• SAV zoekt een nieuwe penningmeester, op 26 maart is de ledenvergadering, assistent trainer worden, de WOC is weer voltallig, welke baanwedstrijden organiseren wij in 2025 en wie wil dan helpen? Lees het allemaal in deze nieuwsbrief.

• Zaterdag 1 maart wordt in het Streekbos de vierde SAV jeugdcross georganiseerd. Klik hier voor alle informatie.
• Op een verantwoorde manier beginnen met hardlopen. Dat kan met de beginnerscurus powered by Running Coach. Zaterdag 8 maart wordt er bij SAV zo’n cursus, bestaande uit 6 lessen, gegeven door gekwalificeerde trainers. Geef je op via deze link en lees hier meer.
• Op zondag 9 maart organiseert SAV de Kloetloop met een 5km, 10km en 10EM. Ook voor de jeugd t/m 12 jaar staan er diverse afstanden op het programma. Lees hier alles over deze loop. De inschrijving is al open.
• Er kan ingeschreven worden voor de trainingspakkenwedstrijd die op 30 maart op onze baan gehouden zal worden. Klik hier voor alle informatie.

Op zondag 16 februari heeft Nadine Visser in het Poolse Toruń tijdens de 11. ORLEN Copernicus Cup, een wedstrijd uit de Indoor Tour Gold, haar beste seizoenprestatie op de 60m horden aan weten te scherpen. Zij won haar serie in 7.86 om in de zeer spannende finale als nummer drie in 7.82 over de finish te komen. Zo snel was ze dit jaar nog niet.

De tweede dag van het NK indoor voor de jeugd U20 en U18 was op 16 februari in Apeldoorn voor de SAV-jeugd een succesvolle.

De piepjonge Pueblita Renfurm, nog maar eerstejaars U16 atlete, kwam als eerste in actie en snelde bij de VU18 op de 200m naar een tijd van 28.04 sec wat net geen pr was. Daarna was het de beurt aan Eline van Langen. Ook zij behoort nog tot de VU16, maar aangezien zij daar op de 800m doorgaans een klasse apart is besloot ze nu de strijd aan te gaan met de oudere atletes. Gisteren kende ze in de series een vlekkeloze race die voor een finaleplaats zorgde, maar deze dag moest het gebeuren tegen heel wat sterkere tegenstanders dan ze gewend is. Eline liet ze 100m begaan, nam daarna de kop over om die niet meer af te staan en won zo in 2.11.17 op fraaie wijze de Nederlandse titel bij de VU18.

Lees meer »

Een monsterprogramma wat om 10u aanving en pas om 19u eindigde. Dat was op 15 februari de eerste dag van het NK indoor voor de jeugd U18 en U20 in Apeldoorn.

U18 atlete Britt Visser (foto: © Sjoerd de Roos) beet van SAV-zijde de spits af met een tijd van 8.51 op de 60m waarmee ze slechts 0.02 boven haar beste jaarprestatie bleef. Daarna volgde voor haar het lange wachten want pas zes (!) uur later stond voor haar het verspringen op het programma. Na een ongeldige eerste poging landde ze in de tweede poging op 5.06m. Helaas wist zij zich in poging drie niet meer te verbeteren en zo eindigde ze op de elfde plaats (op slechts 7cm van de finale).

Tussendoor liep Nariño Renfurm in zijn serie van de 1500m bij de MU20 soeverein naar een finaleplaats. Hij hoefde zich hiervoor met zijn derde plaats in 4.30.05 niet bovenmatig in te spannen.

Palita Donkhoksung, zij assisteert bij SAV nog wel bij de pupillentraining maar komt inmiddels uit voor Phanos, noteerde bij het kogelstoten voor de VU18 met 15.40m een indoor pr en veroverde daarmee een zilveren medaille.

Nog net niet helemaal aan het eind van de dag kwam U16 atlete Eline van Langen uit op de 800m bij de VU18. Vier series waarvan alleen de winnares aangevuld met de twee tijdsnelsten zich plaatsten. Eline liep in de derde serie in 2.19.73 makkelijk naar de winst, dus zien we haar morgen terug voor het “echte” werk. Uiteraard zien we Nariño morgen ook terug net als zijn zus Pueblita, nog maar eerstejaars U16, die op deze dag in actie zal komen op de 200m bij de VU18.

Tijdens de Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais Trophée EDF op 13 februari in het Franse Liévin heeft Lieke Klaver met een winnende 50.76 op de 400m de beste wereldjaarprestatie op de 400m indoor, wat al op haar naam stond, aangescherpt. Zij is hiermee goed op koers om tijdens het EK indoor in Apeldoorn, waar Femke Bol alleen op de estafettes zal starten, te schitteren.

Het was niet helemaal de avond van Nadine Visser die op de 60m horden via een tijd van 7.86 in de series in de finale met een vijfde plaats in 7.88 genoegen moest nemen. Ze had zelf op meer gehoopt.

Na voorrondewedstrijden in Warmenhuizen, Wieringerwerf en Castricum is bekend geworden welke junioren en pupillen in actie mogen komen tijdens de grote finale van de regiocross (met atleten uit Noord-Holland, Utrecht en Flevoland) die op 8 maart  in Zeewolde gehouden zal worden. Heel knap hebben naast 7 ploegen maar liefst 30 deelnemers zich individueel weten te plaatsen, dus SAV zal met een leuke ploeg vertegenwoordigd zijn.

Als ploeg zijn geplaatst: MU20/18, VU18, VU16, MU16, VU14, VU12 en MU10.

De individueel geplaatsten (de namen tussen haakjes zijn van de lopers die zich niet individueel hebben geplaatst, maar op basis van hun prestaties wel voor de ploeg uit mogen komen) zijn:

Lees meer »

De indoorwedstrijden zijn hot dit jaar en met de mooie accommodaties van Assendelft en Amsterdam (Ookmeer) in de buurt, waar best veel wedstrijden gehouden worden, komen de atleten van het korte en technische werk aardig aan hun trekken.

Zo was er op 9 februari weer een wedstrijd in de Amsterdamse Ookmeerhal met een zevental SAV’ers aan de start. Daarvan openden de twee Britt’s het bal op de 60m horden voor VU18. Britt Visser liep tot twee keer toe een sterke race en zette daarbij met 9.88 en 9.87 (evenaring van haar pr) mooie tijden op de klokken. Voor Britt Hoogendijk was het de eerste keer dat ze uitkwam op de 60m horden en dan ook nog eens met een grotere tussenafstand dan ze gewend was van de U16. Ze deed het echter prima met 11.55 in de eerste ronde waar ze met 11.26 in de tweede ronde alweer een flinke hap afhaalde.

Lees meer »

Er werd op 9 februari niet alleen binnen gestreden om mooie resultaten, met de Groet  uit Schoorl Run werd er ook op hoog niveau op de weg geknokt om mooie tijden neer te zetten. Gelukkig droog weer, maar met het ontbreken van de zon was het best wel fris.

Hoewel de 10km de hoofdafstand is, zijn er ook ‘bijnummers’ in de vorm van een halve marathon en een 30km wedstrijd. Monique Spigt koos voor de eerstgenoemde afstand en kwam daarop na 1.39.57 als achtste dame en winnares bij de V35 over de finish. Frank Boon leverde een fraaie prestatie op de 30km waarop hij in 2.26.45 knap derde werd bij de M60.

Op de 10km twee nog heel jonge SAV’ers aan de start die het uitstekend gedaan hebben. Wesley van Huijksloot noteerde een tijd van 37.02 terwijl Sven de Haas na 37.36 de finish passeerde. Bij de M40 snelde Wouter Meijerink in 41.28 naar de elfde plaats bij de M40.

Tussen de bedrijven door stond er voor de jeugd nog een 1200m op het programma. Een beetje balen voor Gino Neuvel die bij de jongens van 9 en 10 jaar met 5 minuten precies maar een micro beetje tekort kwam voor een podiumplek. Hij werd vierde. Broer Deavy kwam uit bij de jongens van 12 en 13 jaar en werd daar in 5.20 zevende.

Cees Meijer was ook op 9 februari tijdens de tweede dag van het NK indoor voor masters in Apeldoorn succesvol.

Gisteren won hij vrij makkelijk goud op de 800m bij de M70, een dag later moest er op de 1500m meer strijd geleverd worden. Het was knokken tot op de finish, maar het lukte Cees heel knap om zijn belangrijkste tegenstander te verslaan en in 6.08.32 zijn tweede gouden medaille van dit weekeinde te veroveren. Gefeliciteerd Cees!

Inmiddels zijn de meeste plaatsen waar de competities gehouden worden bekend. Ook de organisaties van de pupillencompetities zijn inmiddels bekend, maar nog niet de poule-indelingen. Vandaar dat daar nog vraagtekens staan.

In het Franse Metz hebben Lieke Klaver, Nadine Visser en Noah Baltus op 8 februari weer voor een aantal opvallende prestaties gezorgd tijdens de Meeting Metz Moselle Athlélor.

Het werd niet haar allerbeste tijd, maar in 51.70 was Lieke wel de snelste van drie series 400m. Later sloot ze de dag af met een tijd van 23.10 op de 200m waarmee ze haar serie won en de tweede tijd in totaal had.

Nadine kende een prima 60m hordenrace waarop ze met 7.84 haar beste seizoentijd aanscherpte en tweede werd kort achter een Amerikaanse atlete. Bekijk hier de races van Lieke en Nadine.

Noah liep een ijzersterke 1500m waarop hij na 3.37.67 als nummer vier de finish passeerde. Deze tijd was niet alleen een nieuw pr en clubrecord (hij haalde er maar liefst 2 seconden vanaf) ook benaderde hij hiermee de limiet voor de EK indoor die op 3.37.00 staat. Zes dagen eerder was het ook al raak want toen liep Noah in het Franse Val-de-Reuil een 3000m waarop hij met 7.42.61 als toen tweede en nu als vierde Nederlander op deze afstand de EK-limiet scoorde (en Edwin Sjerps uit de clubrecordlijst werkte).

Op de eerste dag van het NK indoor voor masters in Apeldoorn verschenen er op 8 februari slechts drie deelnemers namens SAV aan de start. Dat ze alle drie met een medaille naar huis gingen was echter wel opvallend.

Zo scoorde Cees Meijer na een vervelende periode van fysiek malheur op knappe wijze een gouden medaille op de 800m voor M70 die door hem in 2.55.07 werd afgelegd.

Linda Reus begint ook al een echt goudhaantje te worden want na 1.02.68 op de 400m voor V40 voegde ze weer een gouden plak aan haar verzameling toe.

Voor Martine Ligthart was het niet alleen haar allereerste NK, maar ook haar allereerste indoorwedstrijd. Bij de V35 snelde ze op de 400m naar een tijd van 1.04.86 en daarmee veroverde ze knap zilver bij haar debuut.

Op de foto de trotse medaillewinnaressen Linda en Martine

De jaarlijkse Agriport A7 jeugdindoor op 8 februari in sporthal de Terp in Wieringerwerf werd voor de 13 aanwezige SAV-atleten een succesvolle editie met maar liefst 9 prijswinnaars en ladingen persoonlijke records die verbroken werden.

De wedstrijd begon vroeg, om 9u al, en kende een uiterst vlot verloop. Voor alle deelnemers stond er een meerkamp bestaande uit 40m (handtijd), kogelstoten en hoogspringen (2 pogingen) op het programma.

Annefleur Oostrum was de eerste die naar het podium mocht.  Met pr’s op de 40m en hoog, wat zij met 0.95m won, was er voor haar zilver op de driekamp voor VU10 weggelegd. Brenden Onos overtrof zich op alle fronten bij de MU12 en mocht mede door zijn winnende 6.96m bij het kogelstoten ook de zilveren gang naar het podium maken. Bij de VU12 was het ook al feest wat begon met een prachtige winnende hoogtesprong van Katie van der Neut die als enige over de 1.30m ging. Hoewel kogel haar wel een pr opleverde, leverde ze daar veel punten in op Marlou Sinnige die zichzelf met een winnende 7.70m wel heel dik overtrof. Voor Nienke van der Blonk, die met hoog ook al een vet pr had, en Isa Grent verschenen er eveneens kogel pr’s in de uitslag. Daarna nog de 40m waarop een ontketende Nienke in 6.4 de overwinning opeiste, maar ook de andere meisjes goed liepen. De eindoverwinning was in ieder geval voor Marlou met Nienke op plaats drie, Katie op plek vier en Isa op plaats acht. Top gedaan meiden!

Lees meer »

Tijdens een indoorwedstrijd uit de World Athletics Indoor Tour Gold, gehouden op 4 februari in het Tsjechische Ostrava, heeft Lieke Klaver op haar eerste ‘binnen’ 400m van dit seizoen meteen de limiet voor zowel de EK als WK indoor, die beiden in maart gehouden zullen worden, gescoord. Zij deed dat met een tijd van 50.92 sec waarmee ze een maatje te groot was voor de overige deelneemsters.

Met een 10km wedstrijd over de vernieuwde Warderdijk ging op 2 februari in Edam de Lautenschutz loopcompetitie 2025 van start. Met een heerlijk zonnetje en weinig wind was het ondanks de koude fijn loopweer. Van SAV-zijde deze keer slechts één deelnemer en wel Jan Kreuk (M70) die de 10km in 45.58 af wist te leggen. Hiervoor kreeg hij 642 punten en dat was het op één na hoogste aantal (de puntenwinnaar kwam tot 646 punten). Foto: © Simone de Vries

Op dinsdag 1 april (geen grap) wordt met een 5km over dezelfde dijk de tweede wedstrijd gehouden. Daarna volgen er nog 6 wedstrijden op de baan over verschillende afstanden. Op de baan mag er door de jeugd vanaf geboortejaar 2013 deelgenomen worden. De eerste wedstrijd op de baan staat op donderdag 8 mei in de planning en zal gaan over 3000m.