• Klik hier voor de uitslag van een warme, maar prima bezette Kloetloop gehouden op 9 maart 2025. Mocht je vergeten zijn om je chip in te leveren dan kan die opgestuurd worden naar Hoogendijk, Dijkweg 112, 1619 HG Andijk of gedeponeerd worden in de oranje brievenbus bij SAV. Alvast bedankt!

Sinds begin april geef ik (Ton) weer training aan de dinsdagavond recreantengroep – zeven weken na mijn heupoperatie. Een bijzondere stap, want hoewel ik nog aan het revalideren ben voelt het als thuiskomen op de baan.

De afgelopen periode stond in het teken van één duidelijk thema: een strakke 3000 meter. Dat betekent: een trotse loophouding en een felle arminzet. De groep ging vol enthousiasme aan de slag met dit thema.

Wat deze groep bijzonder maakt, is hun betrokkenheid – niet alleen bij de training, maar ook bij mij als trainer. Ondanks mijn beperkingen helpen ze me waar nodig, denken ze mee en hebben ze vooral ook veel plezier met elkaar.

Als afsluiter van deze reeks stond op 13 mei de ultieme test op het programma: een 3000 meter en elke atleet liep een strakke, overtuigende race! Ik ben erg trots op deze groep. Op de inzet, op de vooruitgang en het sportplezier elke dinsdagavond.

Na afloop sloten we deze mooie reeks af met een gezellige nazit. Op naar de volgende uitdaging! Een soepele 1500 meter op 24 juni!

Ook al was het op 11 mei moederdag, dat weerhield een aantal SAV’ers niet om bij diverse wedstrijden in actie komen.

Zo deed Ise de Vos in Amersfoort mee aan de Altis Track Meeting waar ze uitkwam op de 100m en het verspringen. Een beetje grillige wind die in de 100m serie van Ise net wat harder tegen blies. Het werd met 13.45 dan ook niet helemaal de gehoopte tijd. Het verspringen ging Ise een stuk beter af. Vijf van de zes sprongen gingen over de 5m met een nieuw pr van 5.23m als beste resultaat.

Lees meer »

U16 Atlete Eline van Langen mocht op 10 mei in Lisse bij hoge uitzondering van start in de A-serie van de 600m.

De jaarlijkse wedstrijd om de Ter Specke Bokaal wedstrijd is er altijd eentje van hoog niveau, maar omdat Eline nog (te) jong is wordt zij doorgaans verbannen naar een jeugdrace.

Daar zij echter op een heel hoog niveau acteert, mocht ze deze keer wel van start bij de vaderlandse damestop met onder andere de Olympische atleten Eveline Saalberg en Lisanne de Witte aan de start. Deze werden dan ook eerste en tweede met Eline in 1.32.06 op de zevende plaats.

Opnieuw een prachtige dag tijdens de tweede competitiewedstrijd voor de jeugd U14 en U16 op 10 mei in Assendelft. Alleen was het jammer dat op deze toch wel winderige accommodatie de wind op de sprint (bij tijd en wijle flink) tegen stond. Ook blijft het spijtig dat het maar niet wil lukken om jongensteams op de been te krijgen (deze wedstrijd deed er zelfs geenéén jongen van SAV mee) terwijl er bij de meisjes in beide categorieën twee teams aan de start stonden.

Het eerste team van de VU14 begon sterk met een speer pr van 18.81m van Tessa Buijsman. Daarna volgde de 4x60m estafette met Lotte Slagter, Anna Hoogendijk, Eline de Wit en Faya Wenners. Net als de vorige keer waren ze weer een klasse apart en kwamen ze al na 33.57 over de finish. Lotte was daarna op de 60m horden ook een maatje te groot voor de rest. Zij kwam al na 10.23 met flinke voorsprong winnend over de streep. Bij Eva Meijerink ging het iets minder voortvarend dan bij de eerste wedstrijd. Zij noteerde nu 11.50 en dat was de vierde tijd terwijl Faya 12.43 achter haar naam kreeg. Bij het speerwerpen was Thalia Harders uitstekend op dreef met een dik nieuw pr van 22.76m waarmee ze overall de tweede plaats bezette. Voor Tessa betekende het hoogspringen vooral lang wachten aangezien zij pas begint op het moment dat bijna alle deelnemers al klaar zijn. Vanaf haar aanvangshoogte van 1.30m haalde ze alles in één keer om de wedstrijd met een evenaring van haar pr van 1.45m te winnen. Terwijl Thalia en Tessa met hun nummers bezig waren kwam Eline in actie bij het verspringen. Ze kwam daar tot 4.06m waarmee ze op de derde plaats is geëindigd. Omdat ze nog geen officiële outdoortijd had staan moest Faya in de eerste serie van de 600m van start. Een 600m waarop ze helaas wat langer moesten wachten omdat het programma uitliep, maar Faya liet zich niet gek maken en snelde in een mooie 1.59.72 naar de winst in haar serie. De kanonnen Eva en Lotte kwamen in de laatste serie in actie en zij maakten het weer helemaal waar. Ver voor de rest van het veld uit won Eva in de nieuw pr tijd van 1.43.33 terwijl Lotte in een outdoor pr van 1.46.06 als tweede over de finish kwam. Tessa scoorde weer de nodige punten door met 9.04m tweede te worden bij het kogelstoten. Ondertussen was Anna aan het hoogspringen waar ze met 1.30m haar pr wist te evenaren. Waar op de lange loopnummers de snelsten in de laatste serie zaten was het op de sprint andersom. En zo zagen we Eva, Eline en Anna op de 60m meteen terug in de eerste serie. De lange dag en harde tegenwind zorgde ervoor dat er niet zo snel gelopen werd. Eva noteerde uiteindelijk 9.29, Eline liep 9.38 en Anna kwam tot 9.40 sec. In deze poule waren de jongedames met 5716 punten en klasse apart en ook landelijk staan ze na twee wedstrijden heel hoog. Dat belooft dus nog wat.

Lees meer »

Op donderdagavond 8 mei werd in Edam de eerste baanwedstrijd uit de Lautenschutz loopcompetitie gehouden. Het was een mooie avond en met de 3000m op het programma wisten veel deelnemers de weg naar Edam te vinden. Daaronder een achttal SAV’ers waarvan Koen Selie, Ian Smac Gregoor en Stan Smit meteen in de eerste (en snelste) serie in actie kwamen. Koen (M35) streed lang mee om de winst, redde dat weliswaar niet, maar werd in 9.12.37 wel mooi tweede. Ian en Stan (MU18) leverden een spannend zij aan zij gevecht dat in 9.40.01 gewonnen werd door Ian met Stan daar in 9.40.46 heel kort achter.

In de tweede serie een tweetal dames aan de start. Mirjam de Boer (V60) noteerde een tijd van 12.31.91 terwijl Paulien Zwart (V35) haar race in 12.39.58 wist te volbrengen.

In de derde serie, er waren er vier deze avond, liepen Frank Boon (M60), Jan Kreuk (M70) en Cees Meijer (M70). Opvallend hoe goed Frank zijn recente topprestatie op de marathon al verteerd heeft want 12.21.48 is voor hem een heel mooie tijd. Jan kreeg 12.27.30 achter zijn naam terwijl Cees zijn race in 13.43.46 voltooide.

In het overall puntenklassement was de prestatie van Mirjam uiteindelijk goed voor de tweede plaats.

Op dinsdag 20 mei wordt de wedstrijdreeks vervolgd met een 1EM. Foto: © Theo Mossel

Looptrainer Cees Meijer is per direct gestopt bij SAV. Uiteraard zijn wij Cees dankbaar voor zijn jarenlange inzet voor SAV.

Wel zijn wij nu op zoek naar een vervanger voor de loopgroep op dinsdagochtend 9.30u. Het je belangstelling of weet je iemand, stuur dan een bericht naar onze secretaris.

De eerste Isala avondwedstrijd op 7 mei in Kampen is voor Britt Visser een succesvol avondje geworden.

De eerstejaars U18 atlete deed op deze avond aan twee nummers mee. Haar eerste nummer was de 200m en die pakte uiterst succesvol uit want met een tijd van 27.39 haalde ze niet alleen dik een hele seconde van haar pr af, ook was ze in haar categorie de snelste.

Haar tweede nummer verliep eveneens succesvol want ze reikte bij het verspringen tot een afstand van 5.14m wat voor haar een outdoor pr betekende. Daarmee sloot ze ook dit nummer winnend af.

Naast SAV heeft ook handbalvereniging DTS'48 in Westwoud te kampen met een afgekeurd wedstrijd/trainingsterrein. In het NHD van 7 mei aandacht voor deze perikelen. Lees het hier.

Op het Amsterdamse Ookmeer werd op 25 april een wedstrijd uit het Amsterdamse baancircuit gehouden. Een mooie avond met ook mooie prestaties van de drie aanwezige SAV’ers. Wel balen voor Ise de Vos dat zij nou net de enige 100m serie met teveel rugwind moest treffen terwijl er over het algemeen weinig wind stond. Zij werd in 13.16 in ieder geval tweede en dat werd zij ook bij het verspringen. Dachten we dat Britt Visser een patent had om bij alle pogingen tot vrijwel dezelfde afstand te komen, Ise sprong echt zes keer in hetzelfde gat met 4.89m als beste resultaat. Eline van Langen kwam uit op de 800m en daarop scoorde de U16 atlete met 2.10.01 een uiterst fraaie tijd. Dat gold ook voor U18 atleet Stan Smit die op de 800m maar liefst 3 secondes van zijn kersverse pr afliep en nu 2.06.10 achter zijn naam kreeg.

Op de wielerbaan in Hoorn werd op 25 april de jaarlijkse koningsnachtloop gehouden en daar deed de jeugd van SAV flink van zich spreken. Na de warming-up mochten ze zich allemaal uitleven op één rondje om de baan, wat overeenkomt met zo’n 1200m.

Bij de jongens t/m 8 jaar greep Jens Grent met een riante voorspong in 4.40 de overwinning. Timothy Onos liep ook lekker en werd in 5.47 zesde. Bij de meisjes weer een mooi succes voor Femke Vogelsang die na een spannende race in 5.23 naar het brons snelde.

Bij de jeugd van 9 t/m 12 jaar stond er geen maat op Eva Meijerink. Zij hoefde in 3.48 slechts één jongen voor te laten gaan en werd op het complete SAV meisjes podium geflankeerd door Nienke van der Blonk en Isa Grent die respectievelijk 4.13 en 4.23 achter hun naam kregen. Isa wist daarbij na felle strijd Katie van der Neut, die in 4.24 vierde werd, voor te blijven. Esmée Baggem is een nieuwe naam, zij werd in 5.25 zesde. Bij de jongens een ijzersterk optreden van de nog maar 10-jarige Pieter Meijerink, hij werd in 4.05 heel knap tweede. Brettley Onos verkeert al geruime tijd in een loopvormcrisis, maar knokte zich in 4.14 toch nog naar plaats vijf terwijl zijn twee jaar jongere broer Brenden in 4.27 zesde werd.

Eline van Langen kende haar seizoenopening op 19 april in Zundert. Ze kwam daar uit op de 600m bij de VU16, maar trof bepaald geen echte tegenstand. Het werd een solo dus met helaas ook nog eens tweemaal tegenwind. Toch liep ze lekker en kan ze met 1.32.96 terugzien op een snelle race bij haar eerste test van dit seizoen.

Het was een druilerige tweede Paasdag op 21 april in Assendelft waar AV Lycurgus een Easter Jump & Run Challenge organiseerde. Zachte en wat hardere regen met tussendoor wat droge momenten wisselden elkaar af, maar gelukkig stond er weinig wind. Ook kon de warming-up binnen in hun mooie hal gedaan worden, wat natuurlijk niet verkeerd was.

De wedstrijd begon al vroeg met de meerkamp voor de oudere pupillen waar namens SAV Marlou Sinnige, Nienke van der Blonk, Katie van der Neut en Isa Grent aan de start stonden bij de VU12. Het was voor alle vier de meisjes niet hun allerbeste meerkamp, al draaiden ze wel weer in de top van het klassement mee. Zo werd Marlou tweede, Katie vierde, Nienke vijfde en Isa zesde. Wel een super 1000m van Marlou die in 3.27.19 niet alleen de winst greep, maar ook haar pr van vorig weekeinde aanscherpte. Nienke werd knap derde, Isa vierde en Katie zesde. Lekker daggie dus van dit leuke viertal.

Bij de VU14 blonk een tweetal SAV’ers uit. Zo ging Lotte Slagter met drie pr’s en twee overwinningen naar huis: ze won in 9.06 de 60m en in 21.53 de 150m. Bij het hoogspringen, waar ze door 2cm hoger te laten beginnen de deelnemers een kans gaven op een pr of cr, haalde ze 1.37m en dat was 7cm voorbij haar pr. Dit nummer was trouwens voor Tessa Buijsman die foutloos t/m 1.42m ging. De 1.47m was nog net te hoog gegrepen, maar de eerstejaars won wel. Met 23.13 sloot ze de 150m af met een pr. Brettley Onos was de enige SAV MU14 en met 22.21 op de 150m scoorde ook hij een pr terwijl hij in 49.60 naar de tweede plaats op de 300m snelde.

Lees meer »

In Nieuwe Niedorp stond op 21 april traditiegetrouw de Paaspolderloop weer op het programma. De wedstrijd begon met de lopen voor de kinderen die best wel een flinke afstand af mochten leggen. Zo ging de wedstrijd voor de jeugd van 6 t/m 10 jaar over 2km door het dorp en het was namens SAV dat Esmee Visser bij de meisjes al na 8.17 met grote voorsprong als eerste terug was. Voor de nog maar 7-jarige Jade was het best een lange afstand wat ze gezien haar vijfde plaats prima aan kon.  Geen klasseringen, maar welke lekker gelopen door Bo en Puck Smit die ook trots met een mooie medaille naar huis gingen. Sjoerd de Roos was er ook en maakte weer veel foto's. Bekijk hier die van de jeugd, hier de foto's van de 5km en hier die van de 10km.

Lees meer »

Op een mooie vrijdagavond 18 april stond in Heerhugowaard weer de jaarlijkse City Run op het programma. Heel veel gezelligheid rondom de diverse lopen waar bij elkaar een kleine 3000 deelnemers op af kwamen. Femke Vogelsang deed mee aan de loop voor meisjes t/m 7 jaar en ging trots met een tweede prijs naar huis. Op de 5km voor mannen was er voor Wesley van Huijksloot na 17.53 een negende plaats weggelegd.