Verandering van spijs doet eten, dus toog de familie Sinnige met Nienke Tool op 29 augustus naar Papendrecht om daar eens totaal andere tegenstanders te ontmoeten. Aniska kwam goed voor de dag bij de meisjes pupillen-C. Bij alle nummers bleef ze maar een fractie boven haar pr en dat bracht haar een derde plaats op de meerkamp en een tweede plaats op de 600m. Tegen zus Merel was op de meerkamp geen kruid gewassen, zij was oppermachtig bij de m-pup-A1 waar Nienke eervol vierde werd. De uitslag:

Op 30 augustus was het weer zover. De laatste zondag van augustus is bestemd voor de steeds groter wordende, inmiddels traditionele, Hemmeromloop in uiteraard Hem. De vele toeschouwers zagen deze dag zo’n 1100 atleten van jong tot oud en op diverse afstanden langskomen. De eerste starts waren voor de allerkleinsten, waarvan nog geen uitslag bekend is, en het eindigde met de 10 Engelse mijlen. Ook de nodige SAV’ers aan de start met een derde plaats voor Addis Riet op de prestatieloop van de 5km. Met een negatieve split liep hij naar een tijd van 18.45 min. Rob Schilder was met 33.36 goed bezig op de 10km waarop hij voor SAV samen met Maurice Vriend, Esther Veldhuis en Jan Kreuk in 2.32.04 een tweede plaats behaalde in het ploegenklassement. Het kampioenschap van Drechterland over dezelfde afstand leverde in 39.43 een tweede plaats op voor Kees Laan. Op de 10EM voor M45 werd Marc Hooyman weliswaar vierde maar hij deed dat wel in dezelfde tijd als de nummer drie. Bij dezen de uitslagen van de SAV’ers. Meer over de Hemmeromloop is terug te vinden op www.hemmeromloop.nl

Lees meer »

Op 29 en 30 augustus werden er in Krommenie meerkampen voor junioren-BCD georganiseerd. Zo’n beetje de laatste kans om je te plaatsen voor het NK meerkamp dat op 19 en 20 september plaats zal vinden in Enschede en waarvoor de beste 18 junioren per categorie uitgenodigd zullen worden. Een laatste kans ook voor C-juniore Anna Sjoukje Runia om haar puntentotaal omhoog te krikken want zij bivakkeert op de door Nadine Visser aangevoerde, maar helaas niet erg actuele, ranglijst zo rond die alles beslissende 18de plaats en hoopte dit weekend wat meer zekerheid te krijgen door een mooie meerkamp te draaien. Het zat echter niet mee want vooral de wind en de temperatuur stonden een verbetering in de weg. Toch wist zij driemaal een pr te scoren en wel bij het kogelstoten, het verspringen en de prachtige 1.43.6 op de afsluitende 600m waardoor ook het totaalklassement met voorsprong gewonnen werd. Ook al verbeterde ze haar puntentotaal niet, toch was het een sterke meerkamp van de nog maar eerstejaars C-juniore.

D-juniore Michelle Oud heeft wel al genoeg punten gescoord om in Enschede mee te mogen doen en draaide hier een soevereine meerkamp. Met pr’s bij het speerwerpen en kogelstoten en de eindoverwinning kon ook zij tevreden naar huis. De uitslag:

Lees meer »

Pisnijdig was Alissa Olofsen toen ze te horen kreeg dat niet zij als nummer drie van de C-spelen bij het kogelslingeren, maar de nummer vier in de interlandploeg opgesteld zou worden. Ze zou nog weleens laten zien wie Alissa Olofsen is! Dat ze zo snel daad bij woord zou voegen had niemand verwacht maar al tijdens de finalewedstrijd van het Schadenberg baancircuit op 28 augustus in Den Helder haalde ze uit bij het kogelslingeren voor meisjes-B waar ze zich met een afstand van 35.28m (maar 17cm onder het clubrecord) niet alleen dik verbeterde maar nu ook fier de Nederlandse ranglijst aanvoert! Vivian Brandhoff kwam tot 35.02m en werd daarmee tweede al liet ze er nog twee eerste plaatsen op volgen met 12.30m kogel en 35.57m discus. Op dit nummer werd Alissa tweede met een worp van 28.35m. Kay Olofsen won bij de j-A alle werpnummers en verstevigde met een worp van 39.19m bij het kogelslingeren zijn eerste positie op de nationale ranglijst. Met de kogel kwam hij tot 13.95m en met de discus tot 36.98m. Willem Dudink waagde zich aan de sprintafstanden en liet 13.06 op de 100m en 26.30 op de 200m noteren. Op de werpnummers bij de heren ook mooie prestaties want Paul Olofsen won niet alleen het kogelstoten maar verbeterde met een stoot van 14.31m opnieuw zijn nog kakelverse clubrecord terwijl de 12.42m van Kjell Heinsius goed was voor plek drie. Bij het discuswerpen waren de rollen omgedraaid en won Kjell met een flinke uithaal van 43.27m en werd Paul met 39.14m derde.

De wind was, zoals bij zoveel wedstrijden dit jaar, weer een spelbreker tijdens de Trackmeeting in Breda. Deze, op 29 augustus door AV Sprint georganiseerde, wedstrijd uit het SPAR baancircuit bracht twee SAV’ers aan de start die het beiden goed deden. Zo kwam Richard Bot (M40) na een moeizaam begin bij het kogelslingeren in zijn laatste poging met een afstand van 48.62m tot zijn beste jaarprestatie waarmee hij de welbekende Erik Cadee net niet van de vierde plaats wist te verdringen. Marieke Kok moest op de 100m horden voor dames tegen een stormpje in worstelen maar deed dat met verve want in 15.88 werd zij derde.

Op 5 september wordt in Almelo de jaarlijkse C-junioreninterland tegen Westfalen gehouden. Naar aanleiding van hun goede prestaties op de C-spelen hebben hiervoor een drietal SAV-junioren een uitnodiging gekregen. Nadine Visser komt uit op de 80m horden en het verspringen, Heleen Wildoër loopt de 800m en Alissa Olofsen gaat er discuswerpen. Langs deze weg veel succes gewenst!

Op woensdagavond 25 augustus organiseerde AV Noordkop voor de 21ste keer de Overlevingsloop. Een unieke loop over het strand, door de duinen en door de Noordzee en met 237 deelnemers goed bezet. De jonge juniores Heleen Wildoër en Thea Noordeloos liepen de 4km en passeerden na respectievelijk 30.33 en 30.46 de finish. Good old Cees Meijer (M55) koos voor de 7,3km en kwam bij de M50 na 44.02 als vierde over de streep.

Na 7 wedstrijden voor de pupillen en 6 voor de junioren-CD wordt het wel eens tijd voor een tussenstand in het PR klassement. Wat opvalt, is dat het in alle categorieën buitengewoon spannend is en het nog alle kanten op kan. In de tussenstand zijn 3 bonuspunten meegenomen voor de eerste wedstrijd. Tussen haakjes staan het aantal meisjes/jongens die al punten verzameld hebben.

Lees meer »

Na een flink aantal weken vakantie is voor de pupillen de kop er ook weer af. Opvallend was dat er op 23 augustus in Alkmaar een groot aantal pr’s bij het balwerpen verbroken werden met Bente Reus als allerbeste want zij wierp bij de B-pupillen maar liefst 25.53m. Ereplaatsen waren er ook weer volop met goud en zilver voor Joelle Wagemaker, goud en brons voor Maartje van der Thiel, tweemaal zilver voor Bente Reus, zilver voor Nienke Tool, Iris Waasdorp en Aukje Bakker en brons voor Amy Bakker en Lotte Runia. Bij de junioren werd er vooral goed kogel gestoten met tweede plaatsen voor Matthijs Jong en Lisa Tool terwijl Bo Huisman het meest opviel met flinke pr verbeteringen op kogel en ver en een evenaring van haar pr bij hoog. De uitslag:

Lees meer »

Maar liefst zes medailles en een clubrecord was de score van de kleine SAV delegatie op de C-spelen, die op 22 en 23 augustus gehouden werden in Amsterdam (Ookmeer). Op dit (officieuze) Nederlandse kampioenschap voor junioren-C was het spanning en sensatie troef. Het begon meteen al op de eerste dag waar Nadine Visser zich met een afstand van 5.21m wist te plaatsen voor de finale van het verspringen. Judith Pambo Nunes verbeterde zich knap naar 4.80m en miste daarmee de finale maar net terwijl Judith Kok het met 4.45m ook goed deed en maar 1cm beneden haar pr bleef. In de finale van het verspringen was het Nadine die voor een grote verrassing zorgde. Ze was bepaald geen favoriete maar haar constante springen leverde uiteindelijk wel de gouden medaille op. Het werd met 5.22m zelfs een nieuw persoonlijk record en nog maar 2cm verwijderd van het clubrecord.

Lees meer »

De wedstrijd om de uitsmijterbokaal in Grootebroek kende op 16 augustus een tegenvallende deelname. Toch viel er te genieten van de nodige mooie prestaties. Zo liet de Nederlandse kampioene kogelslingeren, Maaike Schetters van Eindhoven Atletiek, bij de dames een sterke afstand van 55.70m optekenen terwijl bij de heren de bronzen NK medaillist, Sander Stok van AV’23, weinig op Maaike toegaf met zijn worp van 54.66m. Van SAV kant was Kay Olofsen de meest opvallende deelnemer want hij verbeterde bij de j-A zijn discus pr met maar liefst 3m naar 39.72m, zijn slinger pr met 2m naar 38.98m en zijn speer pr met ruim 1m naar 54.29m. Bij het kogelslingeren voert hij de Nederlandse ranglijst aan! Zus Alissa was bij de m-B ook goed op dreef. Met pr’s bij discus en kogelslingeren deed de C-juniore goede zaken met het oog op de komende C-spelen. Zij is in ieder geval in vorm. Bij de dames “oefende” veterane Esther Veldhuis veelbelovend op de 3000m terwijl Marieke Kok de sterkste was op de sprinttweekamp. C-juniore Nadine Visser was op dezelfde tweekamp oppermachtig bij de m-B waar Marjolein Wagemaker, ook nog C, tweemaal een pr liet noteren. De uitslagen van de SAV’ers:

Lees meer »

Op 22 en 23 augustus is het weer zover en staan in Amsterdam voor de 40ste keer de Nationale C-spelen op het programma. Aan deze officieuze Nederlandse kampioenschappen voor junioren-C nemen een achttal SAV’ers deel en wel:

Nadine Visser: 80m, 80m horden, ver, hoog, 4x80m
Anna Sjoukje Runia: 80m, 80m horden, 600m, 4x80m
Judith Kok: 80m horden, ver, hoog, 4x80m
Judith Pambo Nunes: 80m, ver, 4x80m
Heleen Wildoër: 600m, 1000m
Alissa Olofsen: kogel, discus, kogelslingeren
Dave Brandhoff: hoog
Sven Olofsen: speer, kogelslingeren

Langs deze weg allemaal een fijne dag en veel succes toegewenst.

Op de mooie vrijdagavond 14 augustus stond bij AV Trias in Heiloo de derde zomeravondinstuif op de rol. Onder de deelnemers een viertal SAV atletes en wel de C-juniores Marjolein Wagemaker, Nadine Visser en Heleen Wildoër die meededen bij de meisjes-B en Linda Bakker die uitkwam bij de dames. Met een sprong van 5.12m werd Nadine gedeeld eerste bij het verspringen terwijl ze de 600grams speer naar een afstand van 26.20m liet zweven. Voor Marjolein verschenen er twee pr’s in de uitslagen want bij het verspringen passeerde ze met 4.03m voor het eerst de 4m grens terwijl de speer op 16.71m landde. Heleen trof een ijzersterk veld op de 800m waarop ze in 2.24.89 knap derde werd kort achter twee B-meisjes. Linda Bakker kwam ook uit op de 800m en in 2.28.72 bezette ze bij de dames eveneens een derde plaats.

Met een afstand van 14.30m heeft Paul Olofsen op 8 augustus tijdens de EAP Amsterdam Open in het Olympisch Stadion zijn kersverse clubrecord bij het kogelstoten voor heren verbeterd. Hij liet een sterke serie noteren, nl. 13.99m-14.30m-13.88m-13.69m-14.10m-X, waarmee hij de vijfde plaats bezette. Bij de dames liep Laura Zwaan in het voorprogramma een 200m waarop ze in 27.26 (+3.0) eveneens vijfde werd.

Op 7 augustus stond in Utrecht alweer de vijfde Run2Day Trackmeeting van dit jaar op het programma. Onder de grote hoeveelheid deelnemers ook een drietal SAV'ers die alledrie met een beste jaarprestatie naar huis gingen. Zo verbeterde Linda Bakker zich op de 800m voor dames naar 2.25.90, was Maurice Vriend op de 3000m bij de heren met 9.34.56 ook alweer een stuk sneller en gold hetzelfde voor Rob Schilder die op de 3000m bij de M35 in 9.16.72 zelfs de tweede plaats bezette.

Het zal niet helemaal de werpvijfkamp geweest zijn die Richard Bot in gedachten had. Vandaag mochten de M40 aan de slag maar Richard kon bij het eerste nummer, het kogelslingeren, zijn draai niet echt vinden en liet uiteindelijk een afstand van 43.71m optekenen. Met 10.02m kogel, 26.60m discus en 34.62m speer kwam hij wel in de buurt van zijn beste jaarprestaties maar het gewichtwerpen lukte met 12.52m weer helemaal niet. Bij elkaar opgeteld behaalde Richard 2621 punten waarmee hij op de 13de plaats is geëindigd.

Yvette Bot-Vleerlaag heeft tijdens het WK voor masters op de werpvijfkamp voor V35 een prachtig nieuw clubrecord gevestigd. Zij eindigde op de achtste plaats en scoorde met 2754 punten maar liefst 111 punten meer dan haar oude record. Ze begon meteen al goed bij het eeste werpnummer, het kogelslingeren, waar ze met een afststand van 40.90m zelfs verder slingerde dan in de individuele wedstrijd. Het kogelstoten ging eveneens goed met een afstand van 8.22m, maar één cm beneden haar pr. Bij het discuswerpen overtrof ze zichzelf met een nieuw pr van 22.50m terwijl ze bij het speerwerpen met 25.69m net geen nieuw pr had maar wel ruim verder gooide dan de 23.02m van haar recordmeerkamp. Bij het gewichtwerpen maakte ze het nog even spannend door te beginnen met twee ongeldige pogingen. Toch rolde er uiteindelijk nog 10.80m uit, ook ruim beter dan tijdens haar recordvijfkamp met een prachtig nieuw clubrecord en een topacht klassering als eindresultaat.

De tweede wedstrijd van Richard Bot tijdens het WK voor masters was een sterke. Waar het kogelslingeren hem tegenviel kwam hij bij het gewichtwerpen voor M40 maar liefst driemaal boven zijn oude clubrecord. Dit was ook nodig om in het ijzersterke deelnemersveld in de finale te geraken. In zijn derde poging wierp Richard het 15.88kg zware werpgewicht maar liefst een halve meter verder dan zijn oude persoonlijke en clubrecord en plaatste hij zich als achtste voor de finale. Op deze plek bleef hij staan maar hij wist nog wel tweemaal verder te werpen dan zijn oude beste prestatie van 13.44m. Een fraai resultaat dus.

Op het WK voor masters staan vandaag het kogelslingeren voor V35 en het gewichtwerpen voor M40 op het programma. Yvette Bot-Vleerlaag moest dus slingeren en na een eerste ongeldige poging volgde er een goede poging van 40.71m. Voor een medaille moest Yvette echter haar pr verbeteren maar na een poging van 39.35m volgden weliswaar drie potentieel heel verre pogingen maar helaas waren die ongeldig. Uiteindelijk was de 40.71m goed voor een mooie vijfde plaats. Om 17.10u lokale tijd komt Richard in actie bij het gewichtwerpen.

Met het ontbreken van de grote favoriete Femke van der Meij werd de finale van de 100m horden voor dames op de tweede dag van het NK ineens een heel open wedstrijd. Echt hard ging het niet, daarvoor was de wind een te grote spelbreker, maar spannend was het wel en het was Nicole Kroonenburg die toch wel een beetje onverwacht als derde de finish wist te passeren en voor haar 14.25 een bronzen plak kreeg omgehangen. Met het goud van Vincent werd het zo een succesvol kampioenschap voor het maar vier man/vrouw grote SAV gezelschap.

Op 1 augustus stond tijdens het WK voor masters in het Finse Lathi het kogelslingeren voor M40 op het programma. Een wedstrijd van hoog niveau waarin voor onze clubgenoot Richard Bot met een afstand van 47.13m een eervolle zevende plaats was weggelegd. Richard was hiermee, zeker na de goede laatste trainingen, niet helemaal tevreden maar een aantal slechte nachten hadden blijkbaar meer negatieve invloed gehad dan verwacht.

De wedstrijd wordt voor Richard en Yvette op 3 augustus vervolgd met het kogelslingeren voor Yvette en het gewichtwerpen voor Richard.

Van ze never nooit niet verwacht en toch gebeurde het! Na een hopeloos voorseizoen waarin Vincent Onos geplaagd werd door blessures en motivatieproblemen heeft hij op 1 augustus tijdens het Nederlandse baankampioenschap voor senioren in het Olympisch stadion te Amsterdam volkomen onverwacht de Nederlandse titel bij het kogelslingeren veroverd. De nieuwe kooi was geen succes, de rechter deur kan nog steeds niet goed open, en de nieuwe ring leek wel van schuurpapier. Toch deerde dat Vincent niet. Van begin tot eind geconcentreerd was hij vanaf de eerste poging gewoon de beste. Zijn voornaamste tegenstrever, 8-voudig Nederlands kampioen en recordhouder Ronald Gram, kwam geen moment echt in de wedstrijd en moest toezien hoe Vincent met een afstand van 64.41m de Nederlandse titel overnam terwijl hijzelf met 61.98m genoegen moest nemen met het zilver.

Lees meer »

Ideale omstandigheden tijdens de 2^e avondinstuif van AV Trias op 31 juli te Heiloo. Mooie prestaties ook van de SAV-atleten. Zo won Alissa Olofsen het discuswerpen bij de m-C met een afstand van 26.57m en was broer Paul oppermachtig bij de mannen met 14.13m kogel en 41.07m discus. De C-juniores Nadine Visser, Judith Kok en Heleen Wildoër deden met succes mee bij de meisjes-B. Nadine won met 1.60m het hoogspringen, werd met 13.01 tweede op de 100m en met 9.81m, een verbetering van haar pr met meer dan een meter, ook nog eens tweede bij het kogelstoten. Judith haalde met 13.89 een flinke hap van haar 100m pr af en werd met 1.50m derde bij het hoogspringen terwijl Heleen met 3.11.58 de 1000m op haar naam schreef. Linda Bakker was op dit nummer met 3.15.15 de rapste dame. Op 14 augustus vindt de derde en laatste instuif uit deze vakantieserie plaats.