Doe mee aan de Florex Kloetloop op zondag 9 maart
Beste hardloper,
Op zondag 9 maart 2025 vindt de Kloetloop plaats in Grootebroek. De Kloetloop bestaat dit jaar voor het eerst weer uit een 5km, een 10km en een 16,1 km.
Starttijden |
11.15u: 16,1km |
11.45u: 10km |
12.00u: 5km |
Alle afstanden zijn een recreatie- en wedstrijdloop. De routes van de verschillende afstanden, categorieën en verdere informatie kan je vinden op de website van de Kloetloop. Ook aan de jeugd is gedacht, een categorie van 13 t/m 16 jaar bij de 5 km.
Daarnaast is er voor drie leeftijdsgroepen (4 t/m 7, 8 t/m 10 en 11/12 jaar) een kidsrun. Heb jij kinderen, neefjes of nichtjes die ook mee willen doen? Geef ze op! De start van de eerste kidsrun is om 10.00 uur. De laatste kidsrun start om 10.30 uur.
Voor alle deelnemers hebben wij een leuke verrassing na afloop. Met jouw startbewijs kan je op het einde van je run een warme stroopwafel halen bij de stroopwafelkraam.
Mocht jij je al in hebben geschreven, bedankt voor jouw inschrijving!
Wij zien je graag op zondag 9 maart 2025 bij SAV, tot dan!
Sportieve groet,
SAV-wegcommissie
Belangrijke mededelingen
-
SAV zoekt een nieuwe penningmeester, op 26 maart is de ledenvergadering, assistent trainer worden, de WOC is weer voltallig, welke baanwedstrijden organiseren wij in 2025 en wie wil dan helpen? Lees het allemaal in deze nieuwsbrief.
- Op een verantwoorde manier beginnen met hardlopen. Dat kan met de beginnerscursus powered by Running Coach. Zaterdag 8 maart wordt er bij SAV zo’n cursus, bestaande uit 6 lessen, gegeven door gekwalificeerde trainers. Geef je op via deze link en lees hier meer.
- De organisatie van de Kloetloop is nog op zoek naar hulp voor een aantal uur. Heb je tijd neem dan contact op met de wegcommissie. Alvast bedankt!
- De ledenvergadering wordt dit jaar op woensdagavond 26 maart gehouden. Lees het hier en kom!
- Er kan ingeschreven worden voor de trainingspakkenwedstrijd die op 30 maart op onze baan gehouden zal worden. Klik hier voor alle informatie.
Wie de financiële en jaarverslagen wil doornemen voorafgaande aan de jaarvergadering kan contact opnemen met Mirjam de Boer.
Mooi loopweer tijdens generale voor de districts crossfinale
Ondanks het mooie loopweer liep het op 1 maart niet echt storm tijdens de laatste van vier clubcrossen in het Streekbos.
Wel was bijna iedereen die het volgende weekeinde in Zeewolde mee gaat doen aan de finale van de districtscrosscompetitie present en voor hen was het dan ook een mooie oefening waarbij er uiteraard weer de nodige strijd werd geleverd.
Net als de vorige twee keren beten de jongsten de spits af met een wedstrijd over 1 rondje en het was deze keer Vigo Rood die dat het snelste deed terwijl de nog maar 5-jarige Lauren Zwart als nummer twee het beste meisje was.
De jeugd U9 en U10 mocht het parcours twee keer rond en dat werd het rapste gedaan door Jens Grent (MU10) gevolgd door de even oude Mpinane Sjerps, die het snelste meisje was. Jade Visser was als nummer drie de winnares bij de VU9. De winnaar bij de MU9 werd Mats Franke.
Drie rondjes stond er op het programma voor de jeugd U12 en daar kreeg overall winnaar Pieter Meijerink met Marlou Sinnige en Nienke van der Blonk twee meisjes achter hem aan.
Eva Meijerink was weer de beste bij de VU14, die ook drie rondes aflegden. Geen mannen in deze groep, wel de VU16 waarvan Lynn Hoogendijk het eerste terug was. Gido Sjerps ging als MU16 nog een rondje extra door en kende hiermee een mooie voorbereiding voor volgende week. Klik hier voor alle uitslagen.
Er zal nu een eindklassement opgemaakt worden waarna er op de baan een prijsuitreiking volgt. Wanneer dat is zal zo spoedig mogelijk bekend worden gemaakt.
Hoofdtrainer Oscar Terol stopt per 1 april
Hoofdtrainer Oscar Terol stopt na ruim 5 jaar als trainer bij SAV. Vanwege de mogelijkheid om meer te gaan werken in de ochtenduren wordt het te druk om de avonden nog bij SAV te zijn.
Oscar verzorgt nog tot 1 april a.s. zijn trainingen op dinsdag-, donderdag- en vrijdagavond. Het bestuur is op zoek naar een opvolger. Weet je iemand? Meld het bij Wouter via algemeen_bestuurslid@savatletiek.nl.
Wij danken Oscar voor zijn inzet en wensen hem veel succes toe.
Hollandia traint tijdelijk bij SAV (Aangepaste versie 27/02)
Vanaf maandag 3 maart a.s. trainen er ook atleten van AV Hollandia uit Hoorn bij SAV op de baan. In verband met de renovatie van de baan van AV Hollandia van maart t/m juni is hun eigen baan niet beschikbaar.
In overleg met het bestuur en de trainers is gekeken naar de mogelijkheden. Wellicht zullen er trainingsgroepen worden samengevoegd met SAV, dit zal de betreffende trainer aangeven. Het betreft de volgende trainingen van AV Hollandia bij SAV:
Maandag |
|
|
|
U16 |
Allround |
19.00-20.15u |
Timothy Bennis |
U14 t/m U16 |
Werpen (basis) |
19.00-20.15u |
Freya Muller |
U18 t/m U20 |
Werpen |
19.00-20.30u |
Freya Muller |
M+S+A+B |
Algemeen (Sprint/Mila) |
19.00-21.00u |
Truus van Amstel |
Dinsdag |
|
|
|
U15 en ouder |
Horden/Sprint |
19.00-21.00u |
Nico van der Gulik |
U15 en ouder |
Werpen |
19.00-21.00u |
Iwan Groothuijse |
Woensdag |
|
|
|
U18 t/m U20 |
Allround |
19.00-21.00u |
Truus van Amstel |
Donderdag |
|
|
|
U16 en ouder |
Horden lang |
16.15-18.00u |
Truus van Amstel |
U14 t/m U16 |
Werpen (basis) |
18.45-20.00u |
Freya Muller |
U16 en ouder |
Lopen Midden |
19.00-21.00u |
Truus van Amstel |
Vrijdag |
|
|
|
U13 en ouder |
Sprint/Horden |
19.00-21.00u |
Nico van der Gulik |
U13 en ouder |
Hoog/Ver |
19.00-21.00u |
Frank Dik |
U14 t/m U16 |
Horden kort |
19.00-21.00u |
Jan Groot |
Zaterdag |
|
|
|
U11 en ouder |
Aangepaste sporten |
15.00-16.30u |
Frank Dik |
Zondag |
|
|
|
U15 en ouder |
Kogelslingeren |
9.30-10.45u |
Freya Muller |
U16 en ouder |
Kogelstoten |
10.30-12.00u |
Iwan Groothuijse |
U16 en ouder |
Discuswerpen |
10.30-12.00u |
Henk Jan Blom |
U16 en ouder |
Horden/Sprint |
10.30-12.00u |
Nico van der Gulik |
Wij vertrouwen op een ieders sportieve medewerking in deze. Alvast bedankt.
Drie SAV'ers naar EK indoor
Op het EK indoor, dat van 6 t/m 9 maart in een uitverkocht Omnisportcentrum in Apeldoorn gehouden zal worden, zullen er maar liefst drie SAV’ers in actie komen.
Bij de dames zijn dat Lieke Klaver (400m en 4x400m) en Nadine Visser (60m horden) terwijl Noah Baltus bij de heren op de 1500m zal uitkomen.
Uiteraard willen wij ze langs deze weg alvast heel veel succes toewensen.
Kom naar onze jaarvergadering!
Wil je weten wat er speelt binnen SAV of punten bespreekbaar maken? Kom naar onze jaarlijkse Algemene ledenvergadering. Deze vindt plaats op woensdagavond 26 maart om 20.00 uur in onze kantine, de Speerpunt, en duurt ca. 1,5 uur.
Dit jaar zullen we o.a. afscheid nemen van onze voorzitter en penningmeester. Daarnaast worden ook weer de kei en pluim uitgereikt als erkenning voor de prestaties of de inzet binnen de vereniging. Na afloop is er een hapje en een drankje om gezellig met elkaar bij te praten.
We vinden het belangrijk dat er zoveel mogelijk leden en betrokkenen aanwezig zijn. Jullie input en inspraak is belangrijk. Want samen vormen we de vereniging. Dus maak plaats voor dit event in je agenda.
Lees hier alvast de notulen van de Algemene ledenvergadering van 2024. De agenda en jaarverslagen van de komende vergadering worden minimaal een week voor de vergadering op de website geplaatst. Vragen en/of ingezonden stukken kunnen tot 20 maart a.s. gemaild worden naar secretaris@savatletiek.nl.
We hopen jullie allen te zien! Met sportieve groet,
Bestuur van SAV
Fraaie medaillescore op de tweede NK dag
Geen boemelrace deze keer, maar een uiterst sterke en snelle 1500m tijdens de mannenfinale van het NK indoor op 23 februari in Apeldoorn. Een race met daarin een hoofdrol voor Noah Baltus die zich kort achter de nummers 1 en 2 knap naar het brons wist te werken waarbij hij met 3.37.78 slechts 0.1 boven zijn pr bleef. Dat het snel ging bleek wel uit de tijden want de nummers 1 t/m 4 doken allen dik onder het kampioenschapsrecord.
Nadine Visser snelde in de series van de 60m horden met een tijd van 7.84 al naar een kampioenschapsrecord. In de finale had ze graag sneller gewild, maar hoewel ze met grote voorsprong kampioene werd was 7.90 niet de tijd die ze in gedachten had.
Dat gold ook wel een beetje voor Lieke Klaver die een snelle eerste ronde kende in de finale van de 400m, maar haar voorspong niet helemaal kon consolideren in de tweede ronde. Wel pakte ze met 51.11 het goud. En zo werd de dag van de SAV-atleten afgesloten met 2x goud en 1x brons. Allemaal in de prijzen is toch een mooie score! Bekijk hier de races en lees/luister wat de dames te melden hebben over hun prestatie.
Foto: Lieke door © Erik van Leeuwen (facebook Atletiekunie). Lees hier wat het NHD schreef.
Sterk optreden van Mike en Milan
De familie Berghouwer zakte op 23 februari af naar het zuiden om in Breda deel te nemen aan een druk en sterk bezette indoorwedstrijd met een vierkamp voor pupillen.
Zowel Milan (MU12) als Mike (MU11) wisten zichzelf daar te overtreffen en dat leverde beide broers een medaille op. Gezien hun prestaties zijn kogel en hoog echt wel “hun” nummers. Zo stootte Milan de kogel voor het eerst over de 8m grens, het werd 8.18m, terwijl hij bij het hoogspringen met een pr van 1.35m het inmiddels 20 jaar oude clubrecord van Dave Brandhoff nadert.
De één jaar jongere Mike (foto) passeerde met de kogel voor het eerst de 7m, hij was met 7.27m de beste, terwijl hij met 1.20m (hij werd op dit nummer tweede) zijn pr wist te evenaren.
Hun prestaties:
MU11 |
40m |
Kogel |
Hoog |
Ver |
Totaal |
2. Mike Berghouwer |
7.94 |
7.27 |
1.20 |
3.10 |
1676 |
MU12 |
40m |
Kogel |
Hoog |
Ver |
Totaal |
3. Milan Berghouwer |
6.79 |
8.18 |
1.35 |
3.90 |
2227 |
Ise negende van Nederland; Noah en Lieke probleemloos naar de finale
Nadat alle leeftijdscategorieën al hun indoorkampioenschap in het Apeldoornse Omnisportcentrum hadden afgewerkt waren op 22 februari eindelijk de senioren aan de beurt.
Noah Baltus, die zich voor zowel de 1500m als de 3000m had ingeschreven, koos voor de 1500m waarop hij zich met 3.51.39 in de eerste serie moeiteloos wist te plaatsen voor de finale van morgen. Die strijd gaat ongetwijfeld een zeer spannende worden waarbij Noah bepaald niet kansloos is voor een medaille.
Ise de Vos, die meedeed aan het hinkstapspringen, kende een zeer constante wedstrijd die achteraf net niet genoeg bleek te zijn voor een plekje in de finale. Met sprongen van respectievelijk 10.85m, 10.74m en 10.83m werd ze in de derde ronde net voorbijgestreefd voor een plaats bij de beste 8. Ze eindigde uiteindelijk als negende waarbij ze slechts 8cm tekort kwam voor nog drie sprongen (en dat was best wel een beetje balen).
Ook Lieke Klaver kwam deze dag in actie. Om morgen in de finale van de 400m een goede baan toegewezen te krijgen mocht ze het in de series niet helemaal laten versloffen. Van de vier series plaatsten zich namelijk alleen de zes tijdsnelsten. Lieke deed echter wat er van haar werd verwacht en snelde in 51.87 niet alleen naar de winst in haar serie, maar ook de snelste tijd van alle series.
Zo wordt het morgen een spannende dag voor de SAV’ers waarbij ook Nadine Visser in actie zal komen en wel op de 60m horden. Uiteraard gaat ze daarbij voor het goud en dan ook nog het liefst in een zeer snelle tijd. Succes allemaal!
Nadine Visser weer sneller over de horden
Op zondag 16 februari heeft Nadine Visser in het Poolse Toruń tijdens de 11. ORLEN Copernicus Cup, een wedstrijd uit de Indoor Tour Gold, haar beste seizoenprestatie op de 60m horden aan weten te scherpen. Zij won haar serie in 7.86 om in de zeer spannende finale als nummer drie in 7.82 over de finish te komen. Zo snel was ze dit jaar nog niet.
Goud voor Eline, sterk pr van Nariño op NK indoor
De tweede dag van het NK indoor voor de jeugd U20 en U18 was op 16 februari in Apeldoorn voor de SAV-jeugd een succesvolle.
De piepjonge Pueblita Renfurm, nog maar eerstejaars U16 atlete, kwam als eerste in actie en snelde bij de VU18 op de 200m naar een tijd van 28.04 sec wat net geen pr was. Daarna was het de beurt aan Eline van Langen. Ook zij behoort nog tot de VU16, maar aangezien zij daar op de 800m doorgaans een klasse apart is besloot ze nu de strijd aan te gaan met de oudere atletes. Gisteren kende ze in de series een vlekkeloze race die voor een finaleplaats zorgde, maar deze dag moest het gebeuren tegen heel wat sterkere tegenstanders dan ze gewend is. Eline liet ze 100m begaan, nam daarna de kop over om die niet meer af te staan en won zo in 2.11.17 op fraaie wijze de Nederlandse titel bij de VU18.
![]() |
![]() |
Solide prestaties op eerste dag NK indoor junioren
Een monsterprogramma wat om 10u aanving en pas om 19u eindigde. Dat was op 15 februari de eerste dag van het NK indoor voor de jeugd U18 en U20 in Apeldoorn.
U18 atlete Britt Visser (foto: © Sjoerd de Roos) beet van SAV-zijde de spits af met een tijd van 8.51 op de 60m waarmee ze slechts 0.02 boven haar beste jaarprestatie bleef. Daarna volgde voor haar het lange wachten want pas zes (!) uur later stond voor haar het verspringen op het programma. Na een ongeldige eerste poging landde ze in de tweede poging op 5.06m. Helaas wist zij zich in poging drie niet meer te verbeteren en zo eindigde ze op de elfde plaats (op slechts 7cm van de finale).
Tussendoor liep Nariño Renfurm in zijn serie van de 1500m bij de MU20 soeverein naar een finaleplaats. Hij hoefde zich hiervoor met zijn derde plaats in 4.30.05 niet bovenmatig in te spannen.
Palita Donkhoksung, zij assisteert bij SAV nog wel bij de pupillentraining maar komt inmiddels uit voor Phanos, noteerde bij het kogelstoten voor de VU18 met 15.40m een indoor pr en veroverde daarmee een zilveren medaille.
Nog net niet helemaal aan het eind van de dag kwam U16 atlete Eline van Langen uit op de 800m bij de VU18. Vier series waarvan alleen de winnares aangevuld met de twee tijdsnelsten zich plaatsten. Eline liep in de derde serie in 2.19.73 makkelijk naar de winst, dus zien we haar morgen terug voor het “echte” werk. Uiteraard zien we Nariño morgen ook terug net als zijn zus Pueblita, nog maar eerstejaars U16, die op deze dag in actie zal komen op de 200m bij de VU18.
Lieke Klaver scherpt beste wereldjaarprestatie aan
Tijdens de Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais Trophée EDF op 13 februari in het Franse Liévin heeft Lieke Klaver met een winnende 50.76 op de 400m de beste wereldjaarprestatie op de 400m indoor, wat al op haar naam stond, aangescherpt. Zij is hiermee goed op koers om tijdens het EK indoor in Apeldoorn, waar Femke Bol alleen op de estafettes zal starten, te schitteren.
Het was niet helemaal de avond van Nadine Visser die op de 60m horden via een tijd van 7.86 in de series in de finale met een vijfde plaats in 7.88 genoegen moest nemen. Ze had zelf op meer gehoopt.
Crossfinalisten bekend
Na voorrondewedstrijden in Warmenhuizen, Wieringerwerf en Castricum is bekend geworden welke junioren en pupillen in actie mogen komen tijdens de grote finale van de regiocross (met atleten uit Noord-Holland, Utrecht en Flevoland) die op 8 maart in Zeewolde gehouden zal worden. Heel knap hebben naast 7 ploegen maar liefst 30 deelnemers zich individueel weten te plaatsen, dus SAV zal met een leuke ploeg vertegenwoordigd zijn.
Als ploeg zijn geplaatst: MU20/18, VU18, VU16, MU16, VU14, VU12 en MU10.
De individueel geplaatsten (de namen tussen haakjes zijn van de lopers die zich niet individueel hebben geplaatst, maar op basis van hun prestaties wel voor de ploeg uit mogen komen) zijn: