Midden in de vakantie, geen super weer en ook de eerste avond van het WK atletiek. De belangstelling voor de tweede zomeravondinstuif op 4 augustus in Heiloo was dan ook beduidend minder groot dan bij de eerste instuif, al werden er toch nog 146 atleten verwelkomd.

Daaronder 11 SAV’ers waarvan Paul Olofsen, Kjell Heinsius (M35) en Hans de Vries (M60) de spits afbeten met het discuswerpen. Paul wierp van de SAV’ers met 40.53m het verste, Kjell kwam tot 38.26m terwijl de discus van Hans op 32.25m landde. Gelijktijdig nam Kara Zwagemaker (MJC) de kogel ter hand en zij kwam tot een afstand van 9.66m. Tijdens het discuswerpen liepen Gerwin Struijs (M40),  Ella Mosselman (MJC) en Mirjam de Boer (V50) een 1000m. Daarop zag Gerwin een mooi pr, maar wel hatelijke tijd van 3.00.02 op de klok verschijnen terwijl Ella en Mirjam met respectievelijk 3.18.88 en 3.37.17 net boven hun BJP bleven steken.

Voor de 200m die daarop volgde had Kara 31.56 nodig terwijl debutant Rosario Joehoe (JJB) 30.33 liet noteren. Toen stond er nog kogelstoten voor de mannen, verspringen voor de vrouwen en een 3000m op het programma. Paul won het eerste nummer met 14.80m terwijl Kjell met 13.22m dicht bij zijn clubrecord kwam. Ella liet een keurige 4.45m opmeten in de zandbak terwijl Gertjan Klumpenhouwer, Daniël Hoenderdos (ineens lid van AV Zaanland…), Jan Kreuk en Rosario bij elkaar in de eerste serie van de 3000m zaten. Gertjan (M45) was van de SAV’ers in 11.07.80 de rapste, Daniël (M35) kwam na 11.18.37 binnen, Jan (M65) wist met 11.44.34 deze keer geen clubrecord te verbeteren terwijl Rosario zijn eerste 3000m in 12.01.70 aflegde. De derde en laatste instuif wordt op vrijdagavond 18 augustus gehouden.