleine balk tot 3.40m.
Een geslaagd debuut van Eriska, Nienke en Merel als junior (door Jeroen)
Na een periode van rust mochten de dames weer de hal in voor een wedstrijd. Deze keer naar Utrecht voor de altijd sterk bezochte Herfst Indoor van AV Hellas. Voor de dames was dit hun vuurdoop als junior.
Tijdens deze wedstrijd kregen ze voor het eerst te maken met series en finales. Met kogelstoten werd gestart. Van tevoren werd aangegeven dat de 8 sterksten uit de 2 series door gaan naar de finale. Eriska stoot de kogel 6,12m wat meteen een PR is voor haar. Echter niet voldoende voor de finale. Nienke laat de kogel vliegen tot een afstand van 8,31m ook dit was een PR en naar later blijkt ook voldoende om door te gaan naar de finale. Merel haar stoot haalt de magische grens van 9.00m hiermee gaat ze als 2e de finale in. Tijdens de finale stoot Nienke de kogel nog verder tot 8,44m, hiermee wordt ze 6e. Merel laat de kogel tijdens deze finale nog verder vliegen en wel tot 9,48m. Merel wordt uiteindelijk 2e al met al een goed begin van de dag.
Edwin Sjerps en Toine Groot de beste blubberaars
De tweede wedstrijd uit het RoeledeVries crosscircuit kende op 14 november in het Dijkgatbos een hevig blubberig verloop. De wasmachines hebben ongetwijfeld overuren gemaakt, al kon je na afloop natuurlijk ook badderen in de plassen!
Succes was er weer voor Toine Groot die op de lange cross bij de M35 iedereen aan zijn zegekar bond. Daarvoor had Edwin Sjerps bij de jongens t/m 12 jaar al een klinkende overwinning behaald. Heleen Wildoër (junioren), Esther Veldhuis (V45), Ton Sjerps (M50) en Jan Kreuk (M55) eindigden ook op het erepodium want zij werden in hun leeftijdsklasse alle vier tweede. Veel foto's hier en hier. De uitslag:
Jolijn van ’t Hoff en Ton Bosgoed winnen Eenhoornloop (update met foto's)
Terwijl er in het Dijkgatbos volop geblubberd werd, kon er in Hoorn op de weg gelopen worden. Loopgroep Hoorn organiseerde namelijk alweer voor de 13e keer de Eenhoornloop waar de halve marathon een prooi werd voor Ton Bosgoed. De 44-jarige SAV-atleet liet op deze afstand een tijd van 1.23.21 noteren.
Het eerste succes van de dag kwam echter op naam van de nog piepjonge Jolijn van ’t Hoff die op de 1.2km voor meisjes t/m 7 jaar in 5.40 iedereen te rap af was. De even oude Twan Steur behaalde bij de jongens een eervolle vijfde plaats. Eenzelfde klassering was er weggelegd voor Madelon van ’t Hoff die als 9-jarige op moest boksen tegen overwegend oudere meisjes (t/m 12 jaar). Zij liep echter oerend hard en kwam al na 5.07 over de streep. Van de hand van Edwin Steur een aantal leuke foto's.
Tot slot scoorde Dave Brandhoff nog een podiumplek op de 5km doordat hij na 20.36 als derde binnen wist te komen.
Foto's + filmpje jeugdkamp
De Berenloop
Op 7 november werd op een uniek wisselend parcours en onder een geweldige ambiance op Terschelling weer de jaarlijkse Berenloop gehouden. Deze loop, waar gekozen kan worden voor de halve of hele marathon, zit dan ook binnen de kortste keren vol. John de Wit (M40) doet graag mee aan deze loop en koos voor de 21.1km die hij in 1.44.59 af wist te leggen.
Britt Noah Mosselman verrast tijdens eerste wedstrijd crosscompetitie
ARO’88 had zijn zaakjes goed voor elkaar tijdens de eerste wedstrijd van de districtscrosscompetitie op 6 november. Op het recreatieterrein “De Leijen” in Hensbroek was een prachtig parcours uitgezet waar de crossliefhebbers hun hart aan op konden halen. Alle ingrediënten voor een pittige cross waren namelijk aanwezig: modder en mul zand wisselden elkaar af terwijl er tussendoor heuveltjes, balen hooi, bruggetjes en boomstronken bedwongen moesten worden.
19 SAV-atleetjes namen deel waarvan de meest opvallende prestatie op naam kwam van eerstejaars C-juniore Britt Noah Mosselman die heel verrassend de sterke Hollandia atlete Floor van Kampen wist te verschalken. Juichend kwam ze na 2000m als eerste over de streep. Zus Ella wou niet voor haar onderdoen en wist op de 1000m voor meisjes pupillen-C in haar eerste officiële cross knap tweede te worden. Fee Mok liep veelbelovend naar de tiende plaats.
Ereplaatsen waren er ook voor Edwin Sjerps, Jeanine Oud en Heleen Wildoër. Edwin liep als eerstejaars C-junior een sterke wedstrijd en kwam na 2500m als tweede over de finish. Roy Ruijter werd 24ste. Jeanine Oud kan op het crossterrein ook altijd lekker uit de voeten en behaalde op de 1500m voor meisjes-D2 eveneens een tweede plaats. Met Caitlin Ketting als 13de, Demi Wagemaker als 17de en Dana de Wit als 20ste strijden ze ook mee voor het ploegenklassement. Een derde plaats was er voor Heleen Wildoër op de 2000m voor meisjes-B.
Voor B-pupil Joelle Wagemaker was er op de 1000m een eervolle vierde plaats weggelegd terwijl Elise Schneider op de 1500m voor meisjes-D1 als negende ook nog in de top tien finishte. Datzelfde gold voor Bente Reus die op de 1000m voor meisjes pupillen-A2 negende werd met Lotte Runia kort daarachter op de elfde plaats.
Op de 3500m voor jongens-B kwam Dennis Sjerps als achtste over de streep terwijl mini pupil Twan Steur in zijn eerste echte wedstrijd over 600m tiende werd. Sam Volten kreeg bij de jongens-D2 2000m voor de kiezen en eindige uiteindelijk op plaats 15. Tot slot nog twee jongens pupillen-A waarvan Kevin Pronk op de 1000m voor A2 op de 22ste plaats eindigde en Wil Mok bij de A1 als nummer 37 wist te finishen. De volgende wedstrijd zal op 8 januari in Bakkum plaatsvinden. Britt Noah Mosselman zorgde voor een aantal leuke foto's.