Meerkampen in Assendelft
Lastige omstandigheden met een bos wind op de eerste dag van de meerkampen bij AV Lycurgus op hun nieuwe sportpark de Omzoom in Assendelft. Klik hier voor de foto's en hier voor wat video's.
Een drietal SAV’ers gaf op 20 augustus echter blijk de vakantie goed doorgekomen te zijn. Zo liep eerstejaars C-juniore Kara Zwagemaker naar een fraai pr van 15.91 op de 80m horden gevolgd door een evenaring van haar beste jaarprestatie bij het hoogspringen waar ze 1.30m wist te overbruggen. Bij het kogelstoten kwam ze tot 9.35m waarna de dag na een 150m in 23.10 werd afgesloten op de tweede plaats.
De mini pupillen Sophie de Haas en Anouck Zwagemaker kregen een vierkamp voorgeschoteld. Sophie won met 2.92m het verspringen en deed met 7.70 op de 40m, 14.40m met de bal en 2.32.12 op de 600m mee met de voorsten zodat ze met haar eindtotaal van 1188 punten de hoogste trede van het podium op mocht. Anouck kwam tot 8.78 op de 40m, 2.01m bij het verspringen, 9.00m bij het balwerpen en 3.09.67 op de 600m wat haar 523 punten en een zesde plaats opleverde.
Op dag twee hoefde alleen Kara aan de bak. Niet alleen veel wind, maar ook nog eens de nodige regen op deze dag. Toch vervolgde Kara haar meerkamp goed met een pr van 4.16m bij het verspringen, al stond de wind daarbij wel iets te hard in de rug. Daarna wierp ze met 29.32m de speer het verste van alle deelnemers om af te sluiten met 1.59.65 op de 600m. En dat leverde haar een pr eindtotaal op van 3024 punten en een zilveren medaille bij de meisjes-C1.